1、三（2）主题班会夸一夸夸一夸我的眼睛，能我的眼睛，能.“用眼知识知多少” 问卷调查1、你知道看书时，眼睛离书本的距离吗？ A 10cm B 20cm C 30cm D 不知道2、如何在眼睛疲劳的时候使眼睛得到放松？ A 远眺 B 做眼保健操 C 滴眼药水 D 不清楚 3、你认为戴眼镜度数继续加深还是逐渐减弱？ A 加深 B 减弱 C 稳定 D 不太清楚 4、近视对你的生活和学习有影响吗？ A 有 B 没有 C 不知道 5、如果你近视了，你觉得戴隐形眼镜好还是一般的眼镜好？ A 隐形眼镜 B 一般的眼镜 C 随便 D 不太清楚 6、你认为近视会遗传吗？ A 会 B 不会 C 不太清楚 7、你平时
2、看电视时，离电视多远？A 2米以内 B 34米之间 C 5米以上 8、你觉得近视不太深的人经常戴眼镜好吗？ A 好 B 不好 C 不清楚 9、眼睛近视了，戴隐形眼镜有益吗？ A 有 B 无 C 不知道 10、现在青少年往往认为戴一副眼镜认为时尚，那么没有近视配戴眼镜有害吗？A 有害 B 无害 C 不太清楚 调查结果班级现有41人，近视8人，其中本学期新增加3人。不乐观：32%的同学平时看电视的距离太近，85%的同学不知如何让疲劳的眼睛得到放松，85%的同学不知道近视也是会遗传的；乐观：80%的同学认为近视会给学习和生活造成不便，90%的同学认为没有近视佩戴眼镜有害。当前我国小学生的近视率当前我
3、国小学生的近视率22.7%，中，中学生的近视率学生的近视率55.8%，每年有成千上，每年有成千上万患有近视和弱视的儿童需要治疗。万患有近视和弱视的儿童需要治疗。我国把每年的我国把每年的6月月6日日定为爱眼日定为爱眼日。小品小品 眼睛的苦恼眼睛的苦恼近视的原因近视的原因A A 看电视距离太近看电视距离太近B B 看电视时间太久看电视时间太久C C 所看电视的画面的浓度太深所看电视的画面的浓度太深D D 写作业时的姿势不正确写作业时的姿势不正确E E 在光线太强的阳光下看书在光线太强的阳光下看书F F 在光线太弱的光下看书在光线太弱的光下看书G G 长时间的坐在电脑、电视前长时间的坐在电脑、电视前
4、H H 不合理饮食不合理饮食I I 遗传因素遗传因素J J 不认真做眼保健操不认真做眼保健操眼睛的结构瞳孔瞳孔角膜角膜晶状体晶状体视网膜视网膜玻璃体玻璃体视神经视神经视觉的形成得了近视要及时找眼科医生治疗，并佩戴眼镜看书写字看书写字五不要五不要不要坐车看书；不要坐车看书；不要躺着看书；不要躺着看书；不要走着看书；不要走着看书； 不要在强光弱光下不要在强光弱光下看书写字；看书写字； 不要长时间看书写字。不要长时间看书写字。 炒胡萝卜炒胡萝卜芹菜炒肉芹菜炒肉菠菜炒木耳菠菜炒木耳炒猪肝炒猪肝西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋炸花生炸花生眼保健操提醒：在做眼操之前一定要把双手洗干净哦！ 护眼注意事项（1）坚持做
5、好眼保健操。）坚持做好眼保健操。（2）看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时）看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时 间不能过长，要使眼睛得到充分休息。间不能过长，要使眼睛得到充分休息。（3）不要在强光或其他不适宜的光线下看书或）不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。写字。（4）不玩）不玩尖锐尖锐的玩具，以免伤到自己或他人的的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。眼睛。 护眼注意事项（6）眼睛有了毛病要及时治疗。）眼睛有了毛病要及时治疗。（5）不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入）不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入 伤到眼睛。伤到眼睛。 不用脏手揉眼睛 爱护眼睛拍手歌你拍一，我拍一，用眼卫生要注意
6、。你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。你拍四，我拍四，端正姿势来写字。你拍四，我拍四，端正姿势来写字。你拍五，我拍五，走路坐车别看书。你拍五，我拍五，走路坐车别看书。你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。你拍七，我拍七，不要躺着来学习。你拍七，我拍七，不要躺着来学习。你拍八，我拍八，看书不要桌上趴。你拍八，我拍八，看书不要桌上趴。你拍九，我拍九，饭前便后要洗手。你拍九，我拍九，饭前便后要洗手。你拍十，我拍十，良好习惯要保持。你拍十，我拍十，良好习惯要保持。辨行为，知对错：下面行为正确的举手；错误的双手在胸前比个叉。 小明在做眼保健操还睁着眼。（ ） 强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。（ ）放学了，欢欢边走边看书。（ ）晚上，齐齐躺在床上看书。（ ） 小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。（ ）平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。（ ）放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。（ ）过年了，扬扬和弟弟在近距离放爆竹。（ ）在课堂上，可可用笔尖对着同桌的脸比划。（ ）奔奔连续看一小时书就要休息15分钟，并到阳台看远处的风景。（ ）愿每个同学都能有一双明亮愿每个同学都能有一双明亮又健康的眼睛。又健康的眼睛。
