1、公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营
2、养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内
3、容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论 能能量量 D DR RI Is s能 量MJkcal年 龄（岁）男女男女 0 0.50.4/kg95/kg 14.605.64 4.405.431100135010501300 46.067.10 5.836.671450170014001600 77.538.80 7.108.3618002100170020001110.049.20240022001412.009.6229002400轻体力活动10.038.8024002100中体力活动11.299.6227002300重体力活动13.3811.303200
4、2700孕妇（早中晚期）+0.84+20018乳母+2.09+500轻体力活动9.628.0023001900中体力活动10.878.362600200050重体力活动13.009.2031002200轻体力活动7.947.531900180060 中体力活动9.208.3622002000轻体力活动7.947.101900170070 中体力活动8.808.0021001900807.747.1019001700公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础
5、营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论蛋蛋 白白 质质 的的 推推 荐荐 摄摄 入入 量量 （ R R N NI I ）蛋蛋 白白 质质 （ g g ）年年 龄龄 （ 岁岁 ）男男女女 0 0 0 0 . . 5 5 1 1 . . 5 5 3 3 . . 0 0 / / k k g g 1 1 3 3 5 5 4 4 5 53 3 5 5 4 4 5 5 4 4 5 5 0 0 5 5 5 55 5
6、 0 0 5 5 5 5 7 7 6 6 0 0 7 7 0 06 6 0 0 6 6 5 51 1 1 1 7 7 5 57 7 5 51 1 4 4 8 8 5 58 8 0 0轻轻 体体 力力 活活 动动7 7 5 56 6 5 5中中 体体 力力 活活 动动8 8 0 07 7 0 0重重 体体 力力 活活 动动9 9 0 08 8 0 0孕孕 妇妇 （早早 、 中中 、 晚晚 期期）+ +5 5, ,+ +1 15 5, ,+ +2 20 01 1 8 8乳乳 母母+ + 2 2 0 05 5 0 0 7 7 5 56 6 5 5公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础
7、营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论几几种种食食物物混混合合后后蛋蛋白白质质的的生生物物价价混混合合食食物物中中所所占占的的比比例例( (% %) )食食物物名名称称B BV V1 12 23 3小小麦麦6 67 73 37 73 31 1小小米米5 57 73 32 24 40 04 46 6大大豆豆6 64 41 16 62 20 08 8豌豌豆豆4 48 81 15 5玉玉米米6 60 04 40 0牛牛肉肉（干干）7 76 61 15 5混混合合蛋蛋白白质质生生物物价价7 74 47 73 38 89 9公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培
8、训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论脂脂肪肪供供能能比比年 龄（岁）脂 肪占能量 04550 0.53540 13035 72530 182030公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论果糖寡聚体 (FOS)是100%公共营养师培训内容基础营养学理论公共营养师培训内容基础营养学理论
