1、 你相信吗？你相信吗？ 一根小小的柱子，一截细细的链一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？子，拴得住一头千斤重的大象？n 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。也不挣扎。小象是被链子绑住，小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。而大象则是被习惯绑住。“世界上世界上最
2、可怕的力量最可怕的力量是习惯，是习惯， 世界上世界上最宝贵的财富最宝贵的财富也是习惯。也是习惯。 一个企业，一个国家，一个企业，一个国家， 一个民族是如此，一个民族是如此， 对于对于人的一生人的一生，更是如此。，更是如此。“ 养成良好的学习习惯养成良好的学习习惯自学（自学（8686页页8787页）划出关键词，页）划出关键词，并思考下列问题（并思考下列问题（4 4分钟）分钟）n1 1、什么是习惯？、什么是习惯？n2 2、什么是学习习惯？、什么是学习习惯？n3 3、良好学习习惯的表现？、良好学习习惯的表现？n4 4、良好学习习惯的益处？、良好学习习惯的益处？n6 6、不良学习习惯的表现？、不良学习
3、习惯的表现？n7 7、不良学习习惯的危害？、不良学习习惯的危害？一、什么是学习习惯一、什么是学习习惯 所谓习惯所谓习惯，就是经过，就是经过长期长期养成后养成后不易改变不易改变的的态度和行态度和行为为。学习习惯学习习惯，就是在，就是在长期长期学习过程中形成的比较学习过程中形成的比较稳定稳定的的学习行为方式学习行为方式。n 2020世纪世纪6060年代，苏联发射了第一艘载年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，时，有这么一个插曲，几十个宇航员去几十个宇航员去参
4、观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：他觉得：“这么贵重的一个舱，怎这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢么能穿着鞋进去呢? ?”就加加林的这一个就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：动作，让主设计师非常感动。他想：只只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。我才放心。在他的推荐下，加加林就成在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。了人类第一个飞上太空的宇航员。 生而为人，每个人都需要踏踏实生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的
5、做人习惯正实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需是帮助我们构建成功人生所必需的。的。 “好习惯是一个人终身的财好习惯是一个人终身的财富富。”良好学习习惯的益处良好学习习惯的益处 良好的学习习惯有利良好的学习习惯有利于于提高学习效率提高学习效率，获取优，获取优良的学习成绩，良的学习成绩，塑造健康塑造健康人格，使人受益终身人格，使人受益终身。n好习惯是一个人终身的财富好习惯是一个人终身的财富我们需要建立的良好学习习惯我们需要建立的良好学习习惯n学习有目标，有计划；学习有目标，有计划；n能集中精神，排除干扰；能集中精神，排除干扰；n不依赖他人，独立完成学习任务；不依赖他人，独立完成
6、学习任务；n爱动脑筋，爱观察，爱提问；爱动脑筋，爱观察，爱提问；n有适合自己的学习方法；有适合自己的学习方法；n经常使用工具书、参考书；经常使用工具书、参考书；n喜欢阅读，适当上网，拓宽知识面；喜欢阅读，适当上网，拓宽知识面；n经常与同学讨论问题；经常与同学讨论问题；n今日事，今日毕今日事，今日毕n我要用全身心的爱去迎接今天我要用全身心的爱去迎接今天- -爱的习惯爱的习惯 n坚持不懈，直到成功坚持不懈，直到成功-持之以恒的习惯持之以恒的习惯n我是自然界最伟大的奇迹我是自然界最伟大的奇迹-自信的习惯自信的习惯n用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜时间的习惯珍惜时间的习惯n今天我要学会控
7、制情绪今天我要学会控制情绪- -自制的习惯自制的习惯n我要笑遍世界我要笑遍世界-笑的习惯笑的习惯n今天我要加倍重视自身的价值今天我要加倍重视自身的价值 -发掘自我潜能的习惯发掘自我潜能的习惯n我现在就付诸行动我现在就付诸行动-立即行动的习惯立即行动的习惯这些习惯你有吗？这些习惯你有吗？培养习惯宛如登山，培养习惯宛如登山，攀登成功，你的人攀登成功，你的人生就达到圆满境界生就达到圆满境界了！了！创造美好人生创造美好人生养成良好习惯养成良好习惯习惯成自然，良好的学习惯成自然，良好的学习习惯是习习惯是逐渐逐渐培养的。培养的。良好学习习惯的培养从良好学习习惯的培养从制订制订具体、明确、可行的具体、明确、
8、可行的计划计划开始。开始。怎样培养良好学习习惯怎样培养良好学习习惯 据科学家证实，一件据科学家证实，一件行为连续重复行为连续重复2121次即可次即可成为习惯（一般也以三成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终即可成为自然，直至终生。生。 征服自我征服自我 努力，再努力努力，再努力 做到最好！做到最好！情境体验情境体验思考：思考：、王强存在哪、王强存在哪些些“小毛病小毛病”？ 上课不专心、边做作上课不专心、边做作业边看电视、不按时业边看电视、不按时完成作业、没有合理完成作业、没有合理安排时间。安排时间。、你自己或同学中是否有类似的、你自己或同学中是否有类似
9、的“小毛病小毛病”？除了这些小毛病，你身上还有其他的吗？除了这些小毛病，你身上还有其他的吗？不良学习习惯：不良学习习惯：、以自身经历和体验谈谈不良学习习惯的危害。、以自身经历和体验谈谈不良学习习惯的危害。不良习惯的表现不良习惯的表现n学习时间不固定，边吃边读、边玩边读；学习时间不固定，边吃边读、边玩边读；n上课开小差，精神不集中；上课开小差，精神不集中；n课后不复习，学习不自觉；课后不复习，学习不自觉；n爱面子，不懂不会也不问；爱面子，不懂不会也不问；n做作业前不看书，做作业不相信自己，做作业前不看书，做作业不相信自己，总要找人对答案才放心；总要找人对答案才放心；n不认真分析、检查作业以及考试
10、卷子；不认真分析、检查作业以及考试卷子；n平时不复习，考前平时不复习，考前“开夜车开夜车”。不良学习习惯的危害不良学习习惯的危害 不良的学习习惯不仅会不良的学习习惯不仅会造成造成学习效率低下学习效率低下，学习效学习效果不佳，严重者还可能产生果不佳，严重者还可能产生厌学，荒废学业，厌学，荒废学业，导致可能导致可能会会助长生活中的消极因素，助长生活中的消极因素，贻害无穷。贻害无穷。n您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。多少。对不良习惯，我们怎么办？对不良习惯，我们怎么办？纠正不
11、良学习习惯的方法纠正不良学习习惯的方法1 1、用监督发来提醒自己；、用监督发来提醒自己；2 2、用暗示法来提醒自己；、用暗示法来提醒自己；3 3、用写日记的方法来管束自己。、用写日记的方法来管束自己。管得住自己，你是习惯的主人管得住自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择全在于自己的选择征服自我是一种幸福征服自我是一种幸福 将不良习惯扼将不良习惯扼杀于萌芽状态杀于萌芽状态 发扬愚公移山发扬愚公移山精神克服阻碍精神克服阻碍自己发展的陋自己发展的陋习习 努力养成努力养成和保持良好和保持良好的习惯的习惯n读一本好
12、书，就是和许多高尚的人谈话。-歌德n书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。-莎士比亚n书籍是巨大的力量。-列宁n好的书籍是最贵重的珍宝。-别林斯基n任何时候我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。-马克思n书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。-雨果n n喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。-孟德斯鸠n如果我阅读得和别人一样多，我就知道得和别人一样少。-霍伯斯英国作家n读书有三种方法：一种是读而不懂，另一种是既读也懂，还有一种是读而懂得书上所没有的东西。-克尼雅日宁俄国剧作家诗人n要学会读书，
13、必须首先读的非常慢，直到最后值得你精读的一本书，还是应该很慢地读。-法奇(法国科学家)n了解一页书，胜于匆促地阅读一卷书。-麦考利英国作家n读书而不回想，犹如食物而不消化。-伯克美国想思家n读书而不能运用，则所读书等于废纸。-华盛顿(美国政治家)n书籍使一些人博学多识，但也使一些食而不化的人疯疯颠颠。-彼特拉克意大利诗人n生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。-高尔基n读书越多，越感到腹中空虚。-雪莱(英国诗人)n读书是我唯一的娱乐。我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏；而我对于事业的勤劳，仍是按照必要，不倦不厌。-富兰克林n书读的越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；但
14、当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少。-伏尔泰(法国哲学家、文学家)n读书破万卷，下笔如有神。-杜甫n读万卷书，行万里路。-顾炎武n读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。-朱熹n读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。-鲁迅n读书之法，在循序渐进，熟读而精思。-朱煮n读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。-胡居仁明n读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。-吴晗n看书不能信仰而无思考，要大胆地提出问题，勤于摘录资料，分析资料，找出其中的相互关系，是做学问的一种方法。-顾颉刚n书犹药也，善读之可以医愚。-刘向n读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。-郑板桥n知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。-王充n举一纲而万目张，解一卷而众篇明。-郑玄
