1、如何高效的进行期末复习？期末考试临近，期末复习就成了取得良好成绩的关键，那么如何进行期末复习呢？一、期末复习的任务主要有五个方面：1、查漏补缺 通读，读懂教材，对知识进行查缺漏，对薄弱处进行重点强化。2、加深理解，巩固吸收 把有关知识放到本学期所学内容中，去定位、理解。3、构建体系 对知识举行系统整理归纳，形成自己的知识框，使知识系统化，真正成为自己知识链条的一个有机组成部分。4、强化记忆 以适合自己认知水平和知识基础的方式浓缩记忆。5、力求规范 在解题思路、方法、过程方面力求简捷规范，在书面表达和卷面形式上做到简洁规范，提升应用技能技巧，使知识融汇贯通。二、如何提高复习效率 提高复习效率，要
2、解决好四个问题：一是目标，二是态度，三是方法，四是处理好几个关系。1、确定自己期末的奋斗目标和信心有目标才有动力，人的一生是在不断追求和达成不同阶段人生目标的拼搏中走过的。中学生要善于树立自己不同时期的奋斗目标或追赶的对象，这叫“捕捉”目标，自我驱动。确立了近期的目标，就要制定可行的计划，下定决心去实施。学习的实践证明，学习的任务明确，方向性越明确，就能发掘出各种潜力，从而取得较好效果。而且现在的两周的刻苦的学习“短痛”，可以在一定程度上避免今后一个时间段，至少即将到来的假期的“长痛”。2、要有复习的紧迫感要提高复习效率，每名同学都要有学习和复习的紧迫感。请同学们算一笔帐，从现在到期末考试还有
3、几天？期末文化考试科目是多少科？每科教材有几本？一共多少本？这样大致一算，你就会发现，对于你来讲真是时间紧、任务重、压力大呀！ 要有紧迫感，就必须有计划，就要给自己划定每天的任务，提出具体的学习要求，时间紧、任务重，要取得胜利还必须做到“收心”和“聚力”。不要做现在不应该做的事，集中精力学习教材上的基础知识，不要过多地学习现在不该学的东西等等。3、提高知识掌握的准确性记忆能力是关键记忆水平的高低，主要看能不能再认，能不能回忆再现和能不能复做，以及再认、再现、复做的质量。要提高记忆水平，就要有“记住”的紧迫感和“一定能记住”的信心。要想提高记忆质量，必须充分运用各种感官来参与记忆。实验证明：在单
4、位时间内，依靠听觉获得的知识，可以记忆其中的15，依靠视觉获得的知识，可以记忆同一内容的25，而将视觉听觉器官结合起来可以记忆同一内容的65。多种感官聚力，完成任务的质量一定会是高的。4、复习备考中要处理好几个关系（1）把握好复习中“质”和“量”的关系复习不能只看遍数和数量，重在提高效率和质量。把握好复习中“质”和“量”的关系，也是提高复习效率的一个主要方面。如做训练和习题时，首先要独立分析思考，正确解决，培养解决问题思路和敏捷性，学会举一反三，切忌先看答案。第二做到表达和运算规范准确。第三对问题力求一次性解决，强调准确性，不要寄希望复查和修改。（2）把握全面和最基本的关系全面掌握学习过的所有
5、知识是学习的最高理想，掌握最基础的知识，分析、解决问题的最基本思路、规律和方法是取得优秀学习成绩的基础。因为所有的知识、技能，包括试卷内容的百分之七、八十都属于这部分。因此对于大多数的同学来讲，这些内容是你的重点所在，不要在旁支末节知识上、特殊性的巧解上投入你的精力。当然，对于基础很好的那部分同学是不在此列的。（3）处理好学与思的关系 实践证明，在学习过程中，不断思考、回忆能大大提高学习效果。 我们有的学生在学习和复习时，存在着三多、三少现象：习题做的多，认真仔细读懂教材的少；对书文字符号看的多，对知识的回忆、问题的思考少；对章节或篇目知识掌握投入的力量多，对教材整体的知识结构的把握少。如果在
6、学习过程中不断设问、思考、求解，使头脑处于一种积极活动的状态，那么学习效果就一定会很好。所以，希望同学们，把“三少”变成三多，这样你的成绩会有很大的提升。其次，是在学习方法的学与思。不少同学学习效率低的原因是学习过程中从不“停不来，回头看一看”。要善于检查自己的学习效率，并进行及时的调整。（4）把握好做过的习题、试卷中正确与错误的关系用过的试卷、练习题能否在复习中发挥积极作业，关键看你平时的学习习惯。答对的内容不要再看，集中精力看做错的题目，如果是选择题读完题目后，只看正确的那个选项，错误的不要看。问答题，主要看你自己丢分的地方就可以了，这叫对正相信息的再强化。这样长期坚持做下去，即可节省时间
7、，又能提高效率。（5）注意文理交替要想提高学习的效率，在学习内容的安排上还要注意文理交替。什么叫文理交替呢？就是不把内容相近的科目集中在一起学，而是将文科和理科相互交错安排。长时间学习内容相近的学科，造成学习上的单调刺激，容易引人发困，产生睡意，或者叫产生抑制。二是由于将相近的科目和同类的材料放在一起学习，使大脑中的神经联系也比较接近，产生重叠、交错，因而引起回忆时的混淆和差错。在安排学习内容时，很注意文理交替，以减少相互干扰，又可使大脑皮层工作的部位获得交替的休息。例如，学完语文看物理，做完数学看政治历史等等。关于如何高效学习一要重视循序渐进。循序渐进是掌握知识的规律，也是学习文化知识的捷径
8、。在学习中，要像攀登台阶一样，步步稳重拾阶而上，不断地借助“旧知”去获得“新知”，温故而知新，慢中求快，稳中求好。如盲目追求速度和数量，其结果必须是“欲速而不达”，多学而不获，事倍功半。 二要先预习，后听讲。对自感困难的学科进行课前预习是被动变主动的重要选择。通过预习，对自己能看懂学会的内容，可从中获得成功的喜悦；对已感生疏的有关旧知识，复习之后，可为学习新知识打好基础；对个人看不懂的难点、疑点，心中有数，便于课堂上集中精力听讲，破难解错。对基础较差的学科长期坚持预习，就会逐步变被动为主动。 三要先复习，后做作业。知识是形成技巧的基础，只有知识掌握得正确，才能形成正确的技能技巧。保证作业不出错
9、误或少出错误，迅速完成作业，作业前必须先读书，将知识很好地消化理解。很多同学不懂这个道理，也没养成这个良好习惯，总是急于完成作业。由于对知识理解不深，记忆不准，常常发生错误，从而降低了作业的质量。虽然增加了作业的时间，却没有达到复习巩固知识的效果。 四要养成自我总结的习惯。每做完一个习题，要总结本习题有哪几种类型，每种类型的一般解法或证法是什么，在运用基础知识方面有哪些重要技巧，通过练习对基础知识有哪些新的认识等等，从而提高综合运用知识分析问题和解决问题的能力。 五要学会绘制知识网。在学完一章或一单元后，应会根据教科书内容，以某一原理或某一概念为线索，绘制知识网（也叫知识结构网），从而使自己能
10、更加全面更加深刻地理解和掌握已学的知识。 六要编制复习提纲。每学完一单元，要在认真看书的基础上，对本单元基础知识总结出简单的复习提纲，然后离开课本顺提纲默想或重点默写，力求把课本知识变成自己的东西，做到融会贯通、准确熟练。对重要思路和推理方法及运用技巧等，要归类对比，转变为自己的实际技能。 七在学习中一定要注意避免简单重复以往学过的内容。正确的做法是创造性地重复，即同样的一部分内容，每看一遍都有新的收获，都有新的体验，这样就会保持长期浓厚的兴趣，并且兴趣越来越大。 八拥有一个愉快的心情。一个人如果心情不愉快，大脑就会处于抑制状态，就很难专心学习，也很难收到良好的学习效果。那幺，怎样才能拥有一个
11、愉快的心情呢？主要有以下几点： 1，淡泊名利。在实际生活中，人们之所以不高兴，多半是因为斤斤计较，患得患失。 例如，一个人受到表扬，就会乐得眉飞色舞，反之，如果受到批评，就会闷闷不乐，如此等等。这些都属人之常情，很难禁绝。但一个人既然矢志学习，就应该超脱一些，努力做到淡泊名利。否则，名利心太重，天天气鼓鼓的，就不可能愉快地进行学习。三国时诸葛亮有一句名言：淡泊以明志，宁静而致远，这的确是至理名言，值得我们永远铭记在心，并付诸行动。 2，少操闲心在生活中。有那幺一些人闲来无事，总喜欢对别人的一举一动评头论足，使人不胜其烦，最终落得个自讨没趣。还有一批追星族，整天围着明星转，到处打听明星恋爱乎？失
12、恋乎？结婚乎？生孩子乎？如此等等，纯属没事找事，自寻烦恼。人的精力是有限的，一个人终其一生只能专心于少数几项事业，如果这也关心，那也关心，什幺闲心都操，什幺闲话都说，必然是烦不胜烦，何来愉快的心情？所以，为了获得一个愉快的心情，以利于高效快速学习，一定要将精力高度集中在自己的学习上。原则上，除了有必要对处于困难中的人予以帮助外，其它生活琐事，应一概不管。 3，注意劳逸结合。人的心情愉快与否，还与身体疲劳程度密切相关。当一个人疲劳的时候，往往容易生气上火，容易与人吵架，心情也就不大可能愉快了。所以，在学习和工作中，一定要注意劳逸结合，掌握好学习、生活和工作的节奏，不要打疲劳战。古人说，文武之道，
13、一张一弛。原则上，无论工作也好，学习也好，自我感觉都应该有一种兴奋感。一旦开始感到厌倦，就应该中断当前的工作和学习，进行适当的休息，除非迫不得已，一般不要硬行强迫自己坚持。古人头悬梁、锥刺股，精神是可嘉的，但其实很不值得效法。 4，要注意保持身体健康。身体健康与否对人的心情影响很大。无论大病小病，都常常会给人造成很大的心理负担，使人感到一种难以言状的压抑。因此，一定要注意保持身体健康，才有可能获得一个愉快的心情。下面是一些经验之谈，供读者参考：第一，注意休息。人一旦疲劳过度，身体对疾病的抵抗能力降低了，就容易生病。现在有些文章常常宣传某某人如何起早贪黑，连续奋战，节日假日也不放过等等，这种做法
14、除了能博得几声廉价的喝彩外，实在没有什幺别的价值，很不值得为世人学习。第二，适当聊天。聊天是保持身体健康的一个非常简便非常有效的方法。学习或工作之余，找一个贴心知己聊一通天，一方面能转移注意方向，缓解心理压力，另一方面还可以通肺理气，促进大脑兴奋，特别是兴致高涨之时，往往还要手舞足蹈起来，那就更具有全身运动的意义了，其功效等于一次彻里彻外的生理心理双重按摩，对人体健康极为有益。不过需要注意的是，一定要慎重选择聊天的话题，不要过多涉及周围的生活琐事，以免祸从口出，惹事生非，反而影响身心健康。第三，半饥不饱。这是许多长寿老人的经验之谈。从生理方面来讲，一个人吃饭太饱，大量的血液就会跑到胃和肠道里去
15、消化和吸收食物，四肢和大脑供血供氧大大减少，人就会感到困倦无力，运动也就相应减少，这对身体健康是不利的。所以，饭固不可不吃，但也不可太吃，吃到八分饱可矣！第四，喝足开水。这一条实在太普通了，所以常常被人忽略。特别到夏天，常常见有人在课堂上打瞌睡，一副萎蔫不振的样子。原因当然是多方面的，但很重要的一条恐怕就是喝水喝得太少。只要多吃几口水，就会精神大振。这也可以从人的生理方面来做出解释：夏季气温高，人体新陈代谢相对旺盛，代谢所产生的废料也就比较多，如果喝水不足，这些废料不能及时排出体外，就会在身体血液中积存过多，影响人脑养分和氧气的供应，人就容易感到困倦。所以，一定要注意多喝开水。第五，轻松活动。
16、按现代体育健身理论，过于激烈的体育运动对人体健康是不利的，因此作为大众健身来说，一般多提倡那些比较轻松的活动。其中最简便易行的就是散步，于工作或学习之余，到校园里或公园里散散步，一边欣赏诗情画意，一边舒展劳臂累足，于身于心两得其益。第六，纵情高歌。唱歌对人的身心健康是极为有益的，它可以调节人的心绪，促进心肺功能，提高思维效率，其作用正好比催化剂一样，能极大地增强学习效率。学到佳境，兴奋至极，不妨便唱便学，自会收到良好的效果。如果能学会一两样乐器，于学习工作之余，来个自娱自乐，那就更好了。 5，切忌失恋。对于年轻的大学生来说，要保持一个愉快的心情，还必须特别注意切忌失恋。这方面教训很多，一旦失恋
17、，常常弄得人萎靡不振、凄苦不堪，严重的甚至精神失常、自绝人世。对此，比较理想的选择是：要幺坚决不谈恋爱，要幺确保恋爱成功。但两种情况都比较罕见，多数人还是免不了要失恋的，对此只能开出三个字的药方，那就是：不在乎。只要你满不在乎，身心就彻底解放了，区区失恋其奈我何！那幺怎样才能做到不在乎呢？有两条：一是要树立远大志向，有了远大志向，自然就不会过分在乎儿女情长了；二是要学会理智，什幺事该做，什幺事不该做，都要理智地去思考，去分析，仔细权衡利弊，绝不能因为儿女情长影响自己的远大理想。九协同学习。实际上是系统学习的延伸和外推，就是在学习时要注意到不同门类知识之间的内在联系，尽量协同一致地进行学习。例如
18、，在学习某门专业课时，选读有关英文资料，就可以在学习专业知识的同时，使英语水平得到提高。再如，学习电脑打字时，将上课笔记拿来作为练习材料，就可以一边练习打字，一边复习课堂内容。如此等等，很多知识都可以象这样结合在一起进行学习。协同学习，是一个十分重要的学习方法。特别是在现代社会中，人的工作和生活节奏普遍大大加快，时间十分稀缺和宝贵。如果不能协同学习，每一门知识和技能都专门划出一块时间来学习，一是不可能，二是效率低。如能协同学习，则可一举数得，事半功倍，学习效率就会大大提高。 十分阶段有步骤地学习。这也就是化整为零，化繁为简，化多为少，化难为易的办法，这是提高学习效率的一个非常有效且普遍适用的基
19、本学习艺术。 十一。抓住特点，模糊记忆，细部校准。对于所学的知识，找到它最主要、最基本的特征，记在心里，然后根据自己的理解对局部的细节进行补充和校正。这就是把记忆、理解和发挥三者结合起来，可以大大减轻记忆的负担，提高学习效率。一定要记住，只有不超过 20的核心内容需要牢牢记忆，其余 80的内容只需模模糊糊有个印象。就拿本文正在讨论的这个小题目来说，你只需记住抓住特点，模糊记忆，细部校准这十二个字即可，至于其它阐释文字，看一看，听一听，有个印象就行了。如果答题的话，你完全可以根据自己的理解自由发挥。这里要特别强调的是，模糊记忆只能是对于局部细节问题而言，而对于最基本、最主要的关键性内容，则一定要
20、牢牢地记住，不能有丝毫的含糊。否则，就可能导致重大的错误。例如，在西方经济学中，边际效用这个概念，就一定要知道它属于消费者行为理论。否则，就可能将边际效用递减规律与边际收益递减规律混淆起来，张冠李戴。再如，学习电脑时，常常会遇到退出、取消、删除、卸装等字面意思十分相近的操作命令，这时可千万不能含糊，否则一不小心，就会将某些程序从硬盘上彻底删除，导致系统瘫痪，悔之莫及。 十二。马上回想。学了一样新东西之后，马上回想一遍。这时效果最好，最容易将所学内容记住。这里首先有一个情绪问题，一般人第一次接触到新鲜知识，往往兴趣浓厚，大脑呈兴奋状态，正是学习的大好时机，学了以后，马上回想，就能收到事半功倍的效
21、果。反之，如果当时不马上回想一下，而是隔了一段时间以后再复习，则事过情迁，旧梦难寻，学习效果就差远了。其次，据心理学家研究，人的遗忘有一种先快后慢的规律，学了一样东西以后，还只是在人脑里形成短时记忆，如果不及时复习，很快就会遗忘。反之，如果马上回想一遍，短时记忆就会变成长时记忆，就不容易忘记了，即使隔了很多天以后仍然能够回忆起来，有时甚至终生不忘。 十三。一学就会。古人说，一鼓作气，再而衰，三而竭.打仗是这样，学习也是这样。一定要强调一学就会，即一种理论，或一门技艺，第一次接触到的时候，就要下决心将它掌握。不要一次学不会，下次再重学。在学习中，经常遇到的一个问题就是教师素质良莠不齐，有的教师水
22、平高，有的水平低。水平高的教师毫无疑问可以给学生许多教益，这一点不会有人怀疑；而水平低的教师则常常被人抱怨误人子弟。对此，笔者认为，一个教师无论水平多幺低，学生照样可以从他身上学到很多的东西。第一，因为教师水平低，有些内容讲不清，势必要求学生自己开动脑筋去分析、去探索，或自己主动寻救帮助，无形中可以锻炼学生的自学能力和自主意识；第二，作为反面教训，可以促使学生反省：假如自己成为一名教师的话，究竟应该怎样讲课才好？等等，这样无形中又可以学到书本上学不到的许多知识。所以，作为学生，在学习中，一定不要动辄抱怨老师讲得不好。怨天尤人，于己毫无益处。有一种流行颇广的说法，认为名师出高徒.笔者对此是不以为然的。一个教师水平高，讲课讲得好，这对一般的学生来讲可能是一种幸福，能帮助他学到许多知识和技能；但对培养富有创造性的英才来讲，就不一定有利了，因为教师把什幺都讲得清清楚楚，学生自己动脑思索的机会就少了。相反，如果教师水平低，学生自己动脑思索的机会较多，倒可能培养出一些真正富有创新精神的英才来。
