生命安全教育 一年级 第26课 体姿端正我做到,来到“情境园”,?,小朋友听课 可真专心啊!,想一想,这样时间长了, 可能会有什么后果?,我们的脊椎 正常的生理形态,坐姿不正,脊椎也变形,走进“智慧”屋,自主学习,要求: A、看一看,读一读:看看课本108页图一、图二、图三、图四,让学生边看图边读一读图旁正确的坐姿口诀、站姿口诀、行走姿势口诀及睡姿口诀。 B、想想:课本上讲了哪些正确的体姿?这些正确的体姿是怎样的?,正确的坐姿 坐如钟: 颈部、躯干要挺直, 双脚自然落地, 坐在椅子上,正确的站姿 站如松: 头正、肩平、挺胸。 颈、背、臀、脚跟成一线, 身体重心要平衡。,正确的行走姿势 行如风: 两臂前后摆, 脚要向前迈, 挺胸又抬头, 身体不能歪。,正确的睡姿 卧如弓: 向右自然弯曲侧卧,或平躺放松,膝下垫枕头。,合作学习: 学生以小组形式一边 读口诀一边练习这些体姿。,正确的握笔姿势,笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指就较拇指低些。,头正肩平身要直, 两腿自然平放, 头和上身稍向前倾, 眼离书本一尺, 胸离桌缘拳, 手离笔尖一寸, 两臂平放在桌面。 右手执笔写字, 左手按纸,纸要放正。,正确的读写姿势,畅游“训练场”,?,活学活用 检验效果,填写表格 自我评价,1、我能端正体姿,做到 。 2、今天我给自己涂上 颗星。 ,