1、第三章第三章 培养健全人格培养健全人格主要问题：1.掌握人格的定义及特征；2.了解人格的结构；3.了解人大学生人格特点；4.了解大学生常见的人格发展缺陷；5.把握人格发展的影响因素；6.掌握健全人格的培养。一、一、人格的概述人格的概述（一）、人格的定义（二）、人格的特征（三）、人格的结构（一）人格的定义 “人格”（personality）一词的由来：我们中国人说到“人格”，往往会把它与人的自身素质、道德品质道德品质联系起来。事实上，古汉语中并无“人格”一词，这个词是近代从日文引入的。“人格”这个概念源于拉丁语Persona,当时是指演员在舞台上戴的面具，后来心理学借用这个术语，用来说明每个人在
2、人生舞台上各自扮演的角色。人格-是指一个人在其生活实践中经常表现出来的比较稳定的个性心理特点的总和。（二）人格的特征（二）人格的特征1、独特性、独特性 人格的独特性是指人与人之间的心理行为是各不相同的。个体的人格是在遗传、成熟、环境、教育等先后天环境交互作用下形成的。不同的遗传、存在及教育环境，形成了各自独特的心理特点。正如俗语所说“人心不同，各如其面”，人的心理差异就如同人的面孔一样千差万别。2、稳定性 一个人经过母亲的孕育，经历出生、婴儿期、童年期、少年期、青年期、成人期、老年期的发展，逐渐形成相对稳定的人格。它使个体在不同生活情景中都表现出大致一致的心理品质，这就是人格的稳定性。“江山易
3、改，本性难移”就形象的说明了人格的稳定性这一特点。一个人的人格一旦稳定下来，就很难改变。3 3、统合性、统合性 人格的统合性是指人格虽然有多种成分，这些人格的统合性是指人格虽然有多种成分，这些成分和特质包括能力、气质、性格、情感、认知、成分和特质包括能力、气质、性格、情感、认知、需要、动机、态度、行为习惯等，但在个体身上他需要、动机、态度、行为习惯等，但在个体身上他们并不是孤立存在的，而是相互密切联系的一个有们并不是孤立存在的，而是相互密切联系的一个有机组织。但是在一个现实的人身上，它们并不是孤机组织。但是在一个现实的人身上，它们并不是孤立存在的，而是相互联系、相互作用组成一个有机立存在的，而
4、是相互联系、相互作用组成一个有机整体。各种人格结构的组成千变万化，因而人的行整体。各种人格结构的组成千变万化，因而人的行为表现出多元性、多层次的特点。为表现出多元性、多层次的特点。4 4、功能性、功能性 人格是一个人生活成败、喜怒哀乐的根源之一。正如人们常说的“性格就是命运”，人格决定了一个人的生活方式，甚至有时会决定一个人的命运。人们常常使用人格特征解释某人的言行及事件的原因。5 5、社会性、社会性 人格在其形成和发展过程中，不仅受到人格在其形成和发展过程中，不仅受到生物因素的制约，更多的是要受到社会因的生物因素的制约，更多的是要受到社会因的制约，也就是说，有一个自然人变成一个社制约，也就是
5、说，有一个自然人变成一个社会人，这个社会化的过程，也就是人格形成会人，这个社会化的过程，也就是人格形成的过程。离开人类的社会生活，正常人格就的过程。离开人类的社会生活，正常人格就无法形成和发展。无法形成和发展。（三）人格的结构 人格是由不同成份构成的一个结构系统，不同成份从不同侧面反映人格的差异。人人格格个性倾向性个性倾向性（需要、动机、兴趣、理想、（需要、动机、兴趣、理想、信念和价值观、世界观）信念和价值观、世界观）自我或自我意识自我或自我意识个性心理特征个性心理特征(气质、性格、能力气质、性格、能力)人格的结构人格的结构 这里，我们主要探讨人格结构系统中的括气质、性格、能力。1、气质、气质
6、 心理学所指的气质可以理解为人的“脾气”、“秉性”或“性情”。确切的说是指个体表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性的一种稳定的心理特征。体液说与气质体液说与气质 古希腊医生希波克利特提出人体有四种体液古希腊医生希波克利特提出人体有四种体液血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁，这四种体液血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁，这四种体液的组合，形成了人体的特质，那就是谁占优势就的组合，形成了人体的特质，那就是谁占优势就属于那一种气质。属于那一种气质。血液占优势者多血质血液占优势者多血质粘液汁占优势者粘液质粘液汁占优势者粘液质黄胆汁占优势者胆汁质黄胆汁占优势者胆汁质 黑胆汁占优势者抑郁质黑胆汁占优势者抑郁质 2、
7、性格 是一种与社会相关最密切的人格特是一种与社会相关最密切的人格特征；它是一个人对现实稳定的态度和与之适征；它是一个人对现实稳定的态度和与之适应的习惯化了的行为方式的总和。性格表现应的习惯化了的行为方式的总和。性格表现了人们对现实与周围世界的态度，对自己、了人们对现实与周围世界的态度，对自己、对别人、对事物的态度。对别人、对事物的态度。按照个体的心理倾向，可分为外倾型和内按照个体的心理倾向，可分为外倾型和内倾型。倾型。外倾型的人外倾型的人心理活动倾向于外部，活泼开心理活动倾向于外部，活泼开朗，善于交际，感情易于外露，处事不拘朗，善于交际，感情易于外露，处事不拘小节，独立性较强，但有时粗心、轻率
8、；小节，独立性较强，但有时粗心、轻率；内倾型的人内倾型的人心理活动倾向于内部，一般表心理活动倾向于内部，一般表现为感情含蓄，处事谨慎，自制力强，交现为感情含蓄，处事谨慎，自制力强，交往面窄，适应环境比较困难。往面窄，适应环境比较困难。3、能力、能力 能力是使活动顺利完成并直接影响活能力是使活动顺利完成并直接影响活动效率的心理特征的范畴。动效率的心理特征的范畴。个体的能力的类型具有多样性，一般个体的能力的类型具有多样性，一般而言可分为以下几种：而言可分为以下几种：A、按表现的活动领域不同，能力分为一般、按表现的活动领域不同，能力分为一般能力和特殊能力。能力和特殊能力。B、按照活动中创造的大小，能
9、力分为再造、按照活动中创造的大小，能力分为再造能力和创造能力。能力和创造能力。C、按照功能，能力分为认知能力、操作能、按照功能，能力分为认知能力、操作能力和社交能力。力和社交能力。二、大学生的人格特点大学生的人格特点（一）高职大学生与普通本科生在人格上存（一）高职大学生与普通本科生在人格上存在较大差异在较大差异 高职大学生的人格特征较普通本科学高职大学生的人格特征较普通本科学生，一方面性格更倾向于外向、情绪更稳生，一方面性格更倾向于外向、情绪更稳定、处事老练，着眼现实，但不拘泥于现定、处事老练，着眼现实，但不拘泥于现实，敢想敢为，另一方面也较普通本科生实，敢想敢为，另一方面也较普通本科生思想迟
10、钝、知识面窄、忧虑忧郁、患得患思想迟钝、知识面窄、忧虑忧郁、患得患失、自卑感强。失、自卑感强。（二）高职大学生中普高生与（二）高职大学生中普高生与“三校生三校生”人人格存在一定的差异格存在一定的差异 “三校生三校生”着眼现实，容易与人相处，着眼现实，容易与人相处，但在只是捕捉的敏锐度上不及普高生。但在只是捕捉的敏锐度上不及普高生。（三）男女大学生人格存在差异（三）男女大学生人格存在差异 男生比女生情绪更不稳定，缺乏毅力和男生比女生情绪更不稳定，缺乏毅力和信心；女生较男生更容易与人相处，善于信心；女生较男生更容易与人相处，善于体贴他人，但依赖性强，缺乏主见。男生体贴他人，但依赖性强，缺乏主见。男
11、生较女生更焦虑、内向、优柔寡断。较女生更焦虑、内向、优柔寡断。三、三、大学生常见的人格障碍类型大学生常见的人格障碍类型1、反社会性人格障碍反社会性人格障碍 反社会性人格障碍以行为不符合社会反社会性人格障碍以行为不符合社会规范，具有经常违法乱纪，对人冷酷无情规范，具有经常违法乱纪，对人冷酷无情为特点。为特点。2、分裂型人格障碍 主要特点是孤独、淡漠，几乎没有过愉快的体验。情绪表现冷漠、疏离，对他人表达温情、体贴或愤怒的能力有限。3、爆发型人格障碍爆发型人格障碍 爆发型人格也称冲动型人格，主要特征是行爆发型人格也称冲动型人格，主要特征是行为冲动，不计后果，伴有情绪不稳定、喜怒无常，为冲动，不计后果
12、，伴有情绪不稳定、喜怒无常，事先计划的能力差。事先计划的能力差。4、偏执型人格障碍偏执型人格障碍 主要表现为对他人的不信任和猜疑。这类人主要表现为对他人的不信任和猜疑。这类人的特点是持续的、无端的怀疑别人，过分警觉，的特点是持续的、无端的怀疑别人，过分警觉，心胸狭窄，好嫉妒，对觉察到的轻蔑或威胁往往心胸狭窄，好嫉妒，对觉察到的轻蔑或威胁往往以愤怒甚至暴力对抗；以愤怒甚至暴力对抗；5、强迫性人格障碍。强迫性人格障碍以过分要求严格与完美无缺为特征。6、癔病性人格障碍癔病性人格障碍。表现为活动好动，。表现为活动好动，性格外向，不甘寂寞；与他人交往时性格外向，不甘寂寞；与他人交往时感情用事，感情胜过理
13、智；以自我为感情用事，感情胜过理智；以自我为中心。中心。7、退缩型人格障碍退缩型人格障碍。也称逃避型人格，。也称逃避型人格，其最大特点是行为退缩、心理自卑，其最大特点是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无能应对。面对挑战多采取回避态度或无能应对。四、人格的影响因素（一）生物遗传因素 由于人格具有较强的稳定性特征，因此人格研究者更注重遗传因素的作用。综合现有的研究结果，作出遗传对人格作用的简要归纳如下：1.遗传是人格不可缺少的影响因素。2.遗传因素对人格的作用程度随人格特质的不同而异。3.人格的发展是遗传与环境两种因素交互作用的结果。（二）社会文化因素（二）社会文化因素 每个人都处在特
14、定的社会文化环境中，文化对每个人都处在特定的社会文化环境中，文化对人格的影响极为重要。社会文化塑造了社会成员的人格的影响极为重要。社会文化塑造了社会成员的人格特征，使其成员的人格结构朝着相似性的方向人格特征，使其成员的人格结构朝着相似性的方向发展，这种相似性具有维系社会稳定的功能，又使发展，这种相似性具有维系社会稳定的功能，又使得每个人能稳固的得每个人能稳固的“嵌入嵌入”在整个文化形态里。在整个文化形态里。（三）家庭环境因素 研究人格的家庭成因，重点在于探讨家庭的差异（包括家庭结构、经济条件、居住环境、家庭氛围等）和不同的教养方式对人格发展和人格差异具有不同的影响。第一节 人际关系概述（四）早
15、期童年经验 “早期的亲子关系定出了行为模式，塑造出一切日后的行为。”这是麦肯依（Mackinnon，1950）有关早期童年经验对人格影响力的一个总结。中国也有句俗话：“三岁看大，七岁看老。”人生早期所发生的事情对人格的影响，历来为人格心理学家所重视。需要强调的是，人格发展尽管受到童年经验的影响，幸福的童年有利于儿童发展健康的人格，不幸的童年也会使儿童形成不良的人格，但二者不存在一一对应的关系，比如溺爱也可能使孩子形成不良的人格特点，逆境也可能磨炼出孩子坚强的性格。另外，早期经验不能单独对人格起作用，它与其它因素共同决定着人格的形成与发展。（五）自然物理因素 第一节 人际关系概述五、健全人格的培
16、养（一）健全人格的基本特征 健全人格指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。它的理想标准就是人格的生理、心理、社会、道德和审美各要素完美的统一、平衡、协调，人的才能得以充分发挥。第一节 人际关系概述五、健全人格的培养（一）健全人格的基本特征1、和谐的人际关系 人际关系是人们在社会实践中形成的人与人之间的相互作用的关系，是社会关系的直接表现，是最能体现一个人人个健康的程度。人格健康的人乐于与他人交往，在与他人交往中传递信息，不断调整自己的行为，更新观念和态度。可以说，和谐的人际关系即是人格健康水平的反映，同时也影响和制约健康人格的形成与发展。第一节 人际关系概述 2、正确的自我认识 自我意识是个
17、体对自己和自己与他人、与周围世界关系的认识。具有健康人格的人对自己有恰如其分的评价，正确看待自我、认识自我；不自高自大，也不妄自菲薄；从实际出发，确立自我价值，认识和理解个人与社会的统一，能够有效地调节自己的行为与环境保持平衡。明白个人只有在集体和社会的大熔炉中，才能真正实现自我。第一节 人际关系概述3、良好的社会适应 社会适应能力反映了人与社会的协调程度。人格健康的人能够与社会保持良好、密切的接触，尤其面对现代文化与传统文化的冲突，注意调整自己的价值观，使自己的思想、行为跟上时代的发展，与社会的要求相符合，表现出能很快地适应新的环境。4、良好的情绪调控能力 情绪是标志着人格的成熟程度，一个人
18、如果不善于自控，则意味着他不能有效地发动、支配自己或是抑制自己的激情、控制自己的冲动，对未来的成长过程有害无益。因为积极的情绪体验能使人振奋精神，增强人的信心，提高人的活动效率；消极的情绪体验会降低人的活动效率，长期积累甚至使人致病。所以当消极情绪出现时能够寻到合适的宣泄途径，排解、转移和升华。5、乐观向上的生活态度 积极的人生态度是人类在社会实践中获得的本质力量的表现。乐观的人常常能看到生活的光明面，对前途充满信心，即使在生活中遇到挫折、障碍和干扰，也能科学辩证的认识，不畏艰险、勇于拼搏，从逆境中奋起，重新确定目标，更加努力。五、健全人格的培养（二）如何培养和塑造健全人格（二）如何培养和塑造健全人格 1、认识自我，优化人格整合、认识自我，优化人格整合 2、努力学习科学文化知识 3、积极参加实践活动 4、发展良好的人际关系，融入集体 5、防止过犹不及
