1、1改变自己改变自己-体验成功体验成功2我们为什么要读高中呢？高中的意义到底在哪里呢？我们为什么要读高中呢？高中的意义到底在哪里呢？说到底这是人生必须经历的一个历程。我们读高中，大说到底这是人生必须经历的一个历程。我们读高中，大部分同学的目的就是考入理想的大学以求得更高一层次部分同学的目的就是考入理想的大学以求得更高一层次的学习和发展的机会。也就是说，要想读大学，必须要的学习和发展的机会。也就是说，要想读大学，必须要有高中的经历和文凭。为此，我们学校就为我们进入大有高中的经历和文凭。为此，我们学校就为我们进入大学提供了一个很好的平台。在这块平台上，只要我们走学提供了一个很好的平台。在这块平台上，
2、只要我们走的的快、好、稳快、好、稳，那么将来就有很多选择的机会，我们可，那么将来就有很多选择的机会，我们可以选择自己喜欢的学校和自己喜欢的专业。以选择自己喜欢的学校和自己喜欢的专业。 3刚刚步入高中的你是不是有这样的苦恼？1、中考没考好，好的学校去不了，来了个自己不是很满意的高中，怎么办啊？2、高中的课难不难啊？会不会学不会啊？3、高中三年以后会不会考不上大学？4新学期已经开始，你们也将开始踏上新的征程。那新学期已经开始，你们也将开始踏上新的征程。那么，怎样稳稳当当走好高中三年的路途？么，怎样稳稳当当走好高中三年的路途？ 学生从初三升入高中，学生从初三升入高中，无论是课程设置、学习无论是课程设
3、置、学习内容、学习方法，还是内容、学习方法，还是人际关系、身心发育都人际关系、身心发育都会面临许多新的课题。会面临许多新的课题。不少高一新生及家长由不少高一新生及家长由于对新学段缺乏认识或于对新学段缺乏认识或认识不足，不能根据高认识不足，不能根据高中学生生活的新特点进中学生生活的新特点进行调整，结果上高中后行调整，结果上高中后手足无措，生出种种不手足无措，生出种种不适应，严重影响了学习适应，严重影响了学习质量。质量。对于每一个人来说，我们先要做好什么？对于每一个人来说，我们先要做好什么？5 。67谁不想自己的成绩谁不想自己的成绩出色！谁不想我们出色！谁不想我们的班级第一！谁不的班级第一！谁不希
4、望考取自己喜欢希望考取自己喜欢的大学！但这一切的大学！但这一切都需要一个强有力都需要一个强有力的保证的保证纪律。纪律。法理第一是哈佛的法理第一是哈佛的管理理念，一个优管理理念，一个优秀的集体必定有一秀的集体必定有一个严格的纪律。个严格的纪律。那我们如何做起呢？那我们如何做起呢？8自律自律 自身修养自身修养 什么是自律，它是具体要求是什么什么是自律，它是具体要求是什么 所谓自律，就是针对自身的情况，以一定的标准和所谓自律，就是针对自身的情况，以一定的标准和行为规范指导自己的言行，严格要求自己和约束自行为规范指导自己的言行，严格要求自己和约束自己己 。 这是一个没有红绿灯的十字路口这是一个没有红绿
5、灯的十字路口9具体说，自律表现在以下几个方面：具体说，自律表现在以下几个方面： （1）自爱）自爱请同学们谈谈：你觉得什么是自爱？请同学们谈谈：你觉得什么是自爱？俗话说站要有站相，坐要有坐相。俗话说站要有站相，坐要有坐相。这里所说的相，指的就是形象。它这里所说的相，指的就是形象。它告诉我们，坐、站都要注意自己的告诉我们，坐、站都要注意自己的形象，也就是说一个人时时刻刻都形象，也就是说一个人时时刻刻都应该按照一定的标准来塑造自己的应该按照一定的标准来塑造自己的形象。一个人的形象，既有外在的形象。一个人的形象，既有外在的方面，也有内在的方面。方面，也有内在的方面。外在形象是看得见、听得到的，是外在形
6、象是看得见、听得到的，是有形地表露在外面的气质。例如：有形地表露在外面的气质。例如：你的相貌、身材、穿着打扮、言谈你的相貌、身材、穿着打扮、言谈举止等等。内在形象则表现的是比举止等等。内在形象则表现的是比较深层的气质。例如：你的性格、较深层的气质。例如：你的性格、理想、品德、学识、情操、心理等理想、品德、学识、情操、心理等等。等。每一个自爱的人，都应该努力去美每一个自爱的人，都应该努力去美化自己的内在和外在形象。化自己的内在和外在形象。自爱就是自己爱护自爱就是自己爱护自己。也就是说要自己。也就是说要塑造自己具有良好塑造自己具有良好的形象，珍惜自己的形象，珍惜自己的名誉，珍爱自己的名誉，珍爱自己
7、的生命。的生命。可见，自爱首先是可见，自爱首先是要为自己塑造良好要为自己塑造良好的形象。的形象。10美化外在形象和内在形象都有各方面的要求，对美化外在形象和内在形象都有各方面的要求，对于我们中学生来说，穿着打扮应该质朴庄重、大于我们中学生来说，穿着打扮应该质朴庄重、大方得体，符合中学生的身份，言谈举止文明有礼，方得体，符合中学生的身份，言谈举止文明有礼，学习勤奋，积极向上，有良好的心理品质和道德学习勤奋，积极向上，有良好的心理品质和道德情操，有鲜明、和谐的个性，有远大的理想等等。情操，有鲜明、和谐的个性，有远大的理想等等。为此，要求我们在思想上和行动上体现出自尊、为此，要求我们在思想上和行动上
8、体现出自尊、自强，珍惜自己的名誉，珍爱自己的生命。自强，珍惜自己的名誉，珍爱自己的生命。名誉就是名声，它是社会或他人对你的评价，是名誉就是名声，它是社会或他人对你的评价，是一个人尊严的象征。珍惜自己的名誉是中华民族一个人尊严的象征。珍惜自己的名誉是中华民族的传统美德，它要求我们在任何时候都不允许自的传统美德，它要求我们在任何时候都不允许自己的言行玷污自己的名誉和形象。而生命，她是己的言行玷污自己的名誉和形象。而生命，她是宝贵的，对每个人都只有一次，她不仅仅属于你宝贵的，对每个人都只有一次，她不仅仅属于你自己，还属于你的家庭、国家和社会，因此要珍自己，还属于你的家庭、国家和社会，因此要珍惜她，在
9、任何艰难困苦的环境下，都要热爱生活，惜她，在任何艰难困苦的环境下，都要热爱生活，热爱生命，这是对自己、家庭、国家和社会有责热爱生命，这是对自己、家庭、国家和社会有责任感的表现。著名的音乐大师贝多芬为我们留下任感的表现。著名的音乐大师贝多芬为我们留下了许多美妙动听的音乐，同时也以自己高尚的品了许多美妙动听的音乐，同时也以自己高尚的品格赢得了世人的尊敬。格赢得了世人的尊敬。 可见，一个自律的人应该是一个懂得自爱的人。可见，一个自律的人应该是一个懂得自爱的人。 11（2 2）自省）自省省，就是检查自己的思想和行为。省，就是检查自己的思想和行为。通过经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找自己的缺点和
10、错误，就叫做自省通过经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找自己的缺点和错误，就叫做自省 每个人都会有缺点和错误。一个自律的人应该经常检查自己，对自己的言行进行每个人都会有缺点和错误。一个自律的人应该经常检查自己，对自己的言行进行反省，纠正错误，改正缺点，反省，纠正错误，改正缺点，这是严于律已的表现，这是严于律已的表现，是不断取得进步的重要是不断取得进步的重要方法和途径。有错误或方法和途径。有错误或缺点并不可怕，可怕的缺点并不可怕，可怕的是无视它，不去改正它。是无视它，不去改正它。 海涅说的好：海涅说的好：“反省是一反省是一面镜子，它能将我们的错面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使误清
11、清楚楚地照出来，使我们有改正的机会我们有改正的机会”。作。作为中学生，我们应该对照为中学生，我们应该对照中学生守则中学生守则和和中学中学生日常行为规范生日常行为规范，检查、，检查、反省自己每天的表现，严反省自己每天的表现，严格要求自己，发现不足之格要求自己，发现不足之处，就要改正过来，不断处，就要改正过来，不断地完善自己，千万不要有地完善自己，千万不要有错不改，那将后患无穷。错不改，那将后患无穷。 12（3 3）自控）自控能够自律的人，还应该是善于自控的人。能够自律的人，还应该是善于自控的人。自控，即自我控制，就是自我监督、自我引导、自我催促的自控，即自我控制，就是自我监督、自我引导、自我催促
12、的心理过程。心理过程。有时候，你也觉察到了自己的弱点，也知道这样做不好、不有时候，你也觉察到了自己的弱点，也知道这样做不好、不对，可是你就是控制不了自己，而事后又自己埋怨自己。同对，可是你就是控制不了自己，而事后又自己埋怨自己。同学们想一想你有没有这样的时候或这样的事？请说一说。学们想一想你有没有这样的时候或这样的事？请说一说。 确实我们很多人都有过这样的情况，例如：上课随便说话、抄作业、随地吐痰、确实我们很多人都有过这样的情况，例如：上课随便说话、抄作业、随地吐痰、不做值日、抽烟等等，自己也知道这样做不好，可就是控制不了自己。可见，不做值日、抽烟等等，自己也知道这样做不好，可就是控制不了自己
13、。可见，有的时候我们最难对付的敌人是我们自己，是自己的缺点、不良习惯以及惰性。有的时候我们最难对付的敌人是我们自己，是自己的缺点、不良习惯以及惰性。自控可以帮助我们改正自己的缺点，克服惰性和不良习惯，使我们向着自己的自控可以帮助我们改正自己的缺点，克服惰性和不良习惯，使我们向着自己的目标前进。目标前进。我们懂得了什么是自律，知道了作为一个自律的人应该自爱、我们懂得了什么是自律，知道了作为一个自律的人应该自爱、自省和自控，这是自律的基本要求，也是自律的具体表现。自省和自控，这是自律的基本要求，也是自律的具体表现。 13严格自律严格自律 实现梦想实现梦想一、到校1、时间：6：30，不允许迟到，严禁
14、带早点和手机入校，一旦发现手机没收，并写检查1000字。值日生提前15分钟到校。2、注意仪表，到校时必须穿校服，不符合学校规定的不允许上课。2、到校后坐好集体大声朗读课文，不允许说话打闹。二、跑操1、6：40哨声吹响后，1分钟的时间迅速到操场集合，不允许拖拖拉拉。上下楼梯时不允许嬉笑打闹。2、集合后迅速呈军姿站好，不允许说话，否则深蹲至跑操结束。3、跑操时，对齐排面，喊口号声要洪亮。有特殊情况的提前打报告，跑操时不允许掉队。三、课间1、课间休息时，不允许在楼内大声喧哗，不允许串班，上厕所要迅速。2、课间将下节课所需的书、本、笔等学习用品准备好，并做好课前预习。3、打预备铃后必须坐好，等待任课教
15、师的到来。四、上课1、上课时，必须挺胸抬头坐好，认真听讲，不允许嬉笑打闹或者趴在桌子上睡觉。2、每一门课都要有相应的笔记，笔记要清晰、规范，以备及时复习，有疑问的地方记下来。14 3、室外课必须体委五、自习和作业1、安静看书、做作业，不准说话、交头接耳，班长和纪律委员负责纪律。2、各科课代表提前将作业写在黑板上，不允许口头留。前一天留的作业第二天必须全部交齐，如若没带，让家长送来；没交作业或抄袭的到班主任处报到。15多学一分钟，多一分希多学一分钟，多一分希望望16高一新生如何平稳度过高一新生如何平稳度过“过渡期过渡期”，尽快步入，尽快步入高中学习生活呢？首先，高一新生应养成九大高中学习生活呢？
16、首先，高一新生应养成九大习惯：管理习惯，全神贯注习惯，持之以恒习习惯：管理习惯，全神贯注习惯，持之以恒习惯，思维习惯，阅读习惯，质疑、求教习惯，惯，思维习惯，阅读习惯，质疑、求教习惯，知识、方法及人文积累习惯，总结归纳习惯，知识、方法及人文积累习惯，总结归纳习惯，时间安排习惯。时间安排习惯。 17升入高一，学生要面升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环更激烈、更紧张的竞争环境，面对更长的在校时间境，面对更长的在校时间和更远的往返路程，都要和更远的往返路程，都要求新高一的同学要树立起求新高一的同学要树立起一
17、种学习意识、高考意识，一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。忍耐寂寞的心理准备。 作好吃苦准备作好吃苦准备有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终属属楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。18高中阶段不仅所学高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。尚环境较以前更复杂。尚未成年的孩子们面对新未成年的孩子们面对新的环境往往目不暇接，的环境往往目不暇
18、接，难免产生种种心理困惑难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。和矛盾冲突。 你们要打好预防针，你们要打好预防针，要作好充分思想准备，要作好充分思想准备，自己要以自信、宽容的自己要以自信、宽容的心态，尽快融入集体，心态，尽快融入集体，适应新同学。适应新同学。尽快适应新环境尽快适应新环境即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。 19较之初中阶段，较之初中阶段，高中阶段学习难度、高中阶段学习难度、强度、容量加大，强度、容量加大，学习负担及压力明学习负担及压力明显加重，不能再依显加重，不能再依赖初中时期老师赖初中时期老师“填鸭式填鸭式”的授课，的授课，
19、“看管式看管式”的自习，的自习，“命令式命令式”的作业，的作业，要逐步培养自己主要逐步培养自己主动获取知识、巩固动获取知识、巩固知识的能力，制定知识的能力，制定学习计划，养成自学习计划，养成自主学习的好习惯。主学习的好习惯。 学会自主学习学会自主学习 昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。 20初中学习方式以模初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自原理消
20、化吸收，变成自己的东西。家长及高一己的东西。家长及高一新生要根据自己的条件，新生要根据自己的条件，及高中阶段学科知识交及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及叉多、综合性强，以及考查的知识和思维触点考查的知识和思维触点广的特点，找寻一套行广的特点，找寻一套行之有效的学习方法。之有效的学习方法。 寻找适合学习方法寻找适合学习方法 如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。 21提问与解答环节Questions And Answers22谢谢聆听 学习就是为了达到一定目的而努力去干, 是为一个目标去战胜各种困难的过程,这个过程会充满压力、痛苦和挫折Learning Is To Achieve A Certain Goal And Work Hard, Is A Process To Overcome Various Difficulties For A Goal
