1、活动次数活动次数 活动名称活动名称 活动时间活动时间 活动目的活动目的活动一活动一 节目表演节目表演 分钟分钟 活跃气氛活跃气氛活动二活动二 龙头游戏龙头游戏 分钟分钟 组建团体组建团体活动三活动三 口是心非口是心非 分钟分钟 心理互动心理互动活动四活动四 人生三部曲人生三部曲 分钟分钟 彼此相识，提升自信彼此相识，提升自信活动五活动五 三生有幸三生有幸 分钟分钟 发现优点，彼此欣赏发现优点，彼此欣赏活动六活动六 齐心协力齐心协力 分钟分钟 建立良好的人际关系建立良好的人际关系活动七活动七 解千千结解千千结 分钟分钟 学会合作，相互接纳学会合作，相互接纳活动八活动八 小小动物园小小动物园 分钟
2、分钟 了解自己，取长补短了解自己，取长补短活动九活动九 心灵对话心灵对话 分钟分钟 敞开心扉，相互交流敞开心扉，相互交流活动十活动十 一家人手语操一家人手语操 分钟分钟 感受温暖、相互支持感受温暖、相互支持 一、团体心理辅导概述一、团体心理辅导概述 台湾著名的心理辅导专家吴武典说：台湾著名的心理辅导专家吴武典说：“要了要了解一个学生，最好从他的班中去了解，要改变他解一个学生，最好从他的班中去了解，要改变他的行为，最好应用班级的团体历程去改变。的行为，最好应用班级的团体历程去改变。”也也就是说，改变一个学生最好的方法是运用班级心就是说，改变一个学生最好的方法是运用班级心理辅导的方式。理辅导的方式
3、。一、团体心理辅导概述一、团体心理辅导概述（一）团体心理辅导的定义（一）团体心理辅导的定义 团体心理辅导是在团体的心理环境下为成员提供心理团体心理辅导是在团体的心理环境下为成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式，即是以团体为对象，运帮助与指导的一种心理辅导形式，即是以团体为对象，运用适当的辅导策略或方法，通过团体成员的互动，促使个用适当的辅导策略或方法，通过团体成员的互动，促使个体在人际交往中认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和体在人际交往中认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，增进适应改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，增进适应能力，以预防或解
4、决问题并激发个体潜能的助人过程。能力，以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。 一、团体心理辅导概述一、团体心理辅导概述 将团体作为一个微型社会，为那些在现实生活中受到挫折、压抑将团体作为一个微型社会，为那些在现实生活中受到挫折、压抑的成员提供一个宽松的环境。在这个充满理解与支持的团体氛围中，的成员提供一个宽松的环境。在这个充满理解与支持的团体氛围中，参与者愿意尝试各种选择性的行为，探索自己与其他人相处的方式，参与者愿意尝试各种选择性的行为，探索自己与其他人相处的方式，学习有效的社会技巧；团体成员之间能够他们彼此之间的相互觉察，学习有效的社会技巧；团体成员之间能够他们彼此之间的相互觉察，并获
5、得其他成员在团体中对其觉察的反馈，使之经由别人的观点来审并获得其他成员在团体中对其觉察的反馈，使之经由别人的观点来审视自己；培养成员之间的信任感与归属感，从对团体的信任到信任周视自己；培养成员之间的信任感与归属感，从对团体的信任到信任周围的其他人，从对团体的归属感扩延到对学校的认同感与归属感。围的其他人，从对团体的归属感扩延到对学校的认同感与归属感。一、团体心理辅导概述一、团体心理辅导概述 （二）学校团体心理辅导的优点（道宁）（二）学校团体心理辅导的优点（道宁） 1.学习、了解体验到自己是被其他学生支持的，学习、了解体验到自己是被其他学生支持的，以获得公德心和增强自信心。以获得公德心和增强自信
6、心。 2.让每个学生能够从与别人的相互关系中找到自让每个学生能够从与别人的相互关系中找到自己的利益，学生将可以得到单独与咨询员接触所不能己的利益，学生将可以得到单独与咨询员接触所不能得到的利益。得到的利益。 3.鉴别需要特别予以援助的学生。鉴别需要特别予以援助的学生。 4.增进个别的咨询，团体的经验可以提高辅导的增进个别的咨询，团体的经验可以提高辅导的需求，达到更好的成熟。需求，达到更好的成熟。 一、团体心理辅导概述一、团体心理辅导概述（二）学校团体心理辅导的优点（道宁）（二）学校团体心理辅导的优点（道宁） 5.有利于发展社会性，团体中所获得的社会化经验有利于发展社会性，团体中所获得的社会化经
7、验可以促进学习与改进行为。可以促进学习与改进行为。 6.可以提高矫治效果，更好地洞察组员。可以提高矫治效果，更好地洞察组员。 7.使咨询员可以与更多的组员接触，这种接触可以使咨询员可以与更多的组员接触，这种接触可以帮助学生克服羞怯、减轻压迫感和改善自己的态度。帮助学生克服羞怯、减轻压迫感和改善自己的态度。 8.学生获得安全感，增强自信心。学生获得安全感，增强自信心。一、团体心理辅导概述一、团体心理辅导概述（二）学校团体心理辅导的优点（道宁）（二）学校团体心理辅导的优点（道宁） 9.为组员提供接近咨询员的机会和增强学生为组员提供接近咨询员的机会和增强学生的求助动机。的求助动机。(高三团体辅导后个
8、体咨询较多) 10.综合各种教育经验以获得最大的利益，综合各种教育经验以获得最大的利益，经过团体讨论使方法明确化后，将有助于学生对经过团体讨论使方法明确化后，将有助于学生对学校的各项活动感到有意义，能够认识更和谐的学校的各项活动感到有意义，能够认识更和谐的关系。关系。 11.松弛学生的紧张和不安。松弛学生的紧张和不安。 12.使辅导者和教师的工作更加有效。使辅导者和教师的工作更加有效。 一、团体心理辅导概述一、团体心理辅导概述（三）团体心理辅导的功能（三）团体心理辅导的功能 1.1.教育功能教育功能: :团体心理辅导的过程是一个借助于成团体心理辅导的过程是一个借助于成员之间的互动而获得自我发展
9、的学习过程。员之间的互动而获得自我发展的学习过程。 2.2.发展功能发展功能: :团体心理辅导可以改善成员的不成熟团体心理辅导可以改善成员的不成熟的偏差态度与行为，进其良好的心理发展，培养其健的偏差态度与行为，进其良好的心理发展，培养其健全的人格。全的人格。 一、团体心理辅导概述一、团体心理辅导概述（三）团体心理辅导的功能（三）团体心理辅导的功能 3.3.预防功能：团体心理辅导是预防心理问题发生的预防功能：团体心理辅导是预防心理问题发生的最佳途径。在团体心理辅导的过程中，成员在团体中可最佳途径。在团体心理辅导的过程中，成员在团体中可以更好地了解他人、接纳他人和满足归属感。以更好地了解他人、接纳
10、他人和满足归属感。 4.4.矫正的功能：团体活动的情景比较接近日常生活矫正的功能：团体活动的情景比较接近日常生活与现实状况，以此处理情绪困扰与心理偏差行为容易收与现实状况，以此处理情绪困扰与心理偏差行为容易收到效果。到效果。传统班级活动与运用传统班级活动与运用团体心理辅导班级的区别团体心理辅导班级的区别 传统的班级管理的运作传统的班级管理的运作 运用团体心理辅导的运作运用团体心理辅导的运作 用行政方法建立管理层级用行政方法建立管理层级 用心理历程的实施手法去建立小组用心理历程的实施手法去建立小组 贯彻班级的纪律秩序、规范，重贯彻班级的纪律秩序、规范，重 外部约束培育外部约束培育 用用“小组方法
11、小组方法”建立规范或阶段规范建立规范或阶段规范 侧重统一要求侧重统一要求 鼓励个人的创造性鼓励个人的创造性 灌输性的单向传授灌输性的单向传授 协助学生从活动中自我体验、分享协助学生从活动中自我体验、分享 从外到内的教育、控制模式从外到内的教育、控制模式 由内到外的体验、激荡、探索模式由内到外的体验、激荡、探索模式 相互竞争的惩罚与奖励机制相互竞争的惩罚与奖励机制 自我比较的评价和自我（小组）实现自我比较的评价和自我（小组）实现活动，尽量避免竞赛带来的心理伤害活动，尽量避免竞赛带来的心理伤害 传统班级活动与运用传统班级活动与运用团体心理辅导班级的区别团体心理辅导班级的区别 传统的班级管理的运作传
12、统的班级管理的运作 运用团体心理辅导的运作运用团体心理辅导的运作 活动中，体现传统的师生关系活动中，体现传统的师生关系 活动中，师生关系是心理辅导关系活动中，师生关系是心理辅导关系 由班主任吸取课外知识（包括学由班主任吸取课外知识（包括学习方习方法等）传递给学生法等）传递给学生 班主任给予方向，由小组产生动力去班主任给予方向，由小组产生动力去获取课外知识获取课外知识 肯定优秀率的重要性肯定优秀率的重要性 肯定每个人有自身的价值肯定每个人有自身的价值 （罗帅）班级评比结果的个人展示班级评比结果的个人展示 各小组展示各小组展示 (不评选第一、不排序)体育、艺术的代表演出活动体育、艺术的代表演出活动
13、 全员参与的团体互动的康乐全员的身全员参与的团体互动的康乐全员的身心发展活动心发展活动 评价轻过程，重结果评价轻过程，重结果 评价过程与结果并重评价过程与结果并重 一、团体心理辅导概述一、团体心理辅导概述 （五）团体心理辅导在学校教育中的意义（五）团体心理辅导在学校教育中的意义 第一、对个体咨询进行补充，提高咨询的效率。当对某一类学第一、对个体咨询进行补充，提高咨询的效率。当对某一类学生进行同时辅导时，可以大大提高咨询的效率。生进行同时辅导时，可以大大提高咨询的效率。 第二、团体心理辅导可以增进学生的心理健康水平和学习、生第二、团体心理辅导可以增进学生的心理健康水平和学习、生活的自信心。在一个
14、团队中，小组成员相互鼓励，协同发展，增强活的自信心。在一个团队中，小组成员相互鼓励，协同发展，增强了信心。了信心。 第三、在一个班级中，运用团体心理辅导的方式，可以促进班第三、在一个班级中，运用团体心理辅导的方式，可以促进班级内同学的交流与沟通，形成良好的班风。级内同学的交流与沟通，形成良好的班风。 一、团体心理辅导概述一、团体心理辅导概述 （五）（五）团体心理辅导在学校教育中的意义团体心理辅导在学校教育中的意义 第四、对有某一类心理与行为问题的学生，进行集第四、对有某一类心理与行为问题的学生，进行集中的团体心理辅导，可以帮助他们有效解决这些问题。中的团体心理辅导，可以帮助他们有效解决这些问题
15、。 其实，团体心理辅导的主要目的还是激发学生的自其实，团体心理辅导的主要目的还是激发学生的自我教育和潜力。我教育和潜力。二、团体心理辅导前的准备工作二、团体心理辅导前的准备工作 （一）确定团体的性质及规模（一）确定团体的性质及规模 1.1.结构式团体与非结构式团体结构式团体与非结构式团体 2.2.开放式团体与封闭式团体开放式团体与封闭式团体（75事件学生团体） 3.3.同质团体与异质团体同质团体与异质团体(高三励志团体辅导视频) 二、团体心理辅导前的准备工作二、团体心理辅导前的准备工作 4. 4.团体规模团体规模 以治疗为目标的团体咨询：以治疗为目标的团体咨询：6 6 人人1010人人 以训练
16、为目标的团体咨询：以训练为目标的团体咨询：1010人人1212人人 以发展为目标的团体咨询：以发展为目标的团体咨询：1212人人2020人人 （武警（武警 100100人一个团队）人一个团队）二、团体心理辅导前的准备工作二、团体心理辅导前的准备工作（二）团体活动的时间及频率（二）团体活动的时间及频率 8 8次次1515次为宜次为宜 每周每周1 1次或每周次或每周2 2次次 每次时间每次时间1.51.5小时至小时至2 2小时小时 （呼图壁）（呼图壁）二、团体心理辅导前的准备工作二、团体心理辅导前的准备工作（三）团体活动的场所（三）团体活动的场所 1.1.避免团体成员分心，也就是要使团体成员在没有
17、干避免团体成员分心，也就是要使团体成员在没有干扰的条件下集中精神投入团体活动。扰的条件下集中精神投入团体活动。 2.2.有安全感，能够保护团体成员的隐私，不会有被人有安全感，能够保护团体成员的隐私，不会有被人偷窥、监视的感觉。偷窥、监视的感觉。 3.3.有足够的活动空间，可以随意在其中走动、活动身有足够的活动空间，可以随意在其中走动、活动身体、成围圈坐。体、成围圈坐。 4.4.环境舒适、温馨、优雅，使人情绪稳定、放松环境舒适、温馨、优雅，使人情绪稳定、放松。二、团体心理辅导前的准备工作二、团体心理辅导前的准备工作（四）团体成员的选择（四）团体成员的选择 1.1.参加团体的成员应具备以下三个条件
18、：参加团体的成员应具备以下三个条件： （1 1）自愿报名参加，并怀有改变自我和发展自）自愿报名参加，并怀有改变自我和发展自 我的强烈愿望。我的强烈愿望。 （2 2）愿意与他人交流，并具有与他人交流的能力。）愿意与他人交流，并具有与他人交流的能力。 （3 3）能坚持参加团体活动全过程，并遵守团体的）能坚持参加团体活动全过程，并遵守团体的 各项规则。各项规则。二、团体心理辅导前的准备工作二、团体心理辅导前的准备工作 2. 2.团体成员的来源途径主要有三种：团体成员的来源途径主要有三种： （1 1）通过宣传手段，成员自愿报名参加。）通过宣传手段，成员自愿报名参加。 （2 2）心理咨询师根据平时咨询情
19、况，选择有）心理咨询师根据平时咨询情况，选择有共同问题的人，建议他们报名参加。共同问题的人，建议他们报名参加。（sysy） （3 3）由其他渠道、如班主任介绍，或其他咨）由其他渠道、如班主任介绍，或其他咨询师转介而来。询师转介而来。四、团体心理辅导的过程四、团体心理辅导的过程团体的导入阶段团体的导入阶段团体的实施阶段团体的实施阶段团体的结束阶段团体的结束阶段团体心理辅导的课程结构团体心理辅导的课程结构 1. 热身活动（通过游戏等引出主题）热身活动（通过游戏等引出主题） 2. 小知识（提供训练的基本信息）小知识（提供训练的基本信息） 3. 心理游戏（心理剧、角色模拟等形式）心理游戏（心理剧、角色
20、模拟等形式） 4. 小组讨论（谈感受，分享成功与体验）小组讨论（谈感受，分享成功与体验） 5. 主试总结（小结归纳，加深印象）主试总结（小结归纳，加深印象）五、团体心理辅导的方法五、团体心理辅导的方法 1 1、团体讨论、团体讨论 就团体共同关心的比较有意义的问题展开交流与讨 论，使问题更加清楚，达成共识。 2 2、角色扮演法、角色扮演法 让团体成员依据一定的故事情节，简单模仿故事中的人物，体验不同的社会角色，达到理解他人、增进相互了解的目的。 五五、团体心理辅导的方法、团体心理辅导的方法 3 3、行为训练法、行为训练法 安排一定的训练任务，要求组员按时完成，以达到养成良好行为、克服不良行为的目
21、的。 遵循原则：遵循原则：从容易到难原则；示范性原则；及时强化原则。 训练程序：训练程序：情景的选择与描述确定训练目标团体讨论提供示范正式训练总结与评价五、团体心理辅导的方法五、团体心理辅导的方法 4 4、心理剧、心理剧 通过特殊的戏剧化形式，让组员扮演某种角色，借助某种心理冲突情景下的自发表演，主角的人格、人际关系、心理冲突和情绪问题逐渐呈现于“舞台”，在指导者的间接干预和同台参演者的协助下，使心理问题得到解决的一种团体心理咨询与治疗的形式。 基本要素：基本要素：导演、主角、配角、观众和舞台。 表演过程：表演过程：暖身表演分享与讨论。 基本技术：基本技术：自我介绍，角色转换，独白，替身技术，
22、镜照技术，梦幻商店，未来投射等。（爱的颤音心理剧）五、团体心理辅导的方法五、团体心理辅导的方法 5 5、敏感性训练、敏感性训练 是一种从团体心理治疗法发展起来的团体训练技术，即对正常人在群体中的人际技能及其有效性获得反馈的方法。 6 6、认知、认知行为改变法行为改变法 通过改变当事人的认知心理意象、观点、信念和思维方式，重建其理性化思考，进而改变情感体验与行为模式的方法。其主要技术包括：理性情绪疗法、自我指导训练、应对技巧训练、内隐示范等。六、团体指导者的作用六、团体指导者的作用（一）团体指导者的职责（一）团体指导者的职责 1.1.注意调动团体成员参与积极性注意调动团体成员参与积极性 2.2.
23、适度参与并引导适度参与并引导 3.3.提供恰当的解释提供恰当的解释 4.4.创造融洽的气氛创造融洽的气氛六六、团体指导者的作用、团体指导者的作用（二）成功的团体指导者应具备的条件（二）成功的团体指导者应具备的条件 1.1.良好的人格特质。良好的人格特质。 2.2.对团体咨询与治疗理论有充分的理解。对团体咨询与治疗理论有充分的理解。 3.3.具备建立良好人际关系的能力。具备建立良好人际关系的能力。 4.4.掌握基本的领导才能与专业技巧。掌握基本的领导才能与专业技巧。 5.5.丰富的咨询经验。丰富的咨询经验。 6.6.遵守职业道德。遵守职业道德。六六、团体指导者的作用、团体指导者的作用（三）团体咨
24、询过程中指导者应注意的问题（三）团体咨询过程中指导者应注意的问题 1.1.事无巨细，包办代替。事无巨细，包办代替。 2.2.权威自居、说教过多。权威自居、说教过多。 3.3.过度自我开放、角色混淆。过度自我开放、角色混淆。七、团体指导者的基本技巧七、团体指导者的基本技巧 1. 1.积极倾听积极倾听 包括倾听说话者所说的内容，说话的声音以及他的包括倾听说话者所说的内容，说话的声音以及他的身体语言，还包括让说话者知道你真正在倾听。身体语言，还包括让说话者知道你真正在倾听。 2.2.反射反射 重述被咨询者的话，让被咨询者知道你理解了他所重述被咨询者的话，让被咨询者知道你理解了他所说的内容和其后隐藏的
25、情感。说的内容和其后隐藏的情感。 反射的目的：（反射的目的：（1 1）帮助正在发言的团体成员更为清）帮助正在发言的团体成员更为清楚他正在说的是什么。（楚他正在说的是什么。（2 2）让他知道你了解他的感受。）让他知道你了解他的感受。 七、团体指导者的基本技巧七、团体指导者的基本技巧 3.3.澄清和提问澄清和提问 4.4.总结总结 5.5.微型演讲和提供信息微型演讲和提供信息 6.6.鼓励与支持鼓励与支持 可以帮助成员们处理置身于一个新的环境和与他可以帮助成员们处理置身于一个新的环境和与他人交流自己的想法或个人感受所造成的焦虑感。人交流自己的想法或个人感受所造成的焦虑感。七、团体指导者的基本技巧七
26、、团体指导者的基本技巧 7. 7.基调的设定基调的设定 8.8.塑造和自我流露塑造和自我流露 9.9.眼睛的应用眼睛的应用 10.10.声音的应用声音的应用 11.11.领导者能量的运用领导者能量的运用 12.12.识别同盟者识别同盟者 13.13.多文化理解多文化理解八、对问题的处理八、对问题的处理 1.1.顽固的谈话者：紧张型、闲扯型、卖弄型。顽固的谈话者：紧张型、闲扯型、卖弄型。 2.2.支配者：指试图控制团体的成员支配者：指试图控制团体的成员。（眼镜） 3.3.捣乱者：指那些或者寻求注意或是避免审捣乱者：指那些或者寻求注意或是避免审 视自己的成员。视自己的成员。 4.“4.“急救急救”
27、人员：人员：“急救急救”是指团体中某成是指团体中某成 员试图安慰另一名成员的消极情感体验。员试图安慰另一名成员的消极情感体验。 八、对问题的处理八、对问题的处理 5. 5.消极的成员指那种一直对团体抱怨，或总是不消极的成员指那种一直对团体抱怨，或总是不同意别的成员话的人。同意别的成员话的人。 6.6.抵触的成员抵触的成员(农大礼堂大型团体活动) 7. 7.想想“难倒领导者难倒领导者”的成员：指故意破坏领导者的成员：指故意破坏领导者在团体中的言行的意图。在团体中的言行的意图。 8.8.对沉默的处理对沉默的处理八、对问题的处理八、对问题的处理 9.9.处理有关性的情感处理有关性的情感 10.10.
28、哭泣的处理哭泣的处理 11.11.处置互相敌对的成员处置互相敌对的成员 12.12.请求一个成员离开请求一个成员离开 13.13.应付带有偏见的、心胸狭隘的或迟钝的成员应付带有偏见的、心胸狭隘的或迟钝的成员九、常用的评估方法九、常用的评估方法 1. 1.行为计量法行为计量法 2.2.标准化的心理测验标准化的心理测验 3.3.调查问卷调查问卷团体心理辅导学生评价表团体心理辅导学生评价表 1.经过这次活动，使我感到：（打“”，可选多项） 满意（ ） 挑战（ ） 愤怒（ ） 开心（ ） 烦恼（ ） 不肯定（ ） 积极（ ） 消极（ ） 兴奋（ ） 沉闷（ ） 混乱（ ） 有冲动（ ） 怀疑（ ） 疲倦（ ） 骄傲（ ） 安心（ ） 无助（ ） 有兴趣（ ） 自豪（ ） 感动（ ） 尴尬（ ） 害怕（ ） 内疚（ ） 有信心（ ） 伤心（ ） 失望（ ） 幸运（ ） 有得救（ ） 充满希望（ ） 2.我学习到： 3.我想老师进一步解答的问题: 姓名 年 月 日
