1、保持卫生保持卫生争做健康小卫士争做健康小卫士1 1、起床后和入睡前洗、起床后和入睡前洗漱。每天早晨起床后和漱。每天早晨起床后和晚上入睡前要漱口、刷晚上入睡前要漱口、刷牙、洗脸。牙、洗脸。2 2、毛巾、水杯要专人、毛巾、水杯要专人专用，做到一人一巾一专用，做到一人一巾一杯，不得混用杯，不得混用。3 3、勤洗头、洗澡，每、勤洗头、洗澡，每周至少一次。周至少一次。4 4、每周剪指甲一次，、每周剪指甲一次，每两周剪脚趾甲一次。每两周剪脚趾甲一次。5 5、服装清洁干净，在室、服装清洁干净，在室内不趴地、在室外不拔花内不趴地、在室外不拔花草。草。6 6、不用衣袖揩鼻涕，不用、不用衣袖揩鼻涕，不用嘴巴去舔鼻
2、涕，不用手揉嘴巴去舔鼻涕，不用手揉眼睛，不要手指挖鼻孔。眼睛，不要手指挖鼻孔。7 7、不随地大小便、不随地、不随地大小便、不随地吐痰、不随地撕废弃物。吐痰、不随地撕废弃物。8 8、打喷嚏要用纸巾遮住口打喷嚏要用纸巾遮住口鼻，不让细菌传染别人。鼻，不让细菌传染别人。不要对着别的小朋友打喷不要对着别的小朋友打喷嚏。嚏。9 9、不吃掉在地上的食物，不、不吃掉在地上的食物，不将玩具、铅笔、图书等物放将玩具、铅笔、图书等物放在嘴里，不吮吸手指，不要在嘴里，不吮吸手指，不要咬指甲。咬指甲。1010、 不乱用别人的茶杯、不乱用别人的茶杯、毛巾、餐具，不吃别人毛巾、餐具，不吃别人剩下的食物。剩下的食物。1111、饭前便后要洗手，、饭前便后要洗手，饭后擦嘴、漱口。饭后擦嘴、漱口。1212、吃饭时要细嚼慢咽、不、吃饭时要细嚼慢咽、不挑食、不偏食、不吃零食。挑食、不偏食、不吃零食。1313、午睡时，不蒙头、不、午睡时，不蒙头、不吃手、不吃被角。吃手、不吃被角。1414、看电视一次不超过、看电视一次不超过3030分分钟，距离不要太近。钟，距离不要太近。1515、不在墙壁上乱涂乱画。、不在墙壁上乱涂乱画。中国医科大学附属盛京医院中国医科大学附属盛京医院滑翔院区专家门诊滑翔院区专家门诊祝小朋友们茁壮成长祝小朋友们茁壮成长 天天向上天天向上谢谢大家谢谢大家
