1、拒绝校园欺凌共创和谐校园目 录认识认识“校园欺凌校园欺凌”“校园欺凌校园欺凌”的表现形式及特点的表现形式及特点容易参与容易参与“校园欺凌校园欺凌”的类型的类型“校园欺凌校园欺凌”的危害及影响的危害及影响如何走出如何走出“校园欺凌校园欺凌”的阴影的阴影认识认识“校园欺凌校园欺凌”欺凌指一种带有攻击性的行为，会对他人的身体、心理造成困扰，并且在一段时间内重复进行。欺凌者可能毫无理由地就对受害者进行伤害。共 创 和 谐 校 园什么是欺凌？什么是欺凌？特特点点例如欺凌者会利用自己身体更强壮、或是掌握对方的把柄、或是自己受欢迎的程度等，去控制或伤害对方。欺凌者与受害者之间存在权力不对等欺凌者与受害者之间
2、存在权力不对等欺凌会重复发生欺凌会重复发生它不仅出现一次，有可能会再次出现。认识认识“校园欺凌校园欺凌”共 创 和 谐 校 园随着互联网的兴起，学生也会通过网络对同学进行攻击，如在受害者的社交网络里留下恶毒的话，发送带有侮辱意味的照片等等。由于欺凌者可以在网上匿名，而且信息传播速度快、范围广，消除伤害变得更难。校园欺凌校园欺凌认识认识“校园欺凌校园欺凌”共 创 和 谐 校 园欺凌是一种有意图的攻击性行为，通常会发生在力量(生理力量、社交力量等)不对称的学生间。02较常被接受欺凌的定义是挪威学者Dan Olweus的定义：一个学生长时间并重复地暴露于一个或多个学生主导的负面行为之下。“校园欺凌校
3、园欺凌”的表现形式及特点的表现形式及特点共 创 和 谐 校 园01社交欺凌社交欺凌团体排挤、人际关系对立网络欺凌网络欺凌以手机简讯、电子邮件、部落格、BBS等媒介散播谣言、中伤等攻击行为)暴力欺凌暴力欺凌肉体上的欺凌行为言语欺凌言语欺凌辱骂、嘲弄、恶意中伤欺凌是以多种欺凌是以多种形式存在形式存在“校园欺凌校园欺凌”的表现形式及特点的表现形式及特点共 创 和 谐 校 园看见欺凌者的暴力行为得逞，于是协助及附和欺凌者，有些则借此保护自己，免受欺凌。 看见欺凌者欺凌同学后，则嘲笑受害者。霸道和冲动，倾向使用暴力欺压他人，并且自认为老大。 比较自我中心，对受害同学缺少同理心。 想要得到部分朋辈的认同。
4、 行为上比起其他同学突出。 自私，不为他人设想。被动型被动型主动型主动型“校园欺凌校园欺凌”的表现形式及特点的表现形式及特点共 创 和 谐 校 园男孩比较会使用暴力欺凌，女孩则是以散播谣言、社交欺凌为主。一般而言，男孩大多只会被男孩欺凌。女孩会被男孩及女孩欺凌。从学生的自我报告研究中发现，男孩比较会进行欺凌行为。言语欺凌是最常见的欺凌方式。男孩与女孩同样地都会有欺凌行为。被欺凌的时间长了，会有心理障碍。“校园欺凌校园欺凌”的表现形式及特点的表现形式及特点共 创 和 谐 校 园01欺凌实施者是对自己同学进行欺凌的人。一些家庭教养的方式会导致孩子成为欺凌的施暴者。02如从小遭受父母体罚的人、目睹父
5、母之间暴力行为的孩子，容易在家庭以外的地方展现出暴力和侵略性的行为。容易参与容易参与“校园欺凌校园欺凌”的类型的类型共 创 和 谐 校 园学校环境也很重要。如果一个学生在学校中，缺乏被表扬的经历，和有暴力行为的同伴呆在学校环境也很重要。如果一个学生在学校中，缺乏被表扬的经历，和有暴力行为的同伴呆在一起，或者学校对欺凌行为并不制止，那么学生更容易会成为欺凌者。一起，或者学校对欺凌行为并不制止，那么学生更容易会成为欺凌者。性格内向性格内向通常是被孤立的一方。这类人常被较为强势的学生欺负，打压。因为这类人通常没有可以为他们撑腰的集体，而且性格怯弱，一般情况下会因害怕而隐忍，接受被欺凌。特立独行的人特
6、立独行的人喜欢表现自己，性格张扬。这类人通常不会在乎其他人的感受，一味的表现自己，从而引起校园中为巩固自己势力，或因这类人的性格而感到讨厌的群体的欺负。逆欺凌逆欺凌这类人遭受欺凌主要是因为他们曾经是欺凌的施行方，对方为了寻仇，讨回公道而实行的报复 。容易参与容易参与“校园欺凌校园欺凌”的类型的类型共 创 和 谐 校 园欺凌的协助者与响应者欺凌的协助者与响应者虽然他们不是欺凌的发起者，但在过程中为暴力实施者提供协助，甚至加入欺凌行为中。彻底的局外人彻底的局外人他们既不帮助欺凌者，也不帮助受害者。在欺凌行为发生的时候，他们会去观看，但是不表明任何态度，来显示自己不站在任何一边。但实质上，看客角色本
7、身就是对欺凌行为的纵容。保护者保护者他们会安慰被欺凌的同学，有时也会直接和欺凌者对上容易参与容易参与“校园欺凌校园欺凌”的类型的类型共 创 和 谐 校 园他们在成年后更容易出现行为问题。如酒精、物质滥用等等。也更容易出现犯罪行为。或是成家后对配偶和子女进行家暴。对实施者的影响对实施者的影响“校园欺凌校园欺凌”的影响的影响共 创 和 谐 校 园此外，有一部分受害者会成为日后暴力的犯罪者。在美国，上世纪90年代，在15起校园枪击案中，有12起枪击案的罪犯曾遭受过校园欺凌。由于被欺凌带来的不安全感，使得受害者在学校很难集中注意力，并且部分受害者会因为感到不安全而旷课甚至辍学，影响学习成就。欺凌对受害
8、者的生理健康与心理健康都会产生负面影响。调查发现，被欺凌的学生比起同伴，更可能表现出头痛和胃痛的症状，免疫能力也更弱。也更容易有高焦虑水平、社交障碍以及抑郁。“校园欺凌校园欺凌”的影响的影响共 创 和 谐 校 园调查发现，比起没有卷入过欺凌的学生，欺凌的目击者会更容易在日后产生心理问题，比如患有抑郁症和焦虑症；同时，也会更有可能吸烟、酗酒或者使用毒品。“校园欺凌校园欺凌”的影响的影响共 创 和 谐 校 园身体影响身体影响不同程度的轻重伤。 永久性的后遗症、伤残、明显伤痕、死亡。心理影响心理影响恐惧、消沉抑郁 、忧虑、 胃痛、 厌食。深层影响深层影响创伤后遗症、 人格分裂、 人格扭曲、 价值观错
9、乱、 失去对人性的信任。“校园欺凌校园欺凌”的影响的影响共 创 和 谐 校 园行为影响行为影响吸毒、酗酒、 自残、 自杀、 厌学、逃学、 成为欺凌者、 反社会行动、 学生运动、 引发校园枪击案。学习影响学习影响缺席、旷课、退学、逃学， 失去对教师的信任与尊重，失去与同学间的和谐关系。“校园欺凌校园欺凌”的影响的影响共 创 和 谐 校 园我们曾是欺凌者我们曾是欺凌者 社会心理学家Petra Boynton建议，可以将自己想说却还未说出口的话写成一封信。在信中可以写下你的感受。如果还没准备好当面道歉，人们可以选择自己保存这封信，或者将信的内容发到相关平台，比如tumblr上就有“我们曾是欺凌者”的
10、页面，里面写满了欺凌者的忏悔。我们曾是欺凌者我们曾是欺凌者建议曾经的欺凌者思考一下，当时自己是为什么会去欺凌别人，那段时间里，自己的生活发生了什么事。因为有些欺凌者在当时可能自己遭遇到了人生的困境，比如家庭的虐待等等，那么这意味着他们自己也有问题还留待解决。但是让他们寻找原因并不意味着支持他们曾经欺凌的行为。无论当时他们有何种理由，欺凌依然是一种不该出现的暴力。如何走出如何走出“校园欺凌校园欺凌”的阴影的阴影共 创 和 谐 校 园我们曾是欺凌者我们曾是欺凌者 承认（acknowledge）自己曾经被欺凌。欺凌受害者经常花费数年时间在试图最小化自己曾经因为欺凌受到的伤害，劝自己“这没什么大不了的
11、”；或者试图假装什么也没有发生过。而有时，受害者可能会有种自责感，总是幻想自己“如果当时能更坚强一点，或许欺凌就不会发生了”。我们曾是欺凌者我们曾是欺凌者但是治愈的第一步是去认识到，你对曾经被欺凌这件事无能为力，你无需为此负责，犯错的是欺凌者而不是你。承认这一点，承认过去发生过的事，才能进一步去认清它带给你哪些影响，去尝试解决负面的影响。如何走出如何走出“校园欺凌校园欺凌”的阴影的阴影共 创 和 谐 校 园我们曾是欺凌者我们曾是欺凌者重新意识到你的自我价值。在被欺凌的过程中，你可能会听到很多对你能力和价值的贬损。要清楚这些都是他人为了恶意攻击你说出的谎言那些欺凌者他们并不了解真正的你。去试着发
12、掘自己真正的价值，用积极的自我评价去替换掉那些消极的话语。你可以通过被欺凌的经历，去关注自己的个人成长。比如，可以思考自己还可以成长的地方，像是“从这件事中我发现我好像可以学习如何更坚定地拒绝别人”，把自己被欺凌的遗憾，转变为自我提升的机遇。如何走出如何走出“校园欺凌校园欺凌”的阴影的阴影共 创 和 谐 校 园01你可以向外界寻求支持。同自己信任的、能给你带来支持的家人或者朋友分享自己的遭遇，或者寻找支持小组。02不要觉得自己需要倾诉是给人造成了负担。在从欺凌恢复的过程中有时会需要外界的帮助。03除了周围人的支持外，如果你觉得自己的问题不适宜与身边人分享，或者情况比较严重需要更专业的帮助。我们曾是欺凌者我们曾是欺凌者如何走出如何走出“校园欺凌校园欺凌”的阴影的阴影共 创 和 谐 校 园生物的本能叫趋利避害人们看见糟糕的东西都想要躲远只有看见美好的东西才想要靠近但你站出来向欺凌说出“NO”的时候你会发现这世间还有许多你没有看到的美好拒绝校园欺凌拒绝校园欺凌 建设健康校园建设健康校园如何走出如何走出“校园欺凌校园欺凌”的阴影的阴影共 创 和 谐 校 园
