1、我的情绪我做主我的情绪我做主 说课设计说课设计我的情我的情绪我做绪我做主主说教学分析说教学分析说教学心得说教学心得说教学目标说教学目标说教法学法说教法学法说教学重难点说教学重难点说说 课课 内内 容容说教法过程说教法过程一、教学分析教学分析 （一）、心理课内容分析 本课内容选自大百科全书出版社八年级上册的情绪管理单元，本课着力介绍调节情绪的方法。指导学生正确认识情绪，结合自己情绪的特点，学会合理的宣泄与调控自己的情绪，用换个角度的方法看问题、思考问题。保持积极、乐观的情绪状态。 （二）、教学对象分析教学对象分析 本节课依据初中生的本节课依据初中生的心理特点而设计。处心理特点而设计。处在青春期的
2、初中生，在青春期的初中生，身心发展不平衡，独身心发展不平衡，独立意识增强，希望摆立意识增强，希望摆脱成人的束缚，自尊脱成人的束缚，自尊心增强，在学习生活心增强，在学习生活中希望受到更多的尊中希望受到更多的尊重和理解，但抗挫折重和理解，但抗挫折能力不强，由此时常能力不强，由此时常引发一系列的情绪反引发一系列的情绪反应。应。 二、 教学目标教学目标 1 认知目标认知目标 知道情绪的多样性，掌握基本的调控情绪的方法，通过自我体验和教师的点拨，学生学会克服不良情绪的影响，树立积极向上的良好心态。 2 情感与态度价值观目标情感与态度价值观目标 在成长过程中，学生早已在生活中感受了种种内心体验，包括高兴、
3、害怕、兴奋、愤怒、担心、彷徨、紧张等情绪体验。然而，怎样看待情绪，如何调控自己的情绪，学生却未必做到掌控有度。因此，有必要在让学生感悟情绪多样与复杂的基础上，树立“我的情绪我做主”的掌控意识。 3 能力目标 生活和学习会调控情绪，做情绪的主人。 三三 教学重难点教学重难点 1 重点：情绪是由想法决定的，改变想法就可以改变情绪。 2 难点：生活中学会转换角度看问题。4教法、学法教法、学法（一）教法（一）教法1、活动教学法：让学生在学习中活动，在活动、活动教学法：让学生在学习中活动，在活动中学习。在活动中创设情境，激发学生兴趣，中学习。在活动中创设情境，激发学生兴趣，触动学生心灵，体现教师的主导作
4、用和学生的触动学生心灵，体现教师的主导作用和学生的主体作用，达到教与学的统一。主体作用，达到教与学的统一。2、小组合作教学法：以学习小组为单位讨论交、小组合作教学法：以学习小组为单位讨论交流，以培养学生的合作精神，激发自主学习的流，以培养学生的合作精神，激发自主学习的积极性。积极性。3、启发式教学法：通过问题来引领学生思考、启发式教学法：通过问题来引领学生思考、讨论、解决问题，促进学生对知识理解和掌握。讨论、解决问题，促进学生对知识理解和掌握。（二）学法（二）学法 1、合作学习探究法：、合作学习探究法：通过小组同学间的合作，充分发挥团体合作的精神，引导学生主动探究获得知识，提高能力，让学生在合
5、作中学习，在合作中成长。 2、问题讨论法、问题讨论法：通过讨论、各抒己见，加深对所学知识的理解，培养学生分析问题解决问题的能力。这是教育教学理论的要求。五、教学过程（一）（一）导入四位同学表演喜、怒、哀、惧。（背景音乐：最近比较烦）问： 在什么情况下我们会出现这些情绪呢？ 什么是情绪？我的情绪我做主（二）重点教学（二）重点教学 情绪词语接龙情绪词语接龙 班里分成六组，四组写分别写反班里分成六组，四组写分别写反应喜、怒、哀、惧的词语，看哪个应喜、怒、哀、惧的词语，看哪个小组写的多。其余两小组分别绘制小组写的多。其余两小组分别绘制怒发冲冠、泪流满面和眉开眼笑、怒发冲冠、泪流满面和眉开眼笑、大惊失色
6、的脸谱。对写的多的组给大惊失色的脸谱。对写的多的组给予鼓励。予鼓励。 问：我们喜欢和讨厌的情绪是什我们喜欢和讨厌的情绪是什么？原因是什么？心情不好做什么？么？原因是什么？心情不好做什么？ 图片欣赏，初步感悟图片欣赏，初步感悟唉！看着大晴天，唉！看着大晴天，哪儿还有人来买我哪儿还有人来买我大郎的伞呀！大郎的伞呀！唉！我二郎的唉！我二郎的衣服到哪里去衣服到哪里去晒呀！晒呀！故事分享，加深感悟故事分享，加深感悟事件事件看问题角度看问题角度情绪情绪自己辛苦自己辛苦做出了难做出了难题，老师题，老师却说我是却说我是抄袭的。抄袭的。老师误解我老师误解我老师很关注我老师很关注我难过难过高兴高兴 从前，有一位国
7、王，晚从前，有一位国王，晚上做了个梦，梦境很奇怪，上做了个梦，梦境很奇怪，梦见山倒塌了，河水干枯了，梦见山倒塌了，河水干枯了，花儿也凋谢了。花儿也凋谢了。 他自己百思不得其解，他自己百思不得其解，就把这个奇怪的梦告诉了自就把这个奇怪的梦告诉了自己的王后。己的王后。故事分享故事分享王后说：王后说：“大势不好，大势不好，山倒了指江山要倒；山倒了指江山要倒；水枯了指民众离心，水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；枯了，舟也不能行了；花谢了指好景不长花谢了指好景不长了。了。”国王惊出一身国王惊出一身冷汗，从此患病，且冷汗，从此患病，且愈来愈重。愈来愈重。 故事分享
8、一位大臣听说国王病了，一位大臣听说国王病了，就去参见国王，国王在病榻上就去参见国王，国王在病榻上说出了他的心事，大臣一听，说出了他的心事，大臣一听，笑着说：笑着说：“这是好兆头，山倒了指从这是好兆头，山倒了指从此天下太平；水枯指真龙现此天下太平；水枯指真龙现身，国王，你是真龙天子啊；身，国王，你是真龙天子啊；花谢了，花谢见果子呀！花谢了，花谢见果子呀！” 国王听大臣这么一说，顿国王听大臣这么一说，顿觉全身轻松，身体很快痊愈。觉全身轻松，身体很快痊愈。活动体验，突出重点。活动体验，突出重点。学会造句：学会造句：如果如果（事件）（事件） 那表示那表示（积极的角度）（积极的角度）学习转换角度学习转换
9、角度如果如果一大早被闹钟吵醒一大早被闹钟吵醒，那，那表示表示我的耳朵还能听到。我的耳朵还能听到。 衣服越來越緊， 那表示我吃的很好。如果如果我的衣服越來越紧我的衣服越來越紧，那表示那表示我吃的好，身体健康。我吃的好，身体健康。实践转换角度实践转换角度 分成分成6 6小组，每小组讨论下面其中一种情况，用转换角度来积小组，每小组讨论下面其中一种情况，用转换角度来积极评价这件事情：极评价这件事情： 1 1、阶段性考试成绩不理想，心情很差。、阶段性考试成绩不理想，心情很差。 2 2、脸上有青春痘了，很难看。、脸上有青春痘了，很难看。 3 3、和父母越来越没有共同语言，感觉他们不理解自己，不能、和父母越
10、来越没有共同语言，感觉他们不理解自己，不能体会自己的心情，很难受。体会自己的心情，很难受。 4 4、课间操，同学三三两两结伴玩耍，只有我一个人没有伴，、课间操，同学三三两两结伴玩耍，只有我一个人没有伴，“原来他们都不喜欢我！原来他们都不喜欢我！” 5 5、跟好朋友闹矛盾，他误解我，很苦恼。、跟好朋友闹矛盾，他误解我，很苦恼。 6 6、作业很多，很辛苦。、作业很多，很辛苦。升华主题，突破难点。升华主题，突破难点。 我我不能左右不能左右天气天气，但可以但可以改变改变心情心情！ 我我不能不能改变改变容貌容貌，但可以但可以展现展现笑容笑容！ 我我不能控制不能控制他人他人，但可以掌握但可以掌握自己自己！
11、 我我不能不能预知预知明天明天，但可以利用但可以利用今天今天！ 我我不能不能样样样样胜胜利利，但可以事事但可以事事尽力尽力！ 退一步海阔天空，退一步海阔天空， 换一个角度去思考问题，换一个角度去思考问题， 做情绪的主人，能屈能伸！做情绪的主人，能屈能伸！悟一悟悟一悟教师总结教师总结幸福拍手歌幸福拍手歌如果感到幸福你就拍拍手如果感到幸福你就拍拍手如果感到幸福你就拍拍手如果感到幸福你就拍拍手如果感到幸福大家一起拍拍手呀如果感到幸福大家一起拍拍手呀如果感到幸福一起拍拍手如果感到幸福一起拍拍手如果感到幸福你就跺跺脚如果感到幸福你就跺跺脚如果感到幸福你就跺跺脚如果感到幸福你就跺跺脚如果感到幸福大家一起跺
12、跺脚呀如果感到幸福大家一起跺跺脚呀如果感到幸福一起跺跺脚如果感到幸福一起跺跺脚如果感到幸福你就拍拍肩如果感到幸福你就拍拍肩如果感到幸福你就拍拍肩如果感到幸福你就拍拍肩如果感到幸福大家一起拍拍肩呀如果感到幸福大家一起拍拍肩呀如果感到幸福一起拍拍肩如果感到幸福一起拍拍肩六、教学心得教学心得 本节课我根据新课本节课我根据新课程理念和学生的心理特征，程理念和学生的心理特征，以认知发展为主线，立足于以认知发展为主线，立足于学生的学生的 学学 ，放手让学生自，放手让学生自主合作探索学习，力求使学主合作探索学习，力求使学生在积极愉快的课堂氛围中生在积极愉快的课堂氛围中提高自己的认知水平，落实提高自己的认知水平，落实了重点、难点，也较好地完了重点、难点，也较好地完成了已定的教学目标。从而成了已定的教学目标。从而达到预期的教学效果。达到预期的教学效果。
