1、我的目标行动计划 我的未来不是梦游戏规则：游戏规则：1 1、根据音乐节奏、根据音乐节奏双手拨双手拨球；球；2 2、活动时间、活动时间1 1分钟；分钟；3 3、球落地停止拨球；、球落地停止拨球；4 4、活动时间内球不落地获胜。、活动时间内球不落地获胜。活动规则一：活动规则一：1.1.组内每人一个球，每人投组内每人一个球，每人投2 2次；次；2.2.将球筐位置将球筐位置固定不动固定不动；3.3.投球时，人与筐之间的投球时，人与筐之间的距离距离不能少于不能少于1 1米；米；4.4.组内记录员负责将本组的投球情况记录在组内记录员负责将本组的投球情况记录在记录单内。记录单内。01020304方 法距 离
2、心态其他客观因素活动规则二：活动规则二：1.1.每人一个球，分别在距离球筐每人一个球，分别在距离球筐1.51.5米、米、1 1米、米、0.50.5米处轮流投米处轮流投2 2次；次；2.2.将球筐位置将球筐位置固定不动固定不动；3.3.投球时，小组成员注意观察；投球时，小组成员注意观察；4.4.组内记录员负责将本组组员投进个数情况组内记录员负责将本组组员投进个数情况记录在记录单内。记录在记录单内。活动规则二：活动规则二：1.1.每人一个球，分别在距离每人一个球，分别在距离球筐球筐1.51.5米、米、1 1米、米、0.50.5米处轮流米处轮流投投2 2次；次；2.2.将球筐位置将球筐位置固定不动固
3、定不动；3.3.投球时，小组成员注意观察；投球时，小组成员注意观察；4.4.组内记录员负责将本组组员组内记录员负责将本组组员投进个数情况记录在记录单投进个数情况记录在记录单内。内。活动规则一：活动规则一：1.1.组内每人一个球，每人投组内每人一个球，每人投2 2次；次；2.2.将球筐位置将球筐位置固定不动固定不动；3.3.投球时，人与筐之间的投球时，人与筐之间的距离距离不不能少于能少于1 1米；米；4.4.组内记录员负责将本组的投球组内记录员负责将本组的投球情况记录在记录单内。情况记录在记录单内。距离不断缩短时，命中率不断提高。距离不断缩短时，命中率不断提高。付诸行动 请为张老师制定一个减轻体重的行动计划吧！短期短期行动行动计划计划中期中期行动行动计划计划长长期期行动行动计划计划计划计划内容内容减掉30斤体脂付诸付诸行动行动短期短期行动行动计划计划中期中期行动行动计划计划长长期期行动行动计划计划计划计划内容内容付诸付诸行动行动短期短期行动行动计划计划中期中期行动行动计划计划长长期期行动行动计划计划计划计划内容内容赚钱养家赚钱养家稳定的学习稳定的学习环环境境改变自身处境，改变自身处境，赢得别人尊重赢得别人尊重付诸付诸行动行动打工打工进入清华大学进入清华大学食堂工作食堂工作工作之余，工作之余，努力学习努力学习
