1、愤怒，但不要伤人我能“不做小火山” 活动理念： 随着年龄的增长，小学高年级学生已经具备了一定的情绪控制能力。然而在 这个生理和心理都会发生明显变化的特殊时期，学生的情绪波动大，易对外界事 物不满并产生极强的情绪反应， 这种不良的情绪会给学生的身心带来极大的危害， 因此， 本活动旨在通过形式丰富的活动，帮助学生了解愤怒情绪所造成的不良影 响，使其学会恰当，合理地宣泄情绪和控制、调节情绪的方法。 活动准备 有关火山爆发的视频；小品火山爆发；课前进行不记名调查，将学生 的答案装入纸袋中备用。 活动过程 一、团体热身；话说“火山” 1.话说“火山” 同学们，大家可能都看过或者听说过有关火山的报道。在你
2、的想象中火山爆发是 什么样的呢？（学生发言）今天，就让我们和火山来一次“亲密接触”！ (播放 火山爆发的照片) 2.教师点评 火山爆发可真厉害啊！那么，你是否知道，在我们人类千变万化的情绪中有 哪一种是和火山爆发最相像的呢？ 二、团体转换阶段：愤怒喷发 1.情绪“火山” （1）同学们说的真好，愤怒的情绪就像火山爆发时一样厉害。瞧，有那么 一家人，本来快快乐乐的他们，却突然被“火山”给袭击啦！ （播放小品火山爆发） （2）分享：看了这个小品，你对愤怒情绪这座“火山”有什么新认识？ 2.教师点评 愤怒情绪，是每个人都难免的。但愤怒的情绪如果处理不好，就会像火山一 样喷发出来，它滚烫的岩浆不仅会把周
3、围的人烫伤，而且会把自己也烧得体无完 肤。 三、团体工作阶段：不做“火山” 1.“心灵喷喷车” （1）老师在课前做了个小调查，发现我们班有不少同学最近也碰上了让 他们气愤的事， 让我们搭上 “心灵碰碰车” 去选几个来看看。 （进行这一环节时， 可以让学生从纸袋中随意取出两张纸条） （2）教师宣读纸上的事件： 情景一：这时，甲会 情景二：这时，乙会 （3）分组讨论：如果你是甲还是乙，你心里的感受是什么，你会怎么做？ 具体要求： 将全体学生分为 6 组， 每组自由选择一个情节， 先做组内讨论， 然后派出代表将本组的讨论结果表演出来。 （要特别注意对表演的学生进行适当 的情境引导） （4）小组互评，
4、若不赞同别人展示的方法，也可以提出更适合的应对方 法。教师及时对过激行为进行引导。 2、“妙招大看台” （1）刚才同学们为了不让甲和乙这两座“小火山”爆发，给他们出了一些控 制愤怒情绪的妙招。你还有哪些控制愤怒情绪的好办法？ （2）学生发言，并给自己的方法命名。教师将方法和“策划人”的名字记 录在黑板上。 （3）教师点评：同学们，这么多的方法，哪些是你以前没用过的？现在请 你在小组内说一件自己遇到的令你生气的事情， 并且用上一个黑板上提示的既能 适度表达愤怒、又能控制过渡愤怒的小策略。 3.钉子的启示 老师要和大家分享一个很奇特的控制愤怒的小策略。 投影：钉子的故事 有一个男孩脾气很坏，于是他
5、的父亲就给了他一袋钉子，并且告诉他，每当 他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的一块厚木板上。 第一天，这个男孩钉下了 37 根钉子。第二天，他发现控制自己的脾气要求 钉下那些钉子来的容易些。 慢慢的，每天钉下的数量减少了。终于有一天，这个男孩再也不会失去耐性 乱发脾气了。 B 他告诉他的父亲这件事，而父亲告诉他，从现在开始，每当他 能控制自己的脾气时，就拔出一根钉子。 一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有的钉子都拔出来了。 （1）“头脑风暴”：给故事写个结尾。 我们这个故事少了一个结尾。请同学们在组内讨论一下，在故事的最后，你 们认为父亲会和儿子说什么？ （2）全班讨论，说说各自的设
6、想。 四、团体结束阶段：勿伤人心 1、续说钉子的故事 同学们说得都很棒！那大家想不想知道父亲到底对儿子说了些什么呢？ 父亲握着他的手来到后院说：“你做得很好，我的好孩子。但是看看那些木 板上的洞，这块木板将永远不能恢复成从前的模样。你生气的时候说的或将像这 些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说多少次对不起，那个 伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。 2、分享感受 （1）提问：你心里有什么感受要和大家分享吗？ （2）教师小结：愤怒是人之常情，但切记勿伤人心。与其事后为自己伤害 了别人而后悔，不如现在就学会去控制自己的愤怒情绪。不要为一点小事而大动 肝火。希望今天这节课能够陪伴大家成长让我们不做“小火山”！
