1、第第1课时悄悄变化的我课时悄悄变化的我一、悦纳生理变化1伴随着_的明显变化，我们开始进入_。青春期是人一生中_的重要时期。2这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：_的变化，_的完善，_的成熟。3不因自己的生理变化而_，是我们对_的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的_。在追求形体、仪表等_的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的_。二、直面矛盾心理4青春期的_有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了_。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能_。身体外形青春期身体发育身体外形内部器官性机能自卑自己尊重外在美内在美心理矛盾契机健康成长1在人生的成长时期中，被誉为“人生最美丽的春天”的
2、成长时期是()A婴儿期与童年期之间B儿童期与成年期之间C成年期与老年期之间D儿童期与老年期之间B2下列选项中，不属于青春期生理变化的是()A身体迅速长高长大、长宽长壮B运动系统、心血管系统等内部器官的完善C性器官发育和成熟D对异性产生好感，愿意与异性交往D3下列观点对漫画中同学消除紧张心理有帮助且正确的是()A是身体有病的表现，需要高度重视B立即去医院或美容院做手术C这是进入青春期少年的正常生理变化，要坦然面对D可以呆在家里，等青春痘消失再出门C4小强已经七年级了，看到班里男同学的个子都比自己高，他很忧虑。请你来给他做工作，告诉他()A先天就是个子矮的人，着急也没用B他父母个子高，他矮，是基因
3、的变异，着急也没有用C在青春期，个人身体的成长有着不同的韵律和节拍，有的快，有的慢，不要着急D快吃增高的药，不然就长不高了C5七年级学生小明在日记中写道：“不知从什么时候开始，我的嗓音变得瓮声瓮气的，一说话，就像谁在打呼噜！真是太丢人了。”为此小明应该()A当成话题，大谈特谈B完全回避，把自卑掩藏起来C调节矛盾心理，学会自我调节D追求外在美，去吃药和动手术C6进入青春期的每一个少男少女都要经历一系列的生理及心理变化。下列哪些属于我们成长过程中出现的心理困惑()产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，同时又希望从成人那里得到呵护有时很勇敢，有时又表现得很害羞、怯懦渐渐将内心封闭起来，不表露于外
4、容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解ABCDD7青春期心理充满着矛盾，我们要学会正确处理这些矛盾。对此，下列看法中正确的是()要学会当自己的“心理医生”要独立承受，求助他人是懦弱的表现要借助合理、合法手段调控心理矛盾要主动向老师、父母或社会寻求帮助ABCDC8著名教育家罗戈说：“处于青春期的人，在生理和心理上都会发生巨大的变化。”下列同学的变化不属于青春期生理变化的是()A张欣身高迅速增长，一个学期就长高了5厘米B李静原本光洁的脸上冒出了很多小痘痘C薛刚的近视度数进一步加深，不得不戴上眼镜D鲁杰的声音开始变得沙哑C9升入初中以后，同学们身体发生很多变化，有的同学脸上长了小痘痘，有的同学长了胡
5、子，有的同学声音变得哑了，有的同学声音变得更好听了这些都是()青春期正常的生理现象受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们的身体发育会各不相同身体病变的前奏，可能会遭到同伴的嘲弄青春期身体变化的表现，是青春花蕾绽放的结果ABCDA10一名女中学生给报社写了一封信，信中说：“不知从什么时候开始，我发现自己越来越看不懂自己了我心事重重，总是不自觉地坐着发呆，有几次妈妈都被我的神情吓坏了。我不想和妈妈说话我感到了一种浓浓的孤独、迷茫和不安。”你认为应该如何看待信中“我发现自己越来越看不懂自己了”()A青春悄悄来，没有办法可以控制自己B这是成长过程中的正常现象，要积极面对，正确处理C这是不正常的，这个学生
6、应该到医院做心理咨询D女生情感丰富、多愁善感，男生就没有这些烦恼B11青春期出现心理矛盾是正常现象，但如果处理不好，会影响身心健康。要解决好心理矛盾，消除心理烦恼，除了向老师、家长、亲友及社会寻求帮助，增强自我调控能力外，还要不断丰富自我。下列活动有利于丰富自我的有()多阅读中外文学名著提高品德和文化修养，体现青春的内在美积极参加志愿者活动在网络游戏中陶醉自我ABCDA12有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”。结合下面的事例，选择青春期矛盾心理的表现与自我调节的方法。其中搭配完全正确的选项是()我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们出现升入初中以来，我有心里话不愿意
7、对别人讲了。其实我挺希望别人能理解我我从小学习击剑，今年在全省中小学击剑比赛中获得金牌。班会上大家让我表演，我却不敢亮剑a反抗与依赖学会自我暗示b闭锁与开放求助他人c勇敢与怯懦嘲弄他人，转移焦点AabBacCacDcbA13进入青春期的每一个少男少女都要经历一系列的生理变化，有的同学能够坦然处之，有的同学则惴惴不安、羞涩难言。观察下列图片，回答问题。(1)图片反映了什么现象？(1)一些同学进入青春期后，因身体发生生理变化而产生困惑和烦恼。(2)他们因此而烦恼应该吗？为什么？(3)他们应当如何正确面对这些变化？(2)不应该。因为这些都属于青春期的正常生理现象，受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们的身体发育情况各不相同；有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。(3)我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。青春的我们也追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
