1、学前儿童体育与健康教育1第一章 学前儿童生理卫生A学前儿童生理发育特学前儿童生理发育特点及其规律点及其规律B学前儿童生长发育的规律及体格生长偏离205泌尿系统的发育及保健04消化系统的发育及保健03循环系统的发育及保健02呼吸系统的发育及保健01运动系统的发育及保健10大系统的发育及保健09神经系统的发育及保健08免疫系统的发育及保健免疫系统的发育及保健07内分泌系统的发育及保健内分泌系统的发育及保健06皮肤的发育及保健皮肤的发育及保健10感觉器官的发育及保健3运动系统的发育及保健运动系统的发育及保健Part141骨的组成骨的组成3骨的主要特点骨的主要特点2骨的生长发育方式骨的生长发育方式（膜
2、内成骨、软骨（膜内成骨、软骨内成骨）内成骨）（一）骨（一）骨骨髓：红、黄骨髓：红、黄颅骨：卤门颅骨：卤门脊柱：四道弯脊柱：四道弯胸骨：胸骨：腕骨：腕骨：髋骨：髋骨：足骨：扁平足足骨：扁平足5（二）骨连接（二）骨连接骨连接骨连接直接连接：直接连接：eg.颅骨颅骨间接连接：间接连接：eg.膝关节、肩关节膝关节、肩关节67（三）肌肉（三）肌肉学前儿童肌肉发育的规律几特点；（自学）学前儿童肌肉发育的规律几特点；（自学）（四）运动系统的保育要点（四）运动系统的保育要点8呼吸系统的发育及保健呼吸系统的发育及保健Part29（一）呼吸系统的含义及组成（一）呼吸系统的含义及组成 呼吸系统：是人体进行气体交换，
3、即吸收呼吸系统：是人体进行气体交换，即吸收氧气，排除二氧气，排除二 氧化碳，维持人体生命活动的重氧化碳，维持人体生命活动的重要系统。要系统。呼吸系统呼吸系统呼吸道呼吸道 肺肺上呼吸道：鼻、咽、喉上呼吸道：鼻、咽、喉下呼吸道：气管、支气管下呼吸道：气管、支气管1011（二）幼儿呼吸系统的特点及保健（二）幼儿呼吸系统的特点及保健1.鼻鼻 特点：幼儿的鼻和鼻腔相对的短小，鼻粘膜柔软，富有特点：幼儿的鼻和鼻腔相对的短小，鼻粘膜柔软，富有血管，鼻道较狭窄，容易受感染。血管，鼻道较狭窄，容易受感染。保健：保健：鼻腔狭窄容易发生鼻阻塞，可以滴麻黄素溶液。鼻腔狭窄容易发生鼻阻塞，可以滴麻黄素溶液。睡觉打鼾要检
4、查鼻咽；睡觉打鼾要检查鼻咽；教会孩子擤鼻涕；教会孩子擤鼻涕；122.咽咽 特点：幼儿的咽部狭小，垂直，有丰富的淋巴组织。特点：幼儿的咽部狭小，垂直，有丰富的淋巴组织。3.喉喉 特点：幼儿喉腔狭窄，粘膜柔嫩，血管丰富，容易造成特点：幼儿喉腔狭窄，粘膜柔嫩，血管丰富，容易造成呼吸困难。呼吸困难。保健：保健： 喉炎是急症。喉炎是急症。 哑嗓子；哑嗓子；134.气管及支气管气管及支气管 特点：幼儿气管和支气管的管腔较成人狭窄，软骨柔软，特点：幼儿气管和支气管的管腔较成人狭窄，软骨柔软，肌肉发育不完善，缺乏弹性组织，管腔内粘膜柔嫩且富有肌肉发育不完善，缺乏弹性组织，管腔内粘膜柔嫩且富有血管。粘液腺分泌的
5、粘液少而干燥，粘膜上纤毛运动较差，血管。粘液腺分泌的粘液少而干燥，粘膜上纤毛运动较差，易受损伤。如有尘埃及微生物浸入，较成人的危害性大。易受损伤。如有尘埃及微生物浸入，较成人的危害性大。容易得肺炎。容易得肺炎。145.肺肺 特点：特点：肺的弹性纤维发育较差，间质组织比较多，血管肺的弹性纤维发育较差，间质组织比较多，血管 比较丰富，肺脏含血量多、含气量少。肺泡的数量较少，比较丰富，肺脏含血量多、含气量少。肺泡的数量较少，易患肺炎。易患肺炎。年龄越小，呼吸越快。年龄越小，呼吸越快。空气污浊，易患肺炎。空气污浊，易患肺炎。保健：保健：教师要有目的地组织一些能促进胸廓发育的运动，教师要有目的地组织一些
6、能促进胸廓发育的运动，eg.游泳、体操等；游泳、体操等；要培养幼儿良好的坐姿，以确保胸廓的正常发育。要培养幼儿良好的坐姿，以确保胸廓的正常发育。15循环系统的发育及保健循环系统的发育及保健Part316 一、什么是循环系统一、什么是循环系统 循环系统包括循环系统包括和和，这个，这个系统担负着全身的交通运输，将营养送到全身，系统担负着全身的交通运输，将营养送到全身，把废物排出体外。把废物排出体外。（一）血液循环系统（一）血液循环系统 血液循环系统是一个密闭的、连续的管道血液循环系统是一个密闭的、连续的管道系统。包括心脏、动脉、静脉和毛细血管。血系统。包括心脏、动脉、静脉和毛细血管。血液由心脏搏出
7、，经动脉、毛细血管、静脉、再液由心脏搏出，经动脉、毛细血管、静脉、再返回心脏，如此环流不止。返回心脏，如此环流不止。17循环系统示意图：循环系统示意图：18心脏结构图：心脏结构图：19（二）幼儿循环系统的特点（二）幼儿循环系统的特点 随着年龄的增长，红骨髓造血比例下降，而随着年龄的增长，红骨髓造血比例下降，而黄骨髓增多；黄骨髓增多； 幼儿年龄越小，血液量相对比成人越多，血幼儿年龄越小，血液量相对比成人越多，血液总量增加也快；液总量增加也快； 管腔大，管壁薄，血管弹性小，在毛细血管管腔大，管壁薄，血管弹性小，在毛细血管流动的血量多；流动的血量多； 血管比成人短，血液循环一周的时间也较成血管比成人
8、短，血液循环一周的时间也较成人短；人短； 血压比成人低；血压比成人低；20 幼儿心肌纤维细弱，收缩能力差，心脏体积幼儿心肌纤维细弱，收缩能力差，心脏体积比例相对比成人大比例相对比成人大； 年龄越小，心率越快年龄越小，心率越快； 年龄越小，心脏活动的节奏性越不稳年龄越小，心脏活动的节奏性越不稳；21（三）淋巴系统（三）淋巴系统淋巴系统有淋巴管、淋巴结、脾、扁桃体组淋巴系统有淋巴管、淋巴结、脾、扁桃体组成。成。淋巴系统淋巴系统淋巴管淋巴管淋巴结淋巴结脾脾扁桃体扁桃体（是静脉回流的辅助部分，（是静脉回流的辅助部分，主要功能是运输全身淋巴液主要功能是运输全身淋巴液入静脉）入静脉）22幼儿淋巴系统的特点
9、：幼儿淋巴系统的特点： 幼儿淋巴系统发育较快，淋巴结的防御技幼儿淋巴系统发育较快，淋巴结的防御技能也比较显著。扁桃体在能也比较显著。扁桃体在410岁时发育达到高岁时发育达到高峰，而峰，而1415岁就开始退化，所以，扁桃体炎岁就开始退化，所以，扁桃体炎是幼儿期常见的疾病。检查扁桃体应作为晨检、是幼儿期常见的疾病。检查扁桃体应作为晨检、午检、晚检的主要内容之一。午检、晚检的主要内容之一。23消化系统的发育及保健消化系统的发育及保健Part424 消化是指食物通过消化是指食物通过和和，被分解为可吸收成分的过程。，被分解为可吸收成分的过程。 消化系统是由消化系统是由和和两部两部分组成的。消化管包括分组
10、成的。消化管包括口腔、咽、食管、胃、小肠、口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠、肛门大肠、肛门等。消化腺主要有等。消化腺主要有唾液腺、胃腺、胸腺、唾液腺、胃腺、胸腺、肝脏和胰腺肝脏和胰腺等。消化腺有导管与消化管相通，使消等。消化腺有导管与消化管相通，使消化液流入消化管。化液流入消化管。25补充：补充：物理性消化作用、化学性消化作用？物理性消化作用、化学性消化作用？2627 口腔里有牙齿、舌及三对唾液腺的开口。口腔里有牙齿、舌及三对唾液腺的开口。1.什么时候长牙？什么时候长牙？ 第一组为乳牙。第一组为乳牙。 乳牙的萌出。乳牙的萌出。 第二组为恒牙第二组为恒牙。2829 如果说如果说“乳牙迟早要换，乳牙
11、是不是健康不重乳牙迟早要换，乳牙是不是健康不重要要”，对么？为什么？，对么？为什么？（1）咀嚼食物，帮助消化；）咀嚼食物，帮助消化；（2）影响孩子的音容笑貌；）影响孩子的音容笑貌；（3）有助于正常发育，使孩子口齿伶俐；）有助于正常发育，使孩子口齿伶俐；（4）对恒牙的顺利萌出有重要作用；）对恒牙的顺利萌出有重要作用；（5）促进幼儿心理健康成长等。）促进幼儿心理健康成长等。303.怎样使孩子有一口健康的乳牙？怎样使孩子有一口健康的乳牙？（1）营养和阳光）营养和阳光 钙、磷、维生素钙、磷、维生素D（2）适宜的刺激；）适宜的刺激； 磨牙棒磨牙棒（3）避免外伤）避免外伤（4）漱口和刷牙）漱口和刷牙314
12、.怎样预防牙齿排列不整齐？怎样预防牙齿排列不整齐？（1）喂奶时：）喂奶时：用奶瓶给孩子喂奶、喂水，或母亲喂哺时，用奶瓶给孩子喂奶、喂水，或母亲喂哺时，要把孩子抱起来，取坐位。橡皮奶头不要过分上翘或下压，要把孩子抱起来，取坐位。橡皮奶头不要过分上翘或下压，以免压迫牙床，影响牙床的发育。也不要让婴儿自己抱着以免压迫牙床，影响牙床的发育。也不要让婴儿自己抱着奶瓶吃奶，孩子的手没大劲儿，奶瓶托不起来，就会压迫奶瓶吃奶，孩子的手没大劲儿，奶瓶托不起来，就会压迫牙床。牙床。32（2）换牙时：）换牙时：换押期间若乳牙尚未脱落，后边又钻出了换押期间若乳牙尚未脱落，后边又钻出了新牙，就成了新牙，就成了“双排牙双
13、排牙”。要把滞留的乳牙拔掉，把位置让。要把滞留的乳牙拔掉，把位置让给恒牙。恒牙刚长出来，不要老用舌头舔牙，免得牙齿往给恒牙。恒牙刚长出来，不要老用舌头舔牙，免得牙齿往外翘。外翘。（3）改毛病：）改毛病：吸吮手指（吸吮干奶嘴）；咬下嘴唇、咬吸吮手指（吸吮干奶嘴）；咬下嘴唇、咬手指甲、咬铅笔；习惯于偏侧咀嚼等。手指甲、咬铅笔；习惯于偏侧咀嚼等。（4）治鼻堵：）治鼻堵：鼻子不通气，用嘴呼吸，容易形成鼻子不通气，用嘴呼吸，容易形成“撅嘴撅嘴”。33 幼儿食道比成人明显短而且狭窄，粘膜薄嫩，幼儿食道比成人明显短而且狭窄，粘膜薄嫩，管壁较薄，弹性组织发育较差，所以很容易受伤。管壁较薄，弹性组织发育较差，所
14、以很容易受伤。在为幼儿制作膳食的时候应考虑到这个特点，少在为幼儿制作膳食的时候应考虑到这个特点，少给幼儿吃多刺的鱼或带骨头的肉。给幼儿吃多刺的鱼或带骨头的肉。341.幼儿胃粘膜柔软且富有血管，胃壁较薄，弹性幼儿胃粘膜柔软且富有血管，胃壁较薄，弹性组织及神经组织发育较差，胃的蠕动能力较弱。组织及神经组织发育较差，胃的蠕动能力较弱。2.胃酸浓度低，消化能力差。胃酸浓度低，消化能力差。3.胃的容量少。胃的容量少。思考：为什么幼儿容易漾奶？思考：为什么幼儿容易漾奶？3536 幼儿的肠相对成人较长，肠道肌肉组织和弹幼儿的肠相对成人较长，肠道肌肉组织和弹性纤维均发育完善，肠的蠕动能力比成人弱，但性纤维均发
15、育完善，肠的蠕动能力比成人弱，但是肠粘膜发育良好，吸收能力较成人强。是肠粘膜发育良好，吸收能力较成人强。思考：什么是肠套叠？思考：什么是肠套叠？37 人体有人体有3对唾液腺，其中最大的一对是腮腺。对唾液腺，其中最大的一对是腮腺。儿童出生时唾液腺发育欠佳，分泌唾液较少，故儿童出生时唾液腺发育欠佳，分泌唾液较少，故粘膜干燥，易于受损。至生后粘膜干燥，易于受损。至生后3个月唾液分泌才明个月唾液分泌才明显增加，内含唾液淀粉酶及大量粘液素，其分泌显增加，内含唾液淀粉酶及大量粘液素，其分泌随年龄增大而增多，功能也逐渐完善。淀粉类食随年龄增大而增多，功能也逐渐完善。淀粉类食物易在生后物易在生后3个月时添加，
16、过早给予难以适应。个月时添加，过早给予难以适应。 思考：婴儿为什么爱流口水？思考：婴儿为什么爱流口水？38 婴幼儿的胰腺富有血管和结缔组织，实质细婴幼儿的胰腺富有血管和结缔组织，实质细胞较少，分化不完全，但是具有成人所有的消化胞较少，分化不完全，但是具有成人所有的消化酶。酶。39 肝脏是人体最大的消化腺。肝脏不仅能分泌肝脏是人体最大的消化腺。肝脏不仅能分泌胆汁，促进脂肪的消化，还有贮存养分和解毒的胆汁，促进脂肪的消化，还有贮存养分和解毒的功能。幼儿肝脏的特点：功能。幼儿肝脏的特点：1.肝脏相比成人大肝脏相比成人大2.肝糖元贮存量少肝糖元贮存量少3.对脂肪的消化能力差，抵抗力弱对脂肪的消化能力差
17、，抵抗力弱40泌尿系统的发育及保健泌尿系统的发育及保健Part541 泌尿系统包括肾脏（泌尿）、输尿管（输尿）、膀胱（贮尿）和尿道（排尿）。泌尿系统泌尿系统肾肾 脏：泌尿脏：泌尿输尿管：输尿输尿管：输尿 膀膀 胱：贮尿胱：贮尿尿尿 道：排尿道：排尿4243 1.幼儿肾脏功能差幼儿肾脏功能差主要表现在：对尿的浓缩和稀释功能都比成人弱；肾排主要表现在：对尿的浓缩和稀释功能都比成人弱；肾排泄毒物的功能差。泄毒物的功能差。2.幼儿尿道短，易感染幼儿尿道短，易感染女婴容易发生上行性泌尿道感染，指细菌进尿道进入体女婴容易发生上行性泌尿道感染，指细菌进尿道进入体内，继而引起膀胱、输尿道、肾脏的感染。内，继而
18、引起膀胱、输尿道、肾脏的感染。3.幼儿膀胱小，贮尿机能差，排尿次数多且控制力差幼儿膀胱小，贮尿机能差，排尿次数多且控制力差44 早晨起来眼泡肿了，要查查尿。3岁以后，小孩患急性肾炎的多了。这种病的主要表现是浮肿、浮肿、血尿、高血压。血尿、高血压。浮肿最早是面部，尤其眼睑浮肿最明显。45皮肤的发育及保健皮肤的发育及保健 Part646 47 48内分泌系统的发育及保健内分泌系统的发育及保健Part749 人的内分泌系统有人的内分泌系统有脑垂体、下丘脑、甲状腺、胸腺、脑垂体、下丘脑、甲状腺、胸腺、松果体、肾上腺、性腺松果体、肾上腺、性腺等，他们能分泌激素，直接进等，他们能分泌激素，直接进入血管和淋
19、巴管，随血液送到全身。入血管和淋巴管，随血液送到全身。 50 （内分泌之王） 51 52 5354 55 56 57免疫系统的发育及保健免疫系统的发育及保健Part858 2.免疫细胞免疫细胞淋巴细胞：淋巴细胞：T淋巴细胞淋巴细胞 B淋巴细胞淋巴细胞 59 2.自我稳定自我稳定 60 （生来就具有的）（生来就具有的）2.特异性免疫特异性免疫 疫苗事件：http:/ 人能从作用于自身的大量刺激中，选择出最强人能从作用于自身的大量刺激中，选择出最强的或最重要的符合本身目的、愿望和兴趣的少数的或最重要的符合本身目的、愿望和兴趣的少数刺激，这些刺激在皮层所引起的兴奋区域称为刺激，这些刺激在皮层所引起的
20、兴奋区域称为。教育启示：激发儿童的好奇心，使其对事物有浓教育启示：激发儿童的好奇心，使其对事物有浓厚的兴趣。厚的兴趣。662.始动调节始动调节 活动开始时，大脑皮层工作能力低，以后逐渐活动开始时，大脑皮层工作能力低，以后逐渐提高。同时，在活动开始后的一段时间内，由于提高。同时，在活动开始后的一段时间内，由于工作而增加了的功能损耗会引起恢复过程加强，工作而增加了的功能损耗会引起恢复过程加强，所以工作能力逐渐上升。所以工作能力逐渐上升。要注意学习或其他活动的难度和强度要注意学习或其他活动的难度和强度由易到难进行，将难度最大的任务安排在儿童大由易到难进行，将难度最大的任务安排在儿童大脑皮层高度兴奋时
21、完成。脑皮层高度兴奋时完成。673.镶嵌式活动镶嵌式活动 大脑皮质经常呈现兴奋区与抑制区、工作区与大脑皮质经常呈现兴奋区与抑制区、工作区与休息区互相镶嵌的活动方式。休息区互相镶嵌的活动方式。安排儿童活动时，应注意脑力活动与安排儿童活动时，应注意脑力活动与体力活动的相互交替、不同性质的学习活动的相体力活动的相互交替、不同性质的学习活动的相互交替、统一活动过程中的不同形式的交替，使互交替、统一活动过程中的不同形式的交替，使大脑皮质保持较长时间的工作能力，减少疲劳的大脑皮质保持较长时间的工作能力，减少疲劳的发生。发生。684.动力定型动力定型 当身体内外部的条件刺激按照一定的顺序多次重复不变当身体内
22、外部的条件刺激按照一定的顺序多次重复不变以后，大脑皮质的兴奋和抑制过程在时间、空间上的关系以后，大脑皮质的兴奋和抑制过程在时间、空间上的关系就固定下来，前一种活动成为后一种活动的条件刺激，条就固定下来，前一种活动成为后一种活动的条件刺激，条件反射的出现越来越恒定和精确，这就是动力定型。件反射的出现越来越恒定和精确，这就是动力定型。儿童年龄越小，可塑性越大，动力定型越容儿童年龄越小，可塑性越大，动力定型越容易建立。因此，要构建合理的生活制度，形成健康的生活易建立。因此，要构建合理的生活制度，形成健康的生活方式。方式。695.保护性抑制保护性抑制 人在从事体力和脑力活动时，大脑皮层兴奋区人在从事体
23、力和脑力活动时，大脑皮层兴奋区域会因兴奋时间过长或刺激强度过大而进入保护域会因兴奋时间过长或刺激强度过大而进入保护性抑制状态，这时细胞、组织或全身的性抑制状态，这时细胞、组织或全身的机能机能降低，降低，诸如疲劳和睡眠都是保护性抑制的表现方式。诸如疲劳和睡眠都是保护性抑制的表现方式。教育启示：要及时注意儿童疲劳的早期表现，让教育启示：要及时注意儿童疲劳的早期表现，让儿童得到休息和恢复。儿童得到休息和恢复。70二、幼儿神经系统的特点二、幼儿神经系统的特点1.神经系统发育迅速神经系统发育迅速（1）脑细胞数目的增长：）脑细胞数目的增长：（2）神经髓鞘化：）神经髓鞘化：2.容易兴奋，容易疲劳容易兴奋，容
24、易疲劳3.需要较长的睡眠时间需要较长的睡眠时间4.脑的耗氧量大脑的耗氧量大5.脑细胞能利用的能源单一脑细胞能利用的能源单一71三、大脑的功能三、大脑的功能72如何开发婴幼儿的右脑：如何开发婴幼儿的右脑：1.在活动过程中，是孩子经常保持良好的情绪和对在活动过程中，是孩子经常保持良好的情绪和对活动的积极态度；活动的积极态度；2.根据孩子特点进行左侧肢体的锻炼；根据孩子特点进行左侧肢体的锻炼；3.形象化地学习语言；形象化地学习语言；4.引导幼儿进行形象判断等。引导幼儿进行形象判断等。73Part10感觉器官的发育及保健感觉器官的发育及保健7475一、视觉器官一、视觉器官眼眼（一）幼儿眼睛的特点（一）
25、幼儿眼睛的特点1.五岁以前可以有生理性远视五岁以前可以有生理性远视2.晶状体有较好的弹性晶状体有较好的弹性3.玻璃体透明度大，视力比较敏锐玻璃体透明度大，视力比较敏锐76（二）幼儿眼睛的卫生保健（二）幼儿眼睛的卫生保健1.注意科学采光；注意科学采光；2.歇息、回话、看书、看电视等都要保持正确的歇息、回话、看书、看电视等都要保持正确的姿势；姿势；3.养成良好的保护眼睛的卫生习惯；养成良好的保护眼睛的卫生习惯；4.组织幼儿经常开展各种户外活动，积极锻炼身组织幼儿经常开展各种户外活动，积极锻炼身体；注意共计充足的营养，如鱼肝油等；体；注意共计充足的营养，如鱼肝油等；5.对视力差的幼儿，应及时查明原因
26、，及时治疗。对视力差的幼儿，应及时查明原因，及时治疗。771.斜视（斜眼）斜视（斜眼）782.弱视弱视79二、听觉器官二、听觉器官耳耳80（一）幼儿耳的特点（一）幼儿耳的特点1.耳廓易生冻疮耳廓易生冻疮2.外耳道易生疖；外耳道易生疖；3.易患中耳炎；易患中耳炎；4.对噪声更敏感。对噪声更敏感。81（二）幼儿耳的卫生保健：（二）幼儿耳的卫生保健：1.预防中耳炎，防止中耳炎的发生；预防中耳炎，防止中耳炎的发生；2.禁止用锐利的工具挖去耳垢，以免损伤外耳道禁止用锐利的工具挖去耳垢，以免损伤外耳道和鼓膜；和鼓膜；3.不要大喊大叫，防止噪音；不要大喊大叫，防止噪音；4.预防幼儿患耳聋，提倡优生，开展孕期和围产预防幼儿患耳聋，提倡优生，开展孕期和围产期保健。期保健。82THANKS83
