1、学习目标学习目标1、说说你在学习和生活当中所遇到的挫折，你当时的心情和态度怎样？2、说说在你的心目中挫折是怎样定义的？如：挫折=困难 挫折=考试失败等。再用一句话归纳总结出什么是挫折？3、造成挫折的因素或原因有哪些？4、人们对挫折的态度可以分为哪几种？分别会产生怎样的结果？我遇到的挫折我遇到的挫折我当时的态度我当时的态度和心情和心情 张海迪，作家、第十一届张海迪，作家、第十一届全国政协常委。因岁时全国政协常委。因岁时患脊髓病，胸以下全部瘫患脊髓病，胸以下全部瘫痪。医生先后给她动过四痪。医生先后给她动过四次大手术，摘除了六片脊次大手术，摘除了六片脊椎板，结果却没有奏效。椎板，结果却没有奏效。她不
2、但不能走路了，而且她不但不能走路了，而且身体从第二胸椎以下基本身体从第二胸椎以下基本没有知觉了，也就是说，没有知觉了，也就是说，身体有三分之二失去了部身体有三分之二失去了部分知觉和功能。她必须靠分知觉和功能。她必须靠在轮椅的扶手上，用胳膊在轮椅的扶手上，用胳膊支撑着，才能坐得住。支撑着，才能坐得住。在人生的道路上，我们总会遇在人生的道路上，我们总会遇到各种干扰、困难与失败。使到各种干扰、困难与失败。使我们的愿望不能实现、需要得我们的愿望不能实现、需要得不到满足。这就是所谓的挫折。不到满足。这就是所谓的挫折。无论是普通人还是名人他们的人无论是普通人还是名人他们的人生道路上都会遇到或大或小、或生道
3、路上都会遇到或大或小、或多或少的挫折。多或少的挫折。挫折是普遍存在的挫折是普遍存在的你知道造成挫折的因素有哪些？你知道造成挫折的因素有哪些？说出来与同学们交流（举例说明）。说出来与同学们交流（举例说明）。共同探究共同探究 1、环境因素：自然环境、社会环境、环境因素：自然环境、社会环境2、家庭因素：家庭人际关系、父母教育方等、家庭因素：家庭人际关系、父母教育方等3、学校因素：教师素质、学校设备等、学校因素：教师素质、学校设备等4、个人因素：个人身体条件、智力、个性等、个人因素：个人身体条件、智力、个性等5、对挫折情境的态度、看法以及耐挫能力等，、对挫折情境的态度、看法以及耐挫能力等，也是影响挫折
4、感的非常重要的因素。也是影响挫折感的非常重要的因素。外外因因内内因因自然环境自然环境社会环境社会环境个人因素个人因素家庭因素学校因素对挫折的看法、态度等对挫折的看法、态度等 廖智，汉旺一位美丽廖智，汉旺一位美丽的舞蹈教师，地震发的舞蹈教师，地震发生的时候，她和女儿生的时候，她和女儿双双被埋在废墟里，双双被埋在废墟里，女儿遇难，自己双腿女儿遇难，自己双腿被截肢，但是，她并被截肢，但是，她并没有因此沉沦，而是没有因此沉沦，而是用自己残缺的双腿，用自己残缺的双腿，来来“鼓舞鼓舞”灾区人民，灾区人民，来演绎了灾区人的坚来演绎了灾区人的坚韧不拔。韧不拔。 面对挫折悲观失意、自暴自弃向挫悲观失意、自暴自弃
5、向挫折屈服折屈服半途而废一事无成接受挫折，慢慢调节活得积极、乐观、健康活得积极、乐观、健康成成功功不同的态度不同的态度 不同的结果不同的结果不悲观不悲观 不叹息不叹息 勇敢面勇敢面对和战胜挫折对和战胜挫折不管你以前遇到过什么挫折，现在有什么困难、烦恼，或以后遇到任何困难，请不要轻易向挫折低头，人生是一次远征，挫折时一笔财富，抬起头来，战胜它，你就会发现原来自己本来就是英雄！在我心中曾经有一个梦在我心中曾经有一个梦 要用歌声让你忘了所有的痛要用歌声让你忘了所有的痛 灿烂星空谁是真的英雄灿烂星空谁是真的英雄 平凡的人们给我最多感动平凡的人们给我最多感动 再没有恨也没有了痛再没有恨也没有了痛 但愿人
6、间处处都有爱的影踪但愿人间处处都有爱的影踪 用我们的歌换你真心笑容用我们的歌换你真心笑容 祝福你的人生从此与众不同祝福你的人生从此与众不同把握生命里的每一分钟把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦全力以赴我们心中的梦 不经历风雨怎么见彩虹不经历风雨怎么见彩虹 没有人能随随便便成功没有人能随随便便成功 把握生命里每一次感动把握生命里每一次感动 和心爱的朋友热情相拥和心爱的朋友热情相拥 让真心的话和开心的泪让真心的话和开心的泪 在你我的心底流动在你我的心底流动读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。-歌德书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。-莎士比亚书籍是巨大的力量。-列宁好的书籍是最贵重
7、的珍宝。-别林斯基任何时候我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。-马克思书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。-雨果 喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。-孟德斯鸠如果我阅读得和别人一样多，我就知道得和别人一样少。-霍伯斯英国作家读书有三种方法：一种是读而不懂，另一种是既读也懂，还有一种是读而懂得书上所没有的东西。-克尼雅日宁俄国剧作家诗人要学会读书，必须首先读的非常慢，直到最后值得你精读的一本书，还是应该很慢地读。-法奇(法国科学家)了解一页书，胜于匆促地阅读一卷书。-麦考利英国作家读书而不回想
8、，犹如食物而不消化。-伯克美国想思家读书而不能运用，则所读书等于废纸。-华盛顿(美国政治家)书籍使一些人博学多识，但也使一些食而不化的人疯疯颠颠。-彼特拉克意大利诗人生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。-高尔基读书越多，越感到腹中空虚。-雪莱(英国诗人)读书是我唯一的娱乐。我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏；而我对于事业的勤劳，仍是按照必要，不倦不厌。-富兰克林书读的越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；但当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少。-伏尔泰(法国哲学家、文学家)读书破万卷，下笔如有神。-杜甫读万卷书，行万里路。-顾炎武读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。-朱熹读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。-鲁迅读书之法，在循序渐进，熟读而精思。-朱煮读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。-胡居仁明读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。-吴晗看书不能信仰而无思考，要大胆地提出问题，勤于摘录资料，分析资料，找出其中的相互关系，是做学问的一种方法。-顾颉刚书犹药也，善读之可以医愚。-刘向读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。-郑板桥知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。-王充举一纲而万目张，解一卷而众篇明。-郑玄
