1、目标分解思维导图思维导图原理：v大脑思维模式 （见图一） v思维导图作用 （见图二）图一：图一：图二：图二：给目标织网v运用图象和网络般的联想，运用图象和网络般的联想， 在教练工具指导下，在教练工具指导下， 捕捉智慧，提取智慧，固化智慧。捕捉智慧，提取智慧，固化智慧。v用问题引出早已潜藏在你心中的答案，用问题引出早已潜藏在你心中的答案， 释放令人难以置信的潜在想象力和联想力。释放令人难以置信的潜在想象力和联想力。二、目标分解思维导图应用： v 制订战略流程v 预演投资风险v 制订项目管理方案v 创造理想未来v 挖掘可能性v 解惑障碍v 谈判思维 LOGO三、目标分解思维导图方法：剥洋葱法 ？
2、层层找出核心目标的外层v所有的答案都在我们心中v问题是寻找答案的指南针v通过对目标的 上堆（寻找价值观） 下切（具体方法） 横阔（可能性） 直至所能执行的第一层（步）目标分解思维导图步骤： 一、从中心开始，确立目标，并上堆出一、从中心开始，确立目标，并上堆出 价值观和愿景。价值观和愿景。 二、运用教练问题问出第一层：二、运用教练问题问出第一层： 实现实现 这个目标之前必须具备什么？这个目标之前必须具备什么？三、找出所有横阔问题之后再进行下一三、找出所有横阔问题之后再进行下一 段分段分 解，并留出至少三个横阔目解，并留出至少三个横阔目 标作为补充。标作为补充。四、往下一级分解时先找出重要的分解四
3、、往下一级分解时先找出重要的分解 目标进行下切。目标进行下切。目标分解思维导图步骤：五、所有分解目标要以五、所有分解目标要以SMART原则进行原则进行 检验。检验。六、整理下切目标，合并同类并组合。六、整理下切目标，合并同类并组合。 七、下切时标出最后一级目标开始时间七、下切时标出最后一级目标开始时间 再统一整理、反推出整个流程具体再统一整理、反推出整个流程具体 执行时间，反复精准，推敲。执行时间，反复精准，推敲。八、整理文字方案，按下切分类列出部八、整理文字方案，按下切分类列出部 门分工，标注门分工，标注1-1，1-2，完成时间，完成时间 责任人，检视点，分别整理成规范责任人，检视点，分别整
4、理成规范 图示和文字方案。图示和文字方案。目标分解思维导图方法： 上堆问题上堆问题 v达成这些目标能给你带来什么价值？v这些目标对你有多重要 ？目标分解思维导图方法： v 如果少了什么，会对目标有重要影响的？ v 如果做了什么，会对实现目标有帮助的？ v 还有什么支持、保障、和可用的资源能确保目标实现？ v 还有什么可能？横阔问题横阔问题 目标分解思维导图方法： v需要做到哪些目标才能实现？v之前具备什么目标才能实现？v做到这步就可以开始了吗？v之前还有什么行为要做？下切问题下切问题 目标分解思维导图工具： v教练问题教练问题v SMART v有力量问题发生器有力量问题发生器 教练问题-常用框
5、架 v想要的目标是什么？ v实现这个目标对你意味着什么？ v你的_目标实现了吗？v你需要具备什么，那个目标才能实现呢？（一级分解目标）教练问题-常用框架v做到这些就完全可以实现你的目标了吗？之前还需要做些什么？（二级分解目标）v你仔细检查一下，还有哪些是对你的目标有支持和帮助的？ v第一步我们要怎么做？SMARTv S：Specific精确的 -精确地提出想要什么v M：Measurable可量度得到的 -怎样知道自己达成了目标？v A：As If Now如果现在就得到 -若目标现在就实现了，会怎样？v R：Realistic实际可行的 -是什么原因阻碍您？v T：Timed有时间性的，何时可
6、做到 -何时开始做？何时完成？有力量问题发生器 从三个方面 变化着去提出 强有力问题v 一、是从角色方面一、是从角色方面 （自己，他人，观察者）v 二、是从时空方面二、是从时空方面 （ 过去，现在，未来）v 三、是逻辑层次方面三、是逻辑层次方面 （环境，行为，能力， 信念，身份，系统）目标分解如何成为冠军人生行李箱人生行李箱 v 请列出五项已经拥有的柬西(包括有形的和无形的)： v 请写出三十项您希望，但至今您仍未拥有的东西(包括有形的和无形的)： v 请检视一下上述五项已拥有的柬西中，有哪一项您觉得是不想要的。 IIIIVIII想想 要要不不 想想 要要未未 拥拥 有有已已 拥拥 有有时间管
7、理时间管理 想做饭发现家里没盐了，去买盐时发现旁边那把菜刀不错，买刀之前决定到另处一家商场再比较一下价格，结果在那家商场去发现了一套自己喜爱的衣服正打折最后穿着新衣服去看电影了。 这是一个笑话吗？无主题变奏曲无主题变奏曲 ：时间管理时间管理 春秋时期楚王跟神射手养叔学习射箭，练了一段时间后，自以为已经学到了所有的技巧，便拉着养叔去打猎。驱马来到猎场，一只野鸭飞了出来，楚王弯弓搭箭，刚要去射，忽然发现旁边的草丛里又窜出一只山羊，于是又转身瞄准山羊，还没来得及放箭，又发现前边出现了一只漂亮的梅花鹿一连串折腾下来，自然是什么猎物也没有射到。 时间管理矩阵时间管理矩阵B类任务（策略，效果）：及时规划A类任务（麻烦，危机）：立即处理C类任务（颇费时间的事，无效的事）：减少，排除，委托他人处理垃圾桶垃圾桶高低低高时间管理矩阵时间管理矩阵PAB高高低低C
