正面側面 身体坐直。头放正。肩放平。把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。）小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字?大家说说他做得对吗。写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。右手写字右手写字左手压在本子上左手压在本子上写字小口诀：右手写、左手压人坐正，身体坐直。把书本放平。拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。(试量一下）握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。（眼离书本一尺。胸离桌边一拳。把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间 常见八种错误拿笔手勢 横搭型 埋头型 扭曲型 扭转型 直线型 错位型 睡觉型 拳头型 写字姿势要端正，身体坐正书放平，一寸、一尺和一拳，学好知识身体健。祝 贺 你 们 哦！1回家把儿歌念给家长听，并做给家长看。2同桌竞赛，互相提醒。3教师、同学、家长观察一星期，评出读写姿势正确的好学生，戴小红花
