1、 内容提要内容提要p大学生就业的一般心理问题大学生就业的一般心理问题p大学生常见的择业心理误区大学生常见的择业心理误区p大学生就业过程中的心理准备大学生就业过程中的心理准备p大学生择业过程中的心理调适方法大学生择业过程中的心理调适方法p积极向上勇开拓积极向上勇开拓选选 择择 有三个人要被关进监狱三年，监狱长说可以有三个人要被关进监狱三年，监狱长说可以答应他们三个人每人一个要求。答应他们三个人每人一个要求。 你会选择什么？你会选择什么？ 美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。法国人最美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。法国人最爱浪漫，要一个美丽的女子相伴。而犹太人说他爱浪漫，要一个美丽的女子相伴。而犹太人说他
2、要一部与外界沟通的电话。要一部与外界沟通的电话。 猜猜结局？猜猜结局？ 美国人：美国人： 嘴里、鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：嘴里、鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火给我火，给我火，给我火!”!”原来他忘了要火了。原来他忘了要火了。法国人法国人: : 只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子的手里只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子的手里牵着一个小孩子，肚子里怀着第三个孩子。牵着一个小孩子，肚子里怀着第三个孩子。犹太人犹太人: : 他紧紧握住监狱长的手说：他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%2
3、00%，为了表示感谢，我送你一辆劳斯莱斯！，为了表示感谢，我送你一辆劳斯莱斯！”总结：总结： 什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天的选择将决定我们三年后的生前我们的选择决定的，而今天的选择将决定我们三年后的生活。活。 有人说人生只有三天：有人说人生只有三天：昨天、今天和明天昨天、今天和明天。这三天是由。这三天是由什么来联系的呢？是什么来联系的呢？是选择选择！昨天的选择决定了今天的境况，！昨天的选择决定了今天的境况，今天的选择决定了明天的境况。今天的选择决定了明天的境况。 进入学校后，你选择过的是什么样的生活，
4、是进入学校后，你选择过的是什么样的生活，是享乐享乐还是学习还是学习？是？是碌碌无为还是磨炼自己碌碌无为还是磨炼自己？都将决定你未来？都将决定你未来的命运。假使进入企业，你的日常工作行为也将决定你的命运。假使进入企业，你的日常工作行为也将决定你以后的生活和职业道路。如何度过在企业的日子，也将以后的生活和职业道路。如何度过在企业的日子，也将决定你以后的发展。是决定你以后的发展。是得过且过还是全力以赴得过且过还是全力以赴？最明智的选择 一个年轻人，觉得自己怀才不遇，有位老人听了一个年轻人，觉得自己怀才不遇，有位老人听了他的遭遇，随即把一粒沙子扔在沙滩上，说：他的遭遇，随即把一粒沙子扔在沙滩上，说：“
5、请把它请把它找回来找回来”，“这怎么可能，这怎么可能，”年轻人说道，接着老人又年轻人说道，接着老人又把一颗珍珠扔到沙滩上，把一颗珍珠扔到沙滩上，“那现在呢？那现在呢？”他说。他说。 - -如果你只是沙滩中的一粒沙，那你不能苛求别如果你只是沙滩中的一粒沙，那你不能苛求别人注意你，认可你。如果要别人认可你，那你就想办法人注意你，认可你。如果要别人认可你，那你就想办法让自己变成一颗珍珠。让自己变成一颗珍珠。 毕业之际，面临就业，大学生有哪毕业之际，面临就业，大学生有哪些心理误区，如何应对？些心理误区，如何应对？大学生就业的一般心理问题大学生就业的一般心理问题u焦虑心理u依赖心理u自卑心理u嫉妒心理u
6、骄傲心理焦虑心理焦虑心理u有的同学面对用人单位的各种形式的面试感到心惊胆战。有的同学面对用人单位的各种形式的面试感到心惊胆战。u有的同学对自己向往的单位因参加竞争人数众多、录用条有的同学对自己向往的单位因参加竞争人数众多、录用条件严格，而失去了主动争取的信心。件严格，而失去了主动争取的信心。u有的因大学学习成绩不好，拿不出像样的成绩表而烦恼，有的因大学学习成绩不好，拿不出像样的成绩表而烦恼，有的因自己动手能力低而紧张。有的因自己动手能力低而紧张。 应对方法：应对方法： 树立竞争观念，克服求职心切、急于求成的思想，树立竞争观念，克服求职心切、急于求成的思想，客观的分析自己，合理的设计求职目标，增
7、强求职勇气，客观的分析自己，合理的设计求职目标，增强求职勇气，减轻焦虑情绪。减轻焦虑情绪。 依赖心理依赖心理u不是积极主动、千方百计地不是积极主动、千方百计地“推销自己推销自己”，而是一味地等，而是一味地等着家里亲戚、朋友给自己找路子，或者自经为自己有某些着家里亲戚、朋友给自己找路子，或者自经为自己有某些优越的条件，坐等所谓的优越的条件，坐等所谓的“机会机会”。 应对方法：应对方法： 培养参与意识，多对加一些学校组织的招聘活动或培养参与意识，多对加一些学校组织的招聘活动或是主动参与某些社会活动，积累实践经验并逐步增强主体是主动参与某些社会活动，积累实践经验并逐步增强主体意识。意识。 自卑心理自
8、卑心理u对自己的个人能力、内在潜质缺乏了解，缺乏自信心同，对自己的个人能力、内在潜质缺乏了解，缺乏自信心同，容易产生消极心理。容易产生消极心理。 应对方法：应对方法：正确评价自己，多找自己的长处，利用自己的优势以长补短正确评价自己，多找自己的长处，利用自己的优势以长补短，寻求成功的经验，增强自信。，寻求成功的经验，增强自信。进行积极的自我暗示。进行积极的自我暗示。正确认识失败，克服恐惧心理，重新找回自信。正确认识失败，克服恐惧心理，重新找回自信。 嫉妒心理嫉妒心理u嫉妒是对他人的成就、特长或优势地位既羡慕又妒嫉的情嫉妒是对他人的成就、特长或优势地位既羡慕又妒嫉的情终日。有的同学看到别人某些方面
9、求职条件好，或他人找终日。有的同学看到别人某些方面求职条件好，或他人找到比较理想的工作时，就会产生羡慕，转而痛苦、不甘心到比较理想的工作时，就会产生羡慕，转而痛苦、不甘心，最后嫉妒他人的心态。，最后嫉妒他人的心态。 应对方法：应对方法： 真诚待人，互助互爱，通过自我调节，及时排除不真诚待人，互助互爱，通过自我调节，及时排除不良的嫉妒意识。良的嫉妒意识。骄傲心理骄傲心理u有的毕业生没有完全正确的认识自己，自我评价过高，示有的毕业生没有完全正确的认识自己，自我评价过高，示职中不肯屈就，对稍有不对胃口的用人单位就采取拒绝态职中不肯屈就，对稍有不对胃口的用人单位就采取拒绝态度，结果是错过机遇，难以合适
10、就业。还有的毕业生没有度，结果是错过机遇，难以合适就业。还有的毕业生没有调整好自己的就业心态，只是想找待遇和工作条件最好的调整好自己的就业心态，只是想找待遇和工作条件最好的单位，而不顾自己的专业或自己的性格气质是否适合这一单位，而不顾自己的专业或自己的性格气质是否适合这一行业。行业。 应对方法：应对方法：认真评估自己的实力，了解自己的不足之处。认真评估自己的实力，了解自己的不足之处。评估自己如果在该单位能够获得成长的机会和空间。评估自己如果在该单位能够获得成长的机会和空间。选择合适的单位，从低处做起，最终实现职业理想。选择合适的单位，从低处做起，最终实现职业理想。 大学生常见的择业心理误区大学
11、生常见的择业心理误区u落脚心理误区u一步到位误区u趋向心理误区u赶时髦误区u盲目自信误区u挣钱第一误区“落脚心理落脚心理”误区误区u落脚心理：即落脚心理：即“先找个单位混口饭吃先找个单位混口饭吃”的求职心理。的求职心理。u 对策：对策： 在在“落脚落脚”单位的选择上，应综合自身的性格特点单位的选择上，应综合自身的性格特点 、自身优缺点以及个人兴趣，制定一个长远计划。、自身优缺点以及个人兴趣，制定一个长远计划。 “ “落脚落脚”要尽可能的符合自己的职业规划，不急于要尽可能的符合自己的职业规划，不急于 求成，所谓求成，所谓“磨刀不误砍柴功磨刀不误砍柴功”。“一步到位一步到位”误区误区u“一步到位一
12、步到位”心理：即期望第一份工作就能够达到理想状心理：即期望第一份工作就能够达到理想状态。态。u 对策：对策：职业规划不可能一蹴而就，往往需要根据客观环境及个人职业规划不可能一蹴而就，往往需要根据客观环境及个人 的转变而有所调整。的转变而有所调整。应更多地注意自身的一些能力，正确认识自己的优缺点。应更多地注意自身的一些能力，正确认识自己的优缺点。 根据自己的优缺点来进行职业规划。根据自己的优缺点来进行职业规划。垒尘埃而成泰山，积滴水始就阔海。要一步一个脚印，点垒尘埃而成泰山，积滴水始就阔海。要一步一个脚印，点 滴积累。滴积累。“趋向心理趋向心理”误区误区u“趋向趋向”心理：地域，行业，企业心理：
13、地域，行业，企业u 对策：对策：应该充分认识各种利弊，根据自身的条件及客观情形来选择应该充分认识各种利弊，根据自身的条件及客观情形来选择一种灵活的就业模式。而不是单纯地针对某些地哉、某些行一种灵活的就业模式。而不是单纯地针对某些地哉、某些行业或某些企业。业或某些企业。“赶时髦赶时髦”误区误区u“赶时髦赶时髦”心理：一些学生讲心理：一些学生讲“级别级别”觉是得在校园期间觉是得在校园期间我成绩比你好，荣誉我比你多，我成绩比你好，荣誉我比你多，“官职官职”比你大，理所当比你大，理所当然工作也应比你好。却不知用人单位并非以此作为录取人然工作也应比你好。却不知用人单位并非以此作为录取人才的唯一标准。才的
14、唯一标准。u 对策：对策：择业时应该更多地综合考虑自身条件、个人喜好等中，在综择业时应该更多地综合考虑自身条件、个人喜好等中，在综合自身的主客观条件基础上选择自己从事的行业或职业。合自身的主客观条件基础上选择自己从事的行业或职业。“盲目自信盲目自信”误区误区u盲目自信：好高骛远、眼高手低的心态盲目自信：好高骛远、眼高手低的心态u 对策：对策：在求职过程中要求适当，不宜好高骛远。在求职过程中要求适当，不宜好高骛远。保持平常心和谦虚的态度，更容易赢得用人单位的青睐。保持平常心和谦虚的态度，更容易赢得用人单位的青睐。“挣钱第一挣钱第一”误区误区u挣钱第一：挣钱第一：“有钱就图有钱就图”的心态的心态u
15、 对策：对策：树立正确的金钱观。树立正确的金钱观。要获得谋职择业的成功，必须一切从实际出发，对自己的实要获得谋职择业的成功，必须一切从实际出发，对自己的实力、兴趣、技能有一个正确客观的评估。自我评估的主要内力、兴趣、技能有一个正确客观的评估。自我评估的主要内容有：人生理想、气质和性格、道德品质、兴趣爱好和能力容有：人生理想、气质和性格、道德品质、兴趣爱好和能力水平等。水平等。大学生就业过程中的心理准备大学生就业过程中的心理准备u思想准备思想准备 树立正确的就业观念树立正确的就业观念 养成良好的职业道德养成良好的职业道德u心理准备心理准备 正确评价自我正确评价自我 克服盲从心理，增强自信心克服盲
16、从心理，增强自信心 正确面对挫折正确面对挫折u知识和能力的准备知识和能力的准备大学生择业过程中的心理调适方法大学生择业过程中的心理调适方法u转换角色，适应社会需要转换角色，适应社会需要u客观评价自己，树立良好心态客观评价自己，树立良好心态u正确认识社会，寻找切合实际的位置正确认识社会，寻找切合实际的位置u正确对待挫折正确对待挫折 积极向上勇开拓积极向上勇开拓u企图心u决心u主动u热情u学习u自信 法国有位贫穷的年轻人，经过十余年的艰苦奋斗，终于法国有位贫穷的年轻人，经过十余年的艰苦奋斗，终于成为媒体大亨，跻身于法国成为媒体大亨，跻身于法国5050名大富翁之列。名大富翁之列。19981998年他
17、去世年他去世后，将自己的遗嘱刊登在当地报纸上，说：后，将自己的遗嘱刊登在当地报纸上，说：“我也曾是穷人我也曾是穷人，知道穷人最缺少的是什么的人，将得到，知道穷人最缺少的是什么的人，将得到100100万法郎的奖赏万法郎的奖赏。” 你想得到这你想得到这100100万法郎吗？尽情猜吧。万法郎吗？尽情猜吧。 遗嘱刊登后，有数万人寄来了自己的答案，大部分人认遗嘱刊登后，有数万人寄来了自己的答案，大部分人认为，穷人最缺少的是金钱；另一部分人认为，穷人最缺少的为，穷人最缺少的是金钱；另一部分人认为，穷人最缺少的是机会、技能。是机会、技能。 一年后，他的律师公开了答案一年后，他的律师公开了答案:“:“穷人最缺
18、少的，是成穷人最缺少的，是成为富人的为富人的野心野心！”也就是企图心。也就是企图心。 你赞同吗？你赞同吗？ 企企 图图 心心 企图心，即要有自己的奋斗目标，有自己的追求。企图心，即要有自己的奋斗目标，有自己的追求。 “ “不想当将军的士兵不是好士兵！不想当将军的士兵不是好士兵！” 企图心是成功的基石，它往往能成为一个人通往事企图心是成功的基石，它往往能成为一个人通往事业巅峰的推动剂。业巅峰的推动剂。 决决 心心 故事：寒号鸟故事：寒号鸟 决心不是口号！决心不是口号！ 决心拒绝拖延！决心拒绝拖延！ 主主 动动 主动的表现主动的表现 被动的表现被动的表现1.1.注意行动对公司所带来的利注意行动对公
19、司所带来的利 1.1.只关心自己的利益是否受损只关心自己的利益是否受损 益或伤害益或伤害 2.2.只按规矩办事，明知规矩不合只按规矩办事，明知规矩不合2.2.敢于踊跃发言，发表对公司敢于踊跃发言，发表对公司 常理也照办不误常理也照办不误 有利的意见和建议有利的意见和建议 3.3.只要完成任务就行，完成的质只要完成任务就行，完成的质3.3.积极寻求多种解决方案，力积极寻求多种解决方案，力 量优劣无所谓量优劣无所谓 图做到最好图做到最好 4.4.只做自己会做的，对不懂不明只做自己会做的，对不懂不明4.4.懂得边做边学，对不熟悉的懂得边做边学，对不熟悉的 白的不闻不问白的不闻不问 工作主动出击，积累经验工作主动出击，积累经验 5.5.只做自己分内的事，最痛恨为只做自己分内的事，最痛恨为5.5.关注企业的方方面面，有关注企业的方方面面，有 公司加班。公司加班。 主人翁意识主人翁意识 热 情u热情是光明使者u提升热情度u燃烧工作热情总结篇 不论是作为学生，还是职业人，最重要的是心态不论是作为学生，还是职业人，最重要的是心态的调整！心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的调整！心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的命运跟着改变。改变，你的命运跟着改变。
