1、养成好习惯迎接新学期为 了 孩 子 的 一 切，一 切 为 了 孩 子，欢 迎 您 的 到 来FOR ALL THE CHILDREN,FOR ALL THE CHILDREN,WELCOME YOUC O N T E N T S壹壹贰贰叁叁肆肆伍伍陆陆第壹部分养成好习惯迎接新学期FOR ALL THE CHILDREN,FOR ALL THE CHILDREN,WELCOME YOU克服第一天的厌学情绪制定学习目标制订学习计划开学收心如果有5项选择“是”，就可以确诊“网络成瘾”！心 理 小 测 试1.你是否迷恋网络和其他网上服务并且下线后仍念念不忘？2.你是否感到需要花更多的时间去上网寻求满
2、足感？3.你是否能控制自己上网？4.如果减少上网时间或停止上网你是否会感到不安或愤怒？5.你上网是否为了逃避问题或为了减轻无助感、犯罪感、焦虑、抑郁？6.你是否欺骗家人和朋友以隐瞒你上网的频率或在线时间？7.你是否为了上网而不惜失去某个重要的关系（父母，同学），学习机会（参加各种比赛）的风险？8.即使支付很多的上网费用你仍然上网？9.当下线时，你是否感到更加抑郁、情绪低落和易怒？10.你的上网时间是否总是比预计的要长？第贰部分养成好习惯迎接新学期FOR ALL THE CHILDREN,FOR ALL THE CHILDREN,WELCOME YOU曾有人做过一个实验：组织三组人，让他们分别沿
3、着十公里以外的三个村子步行。第一组的人不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就是。刚走了两三公里就有人叫苦，走了一半时有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到？有人甚至坐在路边不愿走了，越往后走他们的情绪越低落。第二组的人知道村庄的名字和路段，但路边没有里程碑，他们只能凭经验估计行程时间和距离。走到一半的时候大多数人就想知道他们已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是大家又簇拥着向前走，当走到全程的四分之三时，大家情绪低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还很长，当有人说：“快到了！”大家又振作起来加快了步伐。故事分享故事分享第三组的人不仅知道村子
4、的名字、路程，而且公路上每一公里就有一块里程第二组的人知道村庄的名字和路段，但路边没有里程碑，他们只能凭经验估计行程时间和距离。走到一半的时候大多数人就想知道他们已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是大家又簇拥着向前走，当走到全程的四分之三时，大家情绪低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还很长，当有人说：“快到了！”大家又振作起来加快了步伐。碑，人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行程中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。事实上多数人都有这样的体验，当你第一次乘公交车去一个陌生的地方的时候，你总觉得路程很远。而当你记住了每个站牌
5、名字的时候，你就觉得路程没有那么远了。站牌就像人生道路上的目标，当你的行动有了明确的目标，并且把自己的行动与目标不断加以对照，清楚地知道自己的行进速度与目标距离的时候，你就会自觉地克服困难，觉得达到目标也没有那么难了。小结新生活是从选定方向开始的。行动是成功的开始等待是失败的源头写下你的人生理想，或者5年后10年后你想成为什么样的人。原则有：兴趣原则、适合原则、变通原则。长期目标一至两年之内想完成的事，我们的目标就是考上理想的高中。原则有：量力原则、匹配原则。中期目标在期中或期末考试中成绩有所提高。原则有：A.具体原则，例如你的成绩要提高多少，排名要进步多少，或者找个成绩比你稍好点的同学作竞争
6、对手。B.适度原则：目标过高，经过努力仍难以达到，就会挫伤积极性；目标过低，极易达到，就起不到促进学习的作用。设计“最近发展区”的目标，就是需要使劲跳一跳才能够到的目标。短期目标如何制定目标当你学习的时候，在你的眼里、在你的大脑里、在你的心里，就只有你的目标聚精会神、一心一意、努力、坚持，你一定会成功！目标一经确立之后，就要心无旁骛，集中精力，勇往直前。如何实现目标第叁部分养成好习惯迎接新学期FOR ALL THE CHILDREN,FOR ALL THE CHILDREN,WELCOME YOU1、制定计划要从自己的实际情况出发，按自己的特点制订哪个科目差的要多花时间，做到抓重点、抓难点A常
7、规学习时间和自由支配时间的合理安排B随时和老师的教学进度保持一致C安排好自己在某一时段喜欢学习某种科目的偏好D制定学习计划要有一定的弹性，不能太紧、太满、太死。2、计划要留有余地制定学习计划不要要求自己在20分钟内写出一篇600字的作文，执行起来有难度的不要。2、计划不能定的太高例如：晚上7点到9点半学习，这就是很空泛、没有意义的计划，执行起来很容易为自己找到开脱的借口。4、计划不能订得太空泛要保证重点，兼顾一般。所谓重点：5、计划要分清轻重缓急制定学习计划一是指自己学习中的弱项；一是指自己学习中的弱项；一是指自己学习中的弱项；学习计划要定期审查：例如一周后审阅自己，计划完成得怎么样？1计划提
8、出的学习任务是否完成？2学习效果如何？3如果没完成计划，那么原因是什么？审阅内容：制定学习计划通过检查，再修订计划，改变不合理的地方。每天应在日记中把计划完成情况认真记录下来，以利改正。第肆部分养成好习惯迎接新学期FOR ALL THE CHILDREN,FOR ALL THE CHILDREN,WELCOME YOU（一）课堂规则班规细则重申不迟到，不早退，不旷课，有事要请假等。1遵守考试纪律，认真答卷、不作弊。6严格遵守课堂纪律，坐姿端正。3按时、独立、保质、保量的完成各科作业。5上课、下课要起立，动作要整齐。2不说与课堂无关的话，不做小动作，发言先举手，举手要规范，不出怪相，不起哄。不顶
9、撞老师，服从老师安排，写规范字，学会学习，采用合理的学习方法。41.不串桌，不追逐打闹，不高声喧哗，学会休息。2.无故不到其他班门前，不串教室。3.不骂人，不打架，不在教室内做不适当的活动。4.做好下一科的课前准备。5.课间找老师单独辅导或改错的同学不得影响下一节课。（二）课间规则班规细则重申1.集合要做到快、静、齐，不得无故缺席。2.服从老师和体育委员的安排，不得顶撞。3.做操要认真、规范、整齐、有力度。4.集会时不得说话，不看任何书籍，做姿要端正5.解散时要服从指挥，有秩序，不拥挤。班规细则重申（三）两操、集会规则1坚持每日三次打扫制度。2值日打扫要认真、干净、迅速，否则罚值一周3值日生、
10、劳动委员要认真负责督促检查教室内、公区的保洁情况，发现垃圾及时清理。4值日生擦黑板要及时、认真、干净（包括两个讲桌）。5每天整理两个讲桌的物品摆放。6每天值日内容：室内外地面（尤其是暖气片下面）、室内外窗台、铝边条。7室外值日生带齐工具（搓子、袋子、笤帚）及时快速清理垃圾、杂草、树叶等。班规细则重申（四）劳动卫生规则1、上学放学文明骑行：骑车时在非机动车道右侧骑行，不得两人以上并排骑车，不得带他人骑行，不得骑快车、飞车，骑车时不得打闹、不得撒把，一定要遵守交通规则。违纪者步行，不许骑车，严禁骑电动车。2、在校内打扫卫生安全。3、上下楼梯的安全。4、室外课和活动的安全。5、乘坐校车安全。6、住校
11、生的住宿安全。班规细则重申安全制度1不得用语言侮辱、辱骂、诽谤他人。班规细则重申杜绝校园欺凌2不给同学起外号。3不得传播消极谣言和闲话。4不得恐吓、威迫他人不想要做的，威胁他人跟随命令。5不得分派系结党：孤立、杯葛或排挤他人。亲爱的同学，看，新的征程已经开始，听，前进的号角已经吹响，赶快行动起来吧，让我们扬起自信的风帆，向理想的彼岸胜利前行！老师寄语第伍部分养成好习惯迎接新学期FOR ALL THE CHILDREN,FOR ALL THE CHILDREN,WELCOME YOUYOUR LOGO认识“德尔塔”毒株德尔塔毒株最早于2020年10月在印度被发现，起初被媒体称为“双突变”病毒。据
12、印度卫生部今年3月底公报：这种新的变异毒株携带E484Q和L452R突变，可能导致免疫逃逸和传染性增强可能导致免疫逃逸和传染性增强。世卫组织将这一变异毒株命名为B1617，并在5月31日用希腊字母(德尔塔)命名。什么是德尔塔毒株？传播力更强病毒载量高 三大显著特点认识“德尔塔”毒株德尔塔毒株有哪些特点？可能存在免疫逃逸，但疫苗仍有保护作用l“德尔塔”变异株病毒的传染性和传播能力显著增强，潜伏期或者传代间隔缩短，病毒的传播速度在加快。l“德尔塔”变异毒株比以往毒株的传比以往毒株的传播能力提高了一倍，播能力提高了一倍，比在英国发现的毒株传播能力提高超过40%特点一、传播力更强特点一、传播力更强l
13、根据德尔塔病毒感染者的样本PCR检测病毒结果显示：病毒载量有显着增加的特点，患者发病以后转为重型、危转为重型、危重型的比例要比以往高，重型的比例要比以往高，而且转为重型、危重型的时间也提前了，患者体内病毒载量高患者核酸转阴所需要的患者核酸转阴所需要的时间延长。时间延长。l 来自英国的研究团队发现：与感染阿尔法变异毒株的人相比感染德尔塔变异株的人群住院风险要高出一倍。特点一、传播力更强特点一、传播力更强认识“德尔塔”毒株确诊病例中没有接种过疫苗的人群，转为重症或者发生重症的比例显著高于接种疫苗的人，疫苗对新毒株仍然有保护作用。还有研究表明：相比未接种疫苗的病例，接种疫苗的病例从确诊到产生抗体阳性
14、的时间短，CT值高（体内病毒载量不高），住院时间短。认识“德尔塔”毒株特点三、可能存在免疫逃逸，但疫苗仍有保护作用特点三、可能存在免疫逃逸，但疫苗仍有保护作用YOUR LOGO正确认识正确认识7月29日凌晨，国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏在微博发文称，如果不打疫苗，感染的人数可能会更多。到底疫苗作用如何，最终需要真实世界的防控数据。钟南山院士此前也表示，全病毒灭活疫苗肯定是有保护作用，特别是检查了对德尔塔毒株，从实验室的资料以及从广州160多个有限的资料里边发现，密切接触者用了疫苗，接种完全程的和没有用疫苗全程的，它的保护力是看得出来，对感染有60%以上的保护作用
15、，对重症有接近80的保护作用。正确认识新冠疫苗接种 接种疫苗后仍被感染？打疫苗还有用吗？正确认识正确认识正确认识新冠疫苗接种问题一问题一 1 1.我国在青少年中获批使用的新冠疫苗是哪种？需要接种几剂次？间隔多久？我国在青少年中获批使用的新冠疫苗是哪种？需要接种几剂次？间隔多久？目前获准在未成年人中使用的新冠病毒疫苗为国药集团中国生物北京生物制品研究所有限责任公司(北京生物北京生物)和北京科兴中维生和北京科兴中维生物技术有限公司物技术有限公司(北京科兴中维北京科兴中维)生产的新冠病毒灭活疫苗生产的新冠病毒灭活疫苗(Vero(Vero细胞细胞)。新冠病毒灭活疫苗(Vero细胞)免疫程序为2 2剂次
16、，其中北京科兴中剂次，其中北京科兴中维疫苗每剂间隔至少维疫苗每剂间隔至少2 2周，北京生周，北京生物疫苗每剂间隔至少物疫苗每剂间隔至少3 3周。后续如周。后续如未成年人获准使用新冠病毒疫苗未成年人获准使用新冠病毒疫苗种类、厂家、免疫程序有更新调种类、厂家、免疫程序有更新调整以最新规定为准。整以最新规定为准。不良反应主要还是局部的疼痛、红肿，主要是局部反应为主，全身反应很少，个别人可能会有发热等表现，是完全是可控的，是安全的。一般不需特是完全是可控的，是安全的。一般不需特殊处理，注意休息，多喝水，殊处理，注意休息，多喝水，2-32-3天即缓解。天即缓解。问题二问题二2 2.接种后会不会有不良反应
17、？接种后会不会有不良反应？正确认识新冠疫苗接种（1）接种过程中，监护人应全程陪同在场。接种时应携带有效证件（身份证或户口本等），接接种当天穿着宽松的衣服；种当天穿着宽松的衣服；（2）接种前避免空腹，接种前、后不要进行剧烈运动，接种完成后多饮水，注意休息；接种前、后不要进行剧烈运动，接种完成后多饮水，注意休息；（3）接种前，未成年人监护人应当充分阅读新冠病毒疫苗接种知情同意书，并配合健康问询和知情告知工作，如实告知健康状况；（4）接种后要在接种现场留观接种后要在接种现场留观3030分钟，如出现不适，请及时告知现场工作人员；分钟，如出现不适，请及时告知现场工作人员；（5）接种疫苗后应继续做好个人防
18、护，戴口罩、勤洗手、保持个人卫生问题三问题三3 3.青少年接种前后要注意什么？青少年接种前后要注意什么？正确认识新冠疫苗接种对疫苗中任何成分包括辅料和制备工艺中使用的物质等过敏，既往发生过接种疫苗后严重过敏反应，不能接种。患急性疾病、如荨麻疹发作，诺如病毒引起的急性腹泻、急性阑尾炎、内出血、急性胰腺炎、急性肺炎等。不能接种有伤口感染、炎症等引起发热，不能接种。有惊厥、癫痫、格林巴利综合征，其他进行性神经系统疾病、脑病或精神疾病史或家族史，不能接种。未成年人接种禁忌！注意！正确认识新冠疫苗接种 已被诊断为患有先天性或获得性免疫缺陷，不能接种。淋巴瘤，不能接种。白血病或自身免疫性炎症性疾病，不能接
19、种。严重呼吸系统疾病、严重心血管疾病、肝肾疾病，不能接种。恶性肿瘤，使用抗肿瘤药物等免疫抑制剂，不能接种。流感疫苗、肝炎疫苗、HPV疫苗、其他肺炎疫苗、带状疱疹疫苗、麻风腮疫苗未超过14天，不能接种。以 下 情 况 不 能 接 种！正确认识新冠疫苗接种01青霉素、头孢、牛奶、鸡蛋、花生、芒果、海鲜、酒精、麦麸、花粉、尘螨过敏等，可以接种。102轻微感冒、无发热，可以接种。203月经期，可以接种。304慢性湿疹、慢性荨麻疹、慢性鼻炎、乙肝病毒携带者（非药物治疗期），可以接种。405骨折、外伤，无感染发生，可以接种。5正确认识新冠疫苗接种以下状况可以接种！YOUR LOGO由于德尔塔变异株患者的病
20、毒载量高，呼出病毒浓度大，传染性极强，所以过去的密接概念已不适用。现在密接者的概念是“在同一空间、同一单位、同一建筑，在发病前四天”，和病人相处在一起的，都是密切接触者。做好个人防控仍要持续落实有效的防控措施，包括与他人保持安全社交距离，遵守咳嗽礼仪，勤洗手，戴口罩，做好环境物表清洁与消毒，保持室内通风，避免去人群拥挤场所等。面对德尔塔，做好个人防护做好个人防控，落实有效防控措施做好个人防控，落实有效防控措施 出入公共场所务必佩戴好口罩，尽量避免不必要的接触公共场所物体或物品，接触之后尽快洗手或使用免洗手消毒剂涂擦双手。外出回家后，先换鞋子，将户外鞋妥善放置在入门处或门外合适位置，脱去外衣，立
21、即用流动水，涂抹洗手液洗手，将手清洗干净后，才能触摸家里的物体物品。建议外衣更换后，才能在沙发或床上落座。面对德尔塔，做好个人防护(1)(1)避免聚集，外出后请勿将病原带入家中尽量减少不必要的外出，不扎堆聚会避免聚集，外出后请勿将病原带入家中尽量减少不必要的外出，不扎堆聚会对于人员流动较大的商场、写字楼等场所应当加强通风换气，每天下班后，空调系统新风与排风系统应当继续运行一段时间。(2)(2)遵守遵守“咳嗽礼仪咳嗽礼仪”保持手部卫生一般情况下，涂抹适量清洁剂如洗手液或香皂等，按照“六步洗手法”揉搓，在清洁的流动水下冲洗干净，就能达手卫生效果。(3)(3)勤洗手勤洗手对于人员流动较大的商场、写字
22、楼等场所应当加强通风换气，每天下班后，空调系统新风与排风系统应当继续运行一段时间。(4)(4)加强通风换气加强通风换气面对德尔塔，做好个人防护YOUR LOGO面对疫情，我们要严阵以待，掌握科学的方法，我们要坚决守住疫情防线，科学防控、坚持防疫！校园常态化疫情防控要求秋季是呼吸道疾病高发季节，要时刻提高警惕，加强疫情防控的自觉性，增强卫生健康意识，正确佩戴口罩，注意个人卫生，定期开窗通风，做好健康检测，加强锻炼，规律作息，提高自身免疫力，从你我做起，防范疫情，人人有责，少聚集，少出门，勤洗手，勤通风！保护好自己保护好自己 就是保护好他就是保护好他人人科 学 佩 戴 口 罩科 学 佩 戴 口 罩
23、乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊以及出现呼吸道症状时，应自觉佩戴口罩。口罩佩戴要规范，让口罩紧贴面部、遮住口鼻。服 从 学 校 防 控 要 求服 从 学 校 防 控 要 求入校时，请保持一米间隔，进行体温检测。学生减少不必要外出，教职员工减少不必要出差。未经许可的、14天内有疫情中高风险地区旅居史、有发热等身体不适症状的校外人员不得入校，学生宿舍严禁校外人员进入。校园常态化疫情防控要求校园常态化疫情防控要求4外出回来、饭前便后、触摸公共物品后，都要及时用流动水加肥皂或洗手液洗手，切勿用脏手触摸眼口鼻。咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻，使用后的
24、纸巾立即丢弃并洗手。注意个人卫生注意个人卫生3保持社交距离保持社交距离减少前往人群密集或相对密闭的场所，在公共场所内自觉与他人保持社交距离，尤其要避免与有呼吸道症状的人员近距离接触。05/05/谨记食品安全谨记食品安全始终遵循生熟分开的原则，接触生鲜食材前后要及时洗手，未洗手不触摸眼口鼻；肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。校园常态化疫情防控要求06/06/加强室内通风加强室内通风经常开窗通风，能保持室内空气流通，降低疾病传播风险，至少每日通风2次、每次30分钟以上。气温日渐降低，开窗通风时也请注意保暖，避免感冒。07/07/做好健康监测做好健康监测做好自己和家人的健康监测，如出现有发热、干咳等可疑
25、症状，要戴好口罩，及时前往发热门诊就诊。就医过程要做好防护，尽量避免乘坐公共交通工具。第陆部分养成好习惯迎接新学期FOR ALL THE CHILDREN,FOR ALL THE CHILDREN,WELCOME YOU同学们回忆自己上学期的学习情况，心底默定本学期的新打算。并且自己给自己制定一个计划和目标从文明礼貌、学习、卫生、纪律等方面去想请几名学生说说自己新学期的新打算。有了目标，就不会让我们在努力中失去方向，让我们沿着自己的目标每天进步一点吧!养成好习惯迎接新学期为 了 孩 子 的 一 切，一 切 为 了 孩 子，欢 迎 您 的 到 来FOR ALL THE CHILDREN,FOR ALL THE CHILDREN,WELCOME YOU
