1、概念概念呼吸功能锻炼是以进行有效的呼吸，增强呼吸肌，呼吸功能锻炼是以进行有效的呼吸，增强呼吸肌，特别是膈肌的肌力及耐力为主要原则，以减轻呼特别是膈肌的肌力及耐力为主要原则，以减轻呼吸困难，提高机体活动能力，预防呼吸肌疲劳、吸困难，提高机体活动能力，预防呼吸肌疲劳、防治发生呼吸衰竭及提高病人生活质量为目的。防治发生呼吸衰竭及提高病人生活质量为目的。缩缩 唇唇 呼呼 吸吸 法法腹腹 式式 呼呼 吸法吸法有有 效效 的咳嗽的咳嗽 法法吹吹 气气 球球 法法呼呼 吸吸 训练器训练器 法法 方方 法法1 1）取立位或坐位）取立位或坐位2 2）两手分别放于前）两手分别放于前 胸部和上腹部胸部和上腹部3 3
2、）用用鼻鼻缓缓慢慢吸吸气气腹腹部部凸凸出出4 4）经经口口呼呼气气腹腹部部回回缩缩腹腹 式式 呼呼 吸吸 法法 要要 领领 思想集中思想集中 全身放松全身放松 先呼后吸先呼后吸 吸鼓呼瘪吸鼓呼瘪 呼时经嘴呼时经嘴 吸时经鼻吸时经鼻 细呼深吸细呼深吸 不可用力不可用力 每次训练每次训练5 57 7次次 每次做每次做5 51515分钟分钟2 2、缩、缩 唇唇 呼呼 吸吸 法法 （pursed lip breathing ）1 1）取立位或坐位）取立位或坐位2 2）闭嘴经鼻吸气）闭嘴经鼻吸气3 3）经嘴（呈吹口哨样）经嘴（呈吹口哨样）呼气，同时收缩腹部呼气，同时收缩腹部4 4）吸气与呼气时间比）吸气
3、与呼气时间比1:21:2或或1 1：3 3，以不头晕，以不头晕为度为度每次训练每次训练7 78 8次次每次每次10102020分钟分钟我 会 做 帮助胸腔内积液和气帮助胸腔内积液和气体排出，防止术后肺体排出，防止术后肺不张和坠积性肺炎不张和坠积性肺炎 方法简单方法简单 容易掌握容易掌握 无创性操作，安全性无创性操作，安全性能好，感染机会少能好，感染机会少吹吹 气气 球球 方法：先深吸一口方法：先深吸一口气，对着气球口慢气，对着气球口慢慢吹，直到吹不动慢吹，直到吹不动为止。为止。 强调：不在于吹得强调：不在于吹得快，也不在于吹得快，也不在于吹得多，只要尽量把气多，只要尽量把气吹出就可以吹出就可以
4、。例：术前反复与病人及家属沟通，使用吹气球的方式练习深例：术前反复与病人及家属沟通，使用吹气球的方式练习深呼吸呼吸术前：反复练习术前：反复练习术后第三天：无咳嗽咳痰出现术后第三天：无咳嗽咳痰出现4 4、呼、呼 吸吸 训训 练练 器器 一种新型恢复呼吸正一种新型恢复呼吸正常的理疗辅助用品常的理疗辅助用品 产品便携、简单、使产品便携、简单、使用方便用方便 原理：通过吸入空气，原理：通过吸入空气，使胸廓扩大，肺扩张，使胸廓扩大，肺扩张，肺的容量增大，帮助肺的容量增大，帮助恢复肺功能恢复肺功能 。4 4、呼、呼 吸吸 训训 练练 器器 600,900,1200600,900,1200三种吸气流速三种吸
5、气流速 5 5、有、有 效效 的的 咳咳 嗽嗽 方方 法法1 1、刺、刺 激激 咳咳 嗽嗽 法法2 2、有、有 效效 咳咳 嗽嗽 训训 练练3 3、辅、辅 助助 咳咳 嗽嗽 法法4 4、叩、叩 背背 助助 排排 痰痰 法法叩叩 背背 法法 助助 排排 痰痰 手击震动法：手击震动法：叩击时五指并叩击时五指并拢，手掌半屈拢，手掌半屈呈杯状形，反呈杯状形，反复叩击背部或复叩击背部或胸壁。胸壁。 因人施教，体现个因人施教，体现个 性化呼吸功能锻炼。性化呼吸功能锻炼。 最为重要的一点就是最为重要的一点就是 持之以恒，天天坚持，持之以恒，天天坚持，最终达到控制疾病、最终达到控制疾病、提高生活能力和生活提高生活能力和生活质量的目的。质量的目的。总总 结结
