1、分析成绩，总结经验！一模是高三考生一轮复习后的质量检测，主要目的是检测一轮复习效果，便于初步估量考生水平。模考后，各市会根据学生情况划线，考生能够了解到自己在全市的排名，作为升学的参考依据。帮助孩子调整心态考后的心态调整尤其重要，如果一模失利，孩子失去信心无法调整，那么势必会影响他的备考状态。帮助孩子调整心态心理学中有一个消除挫败感的自我训练法：回忆过去考试中成功的体验，通过内心辩论分析消极意识中不合理的成分，以达到树立正确的自我意识与态度，增强考试信心。帮助孩子调整心态如果孩子考试结果尤为出色，开始得意自满，同样需要父母引导孩子沉下心来。切记，不要打压孩子！引导孩子分析模考结果引导孩子分析模
2、考结果就是将一模考试成绩按学科、题型进就是将一模考试成绩按学科、题型进行拆解，分析失分题型、类型是什么，行拆解，分析失分题型、类型是什么，难题、中档题还是难题、中档题还是“送分题送分题”。然后分析失分的原因，是基础不扎实、然后分析失分的原因，是基础不扎实、粗心、还是学科能力上的问题？粗心、还是学科能力上的问题？帮助孩子总结考试经验模考除了检验复习成果，还能让考生积累大考经验，通过总结经验，吸取教训。总结经验，首先可以分类，例如“章节”、“专题”、“内容”、“思维”、“计算”等，找出失分领域。其次是深层分析隐藏在失分表象下面的真实原因，不能都以“粗心大意”为借口。“有没有好好审题？”“是否运用了正确的考试技巧？（如快速阅读、获取有效信息能力、信息筛选能力、综合分析能力等）”。
