,2.舞苑奇葩,肚皮舞是一项非常适合孩子们的运动,是零伤害的有氧运动。它的基础动作属于低强度的柔和动作,不会对儿童的骨骼韧带产生压迫和冲击;它包含很多锻炼关节的训练,可以增强大家关节的弹性和柔韧性;肚皮舞作为一种有着丰富历史积淀的舞蹈艺术,对培养大家的优雅气质很有帮助。在练习中,与其他舞蹈强调动作的标准性这一点不太相同,大家在模仿、学习动作的时候,更多的要掌握、体会正确的发力点。,知识点回顾: 1.头部的前后、左右移动。 2.肩部的前后移动。 3.手臂大波浪。 4.肋骨的上下、前后的滑移。 5.人鱼波浪、正反骆驼。 6.手势:开合式、自然式、戴花式、旋转式。,热身、基础训练(臀部滑移) 1. 胸腰、前腿、旁腿 2. 圆胯 3. 前车轮、后车轮 4. 上摆胯、下摆胯 5. 左右顶胯 6. 8字胯 7. 扭转臀腰,我们一起,热情舞动,作业: 1.将热情舞动在课下跳熟练、跳完整,注意找准动作的发力点,自我欣赏、释放情绪。 2.热情舞动将作为“六一”艺术节的课堂展示节目进行参演,请一队和二队合作,依照舞台大小,对舞蹈进行造型和队形变化的编排。,