1、小游戏小游戏时钟人时钟人 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100时间是时间是短暂短暂的、的、宝贵宝贵的的时间对于每个人都是公平时间对于每个人都是公平的，对于每个人来说也是的，对于每个人来说也是有限的有限的生活圆饼图做写做写作业作业作业作业1、时间用在主要目标上吗？原、时间用在主要目标上吗？原因何在？因何在？2、哪些事情根本不必做？在记、哪些事情根本不必做？在记录中占多少时间？录中占多少时间？3、哪些活动可以再少用些时间？、哪些活动可以再少用些时间？需要采取什么措施？需要采取什么措施？4、别人浪费了我的时间吗？我、别人浪费了我的时间吗？我浪费了别人的时间吗？浪费了别人的时间
2、吗？时间是时间是可利用可利用、可把握可把握的的利用时间利用时间你期中的目标是什么？你期中的目标是什么？本学期的目标呢？本学期的目标呢？本年度的目标呢？本年度的目标呢？初中三年的目标呢？初中三年的目标呢？优先做优先做请人做请人做暂不做暂不做重点做重点做重要重要不重要不重要当天的任务、考试、当天的任务、考试、紧急意外事件等必紧急意外事件等必须完成且有时间限须完成且有时间限制的事情制的事情非常重要的电话、非常重要的电话、邮件、短信、他人邮件、短信、他人的求助等突发事件的求助等突发事件看电视、听音乐、看电视、听音乐、下棋等消遣娱乐下棋等消遣娱乐人生计划、技能能人生计划、技能能力培养、个性等必力培养、个
3、性等必须要做但没有明确须要做但没有明确时间限制的事情时间限制的事情不紧急不紧急紧急紧急 假如星期天的上午，从假如星期天的上午，从7 7点到点到1111点间，点间，你打算做下列有你打算做下列有6 6件事：件事：想想看，你将如何安排？想想看，你将如何安排？1 1、写作业、写作业2 2、读课外书、读课外书3 3、整理房间、整理房间4 4、帮爸爸寄快递、帮爸爸寄快递5 5、体育锻炼、体育锻炼6 6、玩电脑游戏、玩电脑游戏 假如有朋友到你家做客假如有朋友到你家做客,你热情地招待你热情地招待他们，你需要做：他们，你需要做：任务任务 洗水果洗水果 洗茶杯洗茶杯 烧开水烧开水 准备零食准备零食所需时间所需时间
4、 1 1分钟分钟 2 2分钟分钟 5 5分钟分钟 2 2分钟分钟想一想，怎样安排想一想，怎样安排 最省时，最合理最省时，最合理?你在生活中、学习上有哪些你在生活中、学习上有哪些统筹安排时间的好做法？统筹安排时间的好做法？一天中最佳的学习时间一天中最佳的学习时间 人的大脑有一定的活动规律：一般来说，上午人的大脑有一定的活动规律：一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午力；下午3时思考能力最敏捷；晚上时思考能力最敏捷；晚上8时记忆力最强；推理能力在白天时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐小时内逐渐减弱。减弱。根据这些规律，根据这些规律，早晨刚起床，兼读
5、语文和背诵英语单词；可以参加一些体育锻炼；早晨刚起床，兼读语文和背诵英语单词；可以参加一些体育锻炼；上午做一些需要严谨的工作，上课认真听讲，做好课堂笔记；上午做一些需要严谨的工作，上课认真听讲，做好课堂笔记；下午除听课外，要快速准确做好当天的书面作业；下午除听课外，要快速准确做好当天的书面作业；晚上加强记忆和理解，预习第二天的功课；晚上加强记忆和理解，预习第二天的功课；中午、傍晚的空隙时间宜安排一些不费力的事务性工作，如看看报纸、收集写作中午、傍晚的空隙时间宜安排一些不费力的事务性工作，如看看报纸、收集写作素材、散步和休息等。素材、散步和休息等。通过本节课的学习，你有什么通过本节课的学习，你有什么收获？你打算在哪些方面做调整或收获？你打算在哪些方面做调整或改进？改进？匆匆洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去；天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我的脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息。但是新来的日子的影子又开始在叹息里闪过了。Thank you!
