1、高二、三班高二、三班 主题班会主题班会 Follow me2 现代版的现代版的“凿壁偷光凿壁偷光” 一束昏黄的灯光，一张破烂的桌子，一束昏黄的灯光，一张破烂的桌子，一隅寒冷的角落，两个风中瑟缩的身一隅寒冷的角落，两个风中瑟缩的身影。影。 穿着粉色棉袄的是河南洛宁的穿着粉色棉袄的是河南洛宁的14岁岁女孩郭翠珠，因要上网课，家里又没女孩郭翠珠，因要上网课，家里又没网络，所以只能来村支部蹭网学习，网络，所以只能来村支部蹭网学习，父亲默默地蹲坐在角落陪伴女儿。父亲默默地蹲坐在角落陪伴女儿。“白天我们上的名师课堂，晚上老师白天我们上的名师课堂，晚上老师在线辅导，我爸爸手机流量不够，所在线辅导，我爸爸手机
2、流量不够，所以到村里学习。以到村里学习。”村支书说，女孩学习很认真，每天都村支书说，女孩学习很认真，每天都会来这里学会来这里学2小时。小时。有人跋山涉水只为了寻找在我们看来很微不足有人跋山涉水只为了寻找在我们看来很微不足道但对她来说却是未来与希望的道但对她来说却是未来与希望的“流量流量”。同样是受疫情影响，只能上网课的同样是受疫情影响，只能上网课的1515岁的岁的女孩杨秀花，每天要爬一个小时陡峭的山女孩杨秀花，每天要爬一个小时陡峭的山路，来到距家路，来到距家4 4公里外的悬崖，窝在崖壁边公里外的悬崖，窝在崖壁边上课。因为附近只有这里有信号。上课。因为附近只有这里有信号。学校要求每天早上学校要求
3、每天早上7 7点点4545打卡，因此她打卡，因此她6 6点点就起床，尽早出门，书包里装着馒头、包就起床，尽早出门，书包里装着馒头、包子当作干粮。直到下午子当作干粮。直到下午5 5点，天差不多要黑点，天差不多要黑了才回家。了才回家。粗略计算，她每天都要在悬崖边待上至少粗略计算，她每天都要在悬崖边待上至少1010个小时。个小时。她曾说，她曾说，“我想好好学习，考个好大学，我想好好学习，考个好大学，虽然学习不是唯一的出路，但在当下来说虽然学习不是唯一的出路，但在当下来说是最好的出路。说实话，在这儿学习我也是最好的出路。说实话，在这儿学习我也不觉得辛苦和冷。不觉得辛苦和冷。”事事在在人人为，为，这这两
4、两个个同同学，学，告告诉诉我我们，们，你你想想要要有有多多优优秀，秀，就就在在于于你你有有多多自自律。律。当当你你足足够够努努力，力，控控制制得得住住惰惰性，性，就就足足以以能能征征服服自自己。己。5希望我们都不是那个网课学困生和自控力不好的学生！6人生的每个阶段都有不同的使命，学习是学生的责任。当一个人对一件事情保持百分百的热爱和沉浸，那就注定会拥有百分百完美的结局。同学们，别想着投机取巧。你偷过的每一个懒，都会在日后成为最深的遗憾。自律就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的事情。 这一切都指向今天所讲的一个关键词这一切都指向今天所讲的一个关键词自律自律。开学以后，学习成绩必定出现
5、严重的两极分化！自律的开学以后，学习成绩必定出现严重的两极分化！自律的你必将更优秀，不自律的你则会遥遥落后。你必将更优秀，不自律的你则会遥遥落后。7我的几点建议高度自律，认真对待学习高度自律，认真对待学习养成良好的作息习惯养成良好的作息习惯正确使用手机，让手机成为正确使用手机，让手机成为你学习的助推器。你学习的助推器。进行体育锻炼，帮助家长做家进行体育锻炼，帮助家长做家务，从中找到乐趣。务，从中找到乐趣。123481 1、高度自律，认真对待学习。、高度自律，认真对待学习。规划好时间，课前准备要充分规划好时间，课前准备要充分主动参加学习，专心听课主动参加学习，专心听课认真按时完成作业，及时改错认
6、真按时完成作业，及时改错遇到不会的，及时观看回放或请教老师遇到不会的，及时观看回放或请教老师9102 2、养成良好的作息习惯、养成良好的作息习惯要有时间观念，不能老觉得时间还早，再玩要有时间观念，不能老觉得时间还早，再玩一会，没多大关系。一会，没多大关系。按照学校的作息时间，按时起床，按时睡觉按照学校的作息时间，按时起床，按时睡觉控制好自己的毅力，自己规定的时间自己要控制好自己的毅力，自己规定的时间自己要坚持下去，养成一个良好的习惯，刚开始可能坚持下去，养成一个良好的习惯，刚开始可能不习惯，但也要自己强制自己，真正的履行下不习惯，但也要自己强制自己，真正的履行下来。慢慢的就是自己的一种习惯了。
7、来。慢慢的就是自己的一种习惯了。113 3、正确使用手机，让手机成为你学习的、正确使用手机，让手机成为你学习的助推器。助推器。学习的时候不看手机，不玩手机学习的时候不看手机，不玩手机做作业时，不用手机搜题，抄答案做作业时，不用手机搜题，抄答案用手机看新闻，关注国家大事用手机看新闻，关注国家大事124、进行体育锻炼，帮助家长做家务，从中找到乐、进行体育锻炼，帮助家长做家务，从中找到乐趣。趣。健康的身体是正常学习的基础，要适当健康的身体是正常学习的基础，要适当地进行体育锻炼地进行体育锻炼帮父母做一些力所能及的家务，做一个帮父母做一些力所能及的家务，做一个听话懂事的孩子听话懂事的孩子从运动和实践中找到生活的乐趣，要热从运动和实践中找到生活的乐趣，要热爱生活爱生活1314
