1、第四讲第四讲 人际吸引人际吸引 授课老师：授课老师：人际关系心理学人际关系心理学 人生中我们需要扮演许多种角色，与不同人人生中我们需要扮演许多种角色，与不同人群打交道。群打交道。人人子、女子、女夫、妻夫、妻父、母父、母下下 属属领领 导导邻邻 居居朋朋 友友对对 头头人扮演的角色人扮演的角色1234人际吸引人际吸引: :人们之间的亲密程度人们之间的亲密程度喜欢：哪些因素促使人们更亲近喜欢：哪些因素促使人们更亲近爱情：多彩心事爬心房爱情：多彩心事爬心房爱的能力：帮助我们靠近幸福爱的能力：帮助我们靠近幸福内容简介内容简介: 一、 人际吸引人际吸引人际吸引（interpersonal attract
2、ion）： 是指个人间在感情方面相互喜欢和亲和的现象。 人际关系的一种肯定形式。 人际吸引按其强度由低到高分三个层次：亲和亲和喜欢喜欢爱情爱情 生活中人们愿意与生活中人们愿意与喜欢的人待在一起。喜欢的人待在一起。交往双方人际间彼此吸引的过程。交往双方人际间彼此吸引的过程。亲密的人际关系取决于双方的意愿，亲密的人际关系取决于双方的意愿， 否则建立不起良好人际关系否则建立不起良好人际关系 。二、影响喜欢的因素二、影响喜欢的因素1 1、接近性与喜欢、接近性与喜欢 接近性指人们由空间上接接近性指人们由空间上接近近 而产生的人际吸引。在交而产生的人际吸引。在交往初期作用明显。往初期作用明显。近水楼台的优
3、势（原因）：近水楼台的优势（原因）：接触机会多，刺激频率高，可以接触机会多，刺激频率高，可以相互帮助和照顾。相互帮助和照顾。人们对连续相互作用的期望；良人们对连续相互作用的期望；良性互动产生良性的喜欢。性互动产生良性的喜欢。2、交往频率：人们相互接、交往频率：人们相互接触次数的多少。触次数的多少。 熟悉的人我们可以预言他熟悉的人我们可以预言他在不同情况下的行为反应，学在不同情况下的行为反应，学会避免不愉快的事情发生，容会避免不愉快的事情发生，容易成为朋友。易成为朋友。Hi，我们，我们结婚啦！结婚啦！坐在教室前排的女孩坐在教室前排的女孩突出自己，挑前面位子坐突出自己，挑前面位子坐 1 1） 敢为
4、人先；敢上人前；敢为人先；敢上人前； 2 2）敢于把自己置于众目睽睽之下。）敢于把自己置于众目睽睽之下。 放大自己在众人眼中的比例，放大自己在众人眼中的比例， 3 3）增强反复出现率，强化作用！）增强反复出现率，强化作用！ 有关成功的一切都是显眼的！有关成功的一切都是显眼的！3 3、相似与喜欢、相似与喜欢 人们在年龄、性别、职业、兴趣、态度、人们在年龄、性别、职业、兴趣、态度、信仰、价值观等方面的类似。其中信仰、价值观等方面的类似。其中态度态度越相似越相似越容易产生吸引。越容易产生吸引。原因：原因：共同参加同样社会活动，共同参加同样社会活动， 增加沟通的机会；增加沟通的机会；容易对一些问题产生
5、较容易对一些问题产生较 强共鸣获得更多的肯定和奖赏。强共鸣获得更多的肯定和奖赏。物以类聚，物以类聚，人以群分人以群分互补性吸引互补性吸引 若交往双方在需要、能力、若交往双方在需要、能力、气质等人格特征方面的差异与气质等人格特征方面的差异与对对方的期望正好成为互补关对对方的期望正好成为互补关系时，也会产生强烈的吸引力。系时，也会产生强烈的吸引力。 更多发生在交情深厚的朋友更多发生在交情深厚的朋友特别是异性朋友、恋人、夫妻特别是异性朋友、恋人、夫妻之间。之间。4 4、个人特质与喜欢、个人特质与喜欢1）、）、仪表吸引仪表吸引 仪表吸引主要指人的仪表吸引主要指人的 容貌、形体吸引。包容貌、形体吸引。包
6、括五官端正、四肢匀称、肤色健康、体魄健壮括五官端正、四肢匀称、肤色健康、体魄健壮等。等。仪表吸引仪表吸引女性的躯体自信女性的躯体自信“美丽比一封介绍信更有推荐力美丽比一封介绍信更有推荐力” 亚里士多德亚里士多德 对自己身体及外貌的评价对自己身体及外貌的评价可以从某种程度上反应出个可以从某种程度上反应出个人对自己的评价及自信、自人对自己的评价及自信、自卑的程度。卑的程度。形体美可以弥补长相的不足形体美可以弥补长相的不足不雅的风度为个人魅力减分不雅的风度为个人魅力减分2 2）、人格特征）、人格特征 仪表产生的吸引力主要体现在人仪表产生的吸引力主要体现在人际交往的初始，随着了解的深入，其际交往的初始
7、，随着了解的深入，其作用逐渐减弱，其个性品质和才能将作用逐渐减弱，其个性品质和才能将起主导作用。起主导作用。良好的人格特征是保持长久个人魅力的根本所在3）、能力与喜欢 一般，人们喜欢聪明能干，富有才华的人。一般，人们喜欢聪明能干，富有才华的人。能力超凡的人能力超凡的人能力超凡但犯了错误的人能力超凡但犯了错误的人能力平庸的人能力平庸的人能力平庸但犯了错的人能力平庸但犯了错的人 爱情爱情，这个火辣辣的词，撞这个火辣辣的词，撞击着每个青年的心扉，人在花季，击着每个青年的心扉，人在花季，多彩的心事就像爬山虎一样攀上了多彩的心事就像爬山虎一样攀上了心房：心房： 爱情是什么？爱情是什么？三、爱情三、爱情人
8、际吸引最高形式人际吸引最高形式自古多情空余恨，此恨绵绵绝无期自古多情空余恨，此恨绵绵绝无期 我们身边的大学生恋爱我们身边的大学生恋爱大学生不谈恋爱的是猪大学生不谈恋爱的是猪前提：大学生前提：大学生=吃饭吃饭+睡觉睡觉+谈恋爱谈恋爱 猪猪=吃饭吃饭+睡觉睡觉所以所以:大学生大学生=猪猪+谈恋爱谈恋爱推论推论 ：大学生：大学生-谈恋爱谈恋爱大师说爱情莎士比亚说：爱情是莎士比亚说：爱情是感情的最高位阶。感情的最高位阶。弗洛姆说：爱本质上是弗洛姆说：爱本质上是给予而非获取给予而非获取。罗素说：爱情就是罗素说：爱情就是生活。生活。陶行知说：陶行知说： 爱情之酒甜而苦。两人喝，是甘露；三人喝，爱情之酒甜而
9、苦。两人喝，是甘露；三人喝，是酸醋；随便喝，要中毒是酸醋；随便喝，要中毒。 爱情的含义爱情的含义 所谓爱情，是心理成熟达到一定程度所谓爱情，是心理成熟达到一定程度异性个体之间产生的相互吸引、相互依恋异性个体之间产生的相互吸引、相互依恋的一种具有浪漫色彩的强烈情感，是人际的一种具有浪漫色彩的强烈情感，是人际吸引的最高形式。吸引的最高形式。 激情、亲密和承诺是构成爱情的三个基激情、亲密和承诺是构成爱情的三个基本成分本成分 。 亲密是亲密是“温暖温暖”的的 激情是激情是“热烈热烈”的的 承诺是承诺是“冷静冷静”的的 怎样去追求爱情怎样去追求爱情 爱的能力的培养爱的能力的培养1.1.爱的能力爱的能力爱
10、需要能力吗？爱需要能力吗？你质疑过你的爱的能力吗？你质疑过你的爱的能力吗？在什么情况下你会质疑自己在什么情况下你会质疑自己爱的能力？爱的能力？你的你的“爱情爱情商数商数”有多有多高？高？什么是爱的能力？什么是爱的能力？ 爱的能力是指和他人建立亲密爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力，它对人的一生发展有着关系的能力，它对人的一生发展有着重要的意义。具备了爱的能力会引导重要的意义。具备了爱的能力会引导一个人去真正地爱他人，也真正地爱一个人去真正地爱他人，也真正地爱自己。恋爱的过程也是培养爱的能力自己。恋爱的过程也是培养爱的能力的过程。的过程。 “如果你爱自己，你就会象爱自己那样爱其他的如果你爱自己
11、，你就会象爱自己那样爱其他的每个人。只要你对其他人的爱不及对自己的爱，每个人。只要你对其他人的爱不及对自己的爱，你就不会真正地爱你自己，但是如果你同样地爱你就不会真正地爱你自己，但是如果你同样地爱所有的人，包括爱你自己，你就会爱他们象爱一所有的人，包括爱你自己，你就会爱他们象爱一个人，这个人既是上帝又是人类，这样的人就是个人，这个人既是上帝又是人类，这样的人就是一个爱自己，同样也爱其他所有人的伟大而正义一个爱自己，同样也爱其他所有人的伟大而正义的人。的人。 艾克哈特艾克哈特爱他人之前，首先要学会的是爱自己爱他人之前，首先要学会的是爱自己自爱。自爱。 如何自爱如何自爱?第一，尊重自己的感情第一，
12、尊重自己的感情第二，爱自己，有效利用第二，爱自己，有效利用 “积极的错积极的错觉觉 ” 。第三，爱自己一定要会照顾自己第三，爱自己一定要会照顾自己 “ 你以为我贫穷、相貌平平你以为我贫穷、相貌平平就没有感情吗？我向你起誓：就没有感情吗？我向你起誓：如果上帝赐予我财富和美貌，如果上帝赐予我财富和美貌，我会让你难于离开我，就象我我会让你难于离开我，就象我现在难于离开你一样。上帝没现在难于离开你一样。上帝没有这样安排。但我们的精神是有这样安排。但我们的精神是平等的。就如同你我走过坟墓，平等的。就如同你我走过坟墓，平等的站在上帝面前。平等的站在上帝面前。” 简简爱爱 如果是这样我们还需要问：舍己的爱是
13、如果是这样我们还需要问：舍己的爱是自爱吗？自爱吗？2.爱的能力的组成爱的能力的组成 表达爱的能力表达爱的能力 接受爱的能力接受爱的能力 拒绝爱的能力拒绝爱的能力 鉴别爱的能力鉴别爱的能力 解决爱的冲突的能力解决爱的冲突的能力 保持爱情长久的能力保持爱情长久的能力表达爱的能力表达爱的能力 你的爱表达出来了吗？你的爱表达出来了吗？ 当你爱上一个人时，能否用恰当的方式和当你爱上一个人时，能否用恰当的方式和语言向对方表达出来呢？表达爱需要勇气，语言向对方表达出来呢？表达爱需要勇气，需要信心。表达爱是在表明爱一个人也是幸需要信心。表达爱是在表明爱一个人也是幸福，即使可能得不到回报。你让对方知道被福，即使
14、可能得不到回报。你让对方知道被一个人爱着。这是一种很崇高的境界。一个人爱着。这是一种很崇高的境界。爱要不要表达？ 你是天上的乌鸦飞啊飞你是天上的乌鸦飞啊飞 我是地上的土狗追呀追我是地上的土狗追呀追傻帽一傻帽一对对女孩如何表达爱？含蓄的表达含蓄的表达直接的表达直接的表达更多更多.请记住我的爱情密码：请记住我的爱情密码：1314521 接受爱的能力接受爱的能力 你准备好接受你的爱慕者了吗？你准备好接受你的爱慕者了吗？ 当期望的爱来到身边能否勇敢地接受也是爱当期望的爱来到身边能否勇敢地接受也是爱的能力地表现。有的大学生在别人向自己示爱后，的能力地表现。有的大学生在别人向自己示爱后，内心挺高兴，但又不
15、敢接受别人的爱，或者对爱内心挺高兴，但又不敢接受别人的爱，或者对爱缺乏心理准备，或者觉得自己不配，不值得爱，缺乏心理准备，或者觉得自己不配，不值得爱，因此而失去发展爱的机会。因此而失去发展爱的机会。拒绝爱的能力拒绝爱的能力 你会拒绝他人的爱吗你会拒绝他人的爱吗 你是博爱还是对爱一概避而远之？你是博爱还是对爱一概避而远之？ 拒绝爱时你够果断吗？拒绝爱时你够果断吗？ 拒绝爱时你够智慧吗？拒绝爱时你够智慧吗？ 合肥毁容门是指合肥合肥毁容门是指合肥1717岁少年陶汝坤因求爱岁少年陶汝坤因求爱不成，强行闯入民宅，泼汽油将妙龄少女周岩烧不成，强行闯入民宅，泼汽油将妙龄少女周岩烧至重伤、毁容事件，该事件发生
16、后引起了网友的至重伤、毁容事件，该事件发生后引起了网友的高度关注。高度关注。 如何拒绝爱：如何拒绝爱：一，表现为对他人的尊重。一，表现为对他人的尊重。二，要态度明确，表达要清二，要态度明确，表达要清楚。楚。三，是行动与语言要一致。三，是行动与语言要一致。鉴别爱的能力鉴别爱的能力 鉴别爱是指能较好的分清什么是好感、喜鉴别爱是指能较好的分清什么是好感、喜欢和爱情。欢和爱情。 爱需要鉴别吗？爱需要鉴别吗？ 在收获爱情的过程中你想过这个问题吗。在收获爱情的过程中你想过这个问题吗。 你在爱情中所受的伤害和你的鉴别能力有你在爱情中所受的伤害和你的鉴别能力有 关吗？关吗？ 爱情与喜欢的爱情与喜欢的 区别：区
17、别：依依 恋恋利利 他他亲亲 密密解决爱的冲突的能力解决爱的冲突的能力 爱的冲突一方面来自日常生活中的不爱的冲突一方面来自日常生活中的不一致，或不协调；另一方面可能来自一致，或不协调；另一方面可能来自于性格的差异。于性格的差异。 爱需要包容、理解、体谅。会用建设爱需要包容、理解、体谅。会用建设性的方式去解决冲突。沟通是非常有性的方式去解决冲突。沟通是非常有效的方式。效的方式。“爱情诚信公约爱情诚信公约” 1.双方要对彼此信任、真诚，原则上不能欺骗对方，善意的谎言除外。双方要对彼此信任、真诚，原则上不能欺骗对方，善意的谎言除外。 2.心里喜欢对方时，就要大声说出来；发现对方身上的缺点也要告诉对心
18、里喜欢对方时，就要大声说出来；发现对方身上的缺点也要告诉对方。方。 3.遇见一方有事，或者电话没电要事先通知另外一方，以免对方担心，遇见一方有事，或者电话没电要事先通知另外一方，以免对方担心，看到手机上有未接电话应该马上回复。看到手机上有未接电话应该马上回复。 4.吵架后以拉钩的形式表示停战，冷静后由女方先阐述观点，等对方阐吵架后以拉钩的形式表示停战，冷静后由女方先阐述观点，等对方阐述完毕，男方再阐述，中途不准打断对方。述完毕，男方再阐述，中途不准打断对方。 5.如果发生冷战，不管哪方错，男方都要在三天内主动找女方解决。如果发生冷战，不管哪方错，男方都要在三天内主动找女方解决。 6.谁犯错要写
19、谁犯错要写1000字以上的检讨。字以上的检讨。 7.和前女友或前男友联系一定要告诉对方，若再见面，另一方要陪同一和前女友或前男友联系一定要告诉对方，若再见面，另一方要陪同一起去。起去。8.谈恋爱期间，双方都全力以赴，谈恋爱期间，双方都全力以赴，1%的希望也要的希望也要100%去争取去争取 以上条例，如违反一次，以上条例，如违反一次，过错方给对方充过错方给对方充3030元话费。元话费。3.解读失恋解读失恋失恋可以讲是人生中一个很失恋可以讲是人生中一个很大的挫折，考验的是人的耐大的挫折，考验的是人的耐受挫折的能力。受挫折的能力。失恋使人产生痛苦的感觉是失恋使人产生痛苦的感觉是很自然的事，每个人都会
20、有。很自然的事，每个人都会有。失去爱会使人感到一种重要失去爱会使人感到一种重要关系的丧失，一种身份的丧关系的丧失，一种身份的丧失，需要一定的时间去面对失，需要一定的时间去面对和适应。和适应。失恋只是一种选择的结果失恋只是一种选择的结果在失恋中学习，在失恋中成长在失恋中学习，在失恋中成长失恋给人再恋爱的机会失恋给人再恋爱的机会 失恋博物馆失恋博物馆失恋不失德失恋不失德 不能转爱为恨。不能转爱为恨。失恋不失态失恋不失态 不能消极颓废。不能消极颓废。失恋不失学失恋不失学 不能贻误正常学习生活。不能贻误正常学习生活。失恋不失命失恋不失命 不能出现意外。不能出现意外。“失恋四不失恋四不” 恋爱是人生的必修课，但并非每个人恋爱是人生的必修课，但并非每个人的恋爱过程都会一帆风顺，如果不能相伴的恋爱过程都会一帆风顺，如果不能相伴到老就应平和分手，把曾经的美好时光留到老就应平和分手，把曾经的美好时光留在记忆里。在记忆里。 祝愿同学们都能守得祝愿同学们都能守得爱情的绿洲花开灿烂！爱情的绿洲花开灿烂！
