1、1第二章 体育与心理的关系第一节第一节 体育与感知觉体育与感知觉 一、运动体验与心理发展一、运动体验与心理发展 感知觉是人类认识活动的开端，是一切认识活动的基感知觉是人类认识活动的开端，是一切认识活动的基础，少年儿童是从感知觉（感性认识）开始认识这个世界础，少年儿童是从感知觉（感性认识）开始认识这个世界的。感知觉的发展是少年儿童智力发展的重要标志和基础。的。感知觉的发展是少年儿童智力发展的重要标志和基础。而感知觉的发展离不开客观事物的直接作用，其发展需要而感知觉的发展离不开客观事物的直接作用，其发展需要有足够的感知觉的刺激，这种刺激来自个体所处的环境和有足够的感知觉的刺激，这种刺激来自个体所处
2、的环境和所从事的活动。感知觉在多彩而运动的环境的长期刺激下所从事的活动。感知觉在多彩而运动的环境的长期刺激下会发展得准确、敏感，从而对人的智力发展及认识活动打会发展得准确、敏感，从而对人的智力发展及认识活动打下良好的基础，积极健康的促进人心理的发展。下良好的基础，积极健康的促进人心理的发展。 所以所以体育运动对人类心理的发展起到无可比拟的巨体育运动对人类心理的发展起到无可比拟的巨大作用大作用。2第二章 体育与心理的关系第一节第一节 体育与感知觉体育与感知觉二、感知觉与认知加工二、感知觉与认知加工 人的认识过程由简单到复杂可分为几个阶段，感觉人的认识过程由简单到复杂可分为几个阶段，感觉是认识过程
3、的最初阶段，是认识过程的最初阶段，是人脑对客观事物个别属性的反是人脑对客观事物个别属性的反映。映。任何客观事物都有颜色、形状、气味、质地、重量等任何客观事物都有颜色、形状、气味、质地、重量等属性，人们感觉到的方面就是一个属性。属性，人们感觉到的方面就是一个属性。感感觉觉外部感觉外部感觉内部感觉内部感觉本体感觉本体感觉视觉、听觉、触觉、肤视觉、听觉、触觉、肤觉（触压觉、温度觉等）觉（触压觉、温度觉等）平衡觉和运动觉平衡觉和运动觉机体觉（饥、渴）和痛觉机体觉（饥、渴）和痛觉3第二章 体育与心理的关系第一节第一节 体育与感知觉体育与感知觉 二、感知觉与认知加工二、感知觉与认知加工 知觉是当前作用于我
4、们感觉器官的事物的各种属性、知觉是当前作用于我们感觉器官的事物的各种属性、各个部分的整体在我们头脑中的反映，各个部分的整体在我们头脑中的反映，是人对当前事物整是人对当前事物整体的直接反映。体的直接反映。知觉是多种感觉协同活动的结果。知觉在知觉是多种感觉协同活动的结果。知觉在很大程度上依赖于人的主观态度和过去的知识经验。在现很大程度上依赖于人的主观态度和过去的知识经验。在现实生活中，纯粹的感觉是很少见的，感觉与知觉往往是不实生活中，纯粹的感觉是很少见的，感觉与知觉往往是不可分割的。并且，人的感觉一经产生，便马上转化为知觉。可分割的。并且，人的感觉一经产生，便马上转化为知觉。正因为如此，人们常把感
5、觉与知觉统称为正因为如此，人们常把感觉与知觉统称为“感知感知”。 根据知觉所反映的对象不同，可分为物体知觉和社根据知觉所反映的对象不同，可分为物体知觉和社会知觉，物体知觉是人们对客观事物的知觉。自然界的任会知觉，物体知觉是人们对客观事物的知觉。自然界的任何事物都具有空间特性、时间特性和运动变化的特性何事物都具有空间特性、时间特性和运动变化的特性。4第二章 体育与心理的关系第一节第一节 体育与感知觉体育与感知觉 二、感知觉与认知加工二、感知觉与认知加工因而，因而，人们对物体的知觉就有了空间知觉、时间知觉和运人们对物体的知觉就有了空间知觉、时间知觉和运动知觉。动知觉。空间知觉是物体的空间特性在人脑
6、中的反映，它空间知觉是物体的空间特性在人脑中的反映，它包括形状知觉、大小知觉、距离知觉、方位知觉和深度知包括形状知觉、大小知觉、距离知觉、方位知觉和深度知觉等。时间知觉是人脑对客观现象的延续性、顺序性的反觉等。时间知觉是人脑对客观现象的延续性、顺序性的反映，它是对事物运动过程的长短和先后的知觉。它在体育映，它是对事物运动过程的长短和先后的知觉。它在体育活动中主要表现为活动中主要表现为符合时机、时间节奏感和对运动时间的符合时机、时间节奏感和对运动时间的时间估计。时间估计。运动知觉是人脑对物体空间位移及移动速度的运动知觉是人脑对物体空间位移及移动速度的知觉。它依赖于物体的运动速度，运动物体离观察者
7、的距知觉。它依赖于物体的运动速度，运动物体离观察者的距离，以及观察者本身所处的动静状态。根据知觉对客观事离，以及观察者本身所处的动静状态。根据知觉对客观事物反映的正确与否，还可分为正确知觉和物反映的正确与否，还可分为正确知觉和错误的知觉（即错误的知觉（即错觉）错觉）。错觉在我们体育运用中也是常见的。错觉在我们体育运用中也是常见的。 5第二章 体育与心理的关系第一节第一节 体育与感知觉体育与感知觉 二、感知觉与认知加工二、感知觉与认知加工 感知觉的研究一直是心理学的主要领域，体育心感知觉的研究一直是心理学的主要领域，体育心理学主要从以下两个方面进行研究：理学主要从以下两个方面进行研究：（1 1）
8、各种感知觉与运动操作成绩的关系；）各种感知觉与运动操作成绩的关系；（2 2）各种感知觉与各运动项目的关系。）各种感知觉与各运动项目的关系。6第二章 体育与心理的关系第一节第一节 体育与感知觉体育与感知觉 三、本体运动感知觉三、本体运动感知觉 本体运动感知觉是运动者对自身各部分运动和位本体运动感知觉是运动者对自身各部分运动和位置变化的感知，是运动者综合运动觉、平衡觉、视觉、听置变化的感知，是运动者综合运动觉、平衡觉、视觉、听觉、触觉等多种感觉信息，经过分析加工后获得的复杂知觉、触觉等多种感觉信息，经过分析加工后获得的复杂知觉。觉。 本体运动感知觉包括本体本体运动感知觉包括本体运动动作、形态、方位
9、、运动动作、形态、方位、时间、速度、用力等感知觉。时间、速度、用力等感知觉。7第二章 体育与心理的关系第一节第一节 体育与感知觉体育与感知觉 三、本体运动感知觉三、本体运动感知觉 本体运动感知觉对于从事体育活动是十分必要的。体本体运动感知觉对于从事体育活动是十分必要的。体育是以身体活动为基本手段，育是以身体活动为基本手段，对自身运动的感知，是完成对自身运动的感知，是完成身体运动的前提。身体运动的前提。 要学会或完成一个身体动作，要学会或完成一个身体动作，必须首先建立这一动作的本体运必须首先建立这一动作的本体运动感知觉。动感知觉。人们依靠本体运动感人们依靠本体运动感知觉去学习运动技能，通过体育知
10、觉去学习运动技能，通过体育运动提高本体运动感知觉，并作运动提高本体运动感知觉，并作为一种习得性能力在个体日常生为一种习得性能力在个体日常生活工作中获益。活工作中获益。8第二章 体育与心理的关系第一节第一节 体育与感知觉体育与感知觉 四、专门化运动知觉四、专门化运动知觉 专门化运动知觉也称专项运动感知觉，是通过运动训专门化运动知觉也称专项运动感知觉，是通过运动训练形成的高度分化的运动知觉，是运动员长期从事某一运练形成的高度分化的运动知觉，是运动员长期从事某一运动项目而形成的一种特殊的运动知觉。动项目而形成的一种特殊的运动知觉。专门化运动知觉依专门化运动知觉依所从事运动项目的不同而表现的形式也不同
11、；它是对某种所从事运动项目的不同而表现的形式也不同；它是对某种动作技能的各个部分之间的联系，及其与有关机械或环境动作技能的各个部分之间的联系，及其与有关机械或环境之间关系的整体反映。也就是说，它既反映了某种动作技之间关系的整体反映。也就是说，它既反映了某种动作技能的各个部分之间的联系，又反映了动作与器械或环境之能的各个部分之间的联系，又反映了动作与器械或环境之间的关系。如球类项目中的间的关系。如球类项目中的“球感球感”，游泳项目中的，游泳项目中的“水水感感”等。等。9第二章 体育与心理的关系第一节第一节 体育与感知觉体育与感知觉 四、专门化运动知觉四、专门化运动知觉 专门化的运动知觉是由一系列
12、运动感觉所组成的知觉专门化的运动知觉是由一系列运动感觉所组成的知觉结构。是在专项练习过程中，大脑对所进入多种分析器的各结构。是在专项练习过程中，大脑对所进入多种分析器的各种刺激进行精细分析，并在大脑皮层形成稳固的复杂神经联种刺激进行精细分析，并在大脑皮层形成稳固的复杂神经联系的结果。系的结果。是运动训练积累的产物是运动训练积累的产物。它能给运动员提供动作。它能给运动员提供动作状况的信息，状况的信息，包括动作的顺序和协调、方向和幅度、频率和包括动作的顺序和协调、方向和幅度、频率和节奏、强弱和久暂等信息。节奏、强弱和久暂等信息。而且，它所反映的某种动作技能而且，它所反映的某种动作技能的各个部分之间
13、的联系，以及动作与器械或环境之间的关系的各个部分之间的联系，以及动作与器械或环境之间的关系是一个有机的整体。是一个有机的整体。 专门化运动知觉对体育教学与训练的重要意义在于它专门化运动知觉对体育教学与训练的重要意义在于它是准确协调地完成运动操作的基础，也是熟练掌握复杂运动是准确协调地完成运动操作的基础，也是熟练掌握复杂运动技能所必须的。技能所必须的。10第二章 体育与心理的关系第二节第二节 体育与记忆体育与记忆 一、体育与表象一、体育与表象 记忆就是我们过去生活实践中认识过的事物或做过的记忆就是我们过去生活实践中认识过的事物或做过的事情在我们头脑里留下印迹的过程，或者说是过去经历过事情在我们头
14、脑里留下印迹的过程，或者说是过去经历过的事物通过识记、保持、回忆或再认识的方式在人脑中的的事物通过识记、保持、回忆或再认识的方式在人脑中的反映。反映。记忆是是以感知觉为基础的。记忆是是以感知觉为基础的。不仅感知过的事物能不仅感知过的事物能保持于记忆，而且思考过的问题、理论，接触事物时体验保持于记忆，而且思考过的问题、理论，接触事物时体验的情绪，经过练习做过的动作，都可能记忆。按记忆的内的情绪，经过练习做过的动作，都可能记忆。按记忆的内容来划分，记忆可分为感知形象的记忆、语词概念逻辑的容来划分，记忆可分为感知形象的记忆、语词概念逻辑的记忆、情绪的记忆和运动的记忆。记忆、情绪的记忆和运动的记忆。例
15、如游过常德的滨江公例如游过常德的滨江公园后，可以想起湖边垂柳的形象，就是园后，可以想起湖边垂柳的形象，就是形象记忆形象记忆；对于抽；对于抽象概念，如象概念，如“逻辑逻辑”“”“理性理性”等事物意义的记忆、对定理、等事物意义的记忆、对定理、法则、公式的记忆就是法则、公式的记忆就是词语逻辑记忆词语逻辑记忆；11第二章 体育与心理的关系第二节第二节 体育与记忆体育与记忆 一、体育与表象一、体育与表象第一次听到第一次听到“五星红旗、迎风飘扬五星红旗、迎风飘扬”的歌声时，如何感到的歌声时，如何感到兴奋鼓舞，现在还清楚地记得，这是兴奋鼓舞，现在还清楚地记得，这是情绪记忆情绪记忆；多年前学；多年前学会打字、
16、游泳，现在还都会做，这是会打字、游泳，现在还都会做，这是动作记忆动作记忆。 记忆表象（简称表象）便是记忆内容的一种主要表现记忆表象（简称表象）便是记忆内容的一种主要表现形式。它是感知过的事物不在面前时而在头脑中重现出来形式。它是感知过的事物不在面前时而在头脑中重现出来的该事物的形象。的该事物的形象。 根据记忆表象产生的感觉道，可以分为视觉表象、听根据记忆表象产生的感觉道，可以分为视觉表象、听觉表象、运动表象以及嗅觉表象等。觉表象、运动表象以及嗅觉表象等。运动表象是指在运动运动表象是指在运动感知的基础上，在大脑中重现的动作形象或运动情境。它感知的基础上，在大脑中重现的动作形象或运动情境。它反映动
17、作在一定时间、空间和力量方面的特点。反映动作在一定时间、空间和力量方面的特点。12第二章 体育与心理的关系第二节第二节 体育与记忆体育与记忆 一、体育与表象一、体育与表象 一个人的运动表象能力体现在能否准确、清晰、稳定一个人的运动表象能力体现在能否准确、清晰、稳定地表现出某一动作过程或情境，特别是每个细节和细节间地表现出某一动作过程或情境，特别是每个细节和细节间地连接关系。人们在实践中发现，表象能力有很大地个体地连接关系。人们在实践中发现，表象能力有很大地个体差异。这种差异是由先天决定的，还是后天发展起来的，差异。这种差异是由先天决定的，还是后天发展起来的，目前还未得出一致的结论。但可以肯定的
18、是：目前还未得出一致的结论。但可以肯定的是： 个体的知觉特点，信息加工形式，个体的知觉特点，信息加工形式，及动机和情绪等方面的差异，会造成个及动机和情绪等方面的差异，会造成个体间在表象同一情境时反映不同，通过体间在表象同一情境时反映不同，通过学习和训练是可以使表象能力获得提高学习和训练是可以使表象能力获得提高的。的。13第二章 体育与心理的关系第二节第二节 体育与记忆体育与记忆 一、体育与表象一、体育与表象 表象在体育中主要作用有：表象在体育中主要作用有：1.1.帮助学习和掌握运动技术动作；帮助学习和掌握运动技术动作；2.2.辅助运动技能的练习；辅助运动技能的练习；3.3.改正错误动作，解决疑
19、难问题；改正错误动作，解决疑难问题；4.4.学习和练习行动策略；学习和练习行动策略；5.5.集中注意，建立信心；集中注意，建立信心；14第二章 体育与心理的关系第二节第二节 体育与记忆体育与记忆二、动作记忆二、动作记忆 前面提到传统的心理学按照记忆的内容把记忆分为形前面提到传统的心理学按照记忆的内容把记忆分为形象记忆、语词象记忆、语词逻辑记忆、情绪记忆和动作记忆。逻辑记忆、情绪记忆和动作记忆。 动作记忆是以身体的运动状态或动作形象为内容的动作记忆是以身体的运动状态或动作形象为内容的记忆。它包括对身体各部分移动的位置和距离的记忆，对记忆。它包括对身体各部分移动的位置和距离的记忆，对运动形式、方向
20、、速度的记忆，对动作的用力特点和时机运动形式、方向、速度的记忆，对动作的用力特点和时机的记忆。的记忆。动作记忆对于建立动作概念、形成稳定的动作系动作记忆对于建立动作概念、形成稳定的动作系列中的肌肉用力感和成熟的感觉反应系统具有重要的意义。列中的肌肉用力感和成熟的感觉反应系统具有重要的意义。 体育教学是要使学生掌握有一定难度的动作技能，体育教学是要使学生掌握有一定难度的动作技能，因此，对关键性的动作要领和动作顺序的记忆，是体育教因此，对关键性的动作要领和动作顺序的记忆，是体育教学完成得好坏的中心问题。学完成得好坏的中心问题。15第二章 体育与心理的关系第二节第二节 体育与记忆体育与记忆二、动作记
21、忆二、动作记忆 动作记忆与学习文化知识主要采用的词语动作记忆与学习文化知识主要采用的词语逻辑记逻辑记忆不同，动作记忆的特点是由多种感知觉参与，除了视觉忆不同，动作记忆的特点是由多种感知觉参与，除了视觉和听觉以外，还包括运动觉、触觉、平衡觉等感觉。由于和听觉以外，还包括运动觉、触觉、平衡觉等感觉。由于体育运动中的几乎所有动作都包含时间、空间、速度、用体育运动中的几乎所有动作都包含时间、空间、速度、用力、幅度、节奏等因素，所以，动作记忆也相应的需要以力、幅度、节奏等因素，所以，动作记忆也相应的需要以有关知觉为基础。有关知觉为基础。动作记忆主要是以运动觉、平衡觉、触动作记忆主要是以运动觉、平衡觉、触
22、觉等感觉和时间知觉、空间知觉、运动知觉等为基础的表觉等感觉和时间知觉、空间知觉、运动知觉等为基础的表象而实现的。象而实现的。其特点之一，就是由多种感知觉的参与，并其特点之一，就是由多种感知觉的参与，并且本体运动感知觉起重要作用。且本体运动感知觉起重要作用。16第二章 体育与心理的关系第二节第二节 体育与记忆体育与记忆二、动作记忆二、动作记忆 动作记忆也包含着识记、保持（或遗忘）、再认和回动作记忆也包含着识记、保持（或遗忘）、再认和回忆忆3 3个基本环节。其中，动作的保持（或遗忘）具有独自的个基本环节。其中，动作的保持（或遗忘）具有独自的特点。特点。 其特征之二是：其特征之二是：动作的保持比知识
23、的保持更为牢固。动作的保持比知识的保持更为牢固。而且，越是复杂而又连贯的、有节奏的动作，保持的时间而且，越是复杂而又连贯的、有节奏的动作，保持的时间越长；越是简单而又不连贯的、无节奏的动作，保持的时越长；越是简单而又不连贯的、无节奏的动作，保持的时间越短。因为动作技能的学习是前后动作环节之间建立起间越短。因为动作技能的学习是前后动作环节之间建立起巩固联系的过程，而知识的学习则是建立概念之间联系的巩固联系的过程，而知识的学习则是建立概念之间联系的过程，它有大量的多余信息可供利用。因此，动作技能的过程，它有大量的多余信息可供利用。因此，动作技能的学习比知识的学习更加需要达到过度学习的程度，才能牢学
24、习比知识的学习更加需要达到过度学习的程度，才能牢固地保持。固地保持。17第二章 体育与心理的关系第二节第二节 体育与记忆体育与记忆二、动作记忆二、动作记忆 动作记忆另一个重要的特征就是：动作记忆另一个重要的特征就是：形成动力定型形成动力定型 我们知道，人的心理活动都是通过神经系统来实现的，按其产生我们知道，人的心理活动都是通过神经系统来实现的，按其产生的方式而言，都是脑的反射活动，大脑皮质的神经活动不仅可以建立的方式而言，都是脑的反射活动，大脑皮质的神经活动不仅可以建立单一的条件反射，还可以把环境中多种刺激物按先后次序或强弱的不单一的条件反射，还可以把环境中多种刺激物按先后次序或强弱的不同组成
25、一个刺激系统。刺激系统反复作用于大脑，就会在大脑皮质形同组成一个刺激系统。刺激系统反复作用于大脑，就会在大脑皮质形成稳固的、刻板的条件反射系统。成稳固的、刻板的条件反射系统。这种定型化、概括化和自动化的条这种定型化、概括化和自动化的条件反射系统就称为动力定型（动型）。件反射系统就称为动力定型（动型）。以后只要有关刺激一出现，这以后只要有关刺激一出现，这个系统的反应就会依次地产生出来。例如，对于已学会的广播操，只个系统的反应就会依次地产生出来。例如，对于已学会的广播操，只要第一个动作开始，整套广播操的动作就会按一定顺序自动出现。人要第一个动作开始，整套广播操的动作就会按一定顺序自动出现。人们在生
26、活中养成的习惯、形成的技能以及生活方式等，从其生理机制们在生活中养成的习惯、形成的技能以及生活方式等，从其生理机制上看都是在大脑皮质上建立的某种动力定型。上看都是在大脑皮质上建立的某种动力定型。动力定型的建立减轻了动力定型的建立减轻了人们的脑力与体力的消耗，提高了活动效率。人们的脑力与体力的消耗，提高了活动效率。18第二章 体育与心理的关系第二节第二节 体育与记忆体育与记忆二、动作记忆二、动作记忆 体育运动通常是在高速度中进行体育运动通常是在高速度中进行, ,往往是一个动作接往往是一个动作接着一个动作，需要操作者在短时间内完成一连串的动作，着一个动作，需要操作者在短时间内完成一连串的动作，稍有
27、停顿，就破坏了动作的流畅自如。因此，这就要求操稍有停顿，就破坏了动作的流畅自如。因此，这就要求操作者不仅了解和学会技术动作，而且作者不仅了解和学会技术动作，而且要通过反复多次的练要通过反复多次的练习，达到高度自动化的程度，形成动力定型，使之完全成习，达到高度自动化的程度，形成动力定型，使之完全成为自身所拥有的熟练技能，在某一情境中可以条件反射性为自身所拥有的熟练技能，在某一情境中可以条件反射性地再现。地再现。这种达到动力定型形式的记忆，通常前一个动作这种达到动力定型形式的记忆，通常前一个动作的结束就是后一个动作的始发条件刺激物，形成链锁式的的结束就是后一个动作的始发条件刺激物，形成链锁式的运动
28、条件反射，动作过程在很多情况下并不是意识的焦点，运动条件反射，动作过程在很多情况下并不是意识的焦点，也无须中枢神经系统的特意指挥，此时中枢神经可能正致也无须中枢神经系统的特意指挥，此时中枢神经可能正致力于战术思考、对手意图分析和应付策略决策等方面的思力于战术思考、对手意图分析和应付策略决策等方面的思维活动。维活动。19第二章 体育与心理的关系第二节第二节 体育与记忆体育与记忆三、动作遗忘进程三、动作遗忘进程 保持百分数无意义音节记忆遗忘规律：艾宾浩斯遗忘曲线：呈无意义音节记忆遗忘规律：艾宾浩斯遗忘曲线：呈L L型型20艾宾浩斯遗忘曲线对高效学习的启示艾宾浩斯遗忘曲线对高效学习的启示 21第二章
29、 体育与心理的关系第二节第二节 体育与记忆体育与记忆三、动作遗忘进程三、动作遗忘进程 动作记忆遗忘规律：动作记忆遗忘规律：成成V型型22第二章 体育与心理的关系第二节第二节 体育与记忆体育与记忆三、动作遗忘进程三、动作遗忘进程 以上情况说明：以上情况说明： 1.1.动作记忆的遗忘量远远小于词汇记忆的遗忘量；动作记忆的遗忘量远远小于词汇记忆的遗忘量； 2.2.动作遗忘的进程不同于词语动作遗忘的进程不同于词语遗忘的进程；尤其是开始部分，艾遗忘的进程；尤其是开始部分，艾宾浩斯遗忘曲线呈宾浩斯遗忘曲线呈“L”L”型，动作型，动作遗忘曲线呈遗忘曲线呈“V”V”型，即动作的遗忘型，即动作的遗忘在开始时，经
30、过了一个大起大伏之后才随着时间的推移逐在开始时，经过了一个大起大伏之后才随着时间的推移逐渐缓慢地减少遗忘量。渐缓慢地减少遗忘量。 3.3.有动作经验的学生比无动作经验的学生动作遗忘有动作经验的学生比无动作经验的学生动作遗忘得相对较慢，但他们具有共同地趋势：无论是体院学生还得相对较慢，但他们具有共同地趋势：无论是体院学生还是师院学生，他们动作操作遗忘进程具有共同趋势。是师院学生，他们动作操作遗忘进程具有共同趋势。23第二章 体育与心理的关系第二节第二节 体育与记忆体育与记忆四、运动记忆四、运动记忆 但在学生实际的体育学习过程中，他们头脑中既有动但在学生实际的体育学习过程中，他们头脑中既有动作概念
31、的语词作概念的语词逻辑记忆，又有教师优美示范动作的形逻辑记忆，又有教师优美示范动作的形象记忆，还有通过练习而形成的动作记忆，并常常伴随着象记忆，还有通过练习而形成的动作记忆，并常常伴随着某种情绪体验的情绪记忆。某种情绪体验的情绪记忆。这种在体育活动中由多种记忆这种在体育活动中由多种记忆形成共同实现的记忆，总称为运动记忆。形成共同实现的记忆，总称为运动记忆。 体育活动以身体活动为表现形式，以某种运动技术体育活动以身体活动为表现形式，以某种运动技术为载体。为载体。体育教学活动是学习和掌握运动技术的过程，对体育教学活动是学习和掌握运动技术的过程，对于某一种运动技术，学习者要学会掌握它，就要通过动作于
32、某一种运动技术，学习者要学会掌握它，就要通过动作记忆使之为自身所拥有。因此，在运动记忆中，动作记忆记忆使之为自身所拥有。因此，在运动记忆中，动作记忆是最主要的记忆，也有人将是最主要的记忆，也有人将运动记忆运动记忆和和动作记忆动作记忆等同看待。等同看待。24第二章 体育与心理的关系第二节第二节 体育与记忆体育与记忆四、运动记忆四、运动记忆 运动记忆是一种复杂综合的记运动记忆是一种复杂综合的记忆。这不仅有感知觉、思维的参与，忆。这不仅有感知觉、思维的参与，还常伴随有情绪。运动记忆在运动还常伴随有情绪。运动记忆在运动过程中对身体动作的知觉起着特殊过程中对身体动作的知觉起着特殊的作用，并使学生在学习动
33、作技能的作用，并使学生在学习动作技能时，能掌握动作及其概念和使其把身体运动的完整形象固时，能掌握动作及其概念和使其把身体运动的完整形象固定下来。定下来。25第二章 体育与心理的关系第三节第三节 体育与思维体育与思维 思维是人脑对客观事物的本质及规律的间接、概括的思维是人脑对客观事物的本质及规律的间接、概括的反映，也就是人脑对客观事物的一般特性和规律性的一种反映，也就是人脑对客观事物的一般特性和规律性的一种概括的、间接的反应过程。概括的、间接的反应过程。概括性和间接性是思维的两个概括性和间接性是思维的两个基本特征。基本特征。( 根据思维的过程中凭借物的不同，可将思维分为根据思维的过程中凭借物的不
34、同，可将思维分为（直观）动作思维（也叫操作思维）、（具体）形象思维（直观）动作思维（也叫操作思维）、（具体）形象思维和抽象（逻辑）思维。和抽象（逻辑）思维。( 根据思维的结果是否经过明确的思考步骤和对过程根据思维的结果是否经过明确的思考步骤和对过程是否有清晰的意识，可分为是否有清晰的意识，可分为直觉思维直觉思维和和分析思维分析思维。( 根据思维的创新程度，可分为根据思维的创新程度，可分为常规性思维常规性思维和和创造性创造性思维思维。( 根据思维过程中的指向性不同，可将思维分为根据思维过程中的指向性不同，可将思维分为集中集中思维思维和和发散思维发散思维。26第二章 体育与心理的关系第三节第三节
35、体育与思维体育与思维 语言是思维最重要的工具。语言是思维最重要的工具。是思维最合适的是思维最合适的“物物质外壳质外壳”。思维是以感觉、知觉、表象提供的材料为基础，。思维是以感觉、知觉、表象提供的材料为基础，通过分析、综合、比较、抽象、概括和具体化等基本过程通过分析、综合、比较、抽象、概括和具体化等基本过程完成的。其中分析和综合是思维过程的最基本环节，其他完成的。其中分析和综合是思维过程的最基本环节，其他过程都是建立在分析与综合基础上的，或者说是通过分析过程都是建立在分析与综合基础上的，或者说是通过分析与综合来实现的。与综合来实现的。 思维具有广阔性、深刻性、批判性、逻辑性、灵活思维具有广阔性、
36、深刻性、批判性、逻辑性、灵活性、敏捷性等品质。性、敏捷性等品质。27第二章 体育与心理的关系第三节第三节 体育与思维体育与思维一、右脑功能与思维一、右脑功能与思维 许多研究表明，特别是对脑损伤的研究表明大脑的两许多研究表明，特别是对脑损伤的研究表明大脑的两个半球确实存在分工的不同。左半球的优势在于分析具体个半球确实存在分工的不同。左半球的优势在于分析具体的问题，而右半球则在分析画面、理解和识别上占优势。的问题，而右半球则在分析画面、理解和识别上占优势。 斯佩里等研究表明：人的大脑右半球专司右人的斯佩里等研究表明：人的大脑右半球专司右人的整体、空间、形象、模仿和直觉思维活动。左右脑采取不整体、空
37、间、形象、模仿和直觉思维活动。左右脑采取不同的思维加工方式，左脑较多采取串联式，而右脑更倾向同的思维加工方式，左脑较多采取串联式，而右脑更倾向于平行式。于平行式。28第二章 体育与心理的关系第三节第三节 体育与思维体育与思维一、右脑功能与思维一、右脑功能与思维 左脑的串链式加工（分析），如书写、解题、推理左脑的串链式加工（分析），如书写、解题、推理右脑的平行式加工（综合），如空间判断、形象、模仿右脑的平行式加工（综合），如空间判断、形象、模仿29第二章 体育与心理的关系第三节第三节 体育与思维体育与思维二、操作思维和直觉思维二、操作思维和直觉思维 直观的动作思维即通过实际动作来解决问题的思维，
38、直观的动作思维即通过实际动作来解决问题的思维，也叫也叫操作思维、实践思维操作思维、实践思维。这种思维具有明显的外部特征，。这种思维具有明显的外部特征，通常以直观的具体的实际动作表现出来。它是伴随操作活通常以直观的具体的实际动作表现出来。它是伴随操作活动的思维，思维和操作密不可分，两者相辅相成。而体育动的思维，思维和操作密不可分，两者相辅相成。而体育活动就是一种通过大肌肉群工作而进行有机体运动的操作活动就是一种通过大肌肉群工作而进行有机体运动的操作活动。所以操作思维在体育运动中最为常见。活动。所以操作思维在体育运动中最为常见。 同时，在体育运动中，人们的决策往往不是完全同时，在体育运动中，人们的
39、决策往往不是完全依据准确的知觉和严密的思维作出的。因此，直觉思维经依据准确的知觉和严密的思维作出的。因此，直觉思维经常在体育运动中发挥作用。常在体育运动中发挥作用。直觉思维也称非逻辑思维，它直觉思维也称非逻辑思维，它是一种没有完整的分析过程与逻辑程序，而是依靠灵感或是一种没有完整的分析过程与逻辑程序，而是依靠灵感或顿悟顿悟30第二章 体育与心理的关系第三节第三节 体育与思维体育与思维二、操作思维和直觉思维二、操作思维和直觉思维迅速理解并作出判断和结论的思维。迅速理解并作出判断和结论的思维。这是一种直接的领悟这是一种直接的领悟性的思维，具有直接性、敏捷性、简缩性、跳跃性等特点。性的思维，具有直接
40、性、敏捷性、简缩性、跳跃性等特点。可以认为它是逻辑思维的凝聚或简可以认为它是逻辑思维的凝聚或简缩。科学家对某些突然出现的现象提出缩。科学家对某些突然出现的现象提出猜想和假说就属于直觉思维。猜想和假说就属于直觉思维。 波尔顿（波尔顿（PoultonPoulton，19751975）认为，）认为，运动能力将取决于对不完整信息和先运动能力将取决于对不完整信息和先行信息的加工过程，他称这一过程为行信息的加工过程，他称这一过程为知觉预测，其实质就是直觉思维。知觉预测，其实质就是直觉思维。31第二章 体育与心理的关系第三节第三节 体育与思维体育与思维二、操作思维和直觉思维二、操作思维和直觉思维思维在运动技
41、能形成中的作用：思维在运动技能形成中的作用： 1.1.积极思维能促进对动作的理解，形成科学的技术概积极思维能促进对动作的理解，形成科学的技术概念；念； 2.2.积极思维能保证动作练习的质量。促进运动技能的积极思维能保证动作练习的质量。促进运动技能的形成；形成； 3.3.在运动技能达到自动化熟练的过程中，思维起控制在运动技能达到自动化熟练的过程中，思维起控制与调节作用。与调节作用。32第二章 体育与心理的关系第三节第三节 体育与思维体育与思维三、心理敏捷性三、心理敏捷性动作的敏捷体现在：动作的敏捷体现在：（1 1）肌肉由于肌纤维构成和力量的原因而收缩速度快。）肌肉由于肌纤维构成和力量的原因而收缩
42、速度快。（2 2）肌肉由于神经支配因素而收缩速度快。）肌肉由于神经支配因素而收缩速度快。（3 3）中枢神经系统认知加工速度快。）中枢神经系统认知加工速度快。 前两点属于有机体解剖生理方面的特点，而第三点前两点属于有机体解剖生理方面的特点，而第三点则是心理方面，即心理过程的敏捷性。则是心理方面，即心理过程的敏捷性。SingerSinger（19951995）认）认为，心理敏捷涉及到以下为，心理敏捷涉及到以下5 5个因素：个因素：33第二章 体育与心理的关系第三节第三节 体育与思维体育与思维三、心理敏捷性三、心理敏捷性（1 1）视觉搜索）视觉搜索 （2 2）预测）预测（3 3）决策与反应选择）决策
43、与反应选择（4 4）始发动作）始发动作 （5 5）完成动作）完成动作 个体通过体育运动培养形成的心理敏捷性，也可在个体通过体育运动培养形成的心理敏捷性，也可在非运动情境的活动中发挥作用而使个体获益，非运动情境的活动中发挥作用而使个体获益，如在日常生如在日常生活工作中应付某些突发情况。活工作中应付某些突发情况。34第二章 体育与心理的关系第三节第三节 体育与思维体育与思维四、体育运动中的智力表现四、体育运动中的智力表现 我们知道，能力就是直接影响人的活动效率，使活动我们知道，能力就是直接影响人的活动效率，使活动任务顺利完成的个性特征，根据能力所影响的活动范围的任务顺利完成的个性特征，根据能力所影
44、响的活动范围的大小，可将能力区分为一般能力和特殊能力。一般能力是大小，可将能力区分为一般能力和特殊能力。一般能力是在各种活动中均会表现出来的能力。在各种活动中均会表现出来的能力。观察力、记忆力和思观察力、记忆力和思维力等就属于一般能力。维力等就属于一般能力。平时的学习工作、创造发明以及平时的学习工作、创造发明以及其他任何活动的顺利完成，都离不开这些能力。其他任何活动的顺利完成，都离不开这些能力。平常人们平常人们所说的智力，就是指一般能力的综合。所说的智力，就是指一般能力的综合。而特殊能力是指在而特殊能力是指在某种专门活动表现出来的能力，某种专门活动表现出来的能力，如音乐能力、机械操作能如音乐能
45、力、机械操作能力等，它们是顺利完成某种专门活动的心理条件。力等，它们是顺利完成某种专门活动的心理条件。35第二章 体育与心理的关系第三节第三节 体育与思维体育与思维四、体育运动中的智力表现四、体育运动中的智力表现 但心理学界，对智力始终没有一个明确和统一的定义。但心理学界，对智力始终没有一个明确和统一的定义。但把智力看作是以抽象思维能力为核心的一般能力的综合但把智力看作是以抽象思维能力为核心的一般能力的综合的观点占据优势。的观点占据优势。 斯皮尔曼（斯皮尔曼（C.SpearmenC.Spearmen）提出）提出“二因素说二因素说”，该学，该学说认为，人的能力由两个因素即一般因素和特殊因素构成。
46、说认为，人的能力由两个因素即一般因素和特殊因素构成。一般因素（一般因素（G G因素）在相当程度上是遗传的，它是人完成各因素）在相当程度上是遗传的，它是人完成各项实践活动所需要的首要因素，是人基本的心理潜能，决项实践活动所需要的首要因素，是人基本的心理潜能，决定一个人的能力高低。特殊因素（定一个人的能力高低。特殊因素（S S因素）仅是完成特定活因素）仅是完成特定活动所需要的智力因素。按斯皮尔曼的理解，主要的特殊因动所需要的智力因素。按斯皮尔曼的理解，主要的特殊因素包括口语表达能力、数学计算能力、机械能力、注意力素包括口语表达能力、数学计算能力、机械能力、注意力36第二章 体育与心理的关系第三节第
47、三节 体育与思维体育与思维四、体育运动中的智力表现四、体育运动中的智力表现想象力和智力速度等。作为特定个体的能力都由一种单一想象力和智力速度等。作为特定个体的能力都由一种单一的一般因素和系列的特殊因素组合而成。不同个体所具有的一般因素和系列的特殊因素组合而成。不同个体所具有的一般因素和特殊因素不尽相同，即使同一种特殊因素其的一般因素和特殊因素不尽相同，即使同一种特殊因素其程度也各有差异。人在认识与改造客观事物的实践活动中，程度也各有差异。人在认识与改造客观事物的实践活动中，凭借自己特有的凭借自己特有的G G因素和因素和S S因素，表现出相应的智力水平，因素，表现出相应的智力水平，以适应各种实践
48、的需要。以适应各种实践的需要。 按照斯皮尔曼提出的能力按照斯皮尔曼提出的能力G G因素和因素和S S因素因素, ,其前者可其前者可理解为在任何情境或从事任何活动都能表现出的与思维和理解为在任何情境或从事任何活动都能表现出的与思维和适应有关的能力。后者可理解为在某类特定情境或从事某适应有关的能力。后者可理解为在某类特定情境或从事某类活动所表现出的与思维和适应有关的能力。那么就有问类活动所表现出的与思维和适应有关的能力。那么就有问题题37第二章 体育与心理的关系第三节第三节 体育与思维体育与思维四、体育运动中的智力表现四、体育运动中的智力表现产生了：产生了：（1 1）是否有与体育运动有关的智力；）
49、是否有与体育运动有关的智力；（2 2）如果有的话，是什么样的智力，包含哪些部分？）如果有的话，是什么样的智力，包含哪些部分？（3 3）如何发展这种智力？）如何发展这种智力？ 一般认为，智力标示着以解决问题的能力为基础的一般认为，智力标示着以解决问题的能力为基础的适应性行为，适应性行为，FisherFisher（19841984）认为，这种适应性是对特定）认为，这种适应性是对特定环境要求的适应。从这样的定义出发，在体育活动这种特环境要求的适应。从这样的定义出发，在体育活动这种特定的环境中所要求的智力为：定的环境中所要求的智力为：38第二章 体育与心理的关系第三节第三节 体育与思维体育与思维四、体
50、育运动中的智力表现四、体育运动中的智力表现（1 1）确定、找出和领悟环境的特点（环境中的重要线索）。）确定、找出和领悟环境的特点（环境中的重要线索）。（2 2）搜寻和找出关键的线索（分清关键和非关键的刺激信）搜寻和找出关键的线索（分清关键和非关键的刺激信号。）号。）（3 3）将信息线索分类。）将信息线索分类。（4 4）运用短时记忆计划行动（筛选）运用短时记忆计划行动（筛选）（5 5）运用长时记忆保留运动反应模式（技术动作模式）。）运用长时记忆保留运动反应模式（技术动作模式）。（6 6）做出决策。）做出决策。39第二章 体育与心理的关系第四节第四节 体育与注意体育与注意 注意是心理活动对一定对象
