1、人的记忆是有限的如果我们经常复习就可以提高记忆效果加快我们的学习效率 效率法则：让每一分钟都实现最大价值 效率法则要点导读 善于利用时间 在学习中，你不仅要懂得珍惜时间，更要学会运筹时间，使自己在最短的时间内，得到最大的学习效果。合理分配精力 在学习中，你必须分清主次，合理地分配自己的精力，从而使自己在繁重的学习中保持清醒的头脑，用有限的精力来帮助自己取得尽可能高的学习效率。学会排除干扰 在学习中，来自外界。和自身的一些干扰都会影响你的学习效率，你必须要学会排除和隔离这些学习中的消极因素，将它们的负面效应降到最低。如何提高学习效率 学得时间长并不一定有用，问题的关键是：你的单位时间内的学习效率
2、有多高。?看着同学们一天到晚都在学习，但为什么效果不佳？这是一个学习中的老大难问题，也是最令家长、老师、学生感到困惑的问题。解答这个问题的钥匙就是利用效率法则高效利用时间，提高学习效率 没有目标，任何阻碍你的事物都会使你改没有目标，任何阻碍你的事物都会使你改变方向，你永远得不到任何有价值的结果。变方向，你永远得不到任何有价值的结果。有怎样的标准，就有怎样的人生。有怎样的标准，就有怎样的人生。解决问题的终极方法：解决问题的终极方法：提高标准提高标准 电影电影学习学习.flv 为什么很多人没有目标？为什么很多人没有目标？因为没人跟他讲。因为没人跟他讲。为什么讲了许多人也不在乎？为什么讲了许多人也不
3、在乎？因为因为错过了错过了铭印铭印 懒惰懒惰为什么懒惰？为什么懒惰？因为没有足够吸引他的目标！因为没有足够吸引他的目标！这是个怪圈，如果不突破，这是个怪圈，如果不突破，就会像拉磨的驴一样，就会像拉磨的驴一样，一辈子也走不出这个圈。一辈子也走不出这个圈。怎样突破？怎样突破？没有懒惰的学生！没有懒惰的学生！只有没有找到足够吸只有没有找到足够吸引他的目标的学生！引他的目标的学生！要想提升精神层次的生命品质，要想提升精神层次的生命品质，需要的是更多的精神食粮，需要的是更多的精神食粮，这些精神食粮的这些精神食粮的“吃吃”法，法，就是学习。就是学习。“只有不怕死的人才配活着。只有不怕死的人才配活着。”麦克
4、阿瑟麦克阿瑟人，真正的人，人，真正的人，正在迅速地消失。正在迅速地消失。多数人都是寂静地生活在消沉之多数人都是寂静地生活在消沉之中。中。爱默生爱默生许多人的人生过得极为无趣无味。当前人们最大的危机 就是情绪上的低迷。许多人生命的价值和意义，许多人生命的价值和意义，并不比一只鸡的一生更好。并不比一只鸡的一生更好。读书读书可以使生命无限延长。可以使生命无限延长。读书读书可以让生命充满乐趣。可以让生命充满乐趣。读书读书可以使生命价值倍增。可以使生命价值倍增。三、学习的三种心态：三、学习的三种心态：1、求知的心态、求知的心态 苏格拉底苏格拉底青年人。青年人。2、投资的心态：、投资的心态：投资时间、精力
5、、金钱。投资时间、精力、金钱。学习会让你花钱，学习会让你花钱，但无知的代价更大。但无知的代价更大。时间时间精力精力金钱金钱的三种用法的三种用法浪费浪费花费花费投资投资只有用于投资的时间、精只有用于投资的时间、精力和金钱才会产生回报。力和金钱才会产生回报。读书量：读书量：中国每人每年中国每人每年0.1本。本。日本每人每年日本每人每年7本。本。可怕的差距可怕的差距 美国09年教师的平均工资是多少 这个是小学中学高中老师的平均薪资。小学老师年薪平均$40569。初中老师$42280，高中老师$43117。这个只是取所有老师收入的中位数，不同州，不同工作年限收入还是有差距的。2004年日本职工平均年薪
6、年日本职工平均年薪是是360W日元日元 人民币对日币：人民币对日币：1：15 360/15=24WRMB 2004年度中国城镇职工年度中国城镇职工平均工资平均工资16024元元 24000016024=153、持久的心态、持久的心态拳王并非在赛场上诞生，拳王并非在赛场上诞生，他只是在那里得到公开的肯定。他只是在那里得到公开的肯定。拳王是在练习场上诞生的拳王是在练习场上诞生的。四、学习的四种方式四、学习的四种方式1、通过工具学习2、通过反省学习 3、向成功人士学习 这可以大大缩短你的摸索路程。获得成长最快的方法是模仿成功人士。4、勇于尝试、勇于尝试从错误中学习。从错误中学习。“你的经验来自于你做
7、对的事情，你的经验来自于你做对的事情，你的智慧来自于你做错的事情。你的智慧来自于你做错的事情。”五、学习的五、学习的5个步骤：个步骤：世界第一的培训大师安东尼世界第一的培训大师安东尼罗罗宾说，宾说，“你说你学不会，你说的你说你学不会，你说的是假话。你是在为你的失败找一是假话。你是在为你的失败找一个合理的借口，你不敢承认你不个合理的借口，你不敢承认你不够认真，不够努力。够认真，不够努力。”“凡是你记不住的，就是你根凡是你记不住的，就是你根本没在记。当你认为它足够本没在记。当你认为它足够重要的时候，你就一定能记重要的时候，你就一定能记得住。得住。”安东尼安东尼罗宾罗宾学习的学习的5个步骤是：个步骤
8、是：1、初步了解。、初步了解。2、重复乃学习之母、重复乃学习之母 3、开始使用、开始使用 4、融会贯通、融会贯通 5、反复加强、反复加强 六、学习的六、学习的6个境界个境界 1、读书、读书2、读事、读事3、读人、读人普通人不读书，普通人不读书，优秀的人喜欢读书，优秀的人喜欢读书，成功者都喜欢读事，成功者都喜欢读事，而那些大成功者，而那些大成功者，都是都是“读人读人”的人。的人。4、超越愚昧、超越愚昧就是在任何时刻，就是在任何时刻，都不要自以为是。都不要自以为是。5、超越激情、超越激情激情太过短暂，我激情太过短暂，我们需要的是热情，持久的热情。持们需要的是热情，持久的热情。持久的热情来自于崇高、
9、伟大而激动久的热情来自于崇高、伟大而激动人心的目标。人心的目标。6、超越善良、超越善良不要对自己太善良，不要对自己太善良，对自己苛刻些，残酷些对自己苛刻些，残酷些,只有这样，只有这样，社会才会对你宽容些，优待些。社会才会对你宽容些，优待些。不自律者，不自律者，必遭他律必遭他律 愿同学们在未来的人生中都愿同学们在未来的人生中都能拥有物质和精神两方面能拥有物质和精神两方面高品质的生活高品质的生活 如果你犯了一个错误，这个世界将会原谅你。如果你未做任何决定，这个世界不会原谅你。作业：每人一张纸，提出现在生活中，尤其上学习上，最困惑的2-3个问题。注意：1、问题应尽量细致、具体。2、尽量不要有和个人隐
10、私有关的信息，若有，一定不要指名道姓。3、可署名可不署名。1、再长的路一步一步得走也能走到终点，再近的距离不迈开第一步永远也不会到达。2、从善如登，从恶如崩。3、现在决定未来，知识改变命运。4、当你能梦的时候就不要放弃梦。5、龙吟八洲行壮志，凤舞九天挥鸿图。6、天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。7、当你把高尔夫球打不进时，球洞只是陷阱；打进时，它就是成功。8、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。9、永远不要逃避问题，因为时间不会给弱者任何回报。10、评价一个人对你的好坏，有钱的看他愿不愿对你花时间，没钱的愿不愿意为你花钱。11、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希
11、望。12、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。13、人生最大的错误是不断担心会犯错。14、忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。15、不管怎样，仍要坚持，没有梦想，永远到不了远方。16、心态决定命运，自信走向成功。17、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。18、励志照亮人生，创业改变命运。19、就算生活让你再蛋疼，也要笑着学会忍。20、当你能飞的时候就不要放弃飞。21、所有欺骗中，自欺是最为严重的。22、糊涂一点就会快乐一点。有的人有的事，想得太多会疼，想不通会头疼，想通了会心痛。23、天行健君子以自强不息；地势坤君子以厚德载物。24、态度决定
12、高度，思路决定出路，细节关乎命运。25、世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。26、事不三思终有悔，人能百忍自无忧。27、智者，一切求自己；愚者，一切求他人。28、有时候，生活不免走向低谷，才能迎接你的下一个高点。29、乐观本身就是一种成功。乌云后面依然是灿烂的晴天。30、经验是由痛苦中粹取出来的。31、绳锯木断，水滴石穿。32、肯承认错误则错已改了一半。33、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。34、好方法事半功倍，好习惯受益终身。35、生命可以不轰轰烈烈，但应掷地有声。36、每临大事，心必静心，静则神明，豁然冰释。37、别人认识你是你的面容和躯体，人们定义你是你的头脑和心灵。38、当一个人真正
13、觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。39、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。40、事虽微，不为不成；道虽迩，不行不至。41、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。42、自信人生二百年，会当水击三千里。43、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。44、仁慈是一种聋子能听到、哑巴能了解的语言。45、不可能！只存在于蠢人的字典里。46、在浩瀚的宇宙里，每天都只是一瞬，活在今天，忘掉昨天。47、小事成就大事，细节成就完美。48、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。49、人往往会这样，顺风顺水，人的智力就会下降一些；如果突遇挫折，智力就会应激增长。50、想像力比知识更重
14、要。不是无知，而是对无知的无知，才是知的死亡。51、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。52、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。53、年少时，梦想在心中激扬迸进，势不可挡，只是我们还没学会去战斗。经过一番努力，我们终于学会了战斗，却已没有了拼搏的勇气。因此，我们转向自身，攻击自己，成为自己最大的敌人。54、最伟大的思想和行动往往需要最微不足道的开始。55、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。56、远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日。57、理想的路总是为有信心的人预备着。58、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。59、世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。60、一
15、勤天下无难事，一懒天下皆难事。61、在清醒中孤独，总好过于在喧嚣人群中寂寞。62、心里的感觉总会是这样，你越期待的会越行越远，你越在乎的对你的伤害越大。63、彩虹风雨后，成功细节中。64、有些事你是绕不过去的，你现在逃避，你以后就会话十倍的精力去面对。65、只要有信心，就能在信念中行走。66、每天告诉自己一次，我真的很不错。67、心中有理想 再累也快乐68、发光并非太阳的专利，你也可以发光。69、任何山都可以移动，只要把沙土一卡车一卡车运走即可。70、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！71、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。72、只要路是对的，就不怕路远。73、如果一个人爱你、特别在乎你，有一个表现是他还是有点怕你。74、先知三日，富贵十年。付诸行动，你就会得到力量。75、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。76、好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。77、年轻就是这样，有错过有遗憾，最后才会学着珍惜。78、时间不会停下来等你，我们现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。79、在极度失望时，上天总会给你一点希望；在你感到痛苦时，又会让你偶遇一些温暖。在这忽冷忽热中，我们学会了看护自己，学会了坚强。80、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
