冬季养身与膏方调补课件.ppt

研究研究l益气养血、健脾益智、抗疲劳、保益气养血、健脾益智、抗疲劳、保肝脏、增强机体免疫力。肝脏、增强机体免疫力。l民间有民间有“一天吃三枣，终身不显老一天吃三枣，终身不显老”之说。之说。l冬天多食枣，可弥补人体维生素的冬天多食枣，可弥补人体维生素的不足。红枣内维生素不足。红枣内维生素A A、C C、D D的含的含量，大大高于蔬菜和水果。尤其是量，大大高于蔬菜和水果。尤其是含有生物类黄酮物质，能保护维生含有生物类黄酮物质，能保护维生素素C C不受破坏，因此人们把红枣誉不受破坏，因此人们把红枣誉为为“天然的维生素丸天然的维生素丸”。