1、 第一讲第一讲 大学生心理素质大学生心理素质 教育导论教育导论. .l联合国世界卫生组织宪章指出：联合国世界卫生组织宪章指出：“健康是一种身体上，心理上和社会健康是一种身体上，心理上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱的表现虚弱的表现”. . 1、心理素质与大学生健康成才、心理素质与大学生健康成才. .90项症状指标项症状指标. . 1、心理素质与大学生健康成才、心理素质与大学生健康成才教学要点：教学要点：（1）心理素质是大学生健康成长的主观需要心理素质是大学生健康成长的主观需要（2）心理素质是社会发展对人才的客观要求）心理素质是社会发展对人才的客观要
2、求i . .教材应用：教材应用：前言、第前言、第2页、页、第第17页内容整合。页内容整合。教学方法：教学方法：问题导入或案例问题导入或案例导入，名人名言导入，名人名言课时分配：课时分配：约约20分钟分钟. . 名人名言n清华大学樊富珉教授的报告：清华大学樊富珉教授的报告：心理素质，迈向成功的通行心理素质，迈向成功的通行证！谈到以下观点：证！谈到以下观点：n许多人许多人的一生，并不缺才华、的一生，并不缺才华、能力和机遇，却总是与成功能力和机遇，却总是与成功无缘，主要与其心理素质有无缘，主要与其心理素质有关。关。. .n具有优异的成绩，不懂交往，是个具有优异的成绩，不懂交往，是个寂寞的人；寂寞的人
3、；n具有过人的智商，不懂控制感情，具有过人的智商，不懂控制感情，是个危险的人；是个危险的人；n具有超人的推理，不了解自己，是具有超人的推理，不了解自己，是个迷惘的人。个迷惘的人。. .2、心理素质的相关概念、心理素质的相关概念 教学要点：教学要点：（1）心理学及其研究范围）心理学及其研究范围（2）心理素质与心理素质教育）心理素质与心理素质教育. .n教育实践证明，心理素质是可以教育实践证明，心理素质是可以优化和培养的，特别是非智力因优化和培养的，特别是非智力因素素( (情商情商),),因为它的形成既源于因为它的形成既源于生理、遗传因素，更取决于环境生理、遗传因素，更取决于环境的教育和社会的影响
4、。的教育和社会的影响。. .n教材应用：教材应用：第第3-8页内容提炼页内容提炼n教学方法：教学方法：提问、举例说明、提问、举例说明、概括概括n课时分配：课时分配：约约30分钟分钟. . 3、我国大学生心理素质的现状与任务、我国大学生心理素质的现状与任务 教学要点：教学要点：（1）我国大学生心理素质的现状我国大学生心理素质的现状（2） 21世纪人才需具备的心理素质世纪人才需具备的心理素质（3）我国大学生心理素质教育的任务）我国大学生心理素质教育的任务. .教材应用：教材应用：第第8-12页内容页内容整合整合教学方法：教学方法：通过现实问题通过现实问题说明、讲授说明、讲授课时分配：课时分配：约约
5、15分钟分钟. .21世纪人才需具备的心理素质世纪人才需具备的心理素质（1） 沟通交流协调能力；沟通交流协调能力；（2）懂得关心他人、社会，）懂得关心他人、社会，与他们保持和谐的关系的与他们保持和谐的关系的能力；能力；（3） 终身学习的能力；终身学习的能力；（4）应对变化能力（适应）应对变化能力（适应能力）；能力）；. .（5） 承受挫折的能力；承受挫折的能力；（6） 情绪调节能力；情绪调节能力；（7） 开拓进取创新能力；开拓进取创新能力；（8） 团队合作能力；团队合作能力；（9）自我认知能力，具备自信）自我认知能力，具备自信心和积极心态。心和积极心态。. .n进入大学，对大多数人来讲，是一个
6、人进入大学，对大多数人来讲，是一个人一生接受学校教育的最后阶段。大学的一生接受学校教育的最后阶段。大学的学习，不仅仅是课堂的学习、课本的学学习，不仅仅是课堂的学习、课本的学习，而必须要完成将来应对社会、生活习，而必须要完成将来应对社会、生活所需要的各方面的能力和素质的培养。所需要的各方面的能力和素质的培养。其中，大学生心理素质培养与锻炼是大其中，大学生心理素质培养与锻炼是大学的重要任务。学的重要任务。. . 4、提高大学生心理素质的途径和方法、提高大学生心理素质的途径和方法教学要点：教学要点：（1） 主动学习心理素质教育的科学知识，学会自我调适心主动学习心理素质教育的科学知识，学会自我调适心理
7、问题的能力。理问题的能力。（2） 积极参加有助于提高心理素质的社团活动、社会实践积极参加有助于提高心理素质的社团活动、社会实践活动，活动， 加强同学之间的交流与合作。加强同学之间的交流与合作。（3） 寻求心理咨询服务或社会支持系统的帮助。寻求心理咨询服务或社会支持系统的帮助。. .n教材应用：教材应用：参照第参照第22、23页页n教学方法：教学方法：结合学校实际，进结合学校实际，进行具体途径方法指导。行具体途径方法指导。n课时分配：课时分配：约约30分钟分钟. . 5、本课程的主要教学内容、计划、本课程的主要教学内容、计划与要求与要求 教学要点：教学要点：（1）本课程的主要教学内容本课程的主要
8、教学内容（2）本课程的主要教学计划与要求）本课程的主要教学计划与要求. .本课程的主要教学内容本课程的主要教学内容n（1）大学生心理素质教育导论）大学生心理素质教育导论n（2）大学生适应与发展）大学生适应与发展n（3）正确认识自我与不断完善自我）正确认识自我与不断完善自我n（4）学会学习与培养创造思维）学会学习与培养创造思维n（5）大学生人际关系辅导）大学生人际关系辅导. .n（6）大学生健全人格塑造）大学生健全人格塑造n（7）有效的情绪调节与管理）有效的情绪调节与管理n（8）大学生恋爱与性心理辅导）大学生恋爱与性心理辅导n（9）大学生常见心理问题识别与预防）大学生常见心理问题识别与预防n（1
9、0）生命教育）生命教育. .本课程的主要教学计划与要求本课程的主要教学计划与要求n教学计划：教学计划：n本课程为公共必修课，在一年级全体学生本课程为公共必修课，在一年级全体学生中开设，共中开设，共32学时，其中教学学时，其中教学30课时，安课时，安排排10个专题，每次个专题，每次3课时，两学期完成教课时，两学期完成教学任务，考查学任务，考查2课时。课时。. .n教学要求教学要求（1）纪律要求：出勤（考勤旷课）纪律要求：出勤（考勤旷课3次及以上者，按次及以上者，按不及格处理）不及格处理）（2）学习要求：课堂笔记、积极参与、每学期至）学习要求：课堂笔记、积极参与、每学期至少有一次作业成绩，作为平时成绩。少有一次作业成绩，作为平时成绩。（3）考查方式：开卷形式，如：结合实际谈自己）考查方式：开卷形式，如：结合实际谈自己的学习体会和心得。的学习体会和心得。. .n教材应用：教材应用：参照第参照第12-16页页n教学方法：教学方法：介绍说明介绍说明n课时分配：课时分配：约约15分钟分钟. . 结束语：结束语：n你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能左右天气，但你可以改变心情；n你不能改变容颜，但你可以展现笑容；你不能改变容颜，但你可以展现笑容；n你不能控制别人，但你可以掌握自己；你不能控制别人，但你可以掌握自己；n你不能样样顺利，但你可以事事尽力。你不能样样顺利，但你可以事事尽力。. .
