1、 母乳喂养与乳房保健 一、母乳喂养（一）母乳喂养的优点1、促进母子间的感情交流；2、乳量随小儿生长而增加，温度及泌乳速度也较合宜，几乎为无菌食品，直接喂哺十分经济方便。（一）母乳喂养的优点3、可促使产后子宫复旧; 4、可降低乳腺癌、卵巢癌的发生。（一）母乳喂养的优点5、营养丰富易消化吸收，蛋白质、脂营养丰富易消化吸收，蛋白质、脂肪、糖的比例适当。肪、糖的比例适当。白蛋白多而酪蛋白少白蛋白多而酪蛋白少, ,在胃内形成凝在胃内形成凝块小块小; ; 供给丰富的必需脂肪酸供给丰富的必需脂肪酸 ，脂肪颗粒，脂肪颗粒小，又含较多解脂酶小，又含较多解脂酶; ; 乳糖量多乳糖量多, ,促进肠道乳酸杆菌生长促进
2、肠道乳酸杆菌生长; ; （一）母乳喂养的优点6、含微量元素如锌、铜、碘较多，故母乳喂养者贫血发生率低;7、钙磷比例适宜(2：1)，较少发生低血钙症，且矿物质总量低，对肾脏负担小;8、含较多的消化酶如淀粉酶、乳脂酶等，有助于消化。（一）母乳喂养的优点(5) 母乳具有增进婴儿免疫力的作用;初乳中含较多 SIgA有抗感染和抗过敏的作用；少量IgG和IgM抗体、B及T淋巴细胞、巨噬细胞和中性粒细胞，也有一定免疫作用;含有较多的乳铁蛋白有抗感染作用;（二）母乳喂养的方法 1、时间 ：越早开奶越好。正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶。早开奶优点：既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。 （二）母乳喂养
3、的方法2、姿势：胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈一只手托住宝宝的臀部，另一只手肘部托住头颈部。宝宝的上身躺在妈妈的前臂上。（二）母乳喂养的方法3、每天喂哺次数：原则：按需哺乳根据小儿睡眠规律可每23小时喂1次，逐渐延长到34小时1次，夜间逐渐停1次，（一昼夜共67次）。45个月后可减至5次。每次哺乳约1520分钟。（二）母乳喂养的方法4、方法 ：哺乳前准备：A：先为小儿换尿布B：清洗双手C：用温开水拭净乳头（二）母乳喂养的方法具体方法：A：将乳头和大部分乳晕送入婴儿口中B：让婴儿舌头从下向上裹住母乳头与乳晕C：挤压拉长乳头，将乳晕下乳窦中乳汁挤入婴儿口中（二）母乳喂养的方法5、新生儿哺乳量：正
4、常新生儿全日哺乳量平均数：出生后时间（天）1 2 3 4 5 6 7 14 1月全日哺乳量（ml）0 90 190 310 350 390 470 500 560（三）母乳喂养注意点1 1、哺乳完毕后将小儿轻轻抱直，头靠、哺乳完毕后将小儿轻轻抱直，头靠母肩，轻拍其背，以防发生溢乳。母肩，轻拍其背，以防发生溢乳。2 2、孕晚期每日用温开水擦洗乳头，向、孕晚期每日用温开水擦洗乳头，向外轻拉几次，使乳头皮肤坚实及防止外轻拉几次，使乳头皮肤坚实及防止乳头内陷，以利小儿吸吮。乳头内陷，以利小儿吸吮。（三）母乳喂养注意点3 3、乳母应注意营养，睡眠充足，心情、乳母应注意营养，睡眠充足，心情愉快，生活有规律
5、，不随便服药，愉快，生活有规律，不随便服药， 4、母患消耗性疾病，或重症心、肾病等均不宜或暂停母乳喂哺。暂时不能直接喂哺时，可定时将乳汁挤出，以免乳量减少。（三）母乳喂养注意点5、母乳量不足时需找寻原因加以纠正，或服催乳药。6、注意防止母乳头、乳房疾病。7、不应让婴儿口含乳头(或橡皮乳头)睡觉。 （三）母乳喂养注意点8、随小儿年龄增长，自45个月起可添加辅食二、乳房保健 （一）哺乳期乳房保健主要包括什么？1、哺乳期间的乳房保健主要包括：一是保护乳房组织的泌乳功能二是保护乳房组织的健康三是保护 乳房的外形（二）哺乳期乳房保健的方法1.哺乳前乳房保健的方法：揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房；哺乳前不
6、能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头；（二）哺乳期乳房保健的方法2.哺乳时乳房保健的方法：一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，以防过度牵扯母亲的乳房。（二）哺乳期乳房保健的方法3.哺乳结束前乳房保健的方法：要用食指轻轻地压孩子的下颏，让孩子自然地吐出乳头；千万不要硬拽乳头，反复硬拽可引起乳头或乳房的损伤； （二）哺乳期乳房保健的方法4.哺乳后乳房保健的方法：可用少许乳汁涂抹在乳头上，对乳头起到保护作用。（三）哺乳期乳房保健的注意事项1.多吸病侧乳房：可以促进乳房疾病的好转 2.正确挤奶：以免造成乳房的损伤。 3应戴上合适的棉质胸罩：托起乳房以改善乳房的血液循环，减少乳房的下坠。 （三）哺乳期乳房保健的注意事项4.乳房的锻炼：每天用温水洗浴乳房12次；每天坚持做胸前肌肉的运动；加强前胸部肌肉的力量，增强对乳房的支撑。 （三）哺乳期乳房保健的注意事项5、哺乳时间：不要超过1年，一般以6个月到10个月为宜。（避免因哺乳时间过长而引起卵巢功能抑制，造成乳腺过度萎缩退化） 谢谢聆听！
