1、.演讲力训练演讲力训练主讲人：叶容杏主讲人：叶容杏.回答示例 （问候）同事们，大家好！ （主题）我觉得我们需要演讲。 （内容）对此，我有以下两点理由： 第1点第2点 （结尾）所以，今天晚上我们必须认真学习，掌握演讲技巧，以提升个人魅力和工作能力。. 自我展示（面试、公司报到、聚会等） 会议 培训 产品讲解 展示会 客户纠纷解决 演讲在工作中的运用.演讲专业技能演讲专业技能演讲演讲技能演示技能语音、肢体动作各种演示工具的综合运用开场主体结尾引起听众最大兴趣刺激听众主动发现演讲的要点让听众记住你的演讲.演讲演讲表演表演控制紧张情绪控制紧张情绪1 肢体语言肢体语言2魅力声音魅力声音3演示工具运用演示
2、工具运用4.8控制紧张情绪 上场前 开场 有人提问 讲解新内容 出现意外情况 有人提反对意见 忘词了. 腿发抖 手心出汗 脸发红 脑门出汗 声音发颤 心跳加速 大脑一片空白.紧张的表现：.紧张情绪产生原因 问题：你为什么会紧张？1、准备不足2、他人在场，在意评价3、错误的自我定位4、孤独感.控制紧张情绪的方法控制紧张情绪的方法 敢于表演，不怕丢脸 今天没脸，明天有脸 今天有脸，明天没脸.控制紧张情绪的方法控制紧张情绪的方法.昨天明天我今天思想模式思想模式.什么是开心辞典什么是开心辞典 将一些愉快、兴奋的事记下来，每当遭遇压力时，就将它拿出来调解心理状况，这个技巧叫做“开心辞典”. 一步步将未曾
3、发生的事情，在心灵中预演出来，去想象心目中想达成的结果。今天明天预演未来预演未来.预演未来的守则预演未来的守则 要有过程/行为 要按部就班、循序完成 当然要预演成功的结果.16压力脱敏训练压力脱敏训练轮到你了，上台吧！Come on！.演讲演讲表演表演控制紧张情绪控制紧张情绪1 肢体语言肢体语言2魅力声音魅力声音3演示工具运用演示工具运用4.18演台风训练.19 Visual 55%（视觉的）（视觉的） Vocal 38%（声音的）（声音的）Verbal 7%（语言的）（语言的）有效演讲的三要素有效演讲的三要素.20演台风训练.演动作注意细节肢体动作表情四要基调/真诚/大方/准确手势四忌单多/
4、快慢/大小/无表情四忌虚假/小气/紧张/夸张眼神四要探照眼/环视眼/虚视眼/专注眼手势四要自然/有力/协调/到位眼神四忌盯/眨/离/散.手势运用区域法则 肩部以上： 表现思想宏大、张扬、向上的内容的感情。 肩部： 叙述事物和说明事理，演讲者心情较平静。 腹下： 多表现憎恶、鄙夷、不屑、厌烦等内容和感情。. 手势的作用： 指示、象形、抒情、习惯 常见手势： 单指手、抓钱手、切菜手、托盘手、捏指手、太极手、握拳手。（插口袋、抱胸、后背手、抓耳朵）演手势训练.演练微笑.25演练眼神运用位置速度角度确认.26演练演练手势手势交流交流伸出手，手心向上伸出手，手心向上拒绝拒绝掌心向下，作横扫状掌心向下，作
5、横扫状区分区分两手竖放，做切分状两手竖放，做切分状警示警示掌心向外，指尖朝上掌心向外，指尖朝上指明指明五指并拢，用掌指引五指并拢，用掌指引号召号召手在额头，挥掌收拳手在额头，挥掌收拳.演讲演讲表演表演控制紧张情绪控制紧张情绪1 肢体动作肢体动作2魅力声音魅力声音3演示工具运用演示工具运用4.演讲中语音变化语音停顿语调连续拖音语速喷音轻音重音声音带有感情色彩及冷暖温度 .29语音语调的六大应用技巧一、重音一、重音强调关键字、措词和想法强调关键字、措词和想法例：你为什么要跟他去看电影？n你为什么要跟他去看电影？n 你为什么要跟他去看电影？n 你为什么要跟他去看电影？n 你为什么要跟他去看电影？.3
6、0语音语调的六大应用技巧二、速度二、速度在语言表达的速度上加以变化在语言表达的速度上加以变化以清晰为基本要求 演说：每分钟180-200字 面对面：每分钟230字左右.31语音语调的六大应用技巧三、音调三、音调音调上有所音调上有所变化变化, ,讲话抑扬顿挫讲话抑扬顿挫 不要 讨厌 你真坏. 啊？这是一百万元？（啊！好惊人唷！）吃惊 唷！这是一百万元？（别吓人了！）轻蔑 天！这是一百万元？（糟！）后悔 哇！这是一百万元？（好高兴喔！）喜悦 嗬！这是一百万元？（开玩笑！）疑问.33语音语调的六大应用技巧四、停顿四、停顿停下来可增强听众的理解程度停下来可增强听众的理解程度 失去亲人，他非常痛心，但是
7、他必须振作起来！ 如果通过培训，我们就可以成为演讲高手，你们说好吗？当然，我们都有这样的期待 现在大家在讨论中国梦，何为中国梦？我认为练习：练习：.34语音语调的六大应用技巧五、流畅五、流畅语句连接、表达某一想法语句连接、表达某一想法六、避免口头禅六、避免口头禅.35“演”技能总结 肢体语言肢体语言v魅力声音魅力声音克服紧张心理准备与演练.技巧总结.练一练练一练 假如今天是我生命中的最后一天假如今天是我生命中的最后一天 如果这是我的末日，那么它就是最美好的日如果这是我的末日，那么它就是最美好的日子。我要把每分每秒化为甘露，一口一口，细细子。我要把每分每秒化为甘露，一口一口，细细品尝，满怀感激。
8、我要每一分钟都有价值。我要品尝，满怀感激。我要每一分钟都有价值。我要加倍努力，直到精疲力竭，即使这样，我还要继加倍努力，直到精疲力竭，即使这样，我还要继续努力，今天的每一分钟都胜过明天的每一小时，续努力，今天的每一分钟都胜过明天的每一小时，最后的也是最好的最后的也是最好的。. “粤西农批”项目整体定位是：以商业模式创新为主导，以市场自营为主体，以产地为主、销地为辅、集散为核心的覆盖粤西、辐射华南、影响全国的一级农产品批发市场。.演讲演讲表演表演控制紧张情绪控制紧张情绪1 动作表演法（台风）动作表演法（台风）2魅力声音（口风）魅力声音（口风）3演示工具运用演示工具运用4.常用演示工具演示工具PP
9、T文件挂图白板投影仪电子教鞭电视DVD音响设备.PPT制作的常见问题将整页的文字稿直接转变成幻灯片，文字太多颜色搭配不当，导致学员看不清字体太小使用声音过多使用“动画”插图没有条理演讲者只读幻灯片.PPT设计的注意事项.43多大字体看得見？这是这是12号字，你看得见吗？号字，你看得见吗？这是这是14号字，你看得见吗？号字，你看得见吗？这是这是16号字，你看得见吗？号字，你看得见吗？这是这是18号字，你看得见吗？号字，你看得见吗？这是这是20号字，你看得见吗？号字，你看得见吗？ 这是这是24号字，你看得见吗？号字，你看得见吗？ 这是这是28号字，你看得见吗？号字，你看得见吗？ 这是这是32号字，你看得见吗？号字，你看得见吗？ 这是这是36号字，你看得见吗？号字，你看得见吗？ 这是这是40号字，你看得见吗？号字，你看得见吗？.44高效演讲的长期策略 策略：功夫在讲外，有口才必先有人才。方法：学习、练习、再练习。表现：抓住一切机会，实践！实践！再实践！.
