1、 自自2020世纪世纪8080年代以来，非洲少雨，连年干旱，年代以来，非洲少雨，连年干旱，成千上万的人民在饥饿中、在瘟疫中备受折磨而成千上万的人民在饥饿中、在瘟疫中备受折磨而走向死亡。走向死亡。那是一个苏丹女童，因饥饿跪倒在地，她即将死去，而兀鹰正在女孩后方不远处，虎视眈眈，等候猎食女孩。在他们眼中，幸福应在他们眼中，幸福应该是：该是： 没有饥饿没有饥饿。2004年年3月月2日，伊拉克城市卡尔巴拉，在穆斯林节日日，伊拉克城市卡尔巴拉，在穆斯林节日“阿舒拉阿舒拉”节的一系列严重爆炸之后，在这个圣城的节的一系列严重爆炸之后，在这个圣城的繁忙地带，一名年轻人跑过爆炸留下的废墟和尸体。繁忙地带，一名年
2、轻人跑过爆炸留下的废墟和尸体。 利比里利比里亚首都亚首都蒙罗维蒙罗维亚政府亚政府军与反军与反政府武政府武装激战装激战后的街后的街道弹壳道弹壳遍地。遍地。在他们眼中，幸福应在他们眼中，幸福应该是：该是： 没有战争没有战争。 贵州省西北部的乌蒙山区的大方县，距贵阳贵州省西北部的乌蒙山区的大方县，距贵阳200200多多公里。全县人口公里。全县人口9090万，除汉族外，还有彝、苗、万，除汉族外，还有彝、苗、白、仡佬、蒙古、布依、满等少数民族。白、仡佬、蒙古、布依、满等少数民族。 农业主产玉米、油菜、马铃薯、水稻等，特产有农业主产玉米、油菜、马铃薯、水稻等，特产有生漆、皱椒、烤烟。区域经济落后，交通、通
3、讯、生漆、皱椒、烤烟。区域经济落后，交通、通讯、能源等基础设施薄弱，农民生活非常贫困。农民能源等基础设施薄弱，农民生活非常贫困。农民人均纯收入仅人均纯收入仅600600余元。余元。 这是当地村民的住所。这是当地村民的住所。 这家人算是比较这家人算是比较“富裕富裕”的的 在当地老百姓眼中，幸福应该是：在当地老百姓眼中，幸福应该是：有一锅有一锅菜，有一床被子菜，有一床被子 大方县猫场镇狗大方县猫场镇狗吊岩村的这所吊岩村的这所“为为民小学民小学”20032003年以年以前一直在这个岩洞前一直在这个岩洞里里. 狗吊岩村属于狗吊岩村属于喀斯特地貌喀斯特地貌, ,没有成没有成片的可耕地片的可耕地. .村子
4、距村子距镇上镇上1818公里公里, ,是崎岖是崎岖陡峭的机耕便道陡峭的机耕便道, ,不不通班车通班车. .全村今年全村今年3 3月才通电，且供电月才通电，且供电不能保证。至今不不能保证。至今不通有线电话。通有线电话。 坐在岩坐在岩洞小学洞小学的教室的教室里里, ,孩孩子们每子们每天的视天的视野就是野就是这样的这样的. . 在他们眼里，幸福应该是：在他们眼里，幸福应该是：有一间好的校舍有一间好的校舍。他的名字叫王致中，他的名字叫王致中， 今年今年1717岁岁. .他在贵州以背煤为生。他在贵州以背煤为生。一箩煤一箩煤4040公斤，从煤公斤，从煤 坑内向上爬坑内向上爬100100米，然后再走米，然后
5、再走10001000米山路，才可挣米山路，才可挣1 1元人民币。元人民币。 而这个孩子只有10岁，他身旁跟他差不多高的背篓，是他每天的劳动工具。他说他很想上学，可是家里没有钱交纳每年140元的学杂费这个孩子只这个孩子只有有1010岁岁, ,他他身旁跟他差身旁跟他差不多高的背不多高的背篓篓, ,是他每是他每天的劳动工天的劳动工具。他不能具。他不能上学上学, ,因为因为家里没有钱家里没有钱交纳每年交纳每年140140元的学元的学杂费杂费. .在他们眼里，幸福应在他们眼里，幸福应该是：该是：可以上学读书可以上学读书。在上海苏州河西岸的光复里，外来务在上海苏州河西岸的光复里，外来务工人员在垃圾场上搭起
6、了工人员在垃圾场上搭起了“滚地笼滚地笼”。狗年的除夕夜，狗年的除夕夜，外来务工人员外来务工人员老孙捡到两串老孙捡到两串鞭炮，不由地鞭炮，不由地露出了笑容。露出了笑容。春运期间在上春运期间在上涨的票价，使涨的票价，使得他们回家过得他们回家过年愿望成为一年愿望成为一个难圆的梦。个难圆的梦。在他们眼里，幸福应在他们眼里，幸福应该是：该是：可以回家过年可以回家过年。 幸福是孩子的纯真幸福是孩子的纯真 幸福在哪里幸福在哪里 他他2222岁生意失败，岁生意失败，2323岁竞选州议员失败，岁竞选州议员失败，2424岁生意再次失败，岁生意再次失败，2525岁当选州议员，岁当选州议员，2626岁岁情人去世，情人
7、去世，2727岁精神完全崩溃，卧病在床六岁精神完全崩溃，卧病在床六个月个月 ，2929岁竞选州议长失败，岁竞选州议长失败，3131岁竞选选岁竞选选举人失败，举人失败，3434岁竞选国会议员失败，岁竞选国会议员失败，3737岁当岁当选国会议员，选国会议员，3939岁国会议员连任失败，岁国会议员连任失败，4646岁岁竞选参议员失败，竞选参议员失败，4747岁竞选副总统失败，岁竞选副总统失败，4949岁竞选参议员再次失败，岁竞选参议员再次失败，5151岁终于当选美国岁终于当选美国总统。总统。这个人是谁？这个人是谁？林肯林肯心中的冰点心中的冰点一家铁路公司的调车员尼克，他工作相当一家铁路公司的调车员尼
8、克，他工作相当认真，做事也很负责，不过他有一个缺点认真，做事也很负责，不过他有一个缺点就是：对人生很悲观，常以否定的眼光看就是：对人生很悲观，常以否定的眼光看世界。世界。 有一天，铁路公司的职员都赶着去给老板有一天，铁路公司的职员都赶着去给老板过生日，大家提早急急忙忙地走了。不过生日，大家提早急急忙忙地走了。不 巧的是，尼克不小心竟被关在一辆冰柜车巧的是，尼克不小心竟被关在一辆冰柜车里。里。 尼克在冰柜里拼命地敲打着，喊着，全尼克在冰柜里拼命地敲打着，喊着，全公司的人都走了，根本没人听得到。尼公司的人都走了，根本没人听得到。尼克手掌敲得红肿，喉咙叫得沙哑，也没克手掌敲得红肿，喉咙叫得沙哑，也没
9、人理，最后只得颓然地坐在地上喘气。人理，最后只得颓然地坐在地上喘气。 他越想越可怕，心想，冰柜里温度在零他越想越可怕，心想，冰柜里温度在零下下20度以下，如果再不出去，一定被冻度以下，如果再不出去，一定被冻 死。他只好用发抖的手，找来笔纸，写死。他只好用发抖的手，找来笔纸，写下遗书。第二天，公司职员陆续来上班。下遗书。第二天，公司职员陆续来上班。他们打开冰柜，发现尼克倒在地上。他他们打开冰柜，发现尼克倒在地上。他们将尼克送去急救，已没有生命迹象。们将尼克送去急救，已没有生命迹象。 大家都很惊讶，因为冰柜里冷冻开关并没有大家都很惊讶，因为冰柜里冷冻开关并没有 启启动，这巨大的冰柜里也有足够的氧气
10、，而尼克竟动，这巨大的冰柜里也有足够的氧气，而尼克竟然给然给“冻冻”死了！死了！ 其实尼克并非死于冰柜的温其实尼克并非死于冰柜的温度，而是死于自己心中的冰点，因为他根本不相度，而是死于自己心中的冰点，因为他根本不相信一信一 向不轻易停冻的这辆冰柜车，这一天恰好向不轻易停冻的这辆冰柜车，这一天恰好因维修而未启动制冷系统，他的不相信连试一试因维修而未启动制冷系统，他的不相信连试一试的念头都不能产生。的念头都不能产生。 那么如果有一天，我们变得什么都不敢相信了，那么如果有一天，我们变得什么都不敢相信了，我们同样会死于无法预料的我们同样会死于无法预料的 各种冰点，心中的冰点。各种冰点，心中的冰点。 如
11、果心像流动的清泉，如果心如果心像流动的清泉，如果心中充满阳光，即使有雪飘落，中充满阳光，即使有雪飘落，也会融化，不会结冰。如果心也会融化，不会结冰。如果心中充满希望，就会有坚强的信中充满希望，就会有坚强的信念，就会充满力量，就会创造念，就会充满力量，就会创造奇迹。奇迹。2001年7月13日晚21时，“申奥之夜音乐会”在首都第一流的国图音乐厅奏响，为北京申奥作最后的冲刺。在这一历史性的时刻，神奇的青年指挥舟舟执棒女子管乐团闪亮登场。此前， 22岁的舟舟，已经成功地指挥过美国国家交响乐团、辛辛那提交响乐团等世界著名音乐团体。他制造的音乐神话真应了一位大师的评价：“给他一段旋律，他就能划出最美的弧线
12、。”舟舟大名胡一舟，年龄22岁，而其智商仅相当于3岁儿童，不识字，不认路，憨态可掬。但是，一旦登上指挥台，面对庞大交响乐团，他似乎立刻变了一个人中外乐章，得心应手，指挥棒舞动得如醉如痴。舟舟的指挥棒从中国一直舞到美国，使有幸得以观赏他表演的千万观众激动不已，赞叹不已。如果如果将将字母字母A到到Z分別分別编编上上1到到26的分的分数数（A=1分分，B=2分分，Z=26分分）KnowledgeHardworkAttitude 它们分别是多少分？它们分别是多少分？你的知识你的知识（KNOWLEDGEKNOWLEDGE）得到）得到9696分分（11+14+15+23+12+5+4+7+511+14+1
13、5+23+12+5+4+7+59696）你的努力你的努力（HARDWORKHARDWORK）也只得到）也只得到9898分分（8+1+18+4+23+15+18+118+1+18+4+23+15+18+119898）你的态度你的态度（ATTITUDEATTITUDE）才是左右你生命的全才是左右你生命的全部部（1+20+20+9+20+21+4+51+20+20+9+20+21+4+5100100）老鹰是世界上寿命最长的鸟类它一生的年龄可达70岁。要活那么长的寿命，它在要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的岁时必须做出困难却重要的决定决定当老鹰活到当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，
14、无岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。法有效地抓住猎物。 它的啄变得又长又弯，它的啄变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，因几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚。使得飞翔十分吃为它的羽毛长得又浓又厚。使得飞翔十分吃力。力。 它只有两种选择它只有两种选择 : 等死，或经过一个十等死，或经过一个十分痛苦的更新过程分痛苦的更新过程150天漫长的操练天漫长的操练它必须很努力地飞到山顶它必须很努力地飞到山顶在悬崖上筑巢。停留在那里，不得飞翔在悬崖上筑巢。停留在那里，不得飞翔老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新
15、的喙长出全脱落。然后静静地等候新的喙长出来。来。它会用新长出的喙把指甲一根一它会用新长出的喙把指甲一根一根的拔出来根的拔出来当新的指甲长出来后，它们便把当新的指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根的拔掉。羽毛一根一根的拔掉。5个月以后，新的羽毛个月以后，新的羽毛长出来了。长出来了。 老鹰开始飞翔。老鹰开始飞翔。 重新重新得力再过得力再过30年的岁月！年的岁月！在我们的生命中，有时候我们必须做出困难在我们的生命中，有时候我们必须做出困难的决定。开始一个更新的过程。正象我们的的决定。开始一个更新的过程。正象我们的高考备考高考备考,我们必须经常的反思我们必须经常的反思,向高考看齐向高考看齐.以高考的要求
16、来进行复习以高考的要求来进行复习.不断的改进提高不断的改进提高. 在学校里，每天都三点一线，生活枯燥在学校里，每天都三点一线，生活枯燥无味，非常没有意思。每次考试，我那无味，非常没有意思。每次考试，我那么努力，但成绩一直在退步。大家都只么努力，但成绩一直在退步。大家都只顾着学习，不开心时也找不到人陪顾着学习，不开心时也找不到人陪 在学校里，我找不到一丁点的快乐！在学校里，我找不到一丁点的快乐！ 什么是快乐？什么是快乐？鱼儿说：快乐就是不碰鱼钩，能在水里自由自在地游。鱼儿说：快乐就是不碰鱼钩，能在水里自由自在地游。 鸟儿说：快乐就是没有乌云，能在丛林中尽情歌唱。鸟儿说：快乐就是没有乌云，能在丛林
17、中尽情歌唱。 快乐就是奉献呀！快乐就是奉献呀！ 快乐就是享受生命呀！快乐就是享受生命呀！ 快乐就是付出之后的收获呀！快乐就是付出之后的收获呀！ 快乐就是感到幸福或满意。快乐就是感到幸福或满意。 其实，我们很幸福其实，我们很幸福 O(_)O因为在我们的身边因为在我们的身边 有爱我们的有爱我们的父母父母 关心我们的关心我们的老师老师 还有与我们一起奋斗的还有与我们一起奋斗的同学同学 谈谈他们带给你快乐的一件事谈谈他们带给你快乐的一件事_温馨提示：快乐其实很简单。温馨提示：快乐其实很简单。同时，同时，“送人玫瑰，手有余香。送人玫瑰，手有余香。” * *大家一起来：大家一起来： 向你身边的同学说一句赞
18、美的话。向你身边的同学说一句赞美的话。* *快乐的关键快乐的关键 要有积极乐观的心态！要有积极乐观的心态！如何保持快乐的的心情？如何保持快乐的的心情？(*_*)1 1、借助外物法：、借助外物法：使用明快的色调的东西。使用明快的色调的东西。听舒缓欢快的歌曲。听舒缓欢快的歌曲。温馨提示：温馨提示：绿色和浅蓝色绿色和浅蓝色是是“心理镇静剂心理镇静剂”2、转移法：、转移法：转移话题、转移话题、 改变改变环境，从而转移注环境，从而转移注意力，忘记悲伤。意力，忘记悲伤。3、心理暗示法：、心理暗示法：自我安慰、自我安慰、 自我暗示、自我激励自我暗示、自我激励 4 4、饮食调节：、饮食调节： 宜：宜： 酸性食
19、物酸性食物食用少量能使人振奋；食用少量能使人振奋； 糖类食物糖类食物使人心境平和、心情舒畅。使人心境平和、心情舒畅。 如：巧克力、雪糕等；如：巧克力、雪糕等； 富含镁的食物富含镁的食物如：香蕉；如：香蕉； 忌：忌： 酸性食物酸性食物长期食用易产生妒忌的情绪；长期食用易产生妒忌的情绪； 辛辣食物辛辣食物易使人愤怒；易使人愤怒； 苦味食物苦味食物易引起恐惧情绪。易引起恐惧情绪。5、保证充足睡眠、保证充足睡眠6、在运动中调节情绪、在运动中调节情绪 小窍门小窍门2：给自己一个尽可能给自己一个尽可能大幅度的笑容吧，一定要露大幅度的笑容吧，一定要露齿哦，你会收获好心情的。齿哦，你会收获好心情的。O(_)O
20、哈哈哈哈 小窍门小窍门1：当你情绪低落时，不妨：当你情绪低落时，不妨稍微加快走路的步伐，抬头挺胸走稍微加快走路的步伐，抬头挺胸走快点，你会感觉愉快的情绪在滋长。快点，你会感觉愉快的情绪在滋长。多点开怀大笑哦！多点开怀大笑哦！_超越，需要不断的反思；超越，需要不断的反思；超越，需要持续的努力；超越，需要持续的努力；超越，需要坚强的毅力；超越，需要坚强的毅力；超越，需要认真的品格；超越，需要认真的品格；让我们总结雄鹰再生努力超越的关键：让我们总结雄鹰再生努力超越的关键：踏踏实实，注重基础，打好基本功踏踏实实，注重基础，打好基本功。经常反思，培养良好习惯。经常反思，培养良好习惯。持续努力，顽强拼搏。
21、持续努力，顽强拼搏。充满信心，激发潜能。充满信心，激发潜能。肯定自己肯定自己分解目标分解目标善于自学善于自学积极乐观积极乐观适当加压适当加压满怀希望满怀希望严格要求，科学复习。严格要求，科学复习。 循序渐进循序渐进勤于总结勤于总结平衡发展平衡发展规范训练规范训练战胜自我，超越自我战胜自我，超越自我心向着目标前进的人，心向着目标前进的人，整个世界都会给他让整个世界都会给他让路！路！-爱默生爱默生一、超越自我，实现梦想首先要有目标一、超越自我，实现梦想首先要有目标有了目标，就确定了努力的方向，否则有了目标，就确定了努力的方向，否则很容易在努力的过程中迷失。但要想不很容易在努力的过程中迷失。但要想不
22、迷失迷失,就要有兴趣就要有兴趣,学习在于享受学习在于享受,享受在于享受在于深入学习深入学习,有境界感有境界感,我们讲到的我们讲到的“做题三做题三境界境界”就是这样一个问题。就是这样一个问题。二、二、超越自我，实现梦想超越自我，实现梦想关键在于态度关键在于态度你知道吗？你知道吗？ 高考状元的智商大部分只是中等，中高考状元的智商大部分只是中等，中上水平的都不多。研究证明，在高考中，上水平的都不多。研究证明，在高考中，智商因素的影响其实是非常小的，因为智商因素的影响其实是非常小的，因为 99% 99% 的考生智力方面大致相同。研究结的考生智力方面大致相同。研究结果证明，每个人都有夺得状元的机会，果证
23、明，每个人都有夺得状元的机会，关键是看你自己是否给自己机会。关键是看你自己是否给自己机会。 三、超越自我，实现梦想必须要有自信三、超越自我，实现梦想必须要有自信生命是神奇的，一切生命都有他独生命是神奇的，一切生命都有他独特的价值和意义，都有巨大的潜力。特的价值和意义，都有巨大的潜力。要相信自己！我能行！我一定行！要相信自己！我能行！我一定行！Who dares win!四、超越自我实现梦想贵在坚持不懈四、超越自我实现梦想贵在坚持不懈此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳，但我缓口下，另一只脚也因而站不稳，但我缓口气，告诉自己：气，告诉自己：“这不过
24、是滑一跤，并这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。不是死去而爬不起来。”林肯在竞选参议员落败后如是说林肯在竞选参议员落败后如是说坚持啊坚持啊!为了心中的梦想为了心中的梦想!四、超越自我实现梦想需要科四、超越自我实现梦想需要科学驾驭时间学驾驭时间五、超越自我实现梦想必须立即行动五、超越自我实现梦想必须立即行动面朝大海，春暖花开面朝大海，春暖花开 作者：作者： 海子海子 从明天起，做一个幸福的人从明天起，做一个幸福的人喂马，劈柴，周游世界喂马，劈柴，周游世界从明天起，关心粮食和蔬菜从明天起，关心粮食和蔬菜我有一所房子，面朝大海，春暖花开我有一所房子，面朝大海，春暖花开 从明天起，和每一个亲人通信从明天起，和每一个亲人通信告诉他们我的幸福告诉他们我的幸福那幸福的闪电告诉我的那幸福的闪电告诉我的我将告诉每一个人我将告诉每一个人给每一条河每一座山取一个温暖的名字给每一条河每一座山取一个温暖的名字陌生人，我也为你祝福陌生人，我也为你祝福愿你有一个灿烂的前程愿你有一个灿烂的前程愿你有情人终成眷属愿你有情人终成眷属愿你在尘世获得幸福愿你在尘世获得幸福我只愿面朝大海，春暖花开我只愿面朝大海，春暖花开
