1、主要内容：主要内容：最佳受孕时机最佳受孕时机胎胎 教教孕期保健孕期保健1引入：美国胎教故事引入：美国胎教故事l佛罗里达州的约瑟夫妇佛罗里达州的约瑟夫妇(母亲是日本人，父亲母亲是日本人，父亲是美国人是美国人)用用“子宫对话子宫对话”的方法，把爱传给的方法，把爱传给胎儿，先后培养出胎儿，先后培养出4个天才的儿女，智商均在个天才的儿女，智商均在160以上，大女儿以上，大女儿10岁便进入大学，他们夫妇岁便进入大学，他们夫妇在在胎儿都是天才胎儿都是天才一书中写道：一书中写道：“胎教成功胎教成功的秘诀就是爱和耐心的秘诀就是爱和耐心”。他们总结出了。他们总结出了“斯瑟斯瑟蒂克蒂克”胎教法，认为胎儿如同一个新
2、电脑，要胎教法，认为胎儿如同一个新电脑，要勤于输入信息，输入越多胎儿的智能发育越好勤于输入信息，输入越多胎儿的智能发育越好 2美国胎教故事美国胎教故事他们实施胎教的方法是他们实施胎教的方法是l1、经常用悦耳、快乐的声音唱歌给胎儿听。、经常用悦耳、快乐的声音唱歌给胎儿听。 l2、多播旋律优美节奏明快的音乐或歌曲，将幸福与爱的感觉传递、多播旋律优美节奏明快的音乐或歌曲，将幸福与爱的感觉传递给胎儿。给胎儿。 l3、随时与胎儿交谈。例如，早上起床、随时与胎儿交谈。例如，早上起床, 跟胎儿说早安，告诉他现跟胎儿说早安，告诉他现在是上午，可以将当天的天气告诉胎儿。在是上午，可以将当天的天气告诉胎儿。 l4
3、、讲故事给胎儿听。自己必须先了解故事的内容，然后用丰富的、讲故事给胎儿听。自己必须先了解故事的内容，然后用丰富的想像力，把故事说给胎儿听。说故事时，声调要富感情，不要单想像力，把故事说给胎儿听。说故事时，声调要富感情，不要单调乏味。调乏味。 l5、多出外散步，增长见识、多出外散步，增长见识 。出外散步，无论是看到什么，如车辆、。出外散步，无论是看到什么，如车辆、商品、行人、植物，都可以将它们变成有趣的话题，细致地描绘商品、行人、植物，都可以将它们变成有趣的话题，细致地描绘给胎儿听。给胎儿听。l6、利用形象语言。、利用形象语言。 以以A为例，可以对胎儿说，为例，可以对胎儿说，A好像是一顶高尖好像
4、是一顶高尖的帽子，然后选出一个以的帽子，然后选出一个以A为首的单词教给胎儿为首的单词教给胎儿.l7、出世后跟进、出世后跟进 。等小孩出生以后，最好把胎教所用过的东西，放。等小孩出生以后，最好把胎教所用过的东西，放在婴儿的面前，如此一来，婴儿会慢慢回忆起以前学过的东西。在婴儿的面前，如此一来，婴儿会慢慢回忆起以前学过的东西。3抓住抓住4 4大最佳生育时机大最佳生育时机一、最佳受孕年龄一、最佳受孕年龄：最佳受孕年龄女性一般最佳受孕年龄女性一般为为24-30岁，男性为岁，男性为27-35岁。岁。二、最佳受孕季节：二、最佳受孕季节：5-7月是受孕的最佳时月是受孕的最佳时间。正值春夏交替，各种水果、蔬菜
5、比较间。正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足。充足。三、最佳健康条件：三、最佳健康条件：身体健康、精神状态良身体健康、精神状态良好、远离烟酒、生殖系统卫生健康好、远离烟酒、生殖系统卫生健康四、最佳受孕时间：四、最佳受孕时间：排卵日前排卵日前3天至后天至后1天天最佳怀孕时机最佳怀孕时机4最佳受孕时机-避开9个黑色受孕时间l1 1、在人体生理节律低潮时间受孕、在人体生理节律低潮时间受孕l2 2、在妻子身心不佳时怀孕、在妻子身心不佳时怀孕l3 3、在不良的自然环境下受孕如太阳暴磁、雷、在不良的自然环境下受孕如太阳暴磁、雷电交加、山崩地震、日蚀月蚀等。电交加、山崩地震、日蚀月蚀等。 避免在每个月的阴历
6、避免在每个月的阴历14-1614-16日时同房受孕。日时同房受孕。这段时间里月球对地球的引力最大。这段时间里月球对地球的引力最大。4 4、在性生活后有阴道出血时受孕、在性生活后有阴道出血时受孕5最佳受孕时机-避开9个黑色受孕时间l5 5、在发生过异位妊娠不久后受孕、在发生过异位妊娠不久后受孕l6 6、高龄受孕后不重视进行母血筛查、高龄受孕后不重视进行母血筛查l7 7、阴道有炎症时、阴道有炎症时l8 8、在准备怀孕时随便使用药物、在准备怀孕时随便使用药物l9 9、老公不积极治疗精索静脉曲张、老公不积极治疗精索静脉曲张6789胎 教10 科学的胎教科学的胎教 。11实施胎教的婴幼儿实施胎教的婴幼儿
7、有哪些特点有哪些特点? 1. 1.对音乐敏感，有音乐天赋。对音乐敏感，有音乐天赋。 2.2.心理行为健康，情绪稳定。心理行为健康，情绪稳定。 3.3.语言发展快，说话早。语言发展快，说话早。 4.4.大运动能力发展优秀。大运动能力发展优秀。 5.5.手的精细运动能力发展良好。手的精细运动能力发展良好。 6.6.学习兴趣高涨，喜欢听儿歌、故事，喜欢学习兴趣高涨，喜欢听儿歌、故事，喜欢看书、看字。看书、看字。总之，孩子天生聪明，是学习的总之，孩子天生聪明，是学习的“天才天才”。12胎儿生长发育的过程胎儿生长发育的过程孕1月孕2月孕3月孕4月孕5月孕6月孕7月孕8月孕9月孕10月13 四个半月的胎儿
8、四个半月的胎儿八周的胚胎八周的胚胎14人脑发育三个最重要时期人脑发育三个最重要时期15胎儿活动特征胎儿活动特征 胎教的可行性胎教的可行性16 我国古代胎教优婚配 忌房事避劣胎 节饮食谨用药 调情志慎起居 怀美心适寒温 正言行 17 我国现代胎教v第一阶段：胎教的前期准备阶段v第二阶段：孕妇心理调整阶段v第三阶段：胎教积极实施阶段第三阶段：胎教积极实施阶段v第四阶段：分娩心理调整阶段18 国外胎教美国：“胎儿大学”-运动课、音乐课、语言课英国 语言胎教法研究日本 英才造就工程19胎教的前期准备阶段l美好的愿望，神往的憧憬，一片爱子之心，这无疑为精卵的结合，创造了一个良好的环境。另外，孕前营养，孕
9、前身体准备。l所以，孕前心理准备以及最佳生育时机的把最佳生育时机的把握，握，构成了胎教前期准备的内容 20第二阶段 孕妇心理调整阶段l孕妇在妊娠期间，能把所想所闻，以至梦中孕妇在妊娠期间，能把所想所闻，以至梦中的感觉转变成内环境的变化信息，在不知不觉的感觉转变成内环境的变化信息，在不知不觉中传给胎儿。中传给胎儿。 l 孕妇心情愉快，情绪饱满，这些都有利于胎孕妇心情愉快，情绪饱满，这些都有利于胎儿发育儿发育 21第三阶段：胎教积极实施阶段第三阶段：胎教积极实施阶段l音乐胎教l语言胎教l运动胎教l光 照22之一：音乐胎教之一：音乐胎教(主要主要) 从孕周开始，孕妇从孕周开始，孕妇欣赏优美的抒情的音
10、乐欣赏优美的抒情的音乐 母亲的哼唱母亲的哼唱( (注意：音乐胎教，请注意勿损伤胎儿的听力注意：音乐胎教，请注意勿损伤胎儿的听力) )23音乐胎教：具备条件l音樂音樂节奏节奏不能太快，音量不宜太大（搖滾樂）不能太快，音量不宜太大（搖滾樂）l音乐音乐的音域不宜的音域不宜过过高高l音乐音乐不要有突然的巨不要有突然的巨响响l胎教音胎教音乐乐不宜不宜长长 l胎教胎教音乐应音乐应具有明朗的情緒、和諧的具有明朗的情緒、和諧的和声和声24适合的胎教音乐l古典古典音乐音乐（莫（莫扎扎特：小夜曲、土耳其進行曲，柴可夫特：小夜曲、土耳其進行曲，柴可夫斯基：花之圓舞曲）斯基：花之圓舞曲）l水晶水晶音乐：音乐：结合水晶
11、的神及大自然的清新，充满无限生机！结合水晶的神及大自然的清新，充满无限生机！风雨鸟声等大自然音响直接溶入音乐之中，彷若置身开阔的空风雨鸟声等大自然音响直接溶入音乐之中，彷若置身开阔的空间，接受阳光、风雨的洗礼，释放心灵的清闲间，接受阳光、风雨的洗礼，释放心灵的清闲。 l儿歌儿歌 妈妈哼唱也可妈妈哼唱也可l温馨民谣温馨民谣l心灵音乐：心灵音乐：能有安神、助眠减低压力安抚去躁的功效。能有安神、助眠减低压力安抚去躁的功效。 如夜来幽梦、心钟轻叩 25如何进行音乐胎教 ？l在在babybaby睡醒睡醒时时（有胎（有胎动动）每天做每天做1-21-2次，每次次，每次听听5-205-20分钟分钟，不超，不超
12、过过3030分分钟钟。l胎教胎教传声传声器器：离肚皮要在：离肚皮要在2cm2cm以上以上l音乐音乐鈴鈴：八音盒之类：八音盒之类l由由妈妈妈妈或爸爸唱（哼）給或爸爸唱（哼）給babybaby听听26之二：语言胎教之二：语言胎教 准爸爸和准妈妈有目的地对子宫中的胎儿的准爸爸和准妈妈有目的地对子宫中的胎儿的对话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言对话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础，称为语言胎教。印记，为后天的学习打下基础，称为语言胎教。讲话讲话儿歌儿歌27之三：运动胎教之三：运动胎教 运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周
13、，胎儿就开始了自发的周，胎儿就开始了自发的“体育运动体育运动”。从眯眼、。从眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、转体、翻筋吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳，真是应有尽有，无所不能。所以，当怀斗、游泳，真是应有尽有，无所不能。所以，当怀孕到了第孕到了第18周左右，母亲就可以明显地感觉到腹中周左右，母亲就可以明显地感觉到腹中的胎动。的胎动。 抚摸：抚摸：28之四：光照法之四：光照法l光照胎教是指在胎儿视觉发育的特殊时期，利用光源进行刺激，进而促进视觉发发育的一各胎教方法。使孩子出生后有更敏锐 的视觉、更良好 的专注力、记忆力和更聪明的大脑l时期：从怀孕 24周开始 l方法：
14、用手电微光微光照 腹部， 每次 5分钟左右(关闭) (此方法虽经日本科学家证实，但在我国仍有争议)29以下“胎教”最有效、最重要 30胎教让亲情更浓胎教让亲情更浓 每天只要花少许的时间让您和胎儿有一段温馨的美好时光，让我们一起来做不需花成本、最有效、最自然的情感交流吧！3132 1 1、 做好产检准备做好产检准备 在确定怀孕以后，孕在确定怀孕以后，孕1212周（周（3 3个月）个月）以内到国家医疗保健机构建立孕产妇以内到国家医疗保健机构建立孕产妇联系卡，进行早孕检查，并接受早孕联系卡，进行早孕检查，并接受早孕保健指导保健指导 ( (本人持生育医疗证历本到本人持生育医疗证历本到原选定医院就诊即可
15、原选定医院就诊即可).).33产检时间产检时间开始：确定早孕开始第1次20周；36周前，每4周1次；36周后，每1周次；20、24、28、32、36、37、38、39、40共共9次次34初次检查初次检查 一、病史：妊娠过程、既往情况一、病史：妊娠过程、既往情况二、推算预产期二、推算预产期三、全身检查三、全身检查四、产科检查四、产科检查五、辅助检查五、辅助检查六、妊娠图六、妊娠图七、孕期指导七、孕期指导八、心理社会评估八、心理社会评估用用LMP，推算，推算EDC月份月份+9或或-3日数再日数再+7农历月不变农历月不变日数日数+1435复诊内容：复诊内容：上次变化：头痛、头晕、流血、流水、水肿、胎
16、动上次变化：头痛、头晕、流血、流水、水肿、胎动本次情况：体重、血压本次情况：体重、血压 宫高、腹围宫高、腹围 胎位、胎心胎位、胎心 是否入盆是否入盆 水肿、尿蛋白水肿、尿蛋白 宣教、心理宣教、心理 必有的辅助检查必有的辅助检查下次预约：下次预约：36前前4周周1次，次，36周后周后1周周1次次异常处理：异常处理： 36 2 2、起居规律、起居规律 每天保持每天保持8 89 9小时的睡眠。小时的睡眠。但不可过于贪睡，否则易发生难但不可过于贪睡，否则易发生难产。产。 妊娠中后期妊娠中后期, , 应采取左侧卧应采取左侧卧位，以防子宫后方的腹主动脉受位，以防子宫后方的腹主动脉受压压, ,影响子宫供血、
17、胎儿营养、大影响子宫供血、胎儿营养、大脑的血液和氧气供应及肾脏的血脑的血液和氧气供应及肾脏的血液供应。液供应。373 3、饮食得当、饮食得当 饮食以富有营养易消化为主；多食蛋白饮食以富有营养易消化为主；多食蛋白质食物、蔬菜、水果等；食谱要广；饮食宜质食物、蔬菜、水果等；食谱要广；饮食宜清淡，少吃盐和碱性食物，防止水肿与过度清淡，少吃盐和碱性食物，防止水肿与过度腹部胀气；忌食生冷、辛辣刺激食物，如冷腹部胀气；忌食生冷、辛辣刺激食物，如冷饮、干姜、葱、蒜、辣椒等；孕期应绝对戒饮、干姜、葱、蒜、辣椒等；孕期应绝对戒烟忌酒，酒能引起流产和胎儿死亡，烟能产烟忌酒，酒能引起流产和胎儿死亡，烟能产生胎儿畸形
18、或流产。生胎儿畸形或流产。38 4 4、正确处理孕期反应、正确处理孕期反应 a a、妊娠呕吐孕妇在妊娠、妊娠呕吐孕妇在妊娠6 6周左右有择食、食欲不振、轻周左右有择食、食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、体倦等度恶心、呕吐、头晕、体倦等称为早孕反应，也称妊娠呕吐。称为早孕反应，也称妊娠呕吐。 b b、妊娠瘙痒症、妊娠瘙痒症 是指孕期是指孕期出现的全身或局部性皮肤瘙痒出现的全身或局部性皮肤瘙痒症。症。 如出现以上情况应及时向如出现以上情况应及时向医生咨询。医生咨询。39 5 5、适当锻炼、适当锻炼 要适当活动，活动要适当活动，活动能促进孕妇和胎儿的能促进孕妇和胎儿的血液循环，有利于胎血液循环，有利于
19、胎儿发育及孕妇分娩顺儿发育及孕妇分娩顺利进行利进行; ;不可劳累过度不可劳累过度, ,先兆流产时应适当卧先兆流产时应适当卧床休息。床休息。 40 6 6、禁止危险动作、保持愉快情绪、禁止危险动作、保持愉快情绪 孕期禁忌房事过度，孕前三孕期禁忌房事过度，孕前三个月及后三个月应禁房事，以防个月及后三个月应禁房事，以防引起流产、早产、胎膜早破、宫引起流产、早产、胎膜早破、宫内感染等。平时可听听喜爱的音内感染等。平时可听听喜爱的音乐、看看书等，保持心情平和、乐、看看书等，保持心情平和、愉快。愉快。41 7 7、预防疾病、预防疾病 注意个人卫生，避免盆浴，保持外阴注意个人卫生，避免盆浴，保持外阴清洁干燥
20、。怀孕清洁干燥。怀孕8 8个月后，经常用温皂水个月后，经常用温皂水擦洗和牵拉乳头。乳头内陷者可用吸奶器擦洗和牵拉乳头。乳头内陷者可用吸奶器将乳头吸引出，每日将乳头吸引出，每日2 2次，每次次，每次5 5分钟。可分钟。可防止哺乳期乳腺炎的发生。防止哺乳期乳腺炎的发生。 42 8 8、谨慎用药、谨慎用药 孕孕5555天前为胚胎形成期，药物易天前为胚胎形成期，药物易导致胎儿功能及形态异常，此期用药导致胎儿功能及形态异常，此期用药要特别小心。孕要特别小心。孕5656天至分娩，用药一天至分娩，用药一般不会致畸，但药物毒性仍可通过胎般不会致畸，但药物毒性仍可通过胎盘影响胎儿。所以用药仍需小心，尽盘影响胎儿
21、。所以用药仍需小心，尽量不用对胎儿有毒的药物，尽量减少量不用对胎儿有毒的药物，尽量减少剂量缩短疗程。且一定要在医生指导剂量缩短疗程。且一定要在医生指导下用药。下用药。43 9 9、防止辐射、防止辐射 冷、热、声波、超声波、电磁环境对孕妇、冷、热、声波、超声波、电磁环境对孕妇、胎儿都会发生作用。胎儿都会发生作用。X X射线、核污染等会导致胎射线、核污染等会导致胎儿畸形。手机辐射和电脑辐射虽然没有证明对身儿畸形。手机辐射和电脑辐射虽然没有证明对身体有害，但在减少对胎儿发育的干扰，还是少碰体有害，但在减少对胎儿发育的干扰，还是少碰为妙。为妙。 44l1010、家庭自我监护、家庭自我监护 孕孕7 7个
22、月时每天早、中、晚数个月时每天早、中、晚数3 3次，每次次，每次1 1小时，测时小时，测时采用坐位或卧位，将早、中、晚采用坐位或卧位，将早、中、晚3 3次的胎动数相加再乘次的胎动数相加再乘4 4，即为即为1212小时胎动数。如工作较忙，也可只在晚上数小时胎动数。如工作较忙，也可只在晚上数1 1小小时胎动，正常为时胎动，正常为3-53-5次次/ /小时，小时，1212小时小时3030次以上，若次以上，若2020次提示胎儿有异常，次提示胎儿有异常，1010次提示胎儿宫内明显缺氧，胎次提示胎儿宫内明显缺氧，胎动明显减少或增加，都应该立即到医院就诊。动明显减少或增加，都应该立即到医院就诊。 丈夫在医生指导下学会听胎心，每晚听一次，每次丈夫在医生指导下学会听胎心，每晚听一次，每次听一分钟，正常者为听一分钟，正常者为120-160120-160次次/ /分钟，若超过分钟，若超过160160次次分或少于分或少于120120次分或跳动不规则，应到医院检查。次分或跳动不规则，应到医院检查。 45内容小结：内容小结：l怀孕最佳时机：怀孕最佳时机：最佳年龄：女性一般为24-30岁，男性为27-35岁。最佳受孕季节：5-7月是受孕的最佳时间。最佳健康条件：身体健康、精神状态良最佳受孕时间：排卵日前3天至后1天l胎教：胎教：音乐、语言l孕期保健：孕期保健：产检、饮食运动、用药及自我监护4647
