1、做自信的自己 将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。 因为它将目标定到了不及盖的高度。求上则可能居中 求中则可能居下 在困境中充满自信的人在困境中充满自信的人 古希腊著名演说家德摩斯梯尼，古希腊著名演说家德摩斯梯尼，原先患有口吃病，幼年结巴，语音微原先患有口吃病，幼年结巴，语音微弱，演说时常被人喝倒彩。他始终对弱，演说时常被人喝倒彩。他始终对自己信心百倍，为了克服疾病，每天自己信心百倍，为了克服疾病，每天清晨口含小石子，呼喊
2、练习，终于成清晨口含小石子，呼喊练习，终于成为口若悬河，辩驳纵横的演说家。为口若悬河，辩驳纵横的演说家。在困境中充满自信的人在困境中充满自信的人 美国著名的女作家海伦美国著名的女作家海伦凯凯勒，幼年因病造成又聋又瞎。勒，幼年因病造成又聋又瞎。她自信自强，她自信自强，14岁攻克多种外岁攻克多种外语，通晓德、法、古罗马、希语，通晓德、法、古罗马、希腊文学。腊文学。20岁考入著名的哈佛岁考入著名的哈佛大学。大学。 拿破仑被流放到一个小岛，逃出来后，法国国王派大军去捉拿他，拿破仑随从劝他快跑。 你猜拿破仑怎么办，如果你是拿破仑，你怎么办？ 拿破仑却说：“跑什么？我是他们的元帅，他们是我的士兵，为什么要
3、跑？”拿破仑迎着捉他的军队走过去，仍然以元帅的气度指挥他们，结果这批军队反而跟他回去抓国王了。 故事一故事一 老农拉车老农拉车 一一位位老农讲述了自己这样一个真实故事老农讲述了自己这样一个真实故事：那天，我拖着：那天，我拖着沉甸甸的板车疲惫的来到了山脚下。望着前面那一段长长的沉甸甸的板车疲惫的来到了山脚下。望着前面那一段长长的上坡路，我不禁畏而却步。心想，今天靠自己一个人绝对拉上坡路，我不禁畏而却步。心想，今天靠自己一个人绝对拉不上去了，肯定得有人帮一把才行！正在为难之际，正巧过不上去了，肯定得有人帮一把才行！正在为难之际，正巧过来了一个热心的过路人。他看出了我的窘境，对我说：来了一个热心的过
4、路人。他看出了我的窘境，对我说：“没关没关系，我来帮你系，我来帮你”。说着，便利落地卷起袖子，拉开了一副推车。说着，便利落地卷起袖子，拉开了一副推车的架势。于是，我就咬牙使劲地拉车。在热心人的架势。于是，我就咬牙使劲地拉车。在热心人“加油，加油加油，加油的鼓励声中，我们终于将车拉到了坡顶。当我感谢热心人鼎力的鼓励声中，我们终于将车拉到了坡顶。当我感谢热心人鼎力相助时，没想到他却说：相助时，没想到他却说：“你用不着感谢我。这两天我的腰扭你用不着感谢我。这两天我的腰扭伤了，根本就不能用劲，我只是喊喊加油而已。能将这趟车拉伤了，根本就不能用劲，我只是喊喊加油而已。能将这趟车拉上去，全靠你自己。上去，
5、全靠你自己。”故事二故事二： 主人公是个主人公是个5岁的小女孩家住贫困的山区。岁的小女孩家住贫困的山区。那里山高路远，交通落后，没有学校，后建成那里山高路远，交通落后，没有学校，后建成了一所希望小学。在学校落成那天，记者前往了一所希望小学。在学校落成那天，记者前往采访，碰到了向教室外窥望的她，她对记者随采访，碰到了向教室外窥望的她，她对记者随身携带的相机很感兴趣，当记者要告诉她是什身携带的相机很感兴趣，当记者要告诉她是什么东西时，她非常自信地说：么东西时，她非常自信地说：“不用告诉我，不用告诉我，我读了书自然会知道。我读了书自然会知道。”面对学识渊博、满腹面对学识渊博、满腹经纶的记者，还挑战说
6、：经纶的记者，还挑战说：“你也有不知道的东你也有不知道的东西。我爸爸叫什么？你不知道，可我知道；我西。我爸爸叫什么？你不知道，可我知道；我妈妈叫什么？你不知道，可我知道。妈妈叫什么？你不知道，可我知道。”这一连这一连珠炮式的问话震慑了见惯大场面的记者，也使珠炮式的问话震慑了见惯大场面的记者，也使在场的每一个人都为她的自信所折服。在场的每一个人都为她的自信所折服。拥有自信，就拥有成功的一半拥有自信，就拥有成功的一半勇敢的人说我能行，勇敢的人说我能行，懦弱的人说我不行！懦弱的人说我不行！1.上课发言上课发言!2.集体活动集体活动!3. 考考 试！试！一、挑前面的位子坐二、练习正视别人三、三、练习当众发言 四、练习四、练习咧嘴大笑五、练习一个人大声读书五、练习一个人大声读书(或其它什么或其它什么)游戏你“画”我猜 游戏方法：俩人一组，看所示图片，一个人笔画，一个人猜，看那一组在一分钟之内猜的多讨论讨论可不能告诉他（她）哦提示：都是水果哦只能说颜色和样子苹果杨桃桃子香蕉梨子草莓哈密瓜葡萄蓝莓樱桃柠檬西瓜猕猴桃橘子石榴 宣誓我非常聪明 我潜力无穷我要努力学习 加强锻炼持之以恒 全面发展我自信 我出色我努力 我成功
