1、 发展学习能力课发展学习能力课 小猫钓鱼小猫钓鱼 小猫开始为什么没钓到鱼？后来小猫开始为什么没钓到鱼？后来为何又钓到了？为何又钓到了？没钓到鱼：没钓到鱼：注意力不集中，三心二意注意力不集中，三心二意 钓到鱼：钓到鱼：集中注意力，专心致志集中注意力，专心致志 发展学习能力课发展学习能力课声东击西游戏规则：1、注意听口令，做相反的动作2、做错的同学回到位子上做正口令来干扰其他同学，看看最后哪些同学能不受干扰，获得胜利。注意力注意力：是指是心理活动对一：是指是心理活动对一定对象的指向和集中。注意不是一定对象的指向和集中。注意不是一种独立的心理过程，它总是和心理种独立的心理过程，它总是和心理过程联系着
2、，比如：过程联系着，比如：“注意看注意看”，“注意听注意听”。注意力注意力是是智力智力的五个基本因素的五个基本因素之一，是之一，是记忆力记忆力、观察力、观察力、想象力想象力、思维力的准备状态，所以注意力被思维力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户。人们称为心灵的门户。第三种动物是什么？第三种动物是什么？654321看到什么了？有没有看到婴儿啊看到什么了？有没有看到婴儿啊 ！熊已经走了呢熊已经走了呢真是这样吗？看看仔细吧真是这样吗？看看仔细吧你能在叶子中间找到三个隐藏的侧面人像吗？刚刚那张图片有几种颜刚刚那张图片有几种颜色的小圆点呢？色的小圆点呢？答案：答案：3种种刚刚那张图片有多少个刚刚
3、那张图片有多少个黄色黄色的小圆点呢？的小圆点呢？答案：9个个1A2B3C4D5E6F7G8H9I10J你的注意力集中吗？你的注意力集中吗？多可爱的小兔多可爱的小兔子呀，你知道它子呀，你知道它是由哪些小动物是由哪些小动物组成的吗？组成的吗？视觉训练视觉训练 看看答案吧！看看答案吧！合起来看看合起来看看。舒尔特方格法舒尔特方格法 游戏规则是：在游戏规则是：在一张有一张有2525个小方个小方格的表中，将格的表中，将1-1-2525的数字打乱顺的数字打乱顺序，填写在里面序，填写在里面，然后以最快的，然后以最快的速度从速度从1 1数到数到2525，要边读边指出，要边读边指出，同时计时。同时计时。数字游戏
4、数字游戏 同学们手中纸上很多组数字，同学们手中纸上很多组数字，请圈出每组中的数字请圈出每组中的数字“6”，看，看谁圈的又快又准确。时间为谁圈的又快又准确。时间为30秒。秒。听觉训练听觉训练春天到了，仔细听一听。你听到什么？定定 点点 凝凝 视视 训训 练练眼脑机能训练现在开始：眼脑机能训练现在开始：请同学们保持科学的坐姿，头正、肩平、腰直、请同学们保持科学的坐姿，头正、肩平、腰直、足安。足安。1 1、定点凝视训练、定点凝视训练 请同学们睁大眼睛，一眨不眨的盯着这个黑点，请同学们睁大眼睛，一眨不眨的盯着这个黑点，暗示自己，黑点扩大了，且清晰入目。暗示自己，黑点扩大了，且清晰入目。定定 点点 凝凝
5、 视视 训训 练练视点左右移动训练视点左右移动训练2 2、视点移动训练、视点移动训练视点从左到右，快速的、大幅度的反复移动。视点从左到右，快速的、大幅度的反复移动。视点上下移动训练视点上下移动训练 3 3、视点从上到下快速的、大幅度的反复移动。、视点从上到下快速的、大幅度的反复移动。眼睛眼睛“蛇形蛇形”扫视练习扫视练习4 4、眼睛蛇形扫视训练、眼睛蛇形扫视训练眼睛从左到右，从上到下，快速的、大幅度的反复移动。眼睛从左到右，从上到下，快速的、大幅度的反复移动。缩扩视野练习缩扩视野练习5 5、缩扩视野训练、缩扩视野训练 视点先注视最里边的方形，接着视点向外注视第二个方形及第二个方形的视点先注视最里边的方形，接着视点向外注视第二个方形及第二个方形的整体，也包括最里面的方形，一层一层向外展开。同样方法，再从大方形回到整体，也包括最里面的方形，一层一层向外展开。同样方法，再从大方形回到小方形。小方形。自己对自己说话。告诉自己目标。自己对自己说话。告诉自己目标。上课的时候：我要专心听讲。上课的时候：我要专心听讲。练字的时候：我要一笔一划。练字的时候：我要一笔一划。做数学口算：我要认真、仔细。做数学口算：我要认真、仔细。做操的时候：我要动作到位。做操的时候：我要动作到位。跑步的时候：我要坚持到底，跑到终点。跑步的时候：我要坚持到底，跑到终点。
