1、儿童心理营儿童心理营养养孩子的健康孩子的健康生理健康生理健康心理健康心理健康青少年出现青少年出现问题的表现问题的表现人际关系人际关系出现问题出现问题情绪经常失控情绪经常失控 偏差行为的出现偏差行为的出现 早恋早恋 叛逆叛逆 自杀率最高自杀率最高的是青少年的是青少年自我缺失自我缺失 生病生病网瘾游戏瘾网瘾游戏瘾 独生子女自杀独生子女自杀会要家里人的命会要家里人的命心理营养心理营养成长阶段成长阶段心理需求心理需求不同年龄阶段不同年龄阶段心理成长规律心理成长规律不同性格不同性格不同命运不同命运孩子的心理营养足够的时候孩子的心理营养足够的时候爱爱价值感价值感独立自主独立自主与人链接与人链接安全感安全感
2、03个月个月无条件接纳无条件接纳NO.1 in life 生命中我最重要生命中我最重要本体胺本体胺生理上生理上乳汁乳汁心理上：无条件地爱孩子。心理上：无条件地爱孩子。在妈妈的眼里，孩子是最在妈妈的眼里，孩子是最美的，最完美的。美的，最完美的。不管孩子有什么需要，不管孩子有什么需要，都会满足。妈妈心里最大都会满足。妈妈心里最大的满足也是这个孩子。没有的满足也是这个孩子。没有任何事情比孩子更重要。任何事情比孩子更重要。到了小学，他会到了小学，他会去找小学的老师去找小学的老师到中学，他会到中学，他会去找爱人，去找爱人，会很早谈恋爱会很早谈恋爱他会希望有人他会希望有人能那样对他，能那样对他，能把他看成
3、生命能把他看成生命中最重要的人。中最重要的人。孩子可能会碰到一个人，孩子可能会碰到一个人，哪怕是一个坏人，哪怕是一个坏人，但这个坏人愿意做但这个坏人愿意做孩子的孩子的“重要他人重要他人”，那么这个孩子明知道那么这个孩子明知道他是坏人，也会他是坏人，也会和他在一起。和他在一起。 孩子从孩子从重要他人重要他人那里吸取那里吸取安全感安全感安全感安全感足够多足够多的时候的时候分离分离亲子关系是唯一一个亲子关系是唯一一个以分离为目地的亲密关系以分离为目地的亲密关系父母对孩子的爱是为了让孩子父母对孩子的爱是为了让孩子更好的离开父母的世界去更好的离开父母的世界去创造自己的世界，所以创造自己的世界，所以亲子之
4、间的爱也是世界上亲子之间的爱也是世界上最珍贵而又伟大的爱！最珍贵而又伟大的爱！孩子孩子父亲父亲母亲母亲共生关系共生关系人从一开始是人从一开始是共生关系的，共生关系的，人刚开始是在人刚开始是在母亲生命里面，母亲生命里面，是相连的，是相连的，脐带相连，脐带相连，出生后减掉出生后减掉分离是分离是必须的，必须的，否则就否则就会死掉。会死掉。分离在生理上分离在生理上是很容易的，是很容易的，但是在心理上但是在心理上也是要做的，也是要做的，心理上没有心理上没有生理上用剪刀生理上用剪刀剪开那么简单！剪开那么简单！孩子越有孩子越有安全感，安全感，越要分离，越要分离，只有分离才会成为只有分离才会成为一个独立自主的
5、人。一个独立自主的人。则会控制则会控制孩子。孩子。母亲如果母亲如果安全感不足安全感不足四个阶段四个阶段孩子孩子母亲母亲孩子会自己爬爬爬，孩子会自己爬爬爬，爬去另外一个地方，爬去另外一个地方，如果你什么也不做，如果你什么也不做，过一会儿孩子又会回来。过一会儿孩子又会回来。4-10个月：个月：孩子开始和母亲亲密又疏远。孩子开始和母亲亲密又疏远。当孩子回来，在你旁边转，当孩子回来，在你旁边转，或是让你抱抱，或是让你抱抱，其实那时孩子就来其实那时孩子就来吸收心理营养的。吸收心理营养的。等你满足他抱他一会儿，等你满足他抱他一会儿，过不了多久孩子就开始挣扎，过不了多久孩子就开始挣扎，你就放他下去。你就放他
6、下去。这时候父母应该让孩子这时候父母应该让孩子在一个安全范围里自由探索。在一个安全范围里自由探索。最不好的是孩子不要抱，我们偏要抱；最不好的是孩子不要抱，我们偏要抱；孩子要抱，我们不抱。孩子要抱，我们不抱。我们都是按照自己的时间、心情去做事情，我们都是按照自己的时间、心情去做事情，而非按照孩子的意愿去做。而非按照孩子的意愿去做。 给孩子空间，这样的孩子就愿意亲近人。给孩子空间，这样的孩子就愿意亲近人。对陌生的人、事、物有很多兴趣。对陌生的人、事、物有很多兴趣。爸爸妈妈不要跟着孩子，孩子爬到哪里跟到哪里。爸爸妈妈不要跟着孩子，孩子爬到哪里跟到哪里。孩子孩子母亲母亲孩子开始走路，孩子开始走路，对孩
7、子来说发现一个新世界。对孩子来说发现一个新世界。如果有足够安全感，如果有足够安全感，孩子就会去冒险。孩子就会去冒险。同时孩子开始发展出睡前仪式。同时孩子开始发展出睡前仪式。 10-16个月：孩子个月：孩子开始学习走路，开始冒险。开始学习走路，开始冒险。养成孩子有勇气面对养成孩子有勇气面对新的东西，面对挫折的心理。新的东西，面对挫折的心理。 对孩子来说，对孩子来说，睡觉也是一种分离，睡觉也是一种分离，所以父母可以给孩子所以父母可以给孩子讲故事等。讲故事等。 孩子母亲孩子的独立性开始变强。孩子的独立性开始变强。孩子会和妈妈闹别扭，孩子会和妈妈闹别扭，他想要成为独立的一个人。他想要成为独立的一个人。
8、此时需要孩子和重要他人的共同努力。此时需要孩子和重要他人的共同努力。 16个月个月-两岁半：两岁半：孩子寻求独立。孩子寻求独立。本身没有安全感的妈妈本身没有安全感的妈妈会觉得孩子和他不亲，会觉得孩子和他不亲，妈妈会控制孩子，孩子挣扎妈妈会控制孩子，孩子挣扎很大，但一定是孩子会输。很大，但一定是孩子会输。 这个时候孩子最这个时候孩子最喜欢讲的就是喜欢讲的就是“不要不要”。他要自己做。但是他他要自己做。但是他又不会做，且偏要做。又不会做，且偏要做。 可怕的可怕的两岁现象两岁现象但有分离焦虑的孩子每一次面但有分离焦虑的孩子每一次面对分离（搬家，升学，失恋等）对分离（搬家，升学，失恋等）时，孩子就会觉
9、得失落，情绪不时，孩子就会觉得失落，情绪不好，甚至不好到要活不下去的地步。好，甚至不好到要活不下去的地步。正常的孩子会觉得正常的孩子会觉得分离很难过，分离很难过，但还是走得过去的。但还是走得过去的。 如果孩子没有办法发展这部分如果孩子没有办法发展这部分孩子就会有分离的焦虑。孩子就会有分离的焦虑。孩子母亲我和妈妈是不同的两个人，我和妈妈是不同的两个人，这时候发展出一个稳定的自我。这时候发展出一个稳定的自我。 2岁半到岁半到3岁：岁：孩子成功分离孩子成功分离 如果这个阶段妈妈如果这个阶段妈妈一直跟孩子说：一直跟孩子说：你不可以，你不可以，你不行的，你不行的，你不能的，你不能的，那孩子既有独立自主那
10、孩子既有独立自主的欲望，又有妈妈的的欲望，又有妈妈的限制限制则孩子就会很则孩子就会很纠结。纠结。纠结是边缘性纠结是边缘性的人格的人格四个月四个月安全感安全感分离分离成为一个独立成为一个独立自主的人自主的人三岁三岁孩子成为一个独立自主的个体之后才会孩子成为一个独立自主的个体之后才会学习，会发现缺乏什么东西，才会去学习。学习，会发现缺乏什么东西，才会去学习。家家幼儿园幼儿园小学小学幼儿园幼儿园幼儿园幼儿园没有做好分离边缘性人格很难发挥天性很难去学习工作不会很好人际关系糟情绪不会好孩子有分离焦虑会去控制别人：会去控制别人：爸妈、家人爸妈、家人同学同学年龄越大年龄越大，越害怕，越害怕，越想控制越想控制
11、谁跟我好，谁跟我好，我就要我就要控制谁，控制谁， 胆小胆小害怕害怕为情自杀为情自杀不是为爱情，不是为爱情，也不是痴情也不是痴情为安全感为安全感缺失而死缺失而死孩子的孩子的“安全感安全感”和两点有关和两点有关 父母关系稳定父母关系稳定 妈妈情绪的稳定妈妈情绪的稳定 父母关系和谐父母关系和谐 安全的，稳定的，安全的，稳定的，不会分开的不会分开的 孩子觉得父母关系是孩子觉得父母关系是 孩子的世界就是爸爸妈妈孩子的世界就是爸爸妈妈爸爸是天爸爸是天妈妈是地妈妈是地孩子孩子父母在家当父母在家当孩子面吵架孩子面吵架当孩子面吵架当孩子面吵架之后补救之后补救要让孩子意识到父母要让孩子意识到父母有能力去解决的。有
12、能力去解决的。 告诉孩子，这是爸爸妈妈告诉孩子，这是爸爸妈妈之间的事情，与你无关之间的事情，与你无关妈妈情绪的稳定妈妈情绪的稳定 情绪稳定情绪稳定不是没有情绪不是没有情绪 孩子害怕的孩子害怕的是不可预测性是不可预测性妈妈可以生气妈妈可以生气 孩子不知道孩子不知道地雷是如何炸的地雷是如何炸的孩子不知道孩子不知道地雷在那里地雷在那里妈妈的情绪妈妈的情绪具备可预测性具备可预测性 注意方式方法注意方式方法 妈妈学会妈妈学会处理自己的情绪处理自己的情绪 妈妈可以生气妈妈可以生气 妈妈今天不高兴妈妈今天不高兴 告诉孩子：告诉孩子： 这个与你无关这个与你无关 让妈妈静一会让妈妈静一会 新我的出现新我的出现4
13、岁之前孩子没有记忆，岁之前孩子没有记忆，4岁之后开始有记忆。岁之后开始有记忆。 我可爱吗我可爱吗?我有价值吗我有价值吗?我是谁我是谁?46岁岁孩子需要的孩子需要的心理营养心理营养认同认同赞美赞美肯定肯定4岁以后父亲的作用非常大，远胜过母亲岁以后父亲的作用非常大，远胜过母亲自我形象自我形象自我价值自我价值价值观价值观性别认同性别认同正面标签正面标签5000次次对错爸爸的爸爸的作用非常大作用非常大爸爸的爱是爸爸的爱是可以争取来的可以争取来的孩子会做爸爸孩子会做爸爸认可的事情认可的事情妈妈的爱是妈妈的爱是没有理由的没有理由的妈妈的爱妈妈的爱不需要争取不需要争取赢得爸爸的爱赢得爸爸的爱影响孩子的影响孩
14、子的价值观系统价值观系统 爸爸可以爸爸可以轻而易举的轻而易举的影响孩子影响孩子的性别认同的性别认同 影响孩子的自信影响孩子的自信 做做有意愿有意愿多做到多做到做到做到能力能力好处好处动力动力内在肯定内在肯定外在认同外在认同多做多做却十分自信却十分自信却自信不起来却自信不起来有些人啥都没有有些人啥都没有有些人多才多艺有些人多才多艺非常出色，非常出色，影响孩子的自信影响孩子的自信心自信心好的人：抗压力大，面对挫折能力大，当面临这些挫折和压力时，自信心好的人：抗压力大，面对挫折能力大，当面临这些挫折和压力时，他的自我会一直往下掉，一直掉到一定的程度就会停下来，他的自我会一直往下掉，一直掉到一定的程度
15、就会停下来，不再往下掉了，他会告诉自己：我不是这么差的！不再往下掉了，他会告诉自己：我不是这么差的！ 孩子的自我孩子的自我价值感就会高价值感就会高 从心底里还是从心底里还是认为自己不够好认为自己不够好 不是符合不是符合爸爸的价值观爸爸的价值观 即使一个孩子即使一个孩子多么成功多么富有多么成功多么富有 做到了爸爸做到了爸爸价值观认同的事情价值观认同的事情 影响孩子的影响孩子的价值观系统价值观系统 自信自信自爱自爱自尊自尊影响孩子的性别认同影响孩子的性别认同 女儿会更女儿会更富于女性美富于女性美 孩子和父亲孩子和父亲的关系好的关系好 儿子会更儿子会更有男人味有男人味 父亲能把女儿父亲能把女儿女性部
16、分更好女性部分更好地引发出来地引发出来 儿子会迅速认同儿子会迅速认同父亲作为男人的责任父亲作为男人的责任、原则、胸怀、原则、胸怀、胆识与气魄。胆识与气魄。 反之惧怕领导反之惧怕领导男孩比女孩男孩比女孩更惧怕领导更惧怕领导如果爸爸没有做到如果爸爸没有做到男孩同性恋男孩同性恋 女孩找老公女孩找老公孩子还会去找个孩子还会去找个男性去肯定自己的性别男性去肯定自己的性别 大部分男同性恋大部分男同性恋是这个原因是这个原因父亲如何说？父亲如何说？ 我很高兴我很高兴你是我的女儿你是我的女儿 女儿，我们女儿，我们家有你真好家有你真好你是我的好儿子你是我的好儿子你真像我啊你真像我啊 儿子，你在儿子，你在我们家真好
17、我们家真好712岁孩子岁孩子需要的心理营养需要的心理营养 模范，榜样模范，榜样 他们通过他们通过爸爸妈妈学习爸爸妈妈学习 尊重尊重如何做人际关系如何做人际关系 情绪管理情绪管理 如何处理问题如何处理问题处理问题时的态度处理问题时的态度 孩子通过孩子通过三个层面学习三个层面学习 我与别人的意见我与别人的意见不同，我怎么办不同，我怎么办 如果我心情如果我心情不好，我怎么办不好，我怎么办 当我碰到问题当我碰到问题时，我怎么办时，我怎么办 做为父母做为父母你是如何做的？你是如何做的？做为父母做为父母你是如何做的？你是如何做的？做为父母做为父母你是如何做的？你是如何做的？人有情绪时一定是找安全的人发的，
18、人有情绪时一定是找安全的人发的，孩子在承受着社会最底层的情绪垃圾，孩子在承受着社会最底层的情绪垃圾，主管主管夫妻关系问题夫妻关系问题产生的情绪产生的情绪 爸爸在单位，爸爸在单位，妈妈在单位，妈妈在单位， 单位单位国家国家员工员工伴侣伴侣孩子是最终的出气筒孩子是最终的出气筒孩子一定孩子一定会去找模范会去找模范如果孩子在追星如果孩子在追星 如果爸爸妈妈如果爸爸妈妈不是偶像不是偶像让父母成为让父母成为孩子的模范孩子的模范 找明星、找明星、球星、偶像球星、偶像 尊重尊重多商量多商量少命令少命令多引导多引导少训斥少训斥多和孩子交朋友多和孩子交朋友少窥视孩子隐私少窥视孩子隐私和孩子要像朋友一样相处，你尊重
19、他，和孩子要像朋友一样相处，你尊重他，他就会用同样的方式来尊重你！他就会用同样的方式来尊重你！肯定肯定鼓励鼓励1321岁岁心理营养心理营养尊重尊重信任信任自由选择自由选择孩子独立孩子独立意识强烈意识强烈家长关注家长关注学习和成绩学习和成绩1：要做到真正尊重孩子。：要做到真正尊重孩子。2：培养孩子的自信心：培养孩子的自信心.3：宽容地对待孩子的错误：宽容地对待孩子的错误 4: 对事不对人，不贴负面标签。对事不对人，不贴负面标签。5：把握好对孩子的宽严尺度：把握好对孩子的宽严尺度 。 6：要经常和孩子沟通，交流问题。：要经常和孩子沟通，交流问题。心理营养心理营养如果没有如果没有早开始最好早开始最好什么时候意识什么时候意识到了，就开始做到了，就开始做可以给孩子补充可以给孩子补充1315岁是补充心理营养的最后黄金时间孩子出现心理问题一般在1315岁达高峰！ 先要处理的先要处理的 如果缺失如果缺失是爸爸妈妈之间的关系是爸爸妈妈之间的关系 妈妈爸爸妈妈爸爸与孩子的关系与孩子的关系 给他称赞，肯定给他称赞，肯定 告诉他，他很重要告诉他，他很重要 愿意听他说话愿意听他说话 出现需求的出现需求的时候，要满足他时候，要满足他 再再 见见
