1、1谢谢观赏2019-4-18 第一单元第一单元 自自 我我 规规 划划学习目标：学习目标：了解确定发展目标的重要性；重点掌握几种重要的思考方法。了解确定发展目标的重要性；重点掌握几种重要的思考方法。了解自我认知的概念；掌握提高自我认知能力的方法；重点了解自我认知的概念；掌握提高自我认知能力的方法；重点掌握自我评估的方法。掌握自我评估的方法。了解学习周期的概念；掌握在工作中学习的方法；掌握如何了解学习周期的概念；掌握在工作中学习的方法；掌握如何排除学习障碍的方法排除学习障碍的方法了解长期、中期以及短期目标的概念和相互关系领导者的素了解长期、中期以及短期目标的概念和相互关系领导者的素质质 2谢谢观
2、赏2019-4-18第一章第一章 思思 考考 目目 标标 沃特沃特迪斯尼：迪斯尼：“能想到，就能做到。能想到，就能做到。” 思考目标思考目标 思考方法思考方法 思考现状思考现状 工作选择工作选择3谢谢观赏2019-4-18一、一、思考目标思考目标 建立目标建立目标 提供起步平台，确立努力方向。提供起步平台，确立努力方向。 审视和调整目标审视和调整目标 避免误导而偏离正确方向。避免误导而偏离正确方向。4谢谢观赏2019-4-18二、二、思考方法思考方法 左右脑思维规律左右脑思维规律 绘制脑图绘制脑图 个人头脑风暴个人头脑风暴 寻求问题的根源寻求问题的根源 5谢谢观赏2019-4-18大脑两半球的
3、分工大脑两半球的分工逻逻 辑辑分分 析析文字表达文字表达理性思维理性思维分类与排序分类与排序空间想象空间想象节节 奏奏音音 乐乐 色色 彩彩 联联 想想右左（1）右半球右半球：控制身体左半部分运动以及疼痛和愉悦之类的感觉。主管想象、空想、节奏、音乐、色彩、关联性思维、空间感、实际等活动。（2）左半球左半球：控制身体右半部分。主管逻辑、分析、表格、文字表达、线性思维、数字、分类排序、考虑周到等活动。（3）两部分：两部分：似乎分别控制着不同的智力活动，当大脑的某一半球受到损伤时，另一半球可以“学习”如何完成受损半球的工作。6谢谢观赏2019-4-18绘绘 制制 脑脑 图图我的理想生活我的理想生活生
4、活方式生活方式环境环境工作工作财务财务家庭家庭社交社交父父母母伴伴侣侣亲亲友友孩孩子子绘制脑图绘制脑图（托尼巴赞，1974开动脑筋）一种创造性思考方法。 用笔和纸，帮助人们围绕某一主题进行思考。 技术简单易行，不必生搬硬套。 7谢谢观赏2019-4-18个人头脑风暴个人头脑风暴 第一阶段第一阶段：提出想法（通常是右脑思考），让思想：提出想法（通常是右脑思考），让思想自由翱翔。自由翱翔。 第二阶段第二阶段：批评评估（通常是左脑思考），对想法：批评评估（通常是左脑思考），对想法进行提炼。（避免团队过早评判）进行提炼。（避免团队过早评判） 一种创新思维方法一种创新思维方法8谢谢观赏2019-4-18
5、寻求问题的根源寻求问题的根源 多问几次为什么。多问几次为什么。 一种简单而有效的思考方法。一种简单而有效的思考方法。9谢谢观赏2019-4-18第二章第二章 自我认知自我认知自我认知：概念、意义、途径自我认知：概念、意义、途径自我评估自我评估 10谢谢观赏2019-4-18自我认知的概念自我认知的概念自我认知自我认知：对自己有正确的认识。：对自己有正确的认识。情感智能情感智能：对于管理者来说，不仅需要高智商，还需要有好：对于管理者来说，不仅需要高智商，还需要有好的情感智能（情商的情感智能（情商EQEQ）。以自我认知为核心的情感智能是一）。以自我认知为核心的情感智能是一种重要能力。种重要能力。
6、具备良好情感智能的人十分敏锐、易于相处、理解他人。具备良好情感智能的人十分敏锐、易于相处、理解他人。 不具备情感智能的人很容易给别人造成麻烦，因为他们不具备情感智能的人很容易给别人造成麻烦，因为他们根本不考虑自身或他人的情感。根本不考虑自身或他人的情感。11谢谢观赏2019-4-18情感智能框架情感智能框架自自 我我 能能 力力社社 会会 能能 力力认认 知知 了解自己的情感了解自己的情感l 正确自我评价正确自我评价l 自信自信 了解他人情感了解他人情感l 移情移情l 理解他人理解他人调调 节节 管理自己管理自己l 控制消极情感控制消极情感l 控制冲动行为控制冲动行为l 尽责尽责l 适应性适应
7、性l 主动性主动性 处理关系处理关系l 建立联系建立联系l 沟通沟通l 控制冲突控制冲突l 协同合作协同合作l 影响和劝说影响和劝说12谢谢观赏2019-4-18自我认知的意义自我认知的意义 了解自己及团队的强弱项了解自己及团队的强弱项 有效地发挥有效地发挥能力；能力； 了解自己是怎样看待世界的了解自己是怎样看待世界的 更好地与更好地与他人沟通；他人沟通； 了解自己情感及对他人情感的反应了解自己情感及对他人情感的反应 更更好地管理自己和他人。好地管理自己和他人。13谢谢观赏2019-4-18自我认知的途径自我认知的途径 一是反思一是反思：反思自己的行为及后果，并从：反思自己的行为及后果，并从中
8、总结经验；中总结经验； 二是观察二是观察：观察他人的反馈。：观察他人的反馈。寻求反寻求反馈是改进自我认知能力非常有效的方法。馈是改进自我认知能力非常有效的方法。14谢谢观赏2019-4-18四、自我评估四、自我评估 能力评估能力评估： 需要诚实和实事求是。需要诚实和实事求是。（P：19训练与练习）训练与练习） SWOT分析分析： strong强项、强项、weak弱项、弱项、opportunity机会、机会、threat威胁：威胁： 战战略研究中一个非常重要的工具。略研究中一个非常重要的工具。15谢谢观赏2019-4-18第三章第三章 有效学习有效学习 学习周期学习周期 学习形式学习形式 学习和
9、发展的障碍学习和发展的障碍 16谢谢观赏2019-4-18一、学一、学 习习 周周 期期获得经验（实践）反思（思考经验）应用（行动）理论化（得出结论）不同的人可能选择不同的阶段开始学习。不同的人可能选择不同的阶段开始学习。17谢谢观赏2019-4-18二、学习形式二、学习形式 正式学习正式学习：培训、研讨会、开放学习、示范与演示：培训、研讨会、开放学习、示范与演示等等 非正式学习非正式学习：观察、轮岗、指导、工作伙伴等：观察、轮岗、指导、工作伙伴等18谢谢观赏2019-4-18三、学习效果三、学习效果 非正式的场合学习效果更好非正式的场合学习效果更好 持续的学习一定是会有效果的持续的学习一定是
10、会有效果的 在工作中抓住学习机会在工作中抓住学习机会19谢谢观赏2019-4-18四、学习和发展的障碍四、学习和发展的障碍 借口借口：太忙、没意思、与我无关、没必要、学不进、：太忙、没意思、与我无关、没必要、学不进、够好了、改变不了什么等。够好了、改变不了什么等。 障碍障碍：缺少时间、缺乏信心、无暇考虑未来、不良的：缺少时间、缺乏信心、无暇考虑未来、不良的学习经历、工作无稳定感、对学习效果有疑虑、习惯学习经历、工作无稳定感、对学习效果有疑虑、习惯以外的方式以外的方式惧怕新的方式。惧怕新的方式。20谢谢观赏2019-4-18第四章第四章 职业规划职业规划 目标概念：目标概念：变化、过程变化、过程
11、 目标设定：目标设定：SMART目标、目标数量目标、目标数量21谢谢观赏2019-4-18一、职业目标思考一、职业目标思考 一个人可能在其人生的不同阶段有不同的目标一个人可能在其人生的不同阶段有不同的目标 从长期目标、中期目标以及短期目标是一个从一般从长期目标、中期目标以及短期目标是一个从一般到特殊的过程。到特殊的过程。 长期目标：对未来的理想和期望。长期目标：对未来的理想和期望。 中期目标：中期目标：310310年。年。 短期目标：必须非常精确，是衡量进步的里程碑。短期目标：必须非常精确，是衡量进步的里程碑。22谢谢观赏2019-4-18二、二、SMART目标目标 明确的（明确的（speci
12、fic） 可衡量的可衡量的 (measurable) 可达到的可达到的 (attainable) 实际的实际的 (realistic) 有规定时间的有规定时间的 (time specific)。 23谢谢观赏2019-4-18 不要一次设定不要一次设定3个以上的发展目标。个以上的发展目标。 多于多于1个目标要确定优先级别。个目标要确定优先级别。24谢谢观赏2019-4-18三、职业生涯规划三、职业生涯规划 重新选择的原因：困难、改变、期重新选择的原因：困难、改变、期望、压力、裁员、重组望、压力、裁员、重组 职业选择：改变境遇、自己、个人职业选择：改变境遇、自己、个人与工作的关系、离开与工作的关系、离开25谢谢观赏2019-4-18谢谢观看26谢谢观赏2019-4-1827谢谢观赏2019-4-1828谢谢观赏2019-4-18
