1、第一单元第一单元 成长的节拍成长的节拍第第1 1课时课时 中学序曲中学序曲导入新课新课探究课堂小结随堂训练导入新课导入新课中学时代中学时代穿过运动场让雨淋湿穿过运动场让雨淋湿我羞涩的你我羞涩的你何时变孤寂何时变孤寂躲在墙角里偷偷地哭泣躲在墙角里偷偷地哭泣我忧郁的你我忧郁的你有谁会懂你有谁会懂你爱是什么爱是什么我不知道我不知道我不懂永远我不懂永远我不懂自己我不懂自己爱是什么爱是什么我还不知道我还不知道谁能懂永远谁能懂永远谁能懂自己谁能懂自己新课探究新课探究目标导学一：新的起点1.活动：角色扮演 请两名学生分别扮演小学生和中学生，现场演绎对话，可以适当增加对话和旁白。上了中学，你觉得长大了没有？为
2、什么?你想长大吗？你对中学生活有哪些期待？你对自己有哪些期待？ 上了中学，我们会发生很大的变化，我们的身体会长高，会出现第二性征，我们的心理也会逐渐成熟，但是中学生还属于未成年人，我们还有很多需要学习的地方，所以从身体的变化来看我们是长大了，但是从心理变化上看，我们还没有长大。2.中学生生活之初体验、初发现心情分享：按照一定的顺序请每心情分享：按照一定的顺序请每一位学生用一个词语表达自己对一位学生用一个词语表达自己对中学生活的初步感受。中学生活的初步感受。分享交流：你在校园里还有哪些分享交流：你在校园里还有哪些发现？你的初中生活与小学相比发现？你的初中生活与小学相比有哪些变化？有哪些变化？ 新
3、的起点，新的开始新奇的实验器材新奇的实验器材新的同学和老师新的同学和老师丰富多彩的社团丰富多彩的社团富有挑战的课程富有挑战的课程 钱学森在晚年曾写下一段话，称有17个人对自己的一生影响深远，12个人是求学期间的老师，其中中学老师就占了7位，这足见中学教育在他的人生道路中的重要性。提问：钱学森的故事带给你什么启示？ 成长中的每个阶段都有独特的价值和意义。中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。家庭家庭学校学校社会社会目标导学二：成长的礼物1.我们一起挑礼物家庭家庭学校学校社会社会目标导学二：成长的礼物1.我们
4、一起挑礼物新目标新挑战新机会新可能新愿望（1）你最想挑选哪类礼物？你希望盒子里装的是什么样的礼物？（2）它会给你的生活带来什么变化？我们要在中学时代做好哪些准备，为将来的生活奠定良好的基础？请结合自己的经历来谈谈吧！新的课程，探索新的知识领域；新的课程，探索新的知识领域；社会实践，打开认识社会之门；社会实践，打开认识社会之门；社团活动，提供发现兴趣的平台；社团活动，提供发现兴趣的平台；集体生活，涵养品格，丰富个性；集体生活，涵养品格，丰富个性；新的机会和平台2.合作探究：昨天与今天实现这些实现这些打算，那打算，那你将又有你将又有什么变化什么变化谈谈自己谈谈自己在小学生在小学生活中的收活中的收获
5、获寻求弥补的寻求弥补的方式方式反思自己在反思自己在小学生活中小学生活中的遗憾的遗憾 新的目标和要求会激发我们的潜能，激励着新的目标和要求会激发我们的潜能，激励着我们不断超越自我。改变自己在父母、老师和我们不断超越自我。改变自己在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个个“我我”。新的目标和要求 新的目标和要求会激发我们的潜能，激励着新的目标和要求会激发我们的潜能，激励着我们不断超越自我。改变自己在父母、老师和我们不断超越自我。改变自己在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个个“我我”。
6、新的目标和要求3.合作探究：读书记（1）在小学阶段渡读过哪些书籍？对自己的成长有什么影响？（2）分享交流。（3）发出倡议。 不论弥补过去的遗憾，还是期待未来的完善，不论弥补过去的遗憾，还是期待未来的完善，都需要从改变现在的自己开始。点滴行动，从都需要从改变现在的自己开始。点滴行动，从当下开始！当下开始！新的起点和行动结合自己的实际情况，写下初中阶段自己想要完成的几件事及实现途径。千里之行，始于足下千里之行，始于足下课堂小结课堂小结1.1.中学生活给我们提供了发展自我的多种机会。中学生活给我们提供了发展自我的多种机会。下列对此认识不正确的是（下列对此认识不正确的是（ ）A.A.集体生活，涵养我们
7、的品格，丰富我们的个性集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性B.B.与同学一起在课余时间吸烟和上网，让我们怀与同学一起在课余时间吸烟和上网，让我们怀念念C. C. 增添的新课程，引领我们探索新的知识领域增添的新课程，引领我们探索新的知识领域D. D. 丰富多彩的社团活动，提供了发展兴趣的平丰富多彩的社团活动，提供了发展兴趣的平台台B B随堂训练随堂训练2.2.七年级学生小轩在日记本上写道：七年级学生小轩在日记本上写道：“进入中学进入中学了，我要改掉以前的一些坏毛病，相信自己，我了，我要改掉以前的一些坏毛病，相信自己，我一定会塑造完美的自我形象。一定会塑造完美的自我形象。”下列你认为小轩下列你
8、认为小轩塑造完美形象包括的内容有（塑造完美形象包括的内容有（ ）越来越自信、自强越来越自信、自强 能包容同学的过失或错能包容同学的过失或错误误 意志越来越坚强意志越来越坚强 对于同学对自己提出对于同学对自己提出的建议，能全盘接受的建议，能全盘接受A.A. B. B. C.C. D. D.A A第一单元第一单元 成长的节拍成长的节拍第第2 2课时课时 少年有梦少年有梦导入新课新课探究课堂小结随堂训练导入新课导入新课孩子，你的梦想是什么孩子，你的梦想是什么新课探究新课探究目标导学一：有梦就有希望什么是梦想？梦想是对未来梦想是对未来美好生活的向美好生活的向往！往！1.梦想的含义少年的梦想，是人类天真
9、无邪、美丽少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。可爱的愿望。 2.梦想的重要性 正如奥斯特洛夫斯基形象正如奥斯特洛夫斯基形象地把理想比作一个人心中的地把理想比作一个人心中的“发动机发动机”一样，有了这个发一样，有了这个发动机，人就有了巨大的前进动动机，人就有了巨大的前进动力。力。（1）这段话中你能得出梦想的重要性吗？（2）你的梦想是怎样的？如果梦想不能实现，梦想还有意义吗？朗诵我为少男少女们歌曲歌唱何其芳的这首诗，让你想到了什么？梦想的重要性少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它虽然总是和现实有一定距离。有时甚至不切实它虽然总是和现实有
10、一定距离。有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。梦想，才能不断地进步和发展。有梦想，就有希望。它能不断激发生命的热情的有梦想，就有希望。它能不断激发生命的热情的勇气，让生活更有色彩。勇气，让生活更有色彩。3.少年的梦想的特点材料一材料一 海伦海伦凯勒有这样的一句非常形象而生动的凯勒有这样的一句非常形象而生动的话：话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于地上爬。会满足于地上爬。”盲聋哑集于一身的她，毕业于哈盲聋哑集于一身的她，毕业于哈弗大学，并用生命的全部
11、力量奔走呼告，建起一家家弗大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起一家家慈善机构为残疾人造福，被评为慈善机构为残疾人造福，被评为2020世纪美国十大英雄世纪美国十大英雄偶像。偶像。（1）海伦凯勒的经历告诉我们什么道理？材料二材料二 周恩来在青少年时代，就富有革命理想，立周恩来在青少年时代，就富有革命理想，立志为兴我中华而读书。志为兴我中华而读书。19101910年，年，1212岁的周恩来，跟随岁的周恩来，跟随伯父到东北奉天，先在铁岭银冈书院读了半年书，后伯父到东北奉天，先在铁岭银冈书院读了半年书，后来，转入奉天东关模范学堂读书。有一次，老师提出来，转入奉天东关模范学堂读书。有一次，老师提出“为什
12、么读书为什么读书”的问题要同学们回答。有的说的问题要同学们回答。有的说“为了为了明礼而读书明礼而读书”，有的说，有的说“为了光宗耀祖而读书为了光宗耀祖而读书”，还，还有一些学生说有一些学生说“为了帮助父亲记账而读书为了帮助父亲记账而读书”，弄得哄，弄得哄堂大笑。当老师问到周恩来时，他站起来响亮而严肃堂大笑。当老师问到周恩来时，他站起来响亮而严肃地回答：地回答：“为中华之崛起而读书。为中华之崛起而读书。”这句话充分表达这句话充分表达了少年周恩来要为祖国独立富强而发愤学习的宏伟志了少年周恩来要为祖国独立富强而发愤学习的宏伟志向。向。（2）周恩来的故事告诉我们什么道理？梦想的特点少年的梦想，与时代的
13、脉搏紧密相连，与中少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。国梦密不可分。少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。中中 国国 梦梦目标导学二：有梦就有希望1.梦想与现实现实常常把梦想打败梦想即使实现不了，也能引导方向梦想与现实是平行线，永远无法相交从小努力，经过长时间的奋斗，梦想才可能实现0403020105总有一个梦想会在现实中开花2.理解什么是努力梦想与现实梦想与现实 前前夏洛特黄蜂队的一号球员博格斯从小酷爱篮球，几乎天夏洛特黄蜂队的一号球员博格斯从小酷爱篮球，几乎天天都和同伴在篮球场上斗牛。当时他的梦想是有一天可以打天都和同伴在篮球场上斗牛。
14、当时他的梦想是有一天可以打NBANBA（美国职业篮球联赛）（美国职业篮球联赛）。博格斯身高只有博格斯身高只有160160厘米，在东方人里也算是矮子，更不用厘米，在东方人里也算是矮子，更不用说在长人如林的说在长人如林的NBANBA了。博格斯不仅是了。博格斯不仅是NBANBA历史上最矮的球员，历史上最矮的球员，也是也是NBANBA表现最杰出，失误最少的后卫之一，不仅控球一流，远表现最杰出，失误最少的后卫之一，不仅控球一流，远投神准，甚至在高个队员面前带球上篮也毫无畏惧。人们每次投神准，甚至在高个队员面前带球上篮也毫无畏惧。人们每次看到博格斯像一只小黄蜂一样满场飞奔，心里总忍不住赞叹，看到博格斯像一
15、只小黄蜂一样满场飞奔，心里总忍不住赞叹，他的表现不仅安慰了天下身体矮小而又酷爱篮球者的心灵，也他的表现不仅安慰了天下身体矮小而又酷爱篮球者的心灵，也鼓舞了平凡人内心的意志。鼓舞了平凡人内心的意志。你知道这些和梦想有关的故事吗？瑞恩瑞恩希里杰克希里杰克莱特兄弟莱特兄弟（1）分组讨论：实现梦想需要付出努力，但付出努力就一定能实现梦想吗？（2）从莱特兄弟圆梦的故事中，你得到怎样的启示？（3）如果你在实现梦想的道路上一次又一次地遭遇失败，你还会继续吗？ 什么是努力努力，需要立志。志向是人生的航标。努力，需要立志。志向是人生的航标。努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚努力，是一种生活态度，是一种不服输
16、的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。定信念和对美好的不懈追求。努力，需要坚持。努力，需要坚持。 写出未来三年的最大梦想，参考13页的方法与技能，制定一个努力计划。1合理规划 管理时间2劳逸结合 科学用脑3积少成多 循序渐进4学思并进5团队合作课堂小结课堂小结1.1.某班级教室墙上挂着一副对联：某班级教室墙上挂着一副对联：“有梦少年存有梦少年存远志，无声春雨润红花。远志，无声春雨润红花。”这副对联告诉我们这副对联告诉我们（ ）梦想可以让生活更有色彩梦想可以让生活更有色彩 有梦少年都有远有梦少年都有远大的志向大的志向 青少年要早
17、立志，立大志，立长志青少年要早立志，立大志，立长志 少年的梦想与个人的人生目标紧密相连少年的梦想与个人的人生目标紧密相连A.A. B. B. C. C. D. D.A A随堂训练随堂训练2.2.中国首位中国首位“太空教师太空教师”王亚平说：王亚平说：“梦想就像梦想就像浩瀚宇宙中的星辰，看似遥不可及，但只要努力浩瀚宇宙中的星辰，看似遥不可及，但只要努力和坚持，就一定能触摸到。和坚持，就一定能触摸到。”这表明这表明 （ ）A A梦想一旦确立，就一定能实现梦想一旦确立，就一定能实现B B我们要树立像王亚平一样的飞天梦想我们要树立像王亚平一样的飞天梦想C C梦想是不可以改变的，否则是难以实现的梦想是不
18、可以改变的，否则是难以实现的D D梦想的实现需要付出努力，积极实践，脚踏梦想的实现需要付出努力，积极实践，脚踏实地地走好每一步路实地地走好每一步路D D 第一单元第一单元 成长的节拍成长的节拍第第1 1课时课时 学习伴成长学习伴成长导入新课新课探究课堂小结随堂训练导入新课导入新课 仝仝（tngtng）正国初中毕业正国初中毕业3838年后重返高中，年后重返高中，3 3年苦读、年苦读、3 3度高考，度高考，6060岁终圆大学梦岁终圆大学梦。20122012年取得经济学学士学位后，年取得经济学学士学位后，她又两次考研但都遗憾落榜。她又两次考研但都遗憾落榜。20142014年年1 1月月4 4日，日，
19、6565岁的仝正国岁的仝正国第第3 3次走进全国研究生考试考场，次走进全国研究生考试考场，希望圆自己的研究生梦，她坦希望圆自己的研究生梦，她坦言：言：“我考研不是为拿文凭，我考研不是为拿文凭，就是要享受学习的过程。就是要享受学习的过程。”新课探究新课探究目标导学一：打开学习之窗 经过几千年的文化变迁，人们对学习有了哪些新的认识和理解呢？新课探究新课探究目标导学一：打开学习之窗 经过几千年的文化变迁，人们对学习有了哪些新的认识和理解呢？1.学习的内容小强利小强利用课余用课余时间阅时间阅读课外读课外书籍书籍小胜在周小胜在周末去敬老末去敬老院做义工院做义工小鹏回小鹏回家自己家自己做饭，做饭，还给加还
20、给加班的爸班的爸爸送饭爸送饭小利打篮小利打篮球输了，球输了，被同伴喝被同伴喝倒彩，他倒彩，他默默离默默离开开（1）他们是在学习吗？为什么？（2）你经历的学习有哪些？ 学会感恩、知识、自立、学会感恩、知识、自立、坚强坚强2.辩 论：学习必须在学校完成吗？正方：我们所学的知识，大多数来自学校；学校就是专门为学习而设立的。反方：在家里看书也是学习；社会也是一所学校。请你给“学”字一个新的解读学习不仅仅局限于学校。我们所看、所听、所尝、学习不仅仅局限于学校。我们所看、所听、所尝、所触、所做都可以是学习。学习不仅仅表现为课堂所触、所做都可以是学习。学习不仅仅表现为课堂上的接受与掌握，而且表现为生活中的探
21、究、发现、上的接受与掌握，而且表现为生活中的探究、发现、体验和感悟。体验和感悟。你学习了什么？今天，学习学习包括知识的获取、能力的培养以及如何做人；学习包括知识的获取、能力的培养以及如何做人；2.2.学习不仅在房子里，生活是一个大课堂，需要我学习不仅在房子里，生活是一个大课堂，需要我们去探究、发现、体验与感悟；们去探究、发现、体验与感悟；3.3.学习不仅是小孩子的事情，学习没有终点，我们学习不仅是小孩子的事情，学习没有终点，我们需要终身学习。需要终身学习。目标导学二：学习点亮生命学习的学习的理由理由讨论交流 为自己为他人为国家和社会今天，学习学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有学习，不
22、仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。更充实的生活。学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的动力。学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的动力。 华罗庚又回到了清华园，担任数学系主任。不久，被任命为中国科学院数学研究所所长。他百倍珍惜党和国家为科学研究提供的大好时光。他白天拄着拐杖到学校讲课，晚上以案板当书桌，在灯下从事数学研究，常常写作到深夜。有时，为了求证一个问题，他常常深夜从床上爬起，顺手拿起床头的报纸，在四周的空白处进行演算和论证。在他的屋里，桌上、床上、地上，到处都堆满了演算稿纸。他用毅力与勤奋，编织出成功和荣誉。华罗庚的故事华罗庚的故事 甘相伟以北大保安身份，考上北大中文系
23、，获得甘相伟以北大保安身份，考上北大中文系，获得与北大学子并肩学习的机会。其求学励志事迹被媒体与北大学子并肩学习的机会。其求学励志事迹被媒体报道后，在社会上引起强烈反响。北京大学校长周其报道后，在社会上引起强烈反响。北京大学校长周其凤院士为凤院士为站着上北大站着上北大写了序言。写了序言。记者采访一位放羊娃记者采访一位放羊娃“你在干嘛？你在干嘛？”放羊娃说放羊娃说“放羊。放羊。”“放羊是为了什么？放羊是为了什么？”“赚钱！赚钱！”“赚钱是为了什么？赚钱是为了什么？”“盖房子！盖房子！”“盖房子是为了什么？盖房子是为了什么？”“娶媳妇！娶媳妇！”“娶媳妇是为了什么？娶媳妇是为了什么？”“生娃！生娃
24、！”“生了娃又干什么呢？生了娃又干什么呢？”“放羊！放羊！”提升能力和智慧 A我的世界更精彩 B不同的生活体验 C独立与自由 D 1995年11月15日，联合国教科文组织根据西班牙的提议，将每年4月23日正式定为“世界图书和版权日”，并在1996年更名为“世界读书日”(又名“世界图书日”、“世界书香日”、“世界读书日”)，以鼓励人们阅读，以及纪念那些为促进人类社会和文化进步做出巨大贡献的人。 课堂小结课堂小结1.1.下列属于在学校中学习的是下列属于在学校中学习的是 ( )( )小红在课堂上认真听讲，积极发言小红在课堂上认真听讲，积极发言小强课后与同学探讨，交流问题小强课后与同学探讨，交流问题小
25、丽放学后认真打扫卫生小丽放学后认真打扫卫生 小刚暑假随父母一起去远足小刚暑假随父母一起去远足A.A. B. B. C.C. D. D.A A随堂训练随堂训练2.2.“活到老，学到老活到老，学到老”“”“学无止境学无止境”这些古训告这些古训告诉我们诉我们 ( )( )A.A.努力学习，掌握全部知识努力学习，掌握全部知识 B.B.树立终生都要学习的观念树立终生都要学习的观念 C.C.抓住在学校学习的机会抓住在学校学习的机会 D.D.以学习知识为终生目标以学习知识为终生目标B B第一单元第一单元 成长的节拍成长的节拍第第2 2课时课时 享受学习享受学习导入新课新课探究课堂小结随堂训练导入新课导入新课
26、读书郎读书郎新课探究新课探究目标导学一：体味学习同学们同学们, ,你们对你们对于学习是一种于学习是一种什么感受呢什么感受呢? ?A A 有些辛苦有些辛苦B B 还可以还可以C C 很愉快很愉快D D 苦中有乐苦中有乐1.学习中有快乐故事一故事一 爱迪生发明了电灯、电话、电报、电影等，为人爱迪生发明了电灯、电话、电报、电影等，为人类的文明和进步做出了巨大的贡献。他一生的发明有类的文明和进步做出了巨大的贡献。他一生的发明有一千多种，平均一千多种，平均1515天就有一种新发明，是世界上当之天就有一种新发明，是世界上当之无愧的最伟大的发明家。为了搞发明创造，他几乎每无愧的最伟大的发明家。为了搞发明创造
27、，他几乎每天都在实验室里辛苦工作天都在实验室里辛苦工作1818小时，在那里吃饭、睡觉小时，在那里吃饭、睡觉，但他丝毫不以为苦。他说：，但他丝毫不以为苦。他说：“我一生中从未做过一我一生中从未做过一天的工作，我每天都其乐无穷。天的工作，我每天都其乐无穷。”材料二材料二 宋末遗民翁森在他的名作宋末遗民翁森在他的名作四时读书乐四时读书乐中写道中写道，春天，春天“读书之乐乐何如？绿满窗前草不锄读书之乐乐何如？绿满窗前草不锄”，夏季，夏季“读书之乐乐无穷，瑶琴一曲来熏风读书之乐乐无穷，瑶琴一曲来熏风”，秋季，秋季“读书读书之乐乐陶陶，起弄明月霜天高之乐乐陶陶，起弄明月霜天高”，冬季，冬季“读书之乐何读书
28、之乐何处寻？数点梅花天地心处寻？数点梅花天地心”。字里行间流露出学习的无。字里行间流露出学习的无穷乐趣和他对读书的浓厚兴趣。穷乐趣和他对读书的浓厚兴趣。叙利亚小学生穿过被炸开的围墙去学校上课叙利亚小学生穿过被炸开的围墙去学校上课叙利亚避难儿童在难民营里联合国儿童基金会所办的叙利亚避难儿童在难民营里联合国儿童基金会所办的学校里上课学校里上课叙利亚小女孩背着联合国儿童基金组织发放的书包路叙利亚小女孩背着联合国儿童基金组织发放的书包路过废墟去学校上课。过废墟去学校上课。2.快乐的学习经历（1）回顾思考：回顾自己学习过程中快乐的经历，思考自己快乐的原因。（2）交流分享：交流自己快乐的经历或印象深刻的事
29、情，引发共鸣。你们是不是有同样的感觉?在成功或者失败时？3.学习中有辛苦（1）请同学们找寻有关表达学习是辛苦的成语或诗词。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”的诗句；“头悬梁”“锥刺骨”的典故；“梅花香自苦寒来”的名言。（2）在学习遇到这么多困苦时，你是怎么去想的？又是怎样去做的？又会有什么样的结果？这时你的心情是怎样的？ 当我们经历了学习的辛苦，收获当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享它是学习过程带给我们的美妙享受。受。学习带来的享受目标导学二：学会学习1.学习的
30、困扰很少体会到很少体会到学习带来的学习带来的成就感。成就感。不喜欢某些学不喜欢某些学科和老师，所科和老师，所以学不好，或以学不好，或者不想学。者不想学。被安排的被安排的 学习学习内容太多，没内容太多，没有休息、娱乐有休息、娱乐的时间。的时间。在学习上，在学习上，总担心自己总担心自己会落后会落后总结自己的总结自己的学习方法学习方法 当面对不喜欢的科目时，我们可以运用兴趣迁移当面对不喜欢的科目时，我们可以运用兴趣迁移法，利用自己对其他科目的兴趣来带动不感兴趣的那法，利用自己对其他科目的兴趣来带动不感兴趣的那些科目，训练时遵循下列做法：些科目，训练时遵循下列做法：2. 展示兴趣迁移法问自己愿不愿意把
31、这门学科学好，用肯定的语言来回答自己，问自己愿不愿意把这门学科学好，用肯定的语言来回答自己，比如比如“我一定能将数学学好我一定能将数学学好”“”“这些单词我很快就会背了这些单词我很快就会背了”。这样反复默念，形成一种潜意识。这样反复默念，形成一种潜意识。进行身心放松训练。慢慢做三次深呼吸，将心情放松，不要进行身心放松训练。慢慢做三次深呼吸，将心情放松，不要感受到压力。感受到压力。想象上自己所喜欢的科目的情景，让心情愉悦起来。想象上自己所喜欢的科目的情景，让心情愉悦起来。想象上自己不喜欢的科目的情景，然后将上喜欢的科目的愉想象上自己不喜欢的科目的情景，然后将上喜欢的科目的愉快心态迁移到不喜欢的课
32、程上，让自己面对不喜欢的科目时也快心态迁移到不喜欢的课程上，让自己面对不喜欢的科目时也有一种轻松、愉快的心情。有一种轻松、愉快的心情。立即开始学习。立即开始学习。学会学习，需要发现并保持对学学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。有了学习兴趣，学习习的兴趣。有了学习兴趣，学习可以成为艰苦却十分快乐的探索可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅。之旅。学会学习3.时间都去哪儿了时间都去哪儿了时间都去哪儿了15%20%30%5%50%60%无计划，无无计划，无自律自律不不 急急紧紧 急急重重 要要不重要不重要50%60%有计划有自律有计划有自律5%不不 急急紧紧 急急20%30%15%低效学习者低效学习者的
33、时间安排的时间安排高效学习者高效学习者的时间安排的时间安排（1）分析反思：分析两个图的不同特点，反思自身，寻找自己没能充分利用好时间的原因。（2）回顾自己的一周，你的时间去哪儿了？你该怎样有效利用时间？学会学习，需要掌握科学的学习学会学习，需要掌握科学的学习方法方法学会学习我们可以与同伴相互帮助、分工我们可以与同伴相互帮助、分工合作，在交流切磋中共同完成任合作，在交流切磋中共同完成任务。务。课堂小结课堂小结1.1. “ “学习本身就是一种生活，我们不能说这一小时在学习本身就是一种生活，我们不能说这一小时在学习，而不是在生活，既然是生活，就应该享受，要快学习，而不是在生活，既然是生活，就应该享受
34、，要快乐的生活，快乐的学习。乐的生活，快乐的学习。”这是优秀团员这是优秀团员周思同学周思同学的一句话。下列做法与这句话不一致的是（的一句话。下列做法与这句话不一致的是（ ）A A肖翔经过努力终于练好了英语发音肖翔经过努力终于练好了英语发音B B小明迷失在网络游戏中不能自拔小明迷失在网络游戏中不能自拔C C小丽通过学习发现了自己的潜能小丽通过学习发现了自己的潜能 D D小刚的好奇心在学习中得到了满足小刚的好奇心在学习中得到了满足B B随堂训练随堂训练2.2.有的人说有的人说“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，而，而有的人却说：有的人却说：“书山有路巧为径，学海无涯乐
35、作舟书山有路巧为径，学海无涯乐作舟”，这说明（这说明（ ）学习中有苦也有乐学习中有苦也有乐 以前学习是很苦的，现在学习是快乐的以前学习是很苦的，现在学习是快乐的 学习就像生活，可以痛并快乐着学习就像生活，可以痛并快乐着 前者说法是正确的，后者说法是错误的前者说法是正确的，后者说法是错误的A A B. B. C. C. D. D.B B第一单元第一单元 成长的节拍成长的节拍第第1 1课时课时 认识自己认识自己导入新课新课探究课堂小结随堂训练导入新课导入新课斯芬克斯之谜斯芬克斯之谜 有这样一个传说，众神居住的地方叫做奥林匹斯有这样一个传说，众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神是宙斯，奥林匹斯山
36、上有一块石碑，山，众神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是，他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴于是，他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人们猜。斯芬克斯来到古希腊著言化作了一道谜语让人们猜。斯芬克斯来到古希腊著名的城堡拜森克，守候在城堡唯一的井口旁，要求每名的城堡拜森克，守候在城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没猜中的，斯芬一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。这句谜语给当时拜森克城民带来克斯马上把他吃掉。这句谜语给当时拜
37、森克城民带来了前所未有的灾难。谜语是：什么东西早上了前所未有的灾难。谜语是：什么东西早上4 4条腿走路，条腿走路，中午两条腿走路，晚上中午两条腿走路，晚上3 3条腿走路？条腿走路？谜底：人。谜底：人。 箴言：认识你自己。箴言：认识你自己。新课探究新课探究目标导学一：人贵自知1. 正确认识自己的必要性 我九岁博览群书，二十岁达到顶峰。往前推三百年，往后推三百年，总共六百年没有人超过我。 我觉得我和奥巴马之间还有很大的距离。做人，自知之明还是有的。 爱因斯坦发明电灯，他宏观上不如我，比我差远了。你认为她有自知之明吗？为什么？2.你的“自我”在哪里这个觉得痛的“我”和这个不怕痛的“我”是不是同一个我
38、呢？那个审视着我自己的“我”是谁，那个被我自己审视的“我”又是谁，它们是不是同一个“我”？小时候的“我”和现在的“我”是凭什么东西成为同一个“我”呢？我是谁？我从哪里来？我将到哪里去？3.小刚与队友（1）角色扮演：学生分别扮演小刚和队友进行对话，体会小刚和队友各自的想法和感受。（2）思考交流：思考小刚对自己的认识是怎样的？他这样的认识给他带来怎样的影响？正确认识自己，可以促进自正确认识自己，可以促进自我发展；正确认识自己，可我发展；正确认识自己，可以促进与他人的交往。以促进与他人的交往。正确认识自己目标导学二：多把尺子量自己1.活动：镜像我 从我们来到这个世界上，每个人都在人生的舞台从我们来到
39、这个世界上，每个人都在人生的舞台上扮演着自己的角色，同时充当着他人的观众。随着上扮演着自己的角色，同时充当着他人的观众。随着时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着对自己的看时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法法积极的或消极的。我们心目中从此有了一个自积极的或消极的。我们心目中从此有了一个自己。我是什么样的呢？想像一下，你的面前放着一面己。我是什么样的呢？想像一下，你的面前放着一面镜子，你看到了怎样的一个人？他现在的情绪状态是镜子，你看到了怎样的一个人？他现在的情绪状态是怎样的？他是一个具有什么样性格的人？他的神态是怎样的？他是一个具有什么样性格的人？他的神态是怎样的？他的内心活动是怎
40、样？怎样的？他的内心活动是怎样？具体格式这样写：具体格式这样写：我是一个我是一个 的人。的人。我是一个我是一个 的人。的人。我是一个我是一个 的人。的人。我是一个我是一个 的人。的人。我是一个我是一个 的人。的人。要求：横线上填写有关性格特征的词语，要具有个人要求：横线上填写有关性格特征的词语，要具有个人鲜明的特征。避免出现例如我是爸爸的孩子这样的话。鲜明的特征。避免出现例如我是爸爸的孩子这样的话。 每个学生的“自我”都是丰富复杂的。要真正了解自己并不是一件容易的事。我们可以从生理自我，心理自我，社会自我三方面来完整地了解自己。生理自我心理自我社会自我对自己的身体、性别、年龄、容貌、仪表、对自
41、己的身体、性别、年龄、容貌、仪表、健康状况以及所有物等方面的认识。健康状况以及所有物等方面的认识。对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征的认识。世界观等个性特征的认识。对自己在一定的社会关系和人际关系中的对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面啊的认识。角色、地位、名望等方面啊的认识。2.我们可以从多个角度认识自己寻 人 启 事（1）出示“形容词检核表”和例句：例：例：我是谁？我是一个爱笑的人。我是谁？我是一个爱笑的人。我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。我是谁？我是一个脾气急躁的人。我是谁
42、？我是一个脾气急躁的人。我是谁？我是一个热爱学习的人。我是谁？我是一个热爱学习的人。发给每位学生一张白纸。发给每位学生一张白纸。（2）请同学们使用或者模仿表中的词语，从外形、性格、优点、缺点、特长等多个方面，模仿例句格式，分别写出5句话。（3）将纸收齐后放入一个小纸箱中，老师抽取一张纸，并念出纸中句子。猜猜这张纸描写的是谁？为什么？（4）让学生模仿老师的示范，抽纸提问。形容词检核表（示例）形容词检核表（示例）外外 形形 大眼睛、长头发、圆圆的脸大眼睛、长头发、圆圆的脸性性 格格 急性子、活泼外向、文静、大大咧咧急性子、活泼外向、文静、大大咧咧优优 点点 乐于助人、勤奋学习、热爱劳动乐于助人、勤
43、奋学习、热爱劳动缺缺 点点 缺乏耐心、马虎大意、做事拖延、喜欢赖床缺乏耐心、马虎大意、做事拖延、喜欢赖床特特 长长 爱唱歌、爱运动、会乐器、懂书法爱唱歌、爱运动、会乐器、懂书法3.材料链接说一说上面这段对话给你带来什么启发？4.不同的“我”猜猜它们（这四幅图）是什么？为什么同一样东西会出现四种不同的模样呢？ 观看的角度不同。看事物要全面，要从不观看的角度不同。看事物要全面，要从不同的角度去认识它，认识自己也如此。同的角度去认识它，认识自己也如此。课堂小结课堂小结1.1.小青在自己的成长记录本上写道：小青在自己的成长记录本上写道：“本学期学本学期学习退步的主要原因是学习方法不当，学习效率不习退步
44、的主要原因是学习方法不当，学习效率不高。高。”小青认识自我的途径是（小青认识自我的途径是（ ）A A他人的态度他人的态度 B B考试的成绩反馈考试的成绩反馈C C自我观察和分析自我观察和分析 D D集体综合评价集体综合评价C C随堂训练随堂训练2.2.中国古代伟大的思想家老子说过：中国古代伟大的思想家老子说过：“知人者智，知人者智，自知者明。自知者明。”正确认识自己，具有重要的意义。正确认识自己，具有重要的意义。七年级（七年级（3 3）班学生王某为了正确认识自己，下）班学生王某为了正确认识自己，下列做法可取的是（列做法可取的是（ ）把自己和同龄人进行比较把自己和同龄人进行比较把自己与伟人、名人
45、进行比较把自己与伟人、名人进行比较通过他人评价通过他人评价通过心理活动及其特征来认识自己通过心理活动及其特征来认识自己A A B B C C D DA A第一单元第一单元 成长的节拍成长的节拍第第2 2课时课时 做更好的自己做更好的自己导入新课新课探究课堂小结随堂训练导入新课导入新课 众所周知，著名小品演员潘长众所周知，著名小品演员潘长江身高只有江身高只有1.601.60米，但潘长江一点米，但潘长江一点也不觉得憋屈：也不觉得憋屈：“咱本来就袖珍嘛，咱本来就袖珍嘛，这有什么了不得的，记住了这有什么了不得的，记住了浓浓缩的都是精华缩的都是精华!”!”新课探究新课探究目标导学一：接纳与欣赏自己1.分
46、享“我的生命线”（1）下面的一条线，代表了一个人从出生到死亡的整个过程。请你找到适当的位置，把它用*标出来，代表你今天的年龄。你了解自己吗？请标注出以下各项。（2）通过分享，我们发现了共性的问题，是什么？世界上没有完全相同的两个人。世界上没有完全相同的两个人。我们每个人性格、兴趣等方面我们每个人性格、兴趣等方面都有自己的特点，每个人都是都有自己的特点，每个人都是独一无二的个体，随着对自己独一无二的个体，随着对自己认识的不断深入，我们的自我认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。形象也会越发清晰。每个人都是独一无二的个体2.自我反省哪些优点哪些优点和长处和长处哪些缺点哪些缺点和不足和不足具体
47、格式这样写（填写出具体格式这样写（填写出5 5句）：句）：我喜欢我自己，是因为（我喜欢我自己，是因为（ ）我不喜欢我自己，是因（我不喜欢我自己，是因（ ） （2）思考：你会抱着怎样的态度面对自己的缺点与不足？（3）接纳自己的优点和长处是容易的，而接纳自己的不完美有时候会很难，如：和别人相比，个子矮、上课不敢发言等，我们该怎么办呢？要接纳自己的全部，既接纳自要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过自己的现在，也接纳自己的过去。去。
48、接纳自己3.学会欣赏自己 一位人力三轮车师傅，一位人力三轮车师傅，3030多岁，我问他为什么做多岁，我问他为什么做这样的活儿。他笑着从车上跳下来，并夸张地走了几这样的活儿。他笑着从车上跳下来，并夸张地走了几步给我看，哦，原来是跛足。可他很坦然地说：步给我看，哦，原来是跛足。可他很坦然地说：“为为了能不走路，蹬三轮车便是最好的伪装，这也算是了能不走路，蹬三轮车便是最好的伪装，这也算是英雄有用武之地英雄有用武之地。”（1）材料说明了什么？（2）材料带给你的启示是什么？欣赏自己的独特，欣赏自己的欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。自己为他人
49、的奉献。要求：欣赏自己，不是骄傲自要求：欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。我鼓励与自我奋进。表现：欣赏自己的同时，善于表现：欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人合作。会向他人学习，与他人合作。会欣赏他人的人，才会真正地欣欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。赏自己。欣赏自己目标导学二：我要飞得更高1.接纳自己和做更好的自己 我完全接纳了我完全接纳了自己，还怎么进自己，还怎么进步呢？步呢？我不断努力，可总是我不断努力，可总是达不到心目中理想自达不到心目中理想自我的要求。我该怎么我的要求。我该
50、怎么办？办？俗话说：从小看大，俗话说：从小看大，三岁看老。我还能三岁看老。我还能改变吗？改变吗？（1）自我反思：思考三个同学的问题，并反思自己对“成为更好的自己”有哪些类似的困惑。（2）你能帮助他们解答困惑吗？邀请学生选取其中一个问题谈自己的看法。提示： 要认识到任何事情都处于连续不断的变化当中，人的成长也是一个不断变化的过程。青少年身心急剧变化，理想自我与现实自我之间的差距是我们进步和完善的动力，不是自我否定的理由。我们在自我接纳与欣赏的基础上主动谋求发展，便可以成就一个更好的自己。2.做更好的自己的要求 19 19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品
