1、第三课 发现自己做更好的自己做更好的自己探究与分享阅读课本：晓蓉的累阅读课本：晓蓉的累请问：请问：1.1.你是怎么看待晓蓉的累？你是怎么看待晓蓉的累？2.2.你是否有过类似的经历？如果有，它你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？理的？随着对自己认识的不断深入，我们的随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象会越来越清晰自我形象会越来越清晰1.怎样接纳自己怎样接纳自己 （1）接纳自己，需要接纳自己的全部。）接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的
2、性格。也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己自己的性格。也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。的现在，也接纳自己的过去。 学习新知探究与分享 每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。 有些不完美，如_，我能接受，因为_ 有些不完美，如_，我不能接受，因为_ 接纳自己的全部，是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？ 接纳不完美，我会_1.怎样接纳自己怎样接纳自己 （2）接纳自己需要勇气）接纳自己需要勇气 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳
3、自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。学习新知2. 欣赏自己欣赏自己 我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。，也能为他人喝彩。学习新知探究与分享如何做更好的自己？1.做
4、更好的自己，就要扬长避短。 80后知名作家兼赛车手韩寒，在读书高一时复读两年，因七门成绩不及格而留级，而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长，从事创作和赛车事业。从而写出了像三重门、毒、零下一度等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。 正所谓“天生我材必有用”、“役其所长，则事无废功”，我们要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。2.做更好的自己，需要主动改正缺点。 19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些
5、总比赞美的话要有益多了。”果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？ 做更好的自己，需要我们客观看到自己的缺点，并能用自己的决心、信心、勇气和毅力去改正缺点。 “金无足赤，人无完人”，每个人都会有自身的缺点，我们要能正视自己缺点的存在，运用正确的方法去主动改正它们，进而完善自我。3.做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 生命拥有无限潜能，每个人根据遗传基因和个人发展的差异，可能会具有不同的潜能，这些潜能需要我们好好开发。 怎样激发自己的潜能？（开发潜能的途径：） 通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域； 通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自通
6、过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；己的需要； 通过积极合作，与他人共同完成任务通过积极合作，与他人共同完成任务 4.更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 P36 做更好的自己接纳欣赏（心态）扬长避短（行动）改正缺点（方法）激发潜能（途径）课堂小结课堂小结1 歌曲我相信中唱到：歌曲我相信中唱到：”想飞上天想飞上天/和太阳肩并肩和太阳肩并肩/世界等世界等着我去改变着我去改变/想做的梦想做的梦/从不怕别人看见从不怕别人看见/在这里我都能实现在这里我都能实现/大声欢笑让你我肩并肩大声欢笑让你我肩并肩/何处不能欢乐无限何处不能欢乐无
7、限/抛开烦恼抛开烦恼/勇敢勇敢的大步向前的大步向前/我就站在舞台中间我就站在舞台中间/我相信我就是我我相信我就是我“歌词中歌词中”我相信我就是我我相信我就是我“给我们的启示是（给我们的启示是（ ）（1）我们要对自己充满信心）我们要对自己充满信心（2）展现自己的风采，接纳自己的一切）展现自己的风采，接纳自己的一切（3）欣赏自己，为自己感到骄傲，珍视自己的价值）欣赏自己，为自己感到骄傲，珍视自己的价值（4）欣赏自己满意的地方，就要骄傲自大，目中无人）欣赏自己满意的地方，就要骄傲自大，目中无人A（1）（）（2）（）（3）B（2）（）（3）（）（4）C（1）（）（2）（）（4）D（1）（）（3）（）（
8、4）课后练习2有人说：有人说：“人的潜能就如同含苞待放的花蕾，只要绽放，就会吐露人的潜能就如同含苞待放的花蕾，只要绽放，就会吐露芬芳；人的潜能就如同蕴藏丰富的矿山，只要开采，就会收获宝芬芳；人的潜能就如同蕴藏丰富的矿山，只要开采，就会收获宝藏。藏。”你认为下列对于人的潜能的说法中，正确的是（你认为下列对于人的潜能的说法中，正确的是（ ）（1）每个人都有自己的潜能，每个人的潜能都是相同的）每个人都有自己的潜能，每个人的潜能都是相同的（2）人的潜能时多方面的，需要我们探索、尝试、发现并激活它们）人的潜能时多方面的，需要我们探索、尝试、发现并激活它们（3）发掘自己的潜能，可以让我们飞得更高）发掘自己
9、的潜能，可以让我们飞得更高（4）我们可以用多种方法，发掘自己的潜能）我们可以用多种方法，发掘自己的潜能A（2）（）（3）（）（4）B（1）（）（2）（）（3）C（1）（）（2）（）（4）D（1）（）（3）（）（4）课后练习谢谢！读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。-歌德书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。-莎士比亚书籍是巨大的力量。-列宁好的书籍是最贵重的珍宝。-别林斯基任何时候我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。-马克思书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。-雨果 喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成
10、巨大享受的时刻。-孟德斯鸠如果我阅读得和别人一样多，我就知道得和别人一样少。-霍伯斯英国作家读书有三种方法：一种是读而不懂，另一种是既读也懂，还有一种是读而懂得书上所没有的东西。-克尼雅日宁俄国剧作家诗人要学会读书，必须首先读的非常慢，直到最后值得你精读的一本书，还是应该很慢地读。-法奇(法国科学家)了解一页书，胜于匆促地阅读一卷书。-麦考利英国作家读书而不回想，犹如食物而不消化。-伯克美国想思家读书而不能运用，则所读书等于废纸。-华盛顿(美国政治家)书籍使一些人博学多识，但也使一些食而不化的人疯疯颠颠。-彼特拉克意大利诗人生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。-高尔基读书越多，越感
11、到腹中空虚。-雪莱(英国诗人)读书是我唯一的娱乐。我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏；而我对于事业的勤劳，仍是按照必要，不倦不厌。-富兰克林书读的越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；但当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少。-伏尔泰(法国哲学家、文学家)读书破万卷，下笔如有神。-杜甫读万卷书，行万里路。-顾炎武读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。-朱熹读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。-鲁迅读书之法，在循序渐进，熟读而精思。-朱煮读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。-胡居仁明读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。-吴晗看书不能信仰而无思考，要大胆地提出问题，勤于摘录资料，分析资料，找出其中的相互关系，是做学问的一种方法。-顾颉刚书犹药也，善读之可以医愚。-刘向读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。-郑板桥知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。-王充举一纲而万目张，解一卷而众篇明。-郑玄
