1、个人礼仪 服饰礼仪国外有位心理学家曾经做过这样一个试验：分国外有位心理学家曾经做过这样一个试验：分别让一位身着笔挺漂亮军服的海军军官，一位别让一位身着笔挺漂亮军服的海军军官，一位戴金丝边框眼镜、手持文件夹的青年学者，一戴金丝边框眼镜、手持文件夹的青年学者，一位打扮入时的漂亮女郎，一位挎着菜篮子、脸位打扮入时的漂亮女郎，一位挎着菜篮子、脸色疲惫的中年妇女，一位留着怪异头发、穿着色疲惫的中年妇女，一位留着怪异头发、穿着邋遢的男青年到马路边去搭车。邋遢的男青年到马路边去搭车。结果是：漂亮女郎、海军军官、青年学者的搭结果是：漂亮女郎、海军军官、青年学者的搭车成功率高，中年妇女次之，搭车最困难的是车成功
2、率高，中年妇女次之，搭车最困难的是那个男青年。那个男青年。案例分析案例分析人靠衣服马靠鞍，三分长相七分衣装人靠衣服马靠鞍，三分长相七分衣装服饰礼仪1、TPO原则（1）时间原则（2）地点原则 （3）场合原则 2、整洁的原则 3、整体性原则 4、个性化原则着装的着装的三原则三原则、五协调五协调 三原则三原则（TPOTPO）： T T：时间：时间 Time Time P P：地点：地点 Place Place O O：场合：场合 Occasion Occasion五协调：五协调： 与年龄、职业、体形、色彩的搭配、首饰相协与年龄、职业、体形、色彩的搭配、首饰相协调调 一、着装的原则 时间原则时间原则
3、着装与时间相适应着装与时间相适应, 时间的含义有三层：时间的含义有三层：1. 早上、日间和晚上早上、日间和晚上 2. 每年春、夏每年春、夏 、 秋、冬秋、冬 3. 人生不同的年龄阶段人生不同的年龄阶段 时间原则时间原则 时间原则时间原则 环境原则环境原则 环境原则环境原则 是指不同的工作环境、不同的社交场合，是指不同的工作环境、不同的社交场合， 着装要有所不同。着装要有所不同。上班上班端庄大方的西装、衬衫、端庄大方的西装、衬衫、 套裙，不能过于艳丽、套裙，不能过于艳丽、 裸露。裸露。 环境原则环境原则 探亲访友探亲访友沉稳；沉稳；看望病人看望病人应随意大方；应随意大方；运动运动轻松、随便；轻松
4、、随便；晚会、舞会晚会、舞会鲜艳、华丽；鲜艳、华丽；上街上街不可穿居家服、不可穿居家服、 睡衣睡服睡衣睡服 场合原则场合原则 公务场合：公务场合：商务谈判、庆典活动、公关活动商务谈判、庆典活动、公关活动 庄重保守庄重保守：首选套装、套裙、制服首选套装、套裙、制服社交场合：社交场合：宴会宴会 、舞会、舞会 、音乐会、音乐会 、聚会、聚会 时尚个性时尚个性：时装：时装 、礼服、礼服 、民族服饰、民族服饰 休闲场合：休闲场合：居家休闲居家休闲 、健身运动、健身运动 、观光游览、观光游览 、逛街购物、逛街购物 舒适自然舒适自然：休闲服、牛仔装、运动装、沙滩装休闲服、牛仔装、运动装、沙滩装公务场合公务场
5、合社交场合社交场合休闲场合休闲场合场合原则场合原则与年龄相协调与年龄相协调年轻人的着装要求：年轻人的着装要求： 鲜艳、活泼、随意一些，鲜艳、活泼、随意一些，可充分体现青年人的朝气可充分体现青年人的朝气和蓬勃向上的青春之美，和蓬勃向上的青春之美，可以追求时尚，甚至可以可以追求时尚，甚至可以前卫。前卫。与年龄相协调与年龄相协调中、老年人的着装要求：中、老年人的着装要求： 庄重、雅致、整洁，庄重、雅致、整洁， 体现出成熟和稳重，体现出成熟和稳重， 颜色方面比较深沉颜色方面比较深沉。与职业协调与职业协调职业：即社会角色职业：即社会角色如：如：教师、干部教师、干部 庄重、大方、得体庄重、大方、得体 医生
6、医生 稳重和富有经验，过于时髦给人稳重和富有经验，过于时髦给人 以轻浮感以轻浮感与职业协调与职业协调演员、艺术家演员、艺术家 较为时尚，甚至前卫较为时尚，甚至前卫 与体形协调与体形协调 矮矮色：浅色色：浅色 花纹：直线条花纹：直线条 款式：套裙，上衣稍短款式：套裙，上衣稍短胖胖色：冷色色：冷色 简洁，中腰略收简洁，中腰略收 “V” “V”领领颜色搭配协调颜色搭配协调颜色搭配协调：颜色搭配协调： 即服饰色彩与自己的体形、肤色、个性、即服饰色彩与自己的体形、肤色、个性、爱好、季节、场所等协调。爱好、季节、场所等协调。明朗、休闲明朗、休闲色彩的象征意义黄色黄色高贵、神秘高贵、神秘色彩的象征意义紫色紫
7、色甜美、健康甜美、健康色彩的象征意义桔色桔色稳重、华贵稳重、华贵色彩的象征意义金色金色白色白色色彩的象征意义纯洁、平凡、古板、寂寞纯洁、平凡、古板、寂寞红色红色色彩的象征意义热情、奔放、喜庆热情、奔放、喜庆黑色黑色色彩的象征意义庄重、沉默、严肃庄重、沉默、严肃绿色绿色文静、友好、安宁、文静、友好、安宁、舒适、冷漠、孤独感舒适、冷漠、孤独感色彩的象征意义蓝色蓝色沉静、深远、活泼沉静、深远、活泼色彩的象征意义二、整洁的原则 学生不必过于追求名牌衣服，衣服整洁才是我们需要追求的标准三、整体性原则服装的选择要根据每个人不同的气质和需求而定四、个性化原则 学生的着装应追求朴素、自然、本色之美，学生的着装
8、应追求朴素、自然、本色之美，忌过于追求时髦、夸张、超龄。忌过于追求时髦、夸张、超龄。不同场合的着装（1）礼服晚礼服：宴会、舞台效果等。 日常礼服：西装、中山装、套裙、连衣 裙等。（2）职业装：工作服（护士、警察）（3）便装：休闲服、运动服等。晚礼服晚礼服适合：适合：婚礼、拜访、社交婚礼、拜访、社交包括：包括：晚礼服、小礼服、燕尾服晚礼服、小礼服、燕尾服中山装中山装v 深色西服深色西服v 中山装中山装四袋四袋国之四维（礼、义、廉、耻）国之四维（礼、义、廉、耻）五扣五扣五权分立（行政、立法、司法、考试、监察）五权分立（行政、立法、司法、考试、监察）袖口三粒扣袖口三粒扣三民主义（民族、民权、民生）三
9、民主义（民族、民权、民生）后背后背国家和平统一国家和平统一职业装职业装适合：适合：工作岗位工作岗位包括：公安、包括：公安、海关、医院、邮政海关、医院、邮政工作装工作装休闲装休闲装运动装运动装沙滩装沙滩装家居装家居装民族服饰民族服饰印度传统服饰印度传统服饰日本和服日本和服藏族服饰藏族服饰服装服装服装，被视为人的服装，被视为人的“第二肌肤第二肌肤”，由三项基本要素构成。，由三项基本要素构成。面料面料色彩色彩款式款式服装不仅发挥多重实用性功能，还可发挥多种装饰性功能。服装不仅发挥多重实用性功能，还可发挥多种装饰性功能。在正式场合，它还具有反映社会分工，体现地位、在正式场合，它还具有反映社会分工，体现
10、地位、身份差异的社会性功能。身份差异的社会性功能。（一）面料（一）面料优质、高档的面料，大都具有穿着舒适、吸汗透气、优质、高档的面料，大都具有穿着舒适、吸汗透气、悬垂挺括、视觉高贵、触觉柔美等几个方面的特点。悬垂挺括、视觉高贵、触觉柔美等几个方面的特点。制作在正式的社交场合所穿着的服装，宜选纯棉、纯毛、制作在正式的社交场合所穿着的服装，宜选纯棉、纯毛、纯丝、纯麻制品，有时也可是纯皮革。纯丝、纯麻制品，有时也可是纯皮革。常见的服装面料简介：常见的服装面料简介：棉布棉布优点：轻松保暖，柔和贴身，吸湿性、透气性好。缺点：易缩、易皱，优点：轻松保暖，柔和贴身，吸湿性、透气性好。缺点：易缩、易皱，外观上
11、不大挺括美观。多用来制作时装、休闲装、内衣和衬衫。外观上不大挺括美观。多用来制作时装、休闲装、内衣和衬衫。麻布麻布优点：强度极高，吸湿、导热、透气性好。缺点：穿着不甚舒服，外观优点：强度极高，吸湿、导热、透气性好。缺点：穿着不甚舒服，外观较为粗糙、生硬。一般用来制作休闲装、工作装，以及普通的夏装。较为粗糙、生硬。一般用来制作休闲装、工作装，以及普通的夏装。丝绸丝绸优点：轻薄、合身、柔软、滑爽、透气，色彩绚丽，富有光泽，高贵典雅，优点：轻薄、合身、柔软、滑爽、透气，色彩绚丽，富有光泽，高贵典雅，穿着舒适。缺点：易褶皱、容易吸身、不够结实、褪色较快。穿着舒适。缺点：易褶皱、容易吸身、不够结实、褪色
12、较快。用来制作各种服装，尤其是女士服装。用来制作各种服装，尤其是女士服装。呢绒呢绒优点：防皱耐磨，手感柔软，高雅挺括，富有弹性，保暖性强。缺点：优点：防皱耐磨，手感柔软，高雅挺括，富有弹性，保暖性强。缺点：洗涤较为困难，不大适合于制作夏装。常用来制作礼服、西装、大衣等洗涤较为困难，不大适合于制作夏装。常用来制作礼服、西装、大衣等正规、高档的服装。正规、高档的服装。皮革皮革优点：轻盈保暖，雍容华贵。缺点：价格昂贵，储藏、护理方面的要求优点：轻盈保暖，雍容华贵。缺点：价格昂贵，储藏、护理方面的要求较高。多用来制作时装、冬装。较高。多用来制作时装、冬装。化纤化纤优点：色彩鲜艳、质地柔软、悬垂挺括、滑
13、爽舒适。缺点：耐磨性、优点：色彩鲜艳、质地柔软、悬垂挺括、滑爽舒适。缺点：耐磨性、耐热性、吸湿性、透气性较差，遇热易变形，易产生静电。可用来制作耐热性、吸湿性、透气性较差，遇热易变形，易产生静电。可用来制作各类服装，但总体上档次不高。各类服装，但总体上档次不高。（二）色彩（二）色彩色彩的特性色彩的特性色彩的搭配色彩的搭配色彩的调节色彩的调节正装的色彩选择正装的色彩选择服装之第一可视物服装之第一可视物轻软色服饰轻软色服饰重硬色服饰重硬色服饰色彩的搭配：色彩的搭配：（1 1）同色系搭配法）同色系搭配法 （2 2）相似色搭配法）相似色搭配法 （3 3）对比色搭配法）对比色搭配法 （4 4）无色系和有
14、色系之间搭配）无色系和有色系之间搭配（5 5）无色系之间的搭配）无色系之间的搭配同色系搭配同色系搭配相似色搭配相似色搭配蓝紫色蓝紫色+ +红紫色红紫色黄色黄色+ +橙色橙色对比色搭配对比色搭配无色系和有色系之间的搭配无色系和有色系之间的搭配黑色+黄色白色+蓝色无色系和无色系之间的搭配无色系和无色系之间的搭配黑色+白色黑色+灰色男士西服着装礼仪西装的组成部分：西装、衬衫、领带、皮鞋、袜子是一个统一的整体。（1）西装套装（男士倒三角）西装的扣法：双排全扣；单排三扣只扣中间一粒；单排两扣只扣上一粒或不扣。西装的袖长：比衬衫袖口短12厘米（抬手时）。（2）衬衫的要求：领子高、袖口长。（手洗）（3）领带
15、的要求：颜色、质地协调；如何系领带。（4）鞋袜的要求：皮鞋、棉袜（必须与西装同色）西装分类西装分类 按穿着场合分：按穿着场合分：礼服和便服两种。礼服和便服两种。 其中礼服又可以分为：其中礼服又可以分为： 常礼服（又叫午服、晨礼服，白天，特别是举常礼服（又叫午服、晨礼服，白天，特别是举行户外活动时穿）行户外活动时穿） 大礼服（又叫燕尾服或晚礼服，晚间八点以后大礼服（又叫燕尾服或晚礼服，晚间八点以后正式宴会场合穿）正式宴会场合穿） 小礼服（晚餐礼服，晚上六点以后举行的宴会小礼服（晚餐礼服，晚上六点以后举行的宴会或不太正式的晚间活动穿）。或不太正式的晚间活动穿）。国际礼服国际礼服（1）晨礼服）晨礼服
16、 Frock CoatJ白天举行的各种典礼、仪式白天举行的各种典礼、仪式 J 参加婚礼、婚礼上的引位员参加婚礼、婚礼上的引位员J 教堂礼拜教堂礼拜L 葬礼上抬运棺材的人葬礼上抬运棺材的人 （2）小礼服）小礼服(塔士多礼服）塔士多礼服） Tuxedo (Dinner Coat)Formal Occasion，Black Tie Affair 晚宴或较隆重的场合（如剧院、晚宴或较隆重的场合（如剧院、晚宴）晚宴）（3）大礼服（燕尾服）大礼服（燕尾服）Full Dress (Tailed Coat)White Tie Affair 晚间的所有正式聚会晚间的所有正式聚会, 级别最高、场面最豪级别最高、场
17、面最豪华华 按西装件数分：按西装件数分：单件西装，二件套西单件西装，二件套西装，三件套西装。装，三件套西装。 按西装上衣的纽扣排列分：按西装上衣的纽扣排列分：单排扣西单排扣西装上衣与双排扣西装上衣装上衣与双排扣西装上衣 按版型（西装外部轮廓）分：按版型（西装外部轮廓）分：欧式、欧式、英式、美式、日式英式、美式、日式单排扣西服：单排扣西服：两粒扣子则两粒扣子则只系上边一粒只系上边一粒 , , 也可以也可以都不系都不系, , 显得很潇洒。三显得很潇洒。三粒扣子可以系上边两个或粒扣子可以系上边两个或只系中间一粒。只系中间一粒。双排扣式上衣的钮扣必须双排扣式上衣的钮扣必须一律都系上。只有坐下时一律都系
18、上。只有坐下时, , 将最下边的钮扣解开将最下边的钮扣解开, , 以以防服装扭曲走样。防服装扭曲走样。西服马甲无论单独穿还是西服马甲无论单独穿还是同西服配套穿同西服配套穿, , 都必须认都必须认真地扣上钮扣。真地扣上钮扣。西装口袋：西装口袋：装饰作用多于实用价值，保持笔挺。装饰作用多于实用价值，保持笔挺。（1）上衣左侧外胸袋上衣左侧外胸袋：除可以插入一块用以装饰的真丝：除可以插入一块用以装饰的真丝手帕外，不应再放其他任何东西，尤其不应当别钢笔、手帕外，不应再放其他任何东西，尤其不应当别钢笔、挂眼镜。挂眼镜。（2）上衣内侧胸袋上衣内侧胸袋：可用来别钢笔、放钱夹或名片，但：可用来别钢笔、放钱夹或名
19、片，但不要放过大过厚的东西或无用之物。不要放过大过厚的东西或无用之物。（3）上衣外侧下方的两只口袋上衣外侧下方的两只口袋：原则上以不放任何东西：原则上以不放任何东西为佳。为佳。（4）西装背心上的口袋西装背心上的口袋：多具装饰功能，除可放置怀表：多具装饰功能，除可放置怀表外，不宜再放别的东西。外，不宜再放别的东西。（5）西装的裤子西装的裤子，两只侧面的口袋只能放纸巾、钥匙包。，两只侧面的口袋只能放纸巾、钥匙包。后侧的两只口袋，应不放任何东西后侧的两只口袋，应不放任何东西。衬衫的选择：衬衫的选择：首选白色，首选白色，其次与西装同色系。其次与西装同色系。颜色不应太鲜艳。颜色不应太鲜艳。正式场合衬衫最
20、好无图案。正式场合衬衫最好无图案。可以选条纹、素色的，可以选条纹、素色的，一般是竖条，细小的条纹。一般是竖条，细小的条纹。正式场合不宜穿格子衬衫。正式场合不宜穿格子衬衫。质地以棉质、麻质和丝质质地以棉质、麻质和丝质为佳为佳。衬衫的穿着：衬衫的穿着：长袖衬衫才可以系领带，长袖衬衫才可以系领带，短袖衬衫属于休闲衬衫不应系领带。短袖衬衫属于休闲衬衫不应系领带。穿长袖衬衫不能绾起来。穿长袖衬衫不能绾起来。衬衫袖子要比西装的袖子衬衫袖子要比西装的袖子 长出来一到两指，即一长出来一到两指，即一 到三厘米。到三厘米。衬衫领应高出西装领一衬衫领应高出西装领一 厘米左右。厘米左右。衬衫下摆必须扎进裤内。衬衫下摆
21、必须扎进裤内。若不系领带，衬衫的领口若不系领带，衬衫的领口 应敞开一颗纽扣。应敞开一颗纽扣。领带：领带：领带的颜色，领带的颜色，要与西装颜色保持同色系。要与西装颜色保持同色系。 领带的质地，领带的质地，高档领带的面料要首选真丝的，高档领带的面料要首选真丝的，纯毛的。纯毛的。领带的图案，领带的图案，一般情况下领带的简单的图案：一般情况下领带的简单的图案：格子、点均、条纹、单色的均可以考虑。格子、点均、条纹、单色的均可以考虑。领带的长度，领带的长度，领带系好后，领带系好后，最佳的领带长度是紧挨着皮带扣的上端最佳的领带长度是紧挨着皮带扣的上端。 第一款（第一款（亚伯特王子结亚伯特王子结） 适用于浪漫
22、扣领及尖领系列衬衫适用于浪漫扣领及尖领系列衬衫搭配浪漫质料柔软的细款领带搭配浪漫质料柔软的细款领带 第二款第二款（四手结（四手结） 是所有领结中最容易上手的。是所有领结中最容易上手的。适用於各种款式的浪漫系列衬衫适用於各种款式的浪漫系列衬衫及领带。及领带。 第三款第三款（浪漫结（浪漫结） 浪漫是一种完美的结型浪漫是一种完美的结型故适合用於各种浪漫系列的领口故适合用於各种浪漫系列的领口及衬衫及衬衫完成後将领结下方之宽边压以绉完成後将领结下方之宽边压以绉摺可缩小其结型摺可缩小其结型窄边亦可将它往左右移动使其小窄边亦可将它往左右移动使其小部份出现於宽边领带旁部份出现於宽边领带旁 温莎结温莎结由由Wi
23、ndsorWindsor公爵引起潮流的温莎结是种非常英国式的漂亮领带结法。它体积大，公爵引起潮流的温莎结是种非常英国式的漂亮领带结法。它体积大，因此适合系在分得很开的衣领上（例如意大利衣领）和很细的领带上。这种结因此适合系在分得很开的衣领上（例如意大利衣领）和很细的领带上。这种结要非常对称地打才能成功。操作起来有点复杂。要非常对称地打才能成功。操作起来有点复杂。 第四款第四款（半温莎结（半温莎结） 此款结型十分优雅及罕见此款结型十分优雅及罕见其打法亦较复杂其打法亦较复杂使用细款领带较容易上手使用细款领带较容易上手最适合搭配在浪漫的尖领及标准最适合搭配在浪漫的尖领及标准式领口系列衬衫式领口系列衬
24、衫 西裤西裤（1）因西装讲究线条美，所以西裤必须要有中折线。（2）西裤长度以前面能盖住脚背，后边能遮住1厘米以上的鞋帮为宜。（3）不能随意将西裤裤管挽起来。 皮带：皮带： 深色西装可配深色腰带，深色西装可配深色腰带， 浅色西装则可深可浅的皮带都配得上。浅色西装则可深可浅的皮带都配得上。 皮带的颜色、质地应与皮鞋、包协调，同色，尽皮带的颜色、质地应与皮鞋、包协调，同色，尽量同质。量同质。西服、衬衫、领带，均干净整洁、西服、衬衫、领带，均干净整洁、熨烫平整、挺括无褶皱，尤其是衬熨烫平整、挺括无褶皱，尤其是衬衫的袖口、领口无污渍，裤子要熨衫的袖口、领口无污渍，裤子要熨烫出裤线。烫出裤线。袖口、裤边不
25、卷不挽，尽量保持西袖口、裤边不卷不挽，尽量保持西装的原样。装的原样。在正式场合，衬衫的下摆必须塞进在正式场合，衬衫的下摆必须塞进西裤里，袖口必须扣上。西裤里，袖口必须扣上。皮鞋皮鞋 首先，穿整套西装一定要穿皮鞋 其次，在正式场合穿西装，一般穿黑色或咖啡色皮鞋较为正规。 袜子袜子 穿整套西装一定要穿与西裤、皮鞋颜色相同或较深的袜子，一般为黑色、深蓝色或藏青色 皮鞋和袜子皮鞋和袜子2.工作装工作装三色原则三色原则：三种色系：三种色系三一定律三一定律：鞋子、腰带、公文：鞋子、腰带、公文包包 色彩统一色彩统一三大禁忌三大禁忌：L袖口商标没摘袖口商标没摘L正式场合穿夹克打领带正式场合穿夹克打领带L尼龙丝
26、袜和白色袜尼龙丝袜和白色袜世界银行总裁不得体的着装世界银行总裁不得体的着装 男士西装十忌：男士西装十忌：（1 1）忌西装短裤，标准的西装裤长度为裤管盖住皮鞋。）忌西装短裤，标准的西装裤长度为裤管盖住皮鞋。（2 2）忌衬衫放在西裤外。）忌衬衫放在西裤外。（3 3）忌衬衫领子太大，领脖间存在空隙。）忌衬衫领子太大，领脖间存在空隙。（4 4）忌领带颜色刺目。）忌领带颜色刺目。（5 5）忌领带太短，一般领带长度是领带尖盖住皮带扣。）忌领带太短，一般领带长度是领带尖盖住皮带扣。（6 6）忌不扣衬衫扣却佩戴领带。）忌不扣衬衫扣却佩戴领带。（7 7）忌西服上衣袖子过长，应比衬衫袖短）忌西服上衣袖子过长，应比
27、衬衫袖短1 1厘米。厘米。（8 8）忌西服上衣、裤子袋内鼓囊囊。）忌西服上衣、裤子袋内鼓囊囊。（9 9）忌西服配运动鞋。）忌西服配运动鞋。（1010）忌皮鞋和鞋带颜色不协调。）忌皮鞋和鞋带颜色不协调。总结总结女士职业装着装礼仪基本原则：庄重、正式。（1）职业女性套装：西裤或裙子（S型） 选择适宜的颜色； 搭配得体的衬衫； 内衣合身、不外显颜色； 可搭配含有套装颜色的丝巾； 丝袜的要求： 皮鞋配套装：高跟鞋能提升个人气质。（2）职业女性着装禁忌：套裙的款式可分为两件套、三件套两种。 1、套裙的选择、套裙的选择 （1）面料：）面料：女子套裙面料选择的余地要比男子西装大得多，宜选纯天然质地且质量上乘
28、的面料。上衣、裙子、背心要求同一面料。 （2） 颜色：颜色：以冷色调为主，以体现着装者典雅、端庄、稳重的气质，颜色要求清新、雅气而凝重，忌鲜艳色、流行色。女子西装套裙女子西装套裙第二讲第二讲 仪容仪表礼仪仪容仪表礼仪 （3）图案：）图案：讲究朴素简洁，以无图案最佳，或选格子、圆点、条纹等图案。 （4）点缀：）点缀：不宜添加过多点缀，以免琐碎、杂乱、低俗、小气，有失稳重。 （5）尺寸：）尺寸：包括长短和宽窄两方面。 目前，女子裙子一般有三种形式：及膝式、过膝式、超短式。（白领女性超短裙裙长应不短于膝盖以上15厘米） 四种基本形式：上长下长式、上长下短式、上短下长式、上短下短式。 从宽窄的角度讲，
29、上衣可分为松身式、紧身式（倒梯形造型）两种 。第二讲第二讲 仪容仪表礼仪仪容仪表礼仪 （6）造型：）造型：四种： a.“H”型。上衣宽松，裙子为筒式。 b.“X”型。上衣紧身，裙子为喇叭状。 c.“A”型。上身紧身，下裙宽松式。 d.“Y”型。上身松身式，裙子紧身式 。 （7）款式：）款式：衣领多样，衣扣多样 ，裙子形式多样 。第二讲第二讲 仪容仪表礼仪仪容仪表礼仪 2、套裙的穿法、套裙的穿法 （1）大小适度：）大小适度：上衣最短齐腰，裙子可达小腿中部，袖长刚好盖住手腕；整体不过于肥大、紧身。 （2）穿着到位：）穿着到位：衣扣要全部扣好，不允许随便脱掉上衣。 （3）考虑场合：）考虑场合：商务场
30、合宜穿，宴会、休闲等场合不宜。 （4）协调妆饰：）协调妆饰：高层次的穿着打扮，讲究着装、化妆和佩饰风格的统一。 （5）兼顾举止）兼顾举止第二讲第二讲 仪容仪表礼仪仪容仪表礼仪 3、套裙的搭配、套裙的搭配 （1）衬衫：）衬衫：面料应轻薄柔软 ，颜色应雅致端庄 ，无图案， 款式保守。 （2）内衣、衬裙：）内衣、衬裙：不外露、 不外透、颜色一致、 外深内浅。 裤裤袜袜女士的丝袜以裤袜为好，女士的丝袜以裤袜为好，颜色以肉色为主。颜色以肉色为主。不能用裤子代替裤袜。不能用裤子代替裤袜。社交、商务等正式场合禁穿社交、商务等正式场合禁穿网纹或者花纹图案的裤袜网纹或者花纹图案的裤袜。切记不穿破损的袜子。切记不
31、穿破损的袜子。不穿过高、过细的鞋跟女士在办公室内不可穿皮靴女士在办公室内不可穿皮靴, , 上班前或下班后任其尊便上班前或下班后任其尊便, , 但要注但要注意要把靴子穿在裤腿里或让裙摆盖住皮靴筒顶。意要把靴子穿在裤腿里或让裙摆盖住皮靴筒顶。露脚趾的皮凉鞋是绝对禁止在礼仪场合穿着的。在欧美国家，正露脚趾的皮凉鞋是绝对禁止在礼仪场合穿着的。在欧美国家，正规场合如会议、谈判、庆典、拜访或接待重要的宾客等是不允许规场合如会议、谈判、庆典、拜访或接待重要的宾客等是不允许穿凉鞋的，否则，会被认为缺乏教养，不懂礼貌。穿凉鞋的，否则，会被认为缺乏教养，不懂礼貌。 职场着装的职场着装的禁忌禁忌 过分杂乱过分杂乱
32、过分鲜艳过分鲜艳 过分暴露过分暴露 过分透视过分透视 过分短小过分短小 过分紧身过分紧身忌过分杂乱忌过分杂乱忌过分鲜艳忌过分鲜艳忌过分裸露忌过分透视忌过分透视忌过分短小忌过分短小忌过分紧身忌过分紧身饰品的佩戴（1）戒指的佩戴含义：（2）如何选择配耳环：（3）佩戴项链的注意事项：（4）饰品佩戴的注意事项： 数量以少为佳。（全身饰物不超过三件）。 同质同色。 注意场合、气氛。 男女有别。 保护自己的饰品，防止被偷被抢佩戴饰物的方法佩戴饰物的方法 一般戴在左手上一般戴在左手上。戒指戴在不同手指上其暗示的意义也不同。戒指戴在不同手指上其暗示的意义也不同。通常拇指不戴戒指。通常拇指不戴戒指。戴在食指上表
33、示求爱、想结婚戴在食指上表示求爱、想结婚; ; 戴在中指上戴在中指上, , 表示正在热恋之中表示正在热恋之中; ; 戴在无名指上戴在无名指上, , 表示已经订婚或已经婚配表示已经订婚或已经婚配; ; 戴在小指上戴在小指上, , 表示自己是独身者。表示自己是独身者。一般一只手上只戴一枚戒指一般一只手上只戴一枚戒指, , 戴两枚或两枚以上的戒指是不适戴两枚或两枚以上的戒指是不适宜的宜的, , 容易造成意义混乱容易造成意义混乱, , 使对方不知所措或产生误会。使对方不知所措或产生误会。 戒指戒指男女均可使用，但男士所戴的项男女均可使用，但男士所戴的项链一般不应外露。链一般不应外露。上衣领口大则可配长
34、项链上衣领口大则可配长项链, , 领口领口小可配短项链小可配短项链; ;V V 字领可配戴挂件的项链字领可配戴挂件的项链; ; 高领衫可佩戴较长的珠宝项链。高领衫可佩戴较长的珠宝项链。 项链项链一般情况下，仅为女性所用，并且讲究成对使用，即每一般情况下，仅为女性所用，并且讲究成对使用，即每只耳朵均佩戴一只。不宜在一只耳朵上同时戴多只耳环。只耳朵均佩戴一只。不宜在一只耳朵上同时戴多只耳环。在国外，男子也有戴耳环的，但习惯做法是左耳上戴一在国外，男子也有戴耳环的，但习惯做法是左耳上戴一只，右耳不戴；双耳皆戴者，会被人视为同性恋。只，右耳不戴；双耳皆戴者，会被人视为同性恋。 耳环耳环佩戴手佩戴手镯镯
35、和手链的讲究差不多：和手链的讲究差不多： 如果戴在左臂或左右两臂时如果戴在左臂或左右两臂时, , 表示已经结婚表示已经结婚；若戴在右臂若戴在右臂, , 表示佩戴者是自由人表示佩戴者是自由人, , 是不受约束的人。是不受约束的人。手镯可以只戴一只，也可以同时戴上两只。手镯可以只戴一只，也可以同时戴上两只。戴一只时，通常应戴于左手；戴两只时，可一只手戴一戴一只时，通常应戴于左手；戴两只时，可一只手戴一个，也可以都戴在左手上；同时戴三只手镯的情况比较个，也可以都戴在左手上；同时戴三只手镯的情况比较罕见。不要在一只手上戴多只手镯。罕见。不要在一只手上戴多只手镯。手链一般应仅戴一条，并应戴在左手上。手链
36、一般应仅戴一条，并应戴在左手上。手镯、手链手镯、手链佩戴佩戴脚链，意在强调脚腕、小腿等相关使用部位的长处，脚链，意在强调脚腕、小腿等相关使用部位的长处，若此处无美可陈，或是缺点较多，则切勿使用。若此处无美可陈，或是缺点较多，则切勿使用。一般只戴一条，戴在哪一只脚腕上都可以。一般只戴一条，戴在哪一只脚腕上都可以。脚链脚链女士腰带要同服装配套女士腰带要同服装配套, , 使用装饰腰带要注意自己使用装饰腰带要注意自己的形体。的形体。身材苗条体型较好的女士可以系上一条宽腰带身材苗条体型较好的女士可以系上一条宽腰带, , 效效果更好；果更好；如果腰围较粗的女士如果腰围较粗的女士, , 可选用环扣粗大的腰带
37、可选用环扣粗大的腰带, , 套套上件敞穿的外套或背心上件敞穿的外套或背心, , 把对方目光注意力引到环把对方目光注意力引到环扣上。分散其对自己形体的注意力。扣上。分散其对自己形体的注意力。 腰带腰带由于西装口袋不适宜放东西由于西装口袋不适宜放东西, , 所以所以, , 公务场合男公务场合男士应携带一只公文包士应携带一只公文包, , 将文件、钱夹、名片、手将文件、钱夹、名片、手机、笔、本、手表、打火机、钥匙、眼镜等放入机、笔、本、手表、打火机、钥匙、眼镜等放入包中。公文包以深褐色、棕色皮革制品为上品包中。公文包以深褐色、棕色皮革制品为上品, , 切不可随意用布包、塑料口袋、网兜等代替。切不可随意
38、用布包、塑料口袋、网兜等代替。 皮包皮包手表手表在社交场合，佩戴手表，在社交场合，佩戴手表，通常意味着时间观念强、通常意味着时间观念强、作风严谨；作风严谨；而不戴手表的人，多表明而不戴手表的人，多表明其时间观念不强。其时间观念不强。在正规的社交场合，手表在正规的社交场合，手表视同佩饰，与佩饰相同的视同佩饰，与佩饰相同的是，在社交场合人们所戴是，在社交场合人们所戴的手表往往体现其地位、的手表往往体现其地位、身份、财富。因此在人际身份、财富。因此在人际交往中人们所戴的手表，交往中人们所戴的手表，尤其是男士所戴的手表，尤其是男士所戴的手表，大都引入瞩目。大都引入瞩目。忌戴的手表忌戴的手表选择眼镜除了
39、根据视力选择眼镜除了根据视力, , 还要依据脸形。还要依据脸形。注意室内或室外正式场合不要戴黑色墨镜注意室内或室外正式场合不要戴黑色墨镜, , 如果患如果患有眼病而不得为之时有眼病而不得为之时, , 应向对方说明原因。应向对方说明原因。戴墨镜时戴墨镜时, , 墨镜片上不要贴有商标。墨镜片上不要贴有商标。 眼镜眼镜手帕有两种：手帕有两种：一种是随身携带用来擦汗、擦手的。至少备有两块一种是随身携带用来擦汗、擦手的。至少备有两块, ,要每天清洗、要每天清洗、熨熨平平, , 不可使用不洁的皱巴巴的手帕不可使用不洁的皱巴巴的手帕( (目前目前, , 开始用纸巾代替了开始用纸巾代替了) )。另一种是装饰手
40、帕另一种是装饰手帕, , 折叠成形置于上衣胸前口袋。折叠成形置于上衣胸前口袋。配合领带、衬衫的颜色而变化配合领带、衬衫的颜色而变化, , 以增添男士的气质以增添男士的气质风度风度 ( (只有装饰作用只有装饰作用, , 没有使用价值没有使用价值) ) 。手帕手帕手机要放在皮包里手机要放在皮包里, ,不可别挂在腰间不可别挂在腰间, ,或放在上衣口或放在上衣口袋里。袋里。 手机手机1记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程，是人最基本的智慧之一，联结着我们的过去与现在。一切经验都要经过编码、储存和提取才能形成完整的记忆过程。2朗读在短时记忆向长时记忆转化的过程中充当了刺激物的角色。在读的过程中，我
41、们需要将更多的注意力集中在所要记忆的信息上，也更能帮助我们记住它。3朗读是加深记忆的有效方法，但并不是唯一的方法。记忆规律，还有许多未解之谜，有待我们继续探索和发现。4草书特点是结构简省，笔画连绵；楷书由隶书逐渐演变而来，更趋简化，字形由扁改方，平正而不呆，齐整而不拘。5行书是在隶书的基础上发展起源的，介于楷书、草书之间的一种字体，是为了弥补楷书的书写速度太慢和草书的难于辨认而产生的。6.会赏析其语言，如从遣词、用句、修辞等方面揣摩、推敲、理解作者炼字达意的技巧；7.从作家作品的语言风格的比较中，从用韵、节奏、音调三个方面去品味其语言的音乐美、节奏美、韵律美。8.本题考查中心论点的提炼。从文章的标题“如何看待数字时代的文学评论”来看，文章的中心论点是对这一论题的回答。解答时，我们要在整体阅读的基础上，从文中找出最能回答该问题的句子，作为本文的中心论点。9.使用了举例论证，以人们对待周六观点这个电视栏目的态度为例，具体有力的论证了关于评论的影响力:评论是否有效取决于其具体内容，评论也绝不是简单的对与错的问题。为下文引出中心论点作铺垫。10培根是英国文艺复兴时期最重要的散文家、哲学家之一。从他的散文中我们可以感受到文艺复兴时期的思想者如何在旧的社会结构和思想体系日趋瓦解之际，致力于探讨并树立新的信念、规范和道德。
