1、123中风也叫脑卒中分为：缺血性脑卒中缺血性脑卒中和出血性脑卒中出血性脑卒中高血压高血压是中风最重要的危险因素45一：及时治疗一：及时治疗引起中风的疾病-（H型）高血压，坚持坚持长期吃药、长期观察血压情况。二：二：重视中风先兆：头晕、头痛、肢体头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡麻木、昏沉嗜睡。6三三：保持精神愉快，情绪稳定。四四：低盐、低脂、低胆固醇；戒烟、戒酒。五五：户外注意保暖。789原发性高血压原发性高血压-占占95%危险因素：遗传基因、Hcy、高盐高脂饮食、老年等继发性高血压继发性高血压-占占5%引起原因：肾脏疾病、长期应用糖皮质激素等高血压临床危害高血压临床危害- -中风中风101112
2、13高血压患者是H H型高血压14152010年年8月月12日，由卫生部医政司、中国老日，由卫生部医政司、中国老年保健医学研究会、中国医药卫生事业发年保健医学研究会、中国医药卫生事业发展基金会组织召开的展基金会组织召开的“卫生部脑卒中筛查卫生部脑卒中筛查及干预基地及干预基地”相关医院工作会议在京召开。相关医院工作会议在京召开。1617十大人群应关注十大人群应关注 H型高血压：型高血压：高血压高血压患者，有卒中家族史者；患者，有卒中家族史者；心脏病心脏病患者（冠心病、心肌梗塞或不患者（冠心病、心肌梗塞或不稳定型心绞痛等）；稳定型心绞痛等）；脑血管病脑血管病患者（曾发生卒中或一过性患者（曾发生卒中
3、或一过性脑供血不足等）；脑供血不足等）；高脂血症高脂血症患者；患者；18糖尿病糖尿病患者或糖耐量异常；患者或糖耐量异常；长期长期吸烟、饮酒吸烟、饮酒的人；的人；较较肥胖肥胖的人；的人；吃盐吃盐较多的人；较多的人；亲属有心脑血管疾病；亲属有心脑血管疾病；骨质疏松骨质疏松，动脉硬化动脉硬化等患者。等患者。 19202122231、碳水化合物、碳水化合物l适宜的食品适宜的食品-米饭、粥、面米饭、粥、面l应忌的食品应忌的食品-番薯、干豆类、饼干类番薯、干豆类、饼干类242、蛋白质、蛋白质适宜的食品适宜的食品-脂肪少的食品（牛、猪的瘦脂肪少的食品（牛、猪的瘦肉、鱼）、蛋、牛奶和牛奶制品（鲜奶油）、肉、鱼
4、）、蛋、牛奶和牛奶制品（鲜奶油）、大豆制品（豆腐、油豆腐）大豆制品（豆腐、油豆腐）应忌的食品应忌的食品-脂肪多的食品（牛、猪的五脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉等）、加工品（香肠等）花肉、排骨肉等）、加工品（香肠等）253、脂肪、脂肪适宜的食品适宜的食品-植物油、少量奶油植物油、少量奶油应忌的食品应忌的食品-动物油、生猪油、动物油、生猪油、熏肉熏肉262728适宜的运动：适宜的运动：有氧代谢运动有氧代谢运动-慢跑、游泳、骑自慢跑、游泳、骑自行车、跳健身舞、爬山等。行车、跳健身舞、爬山等。29303132答案：答案：不可以！不可以！目前目前尚无治愈尚无治愈H H型高血压型高血压的方法。的方法。因此，需要因此，需要长期服用长期服用治疗治疗H H型高血压的型高血压的药物。药物。333435H H型高血压型高血压是导致中国百姓是导致中国百姓中风中风和和死亡死亡最主要危险因素最主要危险因素36H H型高血压型高血压治疗需要治疗需要长期、长期、科学、安全科学、安全的治疗的治疗373839
