1、 公共体育（健美操）体育教研室 骆苹说课提纲课程教学大纲12教材和教学参考资料3教学方法手段4学情及学习方法指导5教学程序设计一、课程教学大纲课程在人才目标培养中的作用课程在与其他课 程的关系课程目标课程重、难点课程在人才培养目标中的作用 我院是以培养高素质技能型人才为办学方向，具有独立颁发国家专科文凭资格的民办全日制高职院校。学院践行“厚德、笃学、敏行、毓秀”校训，培养具有扎实的专业知识、熟练的职业技能和健全人文素养的学生。 厚德在课程实施过程中培养学生团结协作，公平竞争的职业道德。 敏行通过公共体育教学，开展阳光体育锻炼，学生参与各项比赛，增加阅历，增长才干。 公共体育（健美操）增进学生身
2、心健康，提高和推进学生素质提升及教育、培养和养成自主练习和研究型学习的习惯；树立健康第一和终身体育的思想。课程与先修课程与后续课程的衔接和配合 公共体育（健美操）作为一门公共基础课不存在先修课程与后续课程的衔接与配合。体育课作为一门独立的学科而存在，有其独特的地位，古人讲修身、齐家、治国、平天下，从现实意义而言，这里的修身不乏修德行，修文化，体魄等多重含义。体育课强调崇尚健康与素质教育相结合，从关心学生的身心健康出发，注重学生如何通过体育实践活动，掌握基本的体育技能和健康知识、增强体质，同时培养他们形成坚持体育锻炼的良好习惯和生活方式，提高身体、心理和社会适应性等的整体健康水平。课程学时分配教
3、 学 内 容第一学期学时分配第二学期学时分配理论体育与健康知识1大学体育目标2大学生体质健康与体质健康标准3体育与身体健康4中国与奥林匹克5职业与体育6学校体育竞赛与欣赏2专项知识1健美操运动概述2. 健美操竞赛规则、裁判法、竞赛组织2实践技能姿态练习62健美操基本动作22成套组合动作410实践与展示810广播操4体能1. 一般身体素质练习2. 专项素质练习体能活动结合专项安排在教学全过程，每次课至少安排15分钟。成绩评定理论体育与健康知识、健美操专项知识体能实心球、立定跳远、50m跑（男）、仰卧起坐(女)、跳绳22技能姿态练习、健美操成套动作、改编或创编动作22机动22合计3232课程目标
4、1、知识类目标：掌握健美操运动的基本知识与基本理论，了解健美操文化内涵与文化功能。2、技能类目标：掌握健美操运动的基本动作方法，并能熟练地运用。 3、身心健康和社会适应类目标：通过健美操课程理论和实践内容的学习与掌握，帮助和支持学生提高身心健康标准，能运用适宜的方法调节自身的情绪，改善心理状态，克服心理障碍，同时要表现出良好的体育道德和合作、协作精神，正确处理竞争与合作的关系。4、综合能力发展目标：通过健美操课程学习，可以制定个人健美操运动练习计划并能进行自我监控，把健美操运动当作长期锻炼身体的方法，养成自主锻炼、长期锻炼的习惯，掌握健美操竞赛的欣赏方法，能够欣赏和评论健美操比赛二 教材和教学
5、参考资料教材教学参考资料教材编著：冯国敏出版社：人民体育出版社优点：体育与体育健康的理论知识介绍的较为详尽。缺点：专项知识的讲解较为简单，特别是对单个技术动作要领缺乏详细的介绍。解决方法：教学中教师采取影像资料与自身正确的动作示范教学相结合。教学参考资料中国健美操办会监制 影像资料 马鸿韬 主编高等教育出版社出版三、教学方法手段 随着教育理念的更新，必然要求教学方法作出相应的改变。在新的教学思想的指导下，积极进行教学方法、考核方式的探索与改革。要做到充分调动起学生的积极性，引导学生变被动为主动。在教师的积极作用下，只要学生想学、肯学、主动学、用心学，就总能把教学过程变成探索过程，从而找到更多乐
6、趣、获得更多技能、取得更大的进步，这就是体育教学的成功！教学方法手段12345比较教学法程序教学法（讲解示范）兴趣积累法（游戏法）情境教学法分层教学法教改后学习效果考核 1、评分标准：考核结构分为身体素质考核、知识技能考核、平时成绩三项内容。身体素质考核为常规考核，知识技能考核为重点考核，平时成绩分为出勤、违纪、课堂表现，平时成绩不合格体育成绩不合格。 2、辅助体育社团健康持续发展：根据学生能力，以自愿形式服务社团，根据对社团的贡献给予相应的奖励。 新的体育课程标准重视学生个体差异，强调所学知识的了解与运用，重视参与性，健身性及娱乐性的统一。既客观求实，承认差异，又注重学生能力发展，使评价系统
7、尽可能的反应学生的真实情况，评断更趋合理。学情分析四、学情与学习方法指导学情分析学情分析 思维活跃 活泼好动 运动的持续性差 学习方法指导（一）学生体育学习方法 1自主学习法，让学生感受属于自己的时间与空间。让学生学会自主学习，也就是让学生根据自身情况，选择最佳的练习方法，通过自身的努力与教师的指导帮助，最终实现学习目标。 2、合作学习法，提高学生的积极性和主动性。合作可以是两人或两人以上组成的小组，一起学习，互相帮助，达到锻炼的目的。 3、创新性学习法，培养学生的创新精神和实践能力。 4、探究式学习法，让学生体验运动的乐趣。 5、评价式学习法，让学生感受到成功的喜悦，激发学生进行体育锻炼的兴
8、趣。（二）教师的学法指导 1、结合教学任务进行教学指导。教师在体育教学中对学生进行学法指导，必须从体育教学的任务出发，指导学生掌握锻炼身体的方法，掌握基本技能，培养学生的体育学习能力。 2、结合学生的个体差异进行学法指导。学法指导必须从实际出发，根据学生的个体差异，针对不同体育基础的学生采用不同的学习方法。 3、结合学生的性别特征进行学法指导。男、女学生具有不同的生理和心理特征，这些特征直接影响学法指导的广度和深度。以健美操组合三的新授教学课为例五、教学程序设计 1、开始部分（3分钟） 2、准备部分（10分钟）、 小游戏、兔子舞、徒手操3、基本部分（72分钟） （1） 形体练习（1215分钟）
9、 （2）健美操基本技术组合 ： 基本步伐、手臂的基本方位（1015分钟） （3）学习健美操组合动作（2832分钟） （4）素质练习（912分钟）4、整理部分（5分钟） 课 的 按 排 开开 始始 部部 分分1、常规导入：集合队伍、检查人数、着 装，安排实习生 2、宣布本课的内容任务，注意事项，导入 教学。不不不不不新授课动作学习较多，考虑加入兔子舞和小游戏先活跃气氛，在基本动作组合练习中加入新授动作需要用到的上肢或下肢动作，降低新授时的学习难度。学习健美操组合动作时采用多次示范练习，使学生熟悉动作；然后分组练习，让学生有主动吸收消化知识的过程。素质练习结合新授动作采用连续踢腿跳，强化所学动作，
10、提高新授动作质量。 准 备 部 分安排小游戏、兔子舞、徒手操 新授课动作学习较多，考虑加入兔子舞和小游戏先活跃气氛，在基本动作组合练习中加入新授动作需要用到的上肢或下肢动作，降低新授时的学习难度。 基 本 部 分形体组合练习形体组合练习 通过形体组合练习，塑造学生优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。为学好健美操打好基础。 基 本 部 分健美操基本动作组合练习健美操基本动作组合练习 基本动作组合练习中加入新授动作需要用到的上肢或下肢动作，降低新授时的学习难度。 基 本 部 分学习健美操组合三学习健美操组合三 学习健美操组合动作时，采用先口令然后慢节奏音乐最后用原版音乐多次示范练习，使学生熟悉动作；然后分组练习，让学生有主动吸收消化知识的过程。课的重点与难点本课的重点：本课的重点： 转身动作连续本课的难点：本课的难点： 上下肢动作协调 基 本 部 分素质练习素质练习 素质练习结合新授动作采用连续踢腿跳，强化所学动作，提高新授动作质量。 结 束 部 分1、整理放松练习： 使人体由紧张状态过度到安静状态。2、小结本课内容3、布置收还器材4、师生道别请批评指正
