1、跳绳教学目标知识与技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。过程与方法目标:学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。情感态度与价值观目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。（新课标：课程价值：增进身体健康、提高心理健康水平、增强社会适应能力、获得体育与健康知识和技能；课程基本理念中激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。新课改：新课程强调，教学是教与学的交往、互动，师生双方相互交流、相互
2、沟通、相互启发、相互补充，在这个过程中教师与学生分享彼此的思考、经验和知识，交流彼此的情感、体验与观念，丰富教学内容，求得新的发现，从而达到共识、共享、共进，实现教学相长和共同发展。）教学重点甩动跳绳时手腕转动小臂不动，四肢协调配合，跳起的节奏、时机把控教学难点四肢的协调配合、跳起时机的掌握教学过程（一） 开始部分：3分钟左右时间完成。环节包括：整理队伍、点名报数、安排见习生、宣布上课。（二） 准备部分：5分钟左右时间完成。带领学生在动感的动画片音乐下一起完成自编操，充分热身。（新课标：学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学
3、方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长）（三） 基本部分：1、 教师示范讲解：30分钟左右时间完成 、在春天在哪里的歌曲中，进行互踩影子游戏，充分调动学生学习的积极性、主动性。 、讲解跳绳的基本动作准备姿势：身体直立，双脚略微分开，双手各拿住跳绳的一端，两小臂抬起，大约与地面平行。跳绳动作：两小臂不动，以两小臂为轴，两手腕同时自然转动，充分甩动跳绳。当跳绳甩动到接近地面时，双脚同时微微跳起。同时向学生师范，在跳的
4、过程中可以单脚支撑，也可以双脚支撑，也可以单脚互换支撑。2、 学生练习： 、学生两两一组，进行单人练习，相互间互相指导。教师也对学生们的动作给予指导。 、一段时间之后，进行双人跳绳练习，一人甩动跳绳，一人跟跳。 、学生自由组合，进行多人跳绳练习3、跳绳游戏比赛引导学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？并练习自己喜欢的内容。具体练习方法：、学生进行友伴分组，练习以前掌握的跳绳方法。、通过导出一种长绳的练习方法闯三关。学生仔细观察，然后进行分组练习,比比哪组学的快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习，也可以自由创编练习，比一比哪组学的快？哪组的跳法最新颖？在教学中，融入学生练习，融洽师生
5、关系，学生在轻松愉快中学习。同时学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。（新课标：在教学中，要根据学生的情况区别对待，避免那种不管学生是否已经掌握学习内容，只按计划安排上课的机械做法。在学习一项内容时，如有的学生已较好地掌握了该项内容的动作，可以在教师的指导下练习其他动作，或让其协助教师指导别的同学练习，以便调动学生学习的积极性和主动性。教为主导，精讲多练的原则。新课改：1、教师将由知识的传授者变为学生学习的促进者；2、教师将由学生学习的指导者变为学生学习的引导者；3、教师将由学生的管理者变为学生进步的协助者；4、教师将
6、由教材的忠实遵从者变为教材的开发者；5、教师将由墨守成规的执行者变为教学创新者。革新教学方式势在必行，“学生为主体，教师为主导，质疑为主线”的教学原则越来越被摆到重要的位置。）（四） 结束部分：7分、放松练习：创设“打气不断打气爆胎”的情境，通过自身声音、动作的展示，使身心得到调节放松。、课堂小结：总结本节课所学内容，对本堂课大家的表现给予点评。强调重难点，表扬为主，批评为辅，鼓励学生。：整理器材。（新课标：学生在学习过程中的自我评价、互相评价和教师评价相结合新课改：1.评价主体参与原则和互动原则；2.参评主体的多元化原则；3.倡导质性评价的原则）本课预计：整节课的练习密度为35%；预计课平均心率为135次/分；练习强度为中后期达到高峰；学生心情愉快，参与活动积极主动。（新课标：课程性质：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。）
