1、文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。芳香疗法复兴的背景芳香疗法复兴的背景化妆品成分：化妆品成分：石油分解物，如凡士林、甘油等石油分解物，如凡士林、甘油等化妆品的副作用：化妆品的副作用： 含有有毒物质：汞、铅、铬等含有有毒物质：汞、铅、铬等 产生依赖：激素产生依赖：激素 添加抗生素：四环素、氯霉素、添加抗生素：四环素、氯霉素、甲硝唑等甲硝唑等文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。芳香疗法复兴的背景芳香疗法复兴的背景u药物的副作用：药物的副作用： 肝肾、消化道等脏器功能损害肝肾、消化道等脏器功能损害 过敏性反应过敏性
2、反应 药物耐受药物耐受 依赖依赖 药物中毒致死药物中毒致死u疗效不尽如人意疗效不尽如人意文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。绿色空间：橄榄油绿色空间：橄榄油神的礼物神的礼物文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。绿色空间绿色空间青松不老青松不老文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。芳香疗法，芳香疗法，即是利用纯天即是利用纯天然植物精质油的芳香之气和治愈然植物精质油的芳香之气和治愈能力，以特殊的按摩手法，经由能力，以特殊的按摩手法，经由嗅觉器官和皮肤的吸收管道，到嗅觉器官和皮肤
3、的吸收管道，到达神经系统和血液循环，以帮助达神经系统和血液循环，以帮助人身心获得舒解，并达到皮肤保人身心获得舒解，并达到皮肤保养，改善身体健康的功效。养，改善身体健康的功效。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。芳香疗法的要素：芳香疗法的要素：天然植物精油天然植物精油特殊的按摩手法特殊的按摩手法正确的诊断及调油知识正确的诊断及调油知识训练有素的芳疗师训练有素的芳疗师苏格兰芳疗学院苏格兰芳疗学院安徽培训中心安徽培训中心文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。中国中国在公元前在公元前28002800年，年，神农神农尝百草
4、始有医。尝百草始有医。明朝明朝李时珍李时珍耗时耗时3030年编著年编著本草纲目本草纲目，介绍了，介绍了18921892种药材，其中植物占种药材，其中植物占10941094种。种。在在埃及埃及，公元前，公元前30003000年，芳香植物已经应用在年，芳香植物已经应用在医疗、美容、宗教及木乃伊的制医疗、美容、宗教及木乃伊的制作上作上。埃及艳后埃及艳后以精油护肤，得以青春永驻！以精油护肤，得以青春永驻！13471347年，年，欧洲欧洲爆发爆发黑死病（鼠疫），黑死病（鼠疫），约约1/31/3的欧洲人口葬身于瘟疫中。在瘟疫的欧洲人口葬身于瘟疫中。在瘟疫流行期间，政府命令在街头焚烧芳香植物，如迷迭香、薰衣
5、草、乳香等抑制流行期间，政府命令在街头焚烧芳香植物，如迷迭香、薰衣草、乳香等抑制病菌。病菌。19261926年年法国法国化学家化学家盖特佛赛盖特佛赛在一次意外事故中发现了薰衣草的治疗作用，并成在一次意外事故中发现了薰衣草的治疗作用，并成为为“芳香疗法芳香疗法”的创始人，被成为的创始人，被成为“芳香疗法芳香疗法”之父！之父！植物精油的使用历史植物精油的使用历史文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。什么是植物精油？什么是植物精油？植物精油：植物精油：又称又称“液体黄金液体黄金”，是是芳香植物经过光合作用产生的具有芳香植物经过光合作用产生的具有浓厚气味的液态成
6、分，是从特定植浓厚气味的液态成分，是从特定植物的特定部位，如花朵、果实等提物的特定部位，如花朵、果实等提取出来的具有挥发性和香气，且不取出来的具有挥发性和香气，且不溶于水的物质。一般由溶于水的物质。一般由250种分子种分子构成，对植物起到构成，对植物起到授粉接种、生长授粉接种、生长存活、光合营养、抗菌保护、修复存活、光合营养、抗菌保护、修复支持支持等作用，是植物的灵魂！等作用，是植物的灵魂！文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。花朵初开时芳香四溢，就是花朵初开时芳香四溢，就是吸引蜂、蛾等昆虫，帮助它吸引蜂、蛾等昆虫，帮助它们授粉接种，同时给以丰厚们授粉接
7、种，同时给以丰厚的报酬：香甜的花粉的报酬：香甜的花粉授粉前后花朵的香味授粉前后花朵的香味会发生微妙的变化，会发生微妙的变化，甚至大相径庭，就是甚至大相径庭，就是告诉昆虫：这儿不需告诉昆虫：这儿不需要再授粉了！要再授粉了！授粉接种授粉接种文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。修复及物种延续修复及物种延续西红柿在培育过程中，适度的西红柿在培育过程中，适度的践踏，可以提高产量。践踏，可以提高产量。适度地对棉花掐尖，可以适度地对棉花掐尖，可以促使其多开花，多结果！促使其多开花，多结果！文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
8、脂溶性的精油覆盖在植株表面，脂溶性的精油覆盖在植株表面，防止植株水分的流失防止植株水分的流失生长存活生长存活森林大火时，植物精油迅森林大火时，植物精油迅速燃烧，目的是保护土壤速燃烧，目的是保护土壤里的根，避免其受伤！里的根，避免其受伤！文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。植物自卫或集体自卫植物自卫或集体自卫遭到过度破坏的植物，新长出含有萜烯的化合遭到过度破坏的植物，新长出含有萜烯的化合物引诱动物食用致病，甚至致死，从而自卫。物引诱动物食用致病，甚至致死，从而自卫。阿拉斯加原始森林阿拉斯加原始森林对抗野兔的保卫战！对抗野兔的保卫战！柳树在受到毛毛虫啃噬的
9、柳树在受到毛毛虫啃噬的时候，产生抵抗物质，并时候，产生抵抗物质，并告诉其它柳树。告诉其它柳树。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。抗菌保护抗菌保护大蒜、艾草、樟树、洋甘菊等植物极少发生病虫害，大蒜、艾草、樟树、洋甘菊等植物极少发生病虫害，就是因为其精油可以驱虫。其中洋甘菊由于其卓越就是因为其精油可以驱虫。其中洋甘菊由于其卓越的驱虫作用，而被成为的驱虫作用，而被成为“植物医生植物医生”！文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。精油的特性精油的特性 高浓缩高浓缩：100% 高挥发高挥发：原有植物香气。在滤纸上，可以挥发
10、：原有植物香气。在滤纸上，可以挥发干净干净 高渗透性高渗透性： 分子量小，在分子量小，在20-300左右左右 脂溶性：几乎不溶于水，溶于有机溶剂脂溶性：几乎不溶于水，溶于有机溶剂 高生物活性高生物活性：两百多种分子以完美的配比共存！：两百多种分子以完美的配比共存！ 流动性流动性：液态，少数精油在低温时可凝固：液态，少数精油在低温时可凝固 少数精油具有致幻或光敏性：少数精油具有致幻或光敏性：如快乐鼠尾草、如快乐鼠尾草、柠檬等柠檬等文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。植物精油的萃取植物精油的萃取超临界CO2萃取植物原料（花瓣、果实、种子、叶子根茎等）冷榨酶
11、解脂吸附蒸馏预处理蒸馏精油文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。十世纪，阿威森纳改善蒸馏器十世纪，阿威森纳改善蒸馏器材，成为精油萃取的里程碑材，成为精油萃取的里程碑溶剂萃取法溶剂萃取法文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。活性成分活性成分单萜烯单萜烯：具有抗感染、滋补的作用，可调节人体的免疫功能。如月桂烯、柠檬烯等。代表植物：柠檬、杜松、欧白芷单萜醇单萜醇：具有杀菌、抗真菌、抗病毒的特性，可有效改善身体的感染状态。如：龙脑、香茅醇。代表植物：茶树、百里香单萜酮单萜酮：分解粘液和脂肪，促进细胞再生；强化神经的作用，非
12、常利脑，如：樟脑、薄荷脑等。代表植物：鼠尾草、迷迭香酯类酯类：镇静，抗痉挛，止痛，放松中枢神经系统，如乙酸龙脑酯、水杨酸甲酯等代表植物：罗马洋甘菊、薰衣草醛类醛类：强大的消炎、抗感染、抗病毒作用；可镇定中枢神经，扩张血管，降血压，健胃整肠。如柠檬醛、香茅醛等。代表植物：柠檬香茅、香蜂草文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。酚类酚类：强效杀菌，抗病毒、抗菌、抗寄生虫、激励免疫系统，升血压。如：丁香酚、百里酚等。代表植物：丁香、肉桂倍半萜烯倍半萜烯：很强的舒缓、镇静效果，抗肿瘤，抗痉挛，还有保护神经，抗组织胺的作用。如：母菊天蓝烃、雪松烯等。代表植物：德国洋
13、甘菊、没药倍半萜醇倍半萜醇：抗过敏、活络肝脏、活络内分泌、抗炎、增强免疫、抗肿瘤。如：-檀香烯，广藿香醇。代表植物：檀香、广藿香倍半萜酮倍半萜酮：消解粘液、分解脂肪、安定神经的作用。如：紫罗兰酮、 -大西洋酮等。代表植物：紫罗兰，大西洋雪松氧化物氧化物：很强的祛痰、化解粘液的作用，也有清凉止痛的作用。如：桉油醇、丁香烃氧化物。代表植物：澳洲尤加利、月桂另外，精油中还包含有维生素、微量元素、植物荷尔蒙、天然植物细胞再维生素、微量元素、植物荷尔蒙、天然植物细胞再生因子、天然抗菌素、信息素、保湿因子及能量生因子、天然抗菌素、信息素、保湿因子及能量等。这些都对人体起到极好的营养、保护、调理、平衡等作用
14、，对精神、心灵和身体等都具有良好的作用。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。精油皮肤嗅觉/鼻进入途径用法作用部位功能效果按摩、沐浴贴敷、涂抹吸入、香薰扩香、喷雾循环系统、免疫系统内分泌系统、骨关节系统提高整体机能促进血液循环增强免疫力放松情绪舒解酸痛排毒养颜减脂健胸嗅觉中枢、神经系统内分泌系统、循环系统呼吸系统净化/改善空气质量调理/治疗呼吸系统疾病改善睡眠提神促智舒解压力调节血压舒缓抑郁精油的作用途径精油的作用途径文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。精油的皮肤作用原理精油的皮肤作用原理促进血液循环促进血液循环
15、促进新陈代谢促进新陈代谢抗菌消毒抗菌消毒增强免疫力增强免疫力护肤美容：淡化色素护肤美容：淡化色素 抗皱防衰抗皱防衰 排毒养颜排毒养颜 减脂健胸减脂健胸 滋养毛发滋养毛发 滋润皮肤滋润皮肤舒解酸痛舒解酸痛利尿抗肿利尿抗肿去除体味去除体味文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。精油的体内代谢精油的体内代谢根据研究资料显示，植物精油根据研究资料显示，植物精油不会像化学药物一样，残留在不会像化学药物一样，残留在体内，多余的成分会经皮肤、体内，多余的成分会经皮肤、汗液、呼气汗液、呼气、肾脏、肾脏等排出体外。对正等排出体外。对正常健康的人而言，排出的时间常健康的人而言
16、，排出的时间需要需要36个小时个小时，即使对不健，即使对不健康的人而言，也仅需要康的人而言，也仅需要14个个小时。小时。杜松：经尿液排出杜松：经尿液排出玫瑰：经汗液排出玫瑰：经汗液排出大蒜：经呼气排出大蒜：经呼气排出文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。紫外线中包括三种成分：紫外线中包括三种成分：短波短波(180nm-280nm,UVC)；中波中波(280nm-320nm,UVB)；长波长波(320nm-400nm,UVA)UVC基本被大气层滤去基本被大气层滤去;UVB只能到达表皮基底层，刺激黑素细胞产生黑素，只能到达表皮基底层，刺激黑素细胞产生黑素，过
17、度照可致表皮细胞坏死过度照可致表皮细胞坏死;UVA可深达真皮，引起胶原纤维变性，造成光老化。可深达真皮，引起胶原纤维变性，造成光老化。所以，防晒是每天的必修课！所以，防晒是每天的必修课！TIPS：文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。精油的嗅觉作用原理精油的嗅觉作用原理嗅觉的作用模式：配体嗅觉的作用模式：配体-受体方式受体方式嗅觉中枢：嗅觉中枢：嗅结节，梨状皮质，嗅结节，梨状皮质，杏仁核，内嗅皮质，下丘脑，杏仁核，内嗅皮质，下丘脑，海马，前额皮质等脑区海马，前额皮质等脑区文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。两套嗅
18、觉的感受系统：主要的嗅觉上皮和梨鼻器两套嗅觉的感受系统：主要的嗅觉上皮和梨鼻器前者主要由嗅上皮、主嗅球和其投射的嗅皮层，能够识别环境中大多数前者主要由嗅上皮、主嗅球和其投射的嗅皮层，能够识别环境中大多数挥发性物质挥发性物质（气味），并引起不同的行为表现，如（气味），并引起不同的行为表现，如觅食、报警、标记领域，反捕觅食、报警、标记领域，反捕等。等。 后者是由犁鼻器、副嗅球及其中枢投射构成犁鼻器系统，识别对象为后者是由犁鼻器、副嗅球及其中枢投射构成犁鼻器系统，识别对象为低浓度的非挥发低浓度的非挥发性物质性物质，如同种动物释放的，如同种动物释放的信息素信息素，主要处理，主要处理社会和繁殖信息社会和
19、繁殖信息，引起特定的行为反应，引起特定的行为反应或影响生殖发育过程，并伴随显著的神经内分泌反应，例如两性性行为；或影响生殖发育过程，并伴随显著的神经内分泌反应，例如两性性行为； 捕 食攻 击反 捕情感交流求 偶母 爱文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。神奇的嗅觉神奇的嗅觉文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。鸟的迁徙鸟的迁徙文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。精油通过嗅觉途径的功效精油通过嗅觉途径的功效抗呼吸系统的炎症抗呼吸系统的炎症改善睡眠改善睡眠改善学习记忆改善学习记
20、忆提神醒脑提神醒脑降低神经性高血压降低神经性高血压舒缓压力舒缓压力抗抑郁症抗抑郁症调理内分泌调理内分泌文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。 德国科学家最近发现，人脑中除了德国科学家最近发现，人脑中除了海马区与海马区与记忆功能有着直接关联外，另有一块控制嗅觉记忆功能有着直接关联外，另有一块控制嗅觉的功能区也与记忆密切相关。的功能区也与记忆密切相关。 科学家们在对比试验数据时发现，当病人看见科学家们在对比试验数据时发现，当病人看见一个词汇时，总是一个词汇时，总是距离海马区约距离海马区约15毫米的嗅觉毫米的嗅觉功能区里的神经元功能区里的神经元首先活动，然后才
21、是海马区首先活动，然后才是海马区的神经元开始活动。而一旦两个功能区的神经的神经元开始活动。而一旦两个功能区的神经细胞活动达到绝对同步的时候，给出的词汇就细胞活动达到绝对同步的时候，给出的词汇就会被病人完全记住；而当两个功能区的神经细会被病人完全记住；而当两个功能区的神经细胞分别活动但没有达到同步的时候，给出的词胞分别活动但没有达到同步的时候，给出的词汇则不能被病人记忆住。此外科学家还发现，汇则不能被病人记忆住。此外科学家还发现，该同步活动是以该同步活动是以近近40赫兹赫兹的频率在所谓的伽马的频率在所谓的伽马振荡区里发生的，而此前已经发现，大脑在处振荡区里发生的，而此前已经发现，大脑在处理视觉刺
22、激时也有这种理视觉刺激时也有这种40赫兹振荡的同步现象。赫兹振荡的同步现象。同时科学家发现，如果记忆活动与喜悦、恐惧同时科学家发现，如果记忆活动与喜悦、恐惧或者激动等感觉结合起来，大脑中控制感觉的或者激动等感觉结合起来，大脑中控制感觉的杏仁体也会传递信号，刺激两个功能区的细胞杏仁体也会传递信号，刺激两个功能区的细胞活动，加深记忆功能。活动，加深记忆功能。 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。精油的使用方法1 1、吸嗅法、吸嗅法 （熏香、蒸脸、桑拿）通过熏香、热水蒸气、喷雾等方法（熏香、蒸脸、桑拿）通过熏香、热水蒸气、喷雾等方法使精油散布满室，或直接将精
23、油滴鼻、滴入手帕、滴入手掌磨擦等，使精油散布满室，或直接将精油滴鼻、滴入手帕、滴入手掌磨擦等，精油分子精油分子经呼吸吸入嗅粘膜刺激嗅神经经呼吸吸入嗅粘膜刺激嗅神经，神经信号对大脑功能，甚至神经信号对大脑功能，甚至本能行为本能行为进行调节，这种方式在进行调节，这种方式在头痛、失眠、情绪不稳定、提神醒脑、头痛、失眠、情绪不稳定、提神醒脑、呼吸道感染及净化空气呼吸道感染及净化空气最有效。最有效。2 2、按摩吸收法、按摩吸收法（脸部、局部、全身）（脸部、局部、全身） 用精油做用精油做脸部按摩脸部按摩，不仅可，不仅可以以紧实皮肤紧实皮肤，更可以加速精油渗透到皮下组织，更可以加速精油渗透到皮下组织，促进细
24、胞生长，使皮促进细胞生长，使皮肤更具弹性和富有光泽，起到美容的良好效果肤更具弹性和富有光泽，起到美容的良好效果。另外，精油按摩还可。另外，精油按摩还可以以释放压力，消除身体和心理的紧张感释放压力，消除身体和心理的紧张感，促进身体血液和淋巴循环，促进身体血液和淋巴循环，加速新陈代谢加速新陈代谢，缓解肌肉疼痛，僵硬缓解肌肉疼痛，僵硬。原则：身体按摩：。原则：身体按摩：10ml10ml基础油基础油5 5滴精油；脸部按摩：滴精油；脸部按摩：10ml10ml基础油基础油2-32-3滴精油；止痛按摩：滴精油；止痛按摩：10ml10ml基础油基础油5050滴精油，只做局部按摩滴精油，只做局部按摩3 3天。天
25、。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。3、按敷法按敷法 （冷敷、热敷或涂抹）（冷敷、热敷或涂抹）慢性疼痛可以热敷，急性疼慢性疼痛可以热敷，急性疼痛可以冷敷痛可以冷敷，冷热交替可用来改善局部血液循环。还可以处，冷热交替可用来改善局部血液循环。还可以处理表皮问题，如理表皮问题，如刀伤、擦伤、蚊虫咬伤、止痒、头痛、关节刀伤、擦伤、蚊虫咬伤、止痒、头痛、关节炎、风湿痛、香港脚、湿疹、轮癣、脓肿炎、风湿痛、香港脚、湿疹、轮癣、脓肿等。等。4、沐浴法、沐浴法（泡澡、淋浴、足浴、臀浴、灌洗）（泡澡、淋浴、足浴、臀浴、灌洗） 局部或全身沐局部或全身沐浴，不仅可以浴，不
26、仅可以纾解压力，放松精神、帮助入眠，舒缓抑郁，纾解压力，放松精神、帮助入眠，舒缓抑郁，还可以加速身体血液和淋巴循环，促进新陈代谢，还可以加速身体血液和淋巴循环，促进新陈代谢，帮助减肥帮助减肥。足浴加速血液循环，足浴加速血液循环，预防四肢冰冷，对呼吸道感染预防四肢冰冷，对呼吸道感染很有效。很有效。臀浴、灌洗可以臀浴、灌洗可以防治很多妇科问题及疾病防治很多妇科问题及疾病。5.润肤油或乳液润肤油或乳液 精油精油护肤效果很好护肤效果很好，将精油与基础油调配好，将精油与基础油调配好后，作为脸部和身体保养的精华油，或做成润肤乳液。后，作为脸部和身体保养的精华油，或做成润肤乳液。文档仅供参考，不能作为科学依
27、据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。芳香疗法的按摩手法芳香疗法的按摩手法u淋巴引流淋巴引流u神经肌肉按摩法神经肌肉按摩法u穴道指压穴道指压效用：效用：身、心、灵的平衡与和谐身、心、灵的平衡与和谐 身身-激发人体潜在的生命活力（平衡疗法）激发人体潜在的生命活力（平衡疗法） 心心-运用嗅觉使心灵舒畅（气息疗法）运用嗅觉使心灵舒畅（气息疗法） 灵灵-解脱负担后的心旷神怡（意识疗法）解脱负担后的心旷神怡（意识疗法）文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。精油作用的优点 脂溶性、分子小、渗透力高，对皮肤的营养和修护最明显。脂溶性、分子小、渗透力高，对皮
28、肤的营养和修护最明显。活性物活性物质进入组织器官后，质进入组织器官后，起效快起效快，3-6小时后多余成分从汗液、呼吸、尿小时后多余成分从汗液、呼吸、尿液排除；液排除； 天然植物精油含有大量的天然植物精油含有大量的不饱和脂肪酸（必需脂肪酸）不饱和脂肪酸（必需脂肪酸），可以极易，可以极易渗透入皮肤细胞内及身体，渗透入皮肤细胞内及身体，营养机体营养机体，促进细胞生长、更新促进细胞生长、更新。可以。可以祛皱、淡斑、美白，不含铅、汞等重金属。祛皱、淡斑、美白，不含铅、汞等重金属。它的治疗护理疗效渗透它的治疗护理疗效渗透力和功效比其它的化妆品力和功效比其它的化妆品高高60-80倍。倍。 精油通过嗅觉是以精
29、油通过嗅觉是以电信号电信号进入中枢系统，平衡神经系统的功能。所进入中枢系统，平衡神经系统的功能。所需需浓度低浓度低，起效快，作用全面，方便、经济、无副反应。起效快，作用全面，方便、经济、无副反应。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。精油使用的注意事项1.精油最好精油最好不要内服不要内服；除薰衣草、茶树精油外，单方精油需；除薰衣草、茶树精油外，单方精油需稀释稀释后使用，使用时与基后使用，使用时与基础油调配成比例不超过础油调配成比例不超过%后使用。后使用。2.怀孕期慎用怀孕期慎用，怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡。新生儿，怀孕初期几个月内最好避
30、免使用精油来按摩或泡澡。新生儿(2个星期个星期内内)不可使用香精油。不可使用香精油。 2个星期后可用熏衣草一滴于浴盆内。个星期后可用熏衣草一滴于浴盆内。12岁以下儿童所有精油必岁以下儿童所有精油必须被稀释为成人使用量的须被稀释为成人使用量的1/4(大人大人1，小孩，小孩1/4)。12岁以上则为成人用量的岁以上则为成人用量的1/2。3.自行调配者，请注意每次不可超过自行调配者，请注意每次不可超过3种精油，且使用种精油，且使用复方比单方安全复方比单方安全。4.过敏体质的人，必定要做过敏体质的人，必定要做过敏测试过敏测试。5.注意保存注意保存：纯精油怕光、怕高温氧化，要选用深瓶子盛装，最好放在恒温三
31、十度以：纯精油怕光、怕高温氧化，要选用深瓶子盛装，最好放在恒温三十度以下的阴凉处，下的阴凉处，勿让孩子误食勿让孩子误食。6.避免光敏感避免光敏感：许多精油含有呋喃香豆素，如：佛手柑、柠檬、莱姆、欧白芷等，会：许多精油含有呋喃香豆素，如：佛手柑、柠檬、莱姆、欧白芷等，会引起光敏反应，使用于脸部后引起光敏反应，使用于脸部后6-8小时内不可接受日晒以免皮肤变黑。小时内不可接受日晒以免皮肤变黑。7.高血压、癫痫、神经和肾脏疾病的人高血压、癫痫、神经和肾脏疾病的人请在医师或芳香治疗师的指导下使用。请在医师或芳香治疗师的指导下使用。8.不可取代医疗不可取代医疗：精油虽有很好的疗效，对于身心平衡也很有帮助，
32、不过若有急症仍：精油虽有很好的疗效，对于身心平衡也很有帮助，不过若有急症仍旧要就医，以芳香疗法来辅助药物治疗。旧要就医，以芳香疗法来辅助药物治疗。9.避免接触眼睛与过敏性部位避免接触眼睛与过敏性部位。如婴儿使用，只可使用柔和的或经基础油稀释后使用。如婴儿使用，只可使用柔和的或经基础油稀释后使用。10.有些精油是高易燃品，必须有些精油是高易燃品，必须远离火焰远离火焰。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。精油的辨别精油的辨别1.看：看：英文，拉丁文，浓度，英文，拉丁文，浓度，essential oil 字样，深色玻璃瓶，精油颜色等字样，深色玻璃瓶，精油颜色
33、等2.闻：闻：泥土的气息，植株本来的味道，泥土的气息，植株本来的味道，没有令人发腻的化学味没有令人发腻的化学味3.比重和可溶性：比重和可溶性：溶于酒精等有机溶剂溶于酒精等有机溶剂3.挥发性：挥发性：滴在滤纸上，可以完全挥发滴在滤纸上，可以完全挥发干净干净4.金标准：金标准：精油的色谱图精油的色谱图成分的鉴成分的鉴定定5.疗效：疗效：文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。茶树精油色谱图茶树精油色谱图文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。薰衣草精油色谱图薰衣草精油色谱图文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当
34、之处，请联系网站或本人删除。单方精油单方精油 从芳香植物中提取，未经调和的植物精油从芳香植物中提取，未经调和的植物精油 按照香调分类：按照香调分类： 柑橘类柑橘类 ：佛手柑、葡萄柚、柠檬、莱姆、桔子、橘子：佛手柑、葡萄柚、柠檬、莱姆、桔子、橘子 花香类花香类 ：天竺葵、罗马甘菊、玫瑰、薰衣草、依兰、橙花：天竺葵、罗马甘菊、玫瑰、薰衣草、依兰、橙花 草本类草本类 ：罗马甘菊、欧薄荷、迷迭香、马郁兰、鼠尾草：罗马甘菊、欧薄荷、迷迭香、马郁兰、鼠尾草 樟脑类樟脑类 ：尤加利、白千层、欧薄荷、茶树：尤加利、白千层、欧薄荷、茶树 辛香类辛香类 ：胡荽、黑胡椒、姜、小豆蔻：胡荽、黑胡椒、姜、小豆蔻 树脂类
35、树脂类 ：乳香、没药、榄香、白松香：乳香、没药、榄香、白松香 木质类木质类 ：西洋杉、檀香、松木、杜松、丝柏：西洋杉、檀香、松木、杜松、丝柏 土质类土质类 ：广藿香、岩兰草：广藿香、岩兰草 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。第一片叶子是希望，第一片叶子是希望，第二片叶子是幸运，第二片叶子是幸运，第三片叶子是信仰，第三片叶子是信仰，第四片叶子是爱情。第四片叶子是爱情。 花语：等待爱情！花语：等待爱情！薰衣草薰衣草“芳香药草皇后芳香药草皇后宁静的香水植物宁静的香水植物精油界的管家婆精油界的管家婆百搭精油百搭精油”文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；
36、如有不当之处，请联系网站或本人删除。薰衣草精油薰衣草精油最重要的功能是：最重要的功能是：它可以调节机体它可以调节机体恢复平衡状态恢复平衡状态。平衡就意味着血气、阴阳、两性和谐，就意味着健康和美丽。其应用范平衡就意味着血气、阴阳、两性和谐，就意味着健康和美丽。其应用范围甚广，如可以围甚广，如可以镇静情绪、改善睡眠、降低血压、止痛消肿、抗菌消炎、镇静情绪、改善睡眠、降低血压、止痛消肿、抗菌消炎、提高免疫力，调经催情、驱虫提高免疫力，调经催情、驱虫等，故被称为等，故被称为“精油界的管家婆精油界的管家婆”！有效成分：有效成分：龙脑、牻牛儿醇、龙脑、牻牛儿醇、牻牛儿酯、薰衣草酯、沉香醇、牻牛儿酯、薰衣草
37、酯、沉香醇、柠檬稀、丁香油烃、香豆素、柠檬稀、丁香油烃、香豆素、松油萜等。松油萜等。 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。柠檬柠檬美白淡斑的圣品美白淡斑的圣品主要成份：主要成份：柠檬烯、柠檬醛、柠檬烯、柠檬醛、苹果酸、维生素苹果酸、维生素c 等等文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。丰富的维生素丰富的维生素C使之一度成为使之一度成为中世纪航海人员抗坏血病的中世纪航海人员抗坏血病的功臣；如今，同样的理由使功臣；如今，同样的理由使之成为爱美女士的宠儿！之成为爱美女士的宠儿！有有清除皮肤中的铅，提亮肤清除皮肤中的铅，提
38、亮肤色，紧实微血管，促进胶原色，紧实微血管，促进胶原蛋白的增生，防治皱纹蛋白的增生，防治皱纹等功等功效，效，被尊为被尊为“美白淡斑美白淡斑”的的圣品！圣品！其清凉的香味还可以其清凉的香味还可以清神醒脑，澄清思绪。清神醒脑，澄清思绪。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。在原始的女神崇拜时期，古老的五瓣玫瑰花瓣，在原始的女神崇拜时期，古老的五瓣玫瑰花瓣，代表女性生命中的五个阶段代表女性生命中的五个阶段出生、首次月经来潮、分娩、绝经和死亡。出生、首次月经来潮、分娩、绝经和死亡。也许正是因为女性的生命历程要经历如此多的磨难，也许正是因为女性的生命历程要经历如此
39、多的磨难，所以，所以，上帝赐予女性以最好的礼物，上帝赐予女性以最好的礼物，那就是：那就是：玫瑰！玫瑰！玫瑰玫瑰滋润养颜滋润养颜“金花金花精油皇后精油皇后上帝赐给女人最珍贵的礼物上帝赐给女人最珍贵的礼物”花语：真挚纯洁的爱情！花语：真挚纯洁的爱情！文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。在精神上，玫瑰可以抚平悲伤在精神上，玫瑰可以抚平悲伤的情绪，如产后忧郁、经期情的情绪，如产后忧郁、经期情绪紊乱等，并可以促进两性和绪紊乱等，并可以促进两性和谐，带来谐，带来“性福性福”生活；在身生活；在身体上，玫瑰能够全方位地调节体上，玫瑰能够全方位地调节女性生殖系统的功能，
40、是女性生殖系统的功能，是“绝绝佳的子宫补品佳的子宫补品”，如通经活血，如通经活血，增强卵巢的功能等；并能促进增强卵巢的功能等；并能促进胃肠蠕动和血液循环、利脾益胃肠蠕动和血液循环、利脾益心；同时有心；同时有美白祛斑、防治皱美白祛斑、防治皱纹等纹等美容养颜的功能，故有美容养颜的功能，故有“女性疾病最有效的克星女性疾病最有效的克星”之之誉誉。挥发油内主要成分：芳樟醇、芳樟醇甲酸挥发油内主要成分：芳樟醇、芳樟醇甲酸酯、酯、-香茅醇、香茅醇甲酸酯、香茅醇乙香茅醇、香茅醇甲酸酯、香茅醇乙酸酯、牻牛儿醇、牻牛儿酸甲酸酯、牻牛酸酯、牻牛儿醇、牻牛儿酸甲酸酯、牻牛儿醇乙酸酯、橙花醇、丁香油酚等。儿醇乙酸酯、橙
41、花醇、丁香油酚等。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。丁香丁香记忆之星，止痛良方记忆之星，止痛良方【相关文献相关文献】1.杨天鹏，唐敏，李光武等.丁香酚通过嗅觉通路改善昆明鼠学习记忆的机制J.中国康复医学杂志,2007,22（6）：487-491.2.唐敏，任振华，李光武等.丁香酚对昆明鼠学习记忆功能影响的神经行为学研究J.江苏中医药,2006,27（6）：59-60.3.徐金勇，蔡荣凤，李光武等.丁香酚吸入调节小鼠抑郁样行为及其机制探讨丁香酚吸入调节小鼠抑郁样行为及其机制探讨J.中国神经精神疾病杂志，2009，35（7）：672-674.有效成分：丁
42、香酚、石竹烯、环氧石竹烯等有效成分：丁香酚、石竹烯、环氧石竹烯等几个世纪以来，丁香一直作为几个世纪以来，丁香一直作为抗菌、止痛、防腐、烹饪抗菌、止痛、防腐、烹饪的主的主要香料，一度成为十字东征军要香料，一度成为十字东征军的追逐对象，在东、西方文化的追逐对象，在东、西方文化中都有不了的中都有不了的“丁香情节丁香情节”。 其最为人知的功能是其最为人知的功能是快速治疗快速治疗口腔炎症，抗菌止痛，从根源口腔炎症，抗菌止痛，从根源上消除牙痛，口腔粘膜炎，并上消除牙痛，口腔粘膜炎，并清新口气。其实在消化问题以清新口气。其实在消化问题以及肌肉疼痛上，也同样具有疗及肌肉疼痛上，也同样具有疗效。效。最近的研究发
43、现，最近的研究发现，丁香还丁香还可以加强学习和记忆功能。可以加强学习和记忆功能。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。找到五瓣丁香，找到五瓣丁香，就找到了爱情和幸福！就找到了爱情和幸福！五个花瓣的丁香花，五个花瓣的丁香花，花开分两朵，朵朵相依倚，花开分两朵，朵朵相依倚，一瓣双父母，养育天恩孝心报；一瓣双父母，养育天恩孝心报；二瓣夫妻情缘，恩恩爱爱贵知心；二瓣夫妻情缘，恩恩爱爱贵知心；三瓣幸福双手创造，兰之开心笑！三瓣幸福双手创造，兰之开心笑！还有两瓣，吾一瓣，兰一瓣，还有两瓣，吾一瓣，兰一瓣，爱与情生生世世永共担。爱与情生生世世永共担。文档仅供参考，不能
44、作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。撑着油纸伞,独自 彷徨在悠长,悠长 又寂寥的雨巷 我希望逢着 一个丁香一样地 结着幽怨的姑娘. 她是有 丁香一样的颜色, 丁香一样的芬芳, 丁香一样的忧愁, 在雨中哀怨, 哀怨又彷徨.文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。 茶树茶树战战“痘痘”英雄英雄“澳大利亚黄金澳大利亚黄金神奇的肌肤治疗良方神奇的肌肤治疗良方自然界的抗菌大师自然界的抗菌大师”文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。有效成分：有效成分：孟乙烯孟乙烯35%,桉树酚桉树酚10%；醇类醇类龙脑、
45、芫荽油醇；酚类龙脑、芫荽油醇；酚类香荆芥酚、香荆芥酚、百里酚；萜烟百里酚；萜烟丁香油烟、松油烟丁香油烟、松油烟 茶树茶树卓越的抗菌性能，尤其是卓越的抗菌性能，尤其是霉霉菌、菌、痤疮杆菌痤疮杆菌等，使其成为等，使其成为净化皮肤、粘膜感染的绝佳净化皮肤、粘膜感染的绝佳选择选择，并赢得了，并赢得了“战痘英雄战痘英雄”的美誉；的美誉；刺激免疫系统，提刺激免疫系统，提高个体免疫能力的新功能使高个体免疫能力的新功能使其受欢迎的程度与日俱增。其受欢迎的程度与日俱增。此外，它还有对抗晕船晕车，此外，它还有对抗晕船晕车，阻挡阻挡X线穿透过深线穿透过深等特殊功等特殊功能。能。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模
46、仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。单方精油的性格玫瑰：玫瑰：精油皇后，具有美白、保湿、淡化色斑效果，调节女性内分泌，精油皇后，具有美白、保湿、淡化色斑效果，调节女性内分泌，“女性疾病最有效的克女性疾病最有效的克星！星！”薰衣草：薰衣草：万能精油，催眠、杀菌效果卓著，其平衡特质也备受推崇，同时是极佳的降压良方。万能精油，催眠、杀菌效果卓著，其平衡特质也备受推崇，同时是极佳的降压良方。茉莉：茉莉：精油之王，调理干燥及敏感肌肤，淡化妊娠纹与疤痕，是女性最佳的精油之一。精油之王，调理干燥及敏感肌肤，淡化妊娠纹与疤痕，是女性最佳的精油之一。桂花：桂花：镇静、催情、抗菌。能净化空气，是极佳的情绪振奋
47、剂，对疲劳、头痛、生理痛等都有一镇静、催情、抗菌。能净化空气，是极佳的情绪振奋剂，对疲劳、头痛、生理痛等都有一定的减缓功效。定的减缓功效。 天竺葵：天竺葵：又叫又叫“小玫瑰小玫瑰”，有深层净化和收敛效果，促进皮肤细胞新生，红润面色，平抚焦虑、，有深层净化和收敛效果，促进皮肤细胞新生，红润面色，平抚焦虑、沮丧，提振情绪。沮丧，提振情绪。洋甘菊：洋甘菊：人称人称“地上的苹果地上的苹果”，具有卓越的安抚效果！，具有卓越的安抚效果！茶树：茶树：是强效的杀菌精油，又是神奇的肌肤治疗良方！是强效的杀菌精油，又是神奇的肌肤治疗良方！葡萄柚：葡萄柚：平衡油脂，消除肥胖，促进循环，帮助消化，调理油性肌肤，减肥瘦
48、身有显著功效。平衡油脂，消除肥胖，促进循环，帮助消化，调理油性肌肤，减肥瘦身有显著功效。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。单方精油的性格柠檬：柠檬：维生素维生素C之家，清之家，清“铅铅”夫，是美白淡斑的圣品！夫，是美白淡斑的圣品！橙花：橙花：花语是花语是“新娘的喜悦新娘的喜悦”，具有良好的抗皱、保湿、助眠及催情作，具有良好的抗皱、保湿、助眠及催情作用。用。佛手柑：佛手柑：是焦虑、沮丧时的最佳选择，还对抗泌尿生殖系统感染。是焦虑、沮丧时的最佳选择，还对抗泌尿生殖系统感染。香茅：香茅：对人体无害，气味温和，是室内扩香驱虫的最好选择。对人体无害，气味温和，
49、是室内扩香驱虫的最好选择。迷迭香：迷迭香：莎士比亚说：莎士比亚说：“迷迭香是为了帮助回忆，亲爱的，请您牢记！迷迭香是为了帮助回忆，亲爱的，请您牢记！”百里香：百里香：治疗呼吸系统的炎症和气喘，是流传已久的基本功能！治疗呼吸系统的炎症和气喘，是流传已久的基本功能！罗勒：罗勒：是治疗头痛和偏头痛的一级品，入药用作治疗癫痫甚闻名。是治疗头痛和偏头痛的一级品，入药用作治疗癫痫甚闻名。 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。单方精油的性格鼠尾草：鼠尾草：又称作又称作“清澈之眼清澈之眼”，是子宫和卵巢的良好补药！，是子宫和卵巢的良好补药！薄荷：薄荷：治疗感冒功效绝佳
50、，对疼痛的双脚能提供最佳的帮助！治疗感冒功效绝佳，对疼痛的双脚能提供最佳的帮助！胡萝卜籽：胡萝卜籽：“早衰皮肤的救星早衰皮肤的救星”也是极佳的身体净化油，能显著改善肝炎的症也是极佳的身体净化油，能显著改善肝炎的症状。状。尤加利：尤加利：是最具抗菌力的精油之一，对烫伤也有明显功效。是最具抗菌力的精油之一，对烫伤也有明显功效。雪松：雪松：绝佳的护发剂，在皮肤方面，她最有利于油性肤质，也能改善粉刺皮肤。绝佳的护发剂，在皮肤方面，她最有利于油性肤质，也能改善粉刺皮肤。丝柏：丝柏：皮肤保湿的最佳选择，同时也具有优越的收敛和止血效果。皮肤保湿的最佳选择，同时也具有优越的收敛和止血效果。檀香：檀香：放松效果
