1、六年级开学第一课主题班会课件 昨日的习惯，已经造就了今日昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯，决定明天的的我们；今日的习惯，决定明天的我们。好习惯，益终生！我们。好习惯，益终生！迎接挑战！我们要做好两件事 1 应对长假综合症。 2 制定目标，努力奋斗。长假综合症症状有哪些？ 一、视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、看碟，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。 二、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。 三、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比，节日期间一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生
2、理的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。 四、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律，打破了身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。 如何调整呢？ 1 心理放松，轻松上学。 2 深呼吸应对“上学恐惧” 。 3 按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳。 4 适当运动对付神经性厌食 。你还记得你的目标吗？ 请重温你的目标 上学期你做到了吗？ 本学期你该怎样努力？一天，一只茧上裂一天，一只茧上裂开了一个小口，有开了一个小口，有一个人正好看到这一个人正好看到这一幕，他一直在观一幕，他一直在观察着，蝴蝶在艰难察着，蝴蝶在艰难地将身体从那个小地将身体从那个小口中
3、一点点地挣扎口中一点点地挣扎出来，几个小时过出来，几个小时过去了去了蝴蝶的启示接下来，蝴蝶似乎接下来，蝴蝶似乎没有任何进展了。没有任何进展了。看样子它似乎已经看样子它似乎已经竭尽全力，不能再竭尽全力，不能再前进一步了前进一步了这个人实在看得心疼，决这个人实在看得心疼，决定帮助一下蝴蝶：他拿来定帮助一下蝴蝶：他拿来一把剪刀，小心翼翼地将一把剪刀，小心翼翼地将茧破开。茧破开。蝴蝶很容易地挣脱出来。蝴蝶很容易地挣脱出来。但是它的身体很萎缩，身但是它的身体很萎缩，身体很小，翅膀紧紧地贴着体很小，翅膀紧紧地贴着身体身体他接着观察，期待着他接着观察，期待着在某一时刻，蝴蝶的在某一时刻，蝴蝶的翅膀会打开并伸
4、展起翅膀会打开并伸展起来，足以支撑它的身来，足以支撑它的身体，成为一只健康美体，成为一只健康美丽的蝴蝶丽的蝴蝶然而，这一刻始终没有然而，这一刻始终没有出现！出现！实际上，这只蝴蝶在余实际上，这只蝴蝶在余下的时间都及其可怜的下的时间都及其可怜的带着萎缩的身子和瘪塌带着萎缩的身子和瘪塌的翅膀在爬行，它永远的翅膀在爬行，它永远也没能飞起来也没能飞起来这个好心好意的人并这个好心好意的人并不知道，蝴蝶从茧上不知道，蝴蝶从茧上的小口挣扎而出，这的小口挣扎而出，这是上天的安排，要通是上天的安排，要通过这一挤压过程将体过这一挤压过程将体液从身体挤压到翅膀液从身体挤压到翅膀，这样它才能在脱茧，这样它才能在脱茧而
5、出后展翅飞翔而出后展翅飞翔 有时候，在我们的有时候，在我们的生命中需要奋斗乃生命中需要奋斗乃至挣扎。至挣扎。如果生命中没有障如果生命中没有障碍，我们就会很脆碍，我们就会很脆弱。我们不会象现弱。我们不会象现在那样强健，我们在那样强健，我们将永远不能飞翔将永远不能飞翔可是可是看看咱们同学们是如何做的看看咱们同学们是如何做的几秒钟前某位同学几秒钟前某位同学还趴在桌子上还趴在桌子上 上课铃响了，还在与同桌聊天上课铃响了，还在与同桌聊天 上课半天，还没有找到课本上课半天，还没有找到课本 假期作业拿来抄抄，要不随便乱做，应付老假期作业拿来抄抄，要不随便乱做，应付老师检查完事师检查完事 试卷写得不能辨认试卷
6、写得不能辨认 课堂上走神，做小动作课堂上走神，做小动作 或许在某些方面一认为自己足够成熟了，或许在某些方面一认为自己足够成熟了，但是行为上还远不能做到。在过去的一段时间但是行为上还远不能做到。在过去的一段时间里里, , 我觉得大家做得还很不够：我觉得大家做得还很不够： 从出勤上从出勤上, , 我看到了踩点进班，甚至迟到我看到了踩点进班，甚至迟到; ; 在课上在课上, , 我看见还有人犯困、走神：我看见还有人犯困、走神： 在列队集合时在列队集合时, , 我看到的是懒散的脚步，我看到的是懒散的脚步，听到的是杂乱的嬉笑声听到的是杂乱的嬉笑声; ; 做操过程中，我看到的是有气无力的动作，做操过程中，我
7、看到的是有气无力的动作，听到的是有气无力的口号；听到的是有气无力的口号； 在植物界，加州红杉应该算是最雄伟的，在植物界，加州红杉应该算是最雄伟的，其长成的高度可达八九十米，相当于三十层楼其长成的高度可达八九十米，相当于三十层楼的高度。的高度。 一般来说，长的越高大的植物，他的根深一般来说，长的越高大的植物，他的根深入土中越深，以确保其不受风雨的侵袭而屹立，入土中越深，以确保其不受风雨的侵袭而屹立，然而出人意料的事，加州红杉的根，却只是散然而出人意料的事，加州红杉的根，却只是散布在土地的浅层中。布在土地的浅层中。 根扎得不够深的红杉为何能抵挡风雨？根扎得不够深的红杉为何能抵挡风雨？为何能长的如此
8、高大呢？为何能长的如此高大呢？ 研究发现，红杉的生长总是成群相研究发现，红杉的生长总是成群相伴而生，并没有单独生长的，这一大片伴而生，并没有单独生长的，这一大片红杉彼此之间的根绞缠叠绕，紧紧相连。红杉彼此之间的根绞缠叠绕，紧紧相连。它们一株连着一株，形成一片壮观的红它们一株连着一株，形成一片壮观的红杉林，除非风大到掀起地皮，否则是无杉林，除非风大到掀起地皮，否则是无法撼动他们的。法撼动他们的。 红杉这样浅根密布的生长方式，红杉这样浅根密布的生长方式，正是它长的如此高大的秘密，它的根大正是它长的如此高大的秘密，它的根大范围密布于地表，方便快捷吸收赖以生范围密布于地表，方便快捷吸收赖以生长的水分与
9、养分，并将向下扎根的能量长的水分与养分，并将向下扎根的能量全部用以向上生长。全部用以向上生长。 加州红杉就这样，打破了一般植加州红杉就这样，打破了一般植物的生长方式用根部相连，彼此相系，物的生长方式用根部相连，彼此相系，终能成就屹立不摇的大片红杉林。终能成就屹立不摇的大片红杉林。此刻打盹，你将做梦，此刻打盹，你将做梦，而此刻学习，你将圆梦而此刻学习，你将圆梦 。勿将今日之事拖到明日勿将今日之事拖到明日 学习这件事，不是缺乏时间，学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力而是缺乏努力 幸福或许不排名次，但成功必排名次 含泪播种的人一定能含笑收获。含泪播种的人一定能含笑收获。学习时的痛苦是暂时的学习时的痛苦是暂时的未学到的痛苦是终身的未学到的痛苦是终身的
