营养与健康,美味,佳肴,营养素,营养素,凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质称为营养素。,人体必需的七大营养素,酵 素,酵素是什么? 酵素就是“酶”,俗称催化剂。就包括了唾液淀粉酵素,胃蛋白酵素,肝胆脂类酵素,而脾/胰所分泌的酵素是最全面的,脾主运化为后天之本,补充酵素就是补脾。营养素必须要经过酵素分解到小于15微米,能被毛细血管所吸收,转化利用。因此,酵素不足,必气血不足,补充酵素,就是补充气血! 。,
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