1、一起来一起来传递快乐球，说出我快乐传递快乐球，说出我快乐游戏规则：游戏开始时，球从第一游戏规则：游戏开始时，球从第一个同学手上传出，其他同学边拍手个同学手上传出，其他同学边拍手边欢呼边欢呼“传递快乐球，说出我快传递快乐球，说出我快乐乐”。等到老师喊。等到老师喊“停停”时，球在时，球在谁手上，谁就站起来，给大家说一谁手上，谁就站起来，给大家说一说让你最快乐的事情。说让你最快乐的事情。老婆婆的心事老婆婆的心事听故事听故事从前，一个老太太整天从前，一个老太太整天发愁，闷闷不乐，什么原因发愁，闷闷不乐，什么原因呢？原来，她有两个女儿，呢？原来，她有两个女儿，大女儿以卖伞为生，小女儿大女儿以卖伞为生，小
2、女儿以晒盐为生。如果是晴朗的以晒盐为生。如果是晴朗的天气，老太太就会为大女儿天气，老太太就会为大女儿担心：担心：“不下雨，伞怎么卖不下雨，伞怎么卖得出去呀？得出去呀？”下雨时，她又下雨时，她又为小女儿担心：为小女儿担心：“下起雨来下起雨来，怎么晒盐啊？，怎么晒盐啊？”因此，她因此，她整天心情不好，有一个长者整天心情不好，有一个长者知道事情的经过后，只对老知道事情的经过后，只对老太太说了短短的几句话，老太太说了短短的几句话，老太太就化忧为乐了。你知道太太就化忧为乐了。你知道长者对老太太说了什么吗？长者对老太太说了什么吗？老太婆为什么最初不快乐，老太婆为什么最初不快乐，而后来又快乐起来了呢？而后来
3、又快乐起来了呢？想一想：想一想：智者跟老婆婆说了什么话？智者跟老婆婆说了什么话？从故事中，你得从故事中，你得到什么收获呢？到什么收获呢？遇到不好的事情时，往好遇到不好的事情时，往好的地方去想。的地方去想。（换个角度想问题）（换个角度想问题）诺诺买了一件新衣服，自己挺满意。可是诺诺买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居杨杨说：，邻居杨杨说：“太难看了！太难看了！”诺诺这样想：诺诺这样想：()()。她觉得特。她觉得特别伤心。别伤心。诺诺这样想：诺诺这样想：()()。她觉得还。她觉得还可以。可以。诺诺这样想：诺诺这样想：()()。她觉得很。她觉得很快乐了。快乐了。快乐其实很简单，就是让我快乐其实很简
4、单，就是让我们变得乐观，让我们用快乐们变得乐观，让我们用快乐魔棒打开快乐之门。快乐与魔棒打开快乐之门。快乐与否就看我们自己怎样想，你否就看我们自己怎样想，你往积极的方面想，你就快乐往积极的方面想，你就快乐，你总是有许多消极的想法，你总是有许多消极的想法，你当然不快乐了。，你当然不快乐了。说一说：说一说：生活不会总是阳光明媚，也会有不快生活不会总是阳光明媚，也会有不快乐的时候，会遇到坎坷，会经历风雨。乐的时候，会遇到坎坷，会经历风雨。请大家说一说你心里那些令你烦恼的请大家说一说你心里那些令你烦恼的事情。事情。话题话题：不快乐给你的学习、生活会带来哪些不快乐给你的学习、生活会带来哪些影响呢？影响呢
5、？紧张、担心、愤怒、烦紧张、担心、愤怒、烦躁等等不愉快的心情，会躁等等不愉快的心情，会影响我们的生活和学习。影响我们的生活和学习。议一议：议一议：怎样对付“烦恼”这个坏家伙？1.培养自己的兴趣爱好培养自己的兴趣爱好2.经常与家人、同学、朋友在一起经常与家人、同学、朋友在一起3.谈心谈心4.玩耍玩耍5.照镜子，与镜中的人说说话照镜子，与镜中的人说说话6.到没有人的地方大声喊叫到没有人的地方大声喊叫7.在劳动创造中体会快乐在劳动创造中体会快乐快乐分享快乐分享：经常保持微笑、保持自信、乐于助经常保持微笑、保持自信、乐于助人、学会宽容别人、与他人一起分人、学会宽容别人、与他人一起分享喜悦、有几个知心朋
6、友、与他人享喜悦、有几个知心朋友、与他人友好相处友好相处 情情 绪绪情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。紧张时，静一静，伤心事，想得开。紧张时，静一静，伤心事，想得开。乐观向上有自信，学习生活添光彩。乐观向上有自信，学习生活添光彩。用我们的心、用我们的情来寻用我们的心、用我们的情来寻找快乐吧！面对复杂的生活，我找快乐吧！面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐的同己的情绪，使自己永远快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人时，也把快乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎，乐观面对快。烦恼是个纸老虎，乐观面对快乐多。乐多。快乐宣言:和烦恼说BYEBYE,微笑面对每一天，快乐伴我们成长！
