1、健康需要管理u人生最重要的是什么：人生最重要的是什么： 名？名？利？利？权？权？钱？钱？什么是健康？l健健体壮曰健体壮曰健l康康心怡曰康心怡曰康u健康的十项标准： 精力、态度、睡眠、应变能力、抵 抗力、体重、视力、牙齿、头发、 肌肉健康状况l 西方：透支金钱，储蓄健康；l 中国：透支健康，储蓄金钱，40岁前用命换钱，40岁后用钱买命-财富富翁、健康负翁。中国医学专家指出，目前中国“亚健康”人群比例达70%中国亚健康7亿人 据专家介绍，中国符合世界卫据专家介绍，中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总生组织关于健康定义的人群只占总人口数的人口数的15%15%，与此同时，有，与此同时，有15%
2、15%的的人处在疾病状态中，剩下人处在疾病状态中，剩下70%70%的人的人处在处在“亚健康亚健康”状态。通俗地说，状态。通俗地说，就是这就是这70%70%的人通常没有器官、组的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷，但是自织、功能上的病症和缺陷，但是自我感觉不适，疲劳乏力，反应迟钝、我感觉不适，疲劳乏力，反应迟钝、活力降低、适应力下降，经常处在活力降低、适应力下降，经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中，焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中，自觉活得很累。自觉活得很累。人体三大状态的处理为什么养生？ 不生病、少生病、晚生病不生病、少生病、晚生病国民健康现状堪忧国民健康现状堪忧影响健康的因素影响健康
3、的因素 健康100%-遗传因素占15%、社会因素10%、医疗条件因素8%环境因素占7%、而个人生活方式占60%世界卫生组织 早起，买两根地沟油油条，切个苏丹红咸蛋，早起，买两根地沟油油条，切个苏丹红咸蛋，冲杯三聚氰胺奶，吃完开锦湖轮胎的车去上班；冲杯三聚氰胺奶，吃完开锦湖轮胎的车去上班； 中午，瘦肉精猪肉炒农药韭菜，再来一份人造中午，瘦肉精猪肉炒农药韭菜，再来一份人造鸡蛋卤煮胶牛肉，加一碗石蜡翻新陈米饭，泡壶鸡蛋卤煮胶牛肉，加一碗石蜡翻新陈米饭，泡壶香精茶叶；香精茶叶； 下班，买回毒素豆芽，膨大西红柿，石膏豆腐，下班，买回毒素豆芽，膨大西红柿，石膏豆腐，吃个增白剂加硫磺馒头；吃个增白剂加硫磺馒
4、头； 请问：核辐射算个啥？请问：核辐射算个啥？现代病是吃出来的！以“食”养生 就是按照中医理论，调整饮食，合理摄取食物，以增进健康、益寿延年。 目的： 通过合理而适度补充营养，以补益精气，通过饮食调配，纠正脏腑阴阳之偏颇，从而增进机体健康、抗衰延寿。五色菜与五味菜五五色色菜菜黑色养胃黑色养胃红色养心红色养心黄色养脾黄色养脾青色养肝青色养肝白色养肺白色养肺五五味味菜菜苦味养心苦味养心酸味养肝酸味养肝咸味养肾咸味养肾腥味养肺腥味养肺甜味养脾甜味养脾源圣康源圣康把吃出来的病吃回去把吃出来的病吃回去经典经典调理调理儿童儿童营养营养女士女士调理调理老人老人调理调理男士男士健康健康健康美丽敷出来健康美丽敷出来中医养生中医养生 艾灸艾灸谢谢观赏
