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看图猜名人17800人74.68岁80岁无效时间项目项目每天耗时(小每天耗时(小时)时)80年耗时(年)年耗时(年)睡觉睡觉827饮食饮食2.58打电话打电话0.51.5看电视看电视 上网上网 娱乐娱乐26.6刷牙刷牙 洗脸洗脸 洗澡等洗澡等0.51.5心情不好心情不好 交通等交通等13珍惜时间的名人名言珍惜时间的名人名言三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。黑发不知勤学早,白发方悔读书迟。黑发不知勤学早,白发方悔读书迟。一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。少年易学老难成,一寸光阴不可轻。少年易学老难成,一寸光阴不可轻。少壮不努力,老大徒伤悲。少壮不努力,老大徒伤悲。看着这张不规则的纸片,我想_。斯蒂芬威廉霍金:1942年1月8日至(2018年3月14日),男,出生于英国牛津,英国剑桥大学著名物理学家,现代最伟大的物理学家之一、20世纪享有国际盛誉的伟人之一。霍金21岁时患上肌肉萎缩性侧索硬化症(卢伽雷氏症),全身瘫痪,不能言语,手部只有三根手指可以活动。1979至2009年任卢卡斯数学教授,主要研究领域是宇宙论和黑洞,证明了广义相对论的奇性定理和黑洞面积定理,提出了黑洞蒸发理论和无边界的霍金宇宙模型,在统一20世纪物理学的两大基础理论爱因斯坦创立的相对论和普朗克创立的量子力学方面走出了重要一步。获得CH(英国荣誉勋爵)、CBE(大英帝国司令勋章)、FRS(英国皇家学会会员)、FRSA(英国皇家艺术协会会员)等荣誉。人最宝贵的是生命。生命对于人最宝贵的是生命。生命对于每个人只有一次。每当回首往事的每个人只有一次。每当回首往事的时候,不因虚度年华而悔恨,也不时候,不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞愧。在临死的时候,因碌碌无为而羞愧。在临死的时候,他能够说:他能够说:“我整个的生命和全部我整个的生命和全部精力,都已献给世界上最上最壮丽精力,都已献给世界上最上最壮丽的事业的事业为人类解放而进行斗争。为人类解放而进行斗争。”钢铁是怎样炼成的钢铁是怎样炼成的残奥会残奥会中国达人秀冠军刘伟主题班珍惜时间,勤奋学习会01第一部分班会前言02第二部分班会讲演03第三部分珍惜时间04第四部分名人名言01第一部分班会前言请同学们看下面的图片招聘会光有脑力是不够的,还要有体力.招聘会广州招聘会为了自己的将来,一贯娇生惯养的我们也不得不冒雨来为自己的人生打拼.多数人手里捧着简历.排着长队等待着机会为了一份工作,不得不费尽自己的口舌来推销自己,心里只有一个想法:告诉对方,我是人才,我就是你们要找的千里马。可是我来到才发现,和我一样的“千里马”太多了多数的情况都是在无助的.茫然的观望着多少期望,我悔恨,如果我当初多用点功,多考几分,上一个起点高一点的大学,我会在这里企盼吗?会在这里焦灼的等待吗?由于自己的起点低,高薪梦破灭了,你是否悔恨当初的不努力与贪玩?02第二部分班会讲演看到这些,大家在想些什么?如果我们不努力这将会是我们将来的真实写照!看到这些你还有时间玩乐吗?你还有理由迟到吗?你还有理由上课睡觉吗?你还有理由不完成作业吗?看到这些,我们还有理由懈怠吗?几年的辛苦换来几十年的幸福,这么简单的数学题,我们真的不会算吗?稍微起的早点,我们还说辛苦吗?稍微累一点,我们还说坚持不住?老师稍微凶一点,我们就说委屈作业稍微多一点,我们就说累比起上面的这些人,你所说的“累”,你的一切借口,显的那么的苍白而无力。03第三部分珍惜时间一步一脚印珍惜时间珍惜青春 珍惜时间,勤奋学习 说到底是得吃苦。早起的鸟儿有虫吃!怕苦、苦一辈子聪明出于勤奋,天才在于积累 华罗庚 天才就是无止境刻苦勤奋的能力 卡莱尔 业精于勤而荒于嬉,行成于思而毁于随 韩愈 才华是刀刃,勤奋是磨刀石,很锋利的刀刃,若日久不用磨,也会生锈,成为废物。-老舍 04第四部分名人名言认认真真,努力干好一件事情,不怕吃苦,踏实工作。文学家说勤奋是打开文学殿堂之门的一把钥匙;科学家说勤奋能使人聪明;而政治家说勤奋是实现理想的基石。勤奋是一笔财富 早读前早来的几分钟 宿舍里整齐的被褥,干净的地面 垃圾前一个简单的弯腰 上课前迅速的安静 自习课上无声的学习 讨论时激情的发言 考试时,认真,文明的答题 勤还是 效率劳动量无效劳动量时间 鲁迅说过:“节省时间,也就是使一个人的有限生命更加有效,即等于延长了生命。”1.课前认真预习,课后复习,这样可以提高上课时的效率并及时巩固2.上课时认真听讲,并积极思考,当堂课的东西当堂消化,不要留到课后3.做限时训练,提高注意力,比如我们班老师的限时记忆4.心理辅导,自己要认识到抓紧时间的重要性,主动学习 给一分钟时间给你们,仔细回想一下,你最初希望用这个学期的时间做什么?最后你用这些时间做了什么?谁偷走了我们的时间?懒惰、拖拉、半途而废?现在的我是怎么一个人,3年后的我又是怎么一个人,10年后的我又是怎么一个人,20年后的我又是怎么一个人呢?我能惜时如金我能惜时如金热身游戏热身游戏说明:说明:老师:大老师:大/小风吹小风吹学生:吹什么?学生:吹什么?老师:吹戴眼镜的同学老师:吹戴眼镜的同学(大风吹,则戴眼镜的同学站起来;(大风吹,则戴眼镜的同学站起来;小风吹,则不戴眼镜的同学站起来)小风吹,则不戴眼镜的同学站起来)大风吹大风吹谈感受:谈感受:做这个游戏有做这个游戏有怎样的感觉?怎样的感觉?时间上快还是时间上快还是慢?慢?大风吹争分夺秒:争分夺秒:分组在一分分组在一分钟内完成指钟内完成指定任务,完定任务,完成数量最多成数量最多者获胜者获胜(口算口算题卡、记单题卡、记单词、写生字、词、写生字、画笑脸画笑脸)高速火车一分钟能开高速火车一分钟能开19801980米米 一名普通一名普通的电信局工的电信局工人,他一分人,他一分钟能背钟能背432个电话号码,个电话号码,还可以接通还可以接通十几个长途。十几个长途。一位普通一位普通的工人,一的工人,一分钟可以磨分钟可以磨出出8080多个小多个小滚珠。滚珠。交流:交流:(1 1)在平时的学习)在平时的学习工作生活中,你有工作生活中,你有过浪费时间的现象过浪费时间的现象吗?吗?(2 2)今后你打算怎)今后你打算怎样珍惜时间?样珍惜时间?不拖拉不拖拉 不磨蹭不磨蹭 今日事今日事 今日毕今日毕听故事:听故事:听司马光珍惜听司马光珍惜时间的故事,时间的故事,说说你的收获说说你的收获名人珍惜时间的格言名人珍惜时间的格言你收集了吗?你收集了吗?三更灯火五更鸡,三更灯火五更鸡,正是男儿读书时,正是男儿读书时,黑发不知勤学早,黑发不知勤学早,白发方悔读书迟。白发方悔读书迟。颜真卿颜真卿 颜真卿颜真卿少少年年 一一易易 寸寸学学 光光老老 阴阴难难 不不成成 可可 朱朱,轻轻 熹熹 。时时间间就就是是生生命命,时时间间就就是是速速度度,时时间间就就是是气气力力。郭郭沫沫若若 世世界界上上最最快快而而又又最最慢慢,最最长长而而又又最最短短,最最平平凡凡而而又又最最珍珍贵贵,最最轻轻易易被被人人忽忽视视,而而又又最最令令人人后后悔悔的的就就是是时时间间。高高尔尔基基 时时间间就就是是生生命命,无无故故的的空空耗耗别别人人的的时时间间,实实在在无无异异于于谋谋财财害害命命的的。鲁鲁迅迅 莫莫轻轻易易,白白了了少少年年头头,空空悲悲切切。岳岳飞飞 一寸光阴一寸(一寸光阴一寸(金金 ),),寸金难买寸(寸金难买寸(光阴光阴)谢谢指导!谢谢指导!再见再见珍惜时间做时间的主人珍惜时间做时间的主人 法国思想家伏尔泰曾出过一个意法国思想家伏尔泰曾出过一个意味深长的谜:味深长的谜:“世界上哪样东西最长世界上哪样东西最长又最短,最快又最慢,最能分割又是又最短,最快又最慢,最能分割又是最广大的,最不受重视又是最值得惋最广大的,最不受重视又是最值得惋惜的;没有它,什么事都做不成;它惜的;没有它,什么事都做不成;它使一切渺小的东西都归于消灭,使一使一切渺小的东西都归于消灭,使一切伟大的东西生命不绝。切伟大的东西生命不绝。”莫虚度,白了少年头 学会合理安排时间珍珍惜惜时时间间做做时时间间的的主主人人 1是一天,是一天,1.01是一天多做了一点儿,是一天多做了一点儿,0.99是一天少做了一点是一天少做了一点儿。如果每天多做两点儿。如果每天多做两点1.02,一年就是,一年就是1.02的的365次方次方=1377.4,奇迹的奇迹。奇迹的奇迹。1.01和和0.99,到底相差多少。表面看起来只是相差了,到底相差多少。表面看起来只是相差了0.02,实,实在是微乎其微。但是当在是微乎其微。但是当365次方后次方后.结果发现多结果发现多0.01的是原来的的是原来的37.8倍,少了倍,少了0.01的是原来的是原来1/33,两者之间的倍数相差达到,两者之间的倍数相差达到1260倍。人和人之间的差异就在这倍。人和人之间的差异就在这0.02,没有多少个,没有多少个365,有的就是差,有的就是差距。距。因此,做事要做到因此,做事要做到1.01:起床时间:起床时间1.01,吃饭速度,吃饭速度1.01,走,走路速度路速度1.01,读书量,读书量1.01,听课专心程度,听课专心程度1.01,作业认真程度,作业认真程度1.01,课间文明程度,课间文明程度1.01,说话经典程度,说话经典程度1.01等等。每天只要比别人等等。每天只要比别人多做一点点,就会超过别人一大截。多做一点点,就会超过别人一大截。每天只需要多出一点点的努力,每天只需要多出一点点的努力,365天之后将积累成巨大的力量。天之后将积累成巨大的力量。相反、每天稍稍的偷下懒,相反、每天稍稍的偷下懒,365天后将会失去很多天后将会失去很多!假如我们把假如我们把“1”作为我们每天作为我们每天正常的状态,每天多一点惰性就是正常的状态,每天多一点惰性就是“0.99”,每天多一点努力就是,每天多一点努力就是“1.01”,那么一年后结果就发生,那么一年后结果就发生巨大的倍增变化,每天多一点努力巨大的倍增变化,每天多一点努力的成效是每天多一点惰性的的成效是每天多一点惰性的1260倍。倍。人生中,差别不大的人生中,差别不大的0.01不可小觑,不可小觑,微小的勤奋只要坚持下去也会成就微小的勤奋只要坚持下去也会成就非凡,微小的惰性日积月累亦会带非凡,微小的惰性日积月累亦会带来巨大的失败来巨大的失败;人与人之间的初始差人与人之间的初始差别往往就在于别往往就在于0.01,关键是看我们,关键是看我们如何利用好这如何利用好这0.01,勤奋也好懒惰,勤奋也好懒惰也罢,决定着我们的成败也罢,决定着我们的成败;每天如每天如同登山般,只要是往上走,即便每同登山般,只要是往上走,即便每天一小步,也会创造人生的新高度。天一小步,也会创造人生的新高度。活动活动1.每个学生人手一张纸,画出一个四乘六的长每个学生人手一张纸,画出一个四乘六的长方形。方形。2.由组长发出指令,按花费时间多少来分别画由组长发出指令,按花费时间多少来分别画阴影做标记。阴影做标记。例如:例如:每天日常活动包括:睡觉每天日常活动包括:睡觉-洗漱或洗澡洗漱或洗澡-吃吃饭饭-去厕所去厕所-上下学时间上下学时间-聊天聊天-上课走神上课走神-听课听课-作业作业-剩下的可自由支配的剩下的可自由支配的3.看看一天时间在自己手中如何分配的?还剩看看一天时间在自己手中如何分配的?还剩多少?多少?1、你有多少时间是自己合理利用的?回、你有多少时间是自己合理利用的?回想上节课,你有没有浪费时间?有的话,想上节课,你有没有浪费时间?有的话,你有没有更好的方法?你有没有更好的方法?2、回想昨天一天和上周末你有没有浪费回想昨天一天和上周末你有没有浪费时间?找出补救的方法。时间?找出补救的方法。小组分享小组分享如何合理如何合理利用时间利用时间各抒己见各抒己见明年六月你将何去何从?明年六月你将何去何从?如果你还没有意识如果你还没有意识,那么现在就要开始了那么现在就要开始了!如何制定你的学习目标如何制定你的学习目标 和学习计划和学习计划?平时学习计划平时学习计划周末学习计划周末学习计划制订学习计划制订学习计划 (1)制订计划必须考虑执行的可能性。有的同学订了计划但没有执行,究其原因大致有三:一是计划订得过于理想;二是本人缺乏执行的毅力;三是周围条件不允许。(2)制订计划必须考虑全部的平衡。不要只考虑学习不考虑其他,有规律而充实的生活是提高学习效率的基本条件。(3)制订计划必须有一定的灵活性。学习计划既要有一定的灵活性,又必须以不变为原则,这样才有利于养成良好习惯。(4)制订计划必须有具体的学习目标。这个目标要根据自己学习的目的、以往的学习情况、学科进度等情况来决定。牢牢抓住今天牢牢抓住今天 明天没到来,昨日已过去,只有今天才有主动权。“世间最宝贵的就是今天,最易丧失的也是今天。因为它最容易丧失,所以更觉得它的宝贵。”利用空闲时间利用空闲时间 俗话说:“聚沙成塔”如果把每天活动的时间都记录下来,就可以发现空闲时间实际上是很多的。尽管这些时间都不长,但累积起来就不得了。准备一个漂亮的,精美的笔记本做准备一个漂亮的,精美的笔记本做每日的计划每日的计划 要求:每天晚上,把第二天要做的最重要的要求:每天晚上,把第二天要做的最重要的事情依重要顺序写下来,根据自己的时间精事情依重要顺序写下来,根据自己的时间精力,至少六件,第二天依照此计划去做,完力,至少六件,第二天依照此计划去做,完成一项划掉一项,直到全部完成为止成一项划掉一项,直到全部完成为止.每晚三问:每晚三问:(1)我今天都学了哪些知识?回想一遍,都会)我今天都学了哪些知识?回想一遍,都会了吗?了吗?(2)今天我都做了哪些事情,哪些事情还可以)今天我都做了哪些事情,哪些事情还可以做得更好?做得更好?(3)明天准备学习哪些知识?预习了吗?)明天准备学习哪些知识?预习了吗?要求:把以上每晚三问,用一张纸写下来,贴要求:把以上每晚三问,用一张纸写下来,贴在床前,以便每晚反思在床前,以便每晚反思 一、明确并自觉完成周末学习任务:一、明确并自觉完成周末学习任务:1.按科任老师要求自觉完成各科作业;按科任老师要求自觉完成各科作业;2.整理、复习一周笔记,梳理归纳所学的主干知识;整理、复习一周笔记,梳理归纳所学的主干知识;3.反思并纠正各科作业出现的错误收进错本;反思并纠正各科作业出现的错误收进错本;4.有计划地自觉进行薄弱学科的查漏补缺(从课本入手,有计划地自觉进行薄弱学科的查漏补缺(从课本入手,从基础题做起);从基础题做起);5.初步预习下周新课内容;初步预习下周新课内容;6.适当进行课外阅读(报刊阅读或文学作品阅读),关心适当进行课外阅读(报刊阅读或文学作品阅读),关心国家大事,关注重要的时事评论,贴近社会生活,为国家大事,关注重要的时事评论,贴近社会生活,为未来的中考写作积蓄最重要的未来的中考写作积蓄最重要的写作素材写作素材。如何合理安排周末时间如何合理安排周末时间:二、适当开展一些调节性的活动、适当开展一些调节性的活动 1.观看一些既有益身心又能拓宽知识面的电视观看一些既有益身心又能拓宽知识面的电视节目(如:科技、人文、历史、地理等方面的节目(如:科技、人文、历史、地理等方面的节目);节目);2.听一些英文歌曲或看一些英文电影,以培养听一些英文歌曲或看一些英文电影,以培养学习英语的兴趣或提高英语听说能力;学习英语的兴趣或提高英语听说能力;3.学习一些课余时间的健身技能、生活技能和学习一些课余时间的健身技能、生活技能和劳动技能,适当进行一些课外文体活动,以弥劳动技能,适当进行一些课外文体活动,以弥补平时身体锻炼不足和提高自身的综合素质。补平时身体锻炼不足和提高自身的综合素质。合理安排周末时间合理安排周末时间:相信自己,坚持不懈!相信自己,坚持不懈!世界上没有失败,只是暂时还没找世界上没有失败,只是暂时还没找到方法。上帝的延迟并不是上帝的到方法。上帝的延迟并不是上帝的拒绝,成功就在与最后一次的坚持拒绝,成功就在与最后一次的坚持之中,坚持不懈,终会成功!之中,坚持不懈,终会成功!预祝同学们期末取预祝同学们期末取得好成绩!得好成绩!珍惜时间,无悔青春 -做时间的主人 人生有多少学习和工人生有多少学习和工作的时间?作的时间?假设我们的一生假设我们的一生7070年年用途用途每天用时每天用时睡觉8小时吃饭1.5小时个人卫生1.5小时走路、运动4小时买东西、闲聊3小时LOREM IPSUM 困ZZZZZZZZZZ放学去边玩啊放学去边玩啊?哇!超级帅!浪浪费费时时间间的的现现象象课堂不认真课堂不认真 长时间长时间QQ微信微信 办事拖拉 作业效率低无所事事无所事事打游戏打游戏同学同学每天的课外时间每天的课外时间?小时 我们一天有多少课外时间?一天一天=24小小时时 1、睡觉时间、睡觉时间=8小小时时 2、学校时间学校时间 7小小时时 3、吃饭吃饭、卫生卫生2小时小时 剩下小时剩下小时?7小时小时同学课外时间同学课外时间 45小时 浪费时间 小活动:小活动:“闭上眼睛闭上眼睛”听从老师发出的指令听从老师发出的指令小结小结原来漫无目的时,原来漫无目的时,9090秒的时间秒的时间也是如此也是如此漫长漫长,如此如此无聊无聊。小活动小活动:知识竞赛:知识竞赛(1 1)以小组为单位,)以小组为单位,6 6人一组;人一组;(2 2)写出答案最多的小组获胜;)写出答案最多的小组获胜;(3 3)活动时间为)活动时间为9090秒。秒。请写出有关请写出有关时间时间的词语的词语。通过这两通过这两个活动,你个活动,你有何感受?有何感受?启示:启示:所以,我们以后要更加充分、所以,我们以后要更加充分、合理地利用时间,不能让时间白合理地利用时间,不能让时间白白流逝白流逝。行动起来:如何做时间的如何做时间的主人,合理去赢主人,合理去赢得时间?得时间?小活动小活动:装石头、沙子:装石头、沙子说说你的心得体会说说你的心得体会八(八(7)班同学课外时间)班同学课外时间 45小时 合理科学学霸师姐成著名学霸师姐成著名杂志封面人物杂志封面人物(2014年毕业于年毕业于 狮峰中学)狮峰中学)时间时间时段时段我会做我会做早上早上6:40-7:006:40-7:00在家晨读在家晨读中午中午13:20-14:1513:20-14:15完成上午科目作业完成上午科目作业晚上晚上17:00-18:3017:00-18:30运动、看课外书、吃饭运动、看课外书、吃饭19:00-20:0019:00-20:00复习复习20:10-22:0020:10-22:00完成作业,完成作业,预习预习学习计划学习计划旁白:旁白:佳佳同学佳佳同学角色角色1 1:小叶同学小叶同学角色角色2 2:小罗同学小罗同学表 演:强而有力的执行强而有力的执行是关键是关键执行执行1 1 :自我奖励自我奖励执行执行2 2 :请人监督:请人监督 时间就是生命时间就是速度时间就是力量八(7)班时间时间时段时段我会做我会做早上早上中午中午晚上晚上时间时间时段时段我会做我会做早上早上中午中午晚上晚上坚持就是胜利!坚持就是胜利! 我请大家猜个谜语:最快又最慢,我请大家猜个谜语:最快又最慢,最长又最短,最平凡又最珍贵,最长又最短,最平凡又最珍贵,最易被人忽视又最令人后悔的是什么?最易被人忽视又最令人后悔的是什么?时时 间间惜取少年时惜取少年时做时间的主人做时间的主人感知时间感知时间活动一:撕纸人生活动一:撕纸人生 在撕纸的过程中,在撕纸的过程中,你感受到了什么?你感受到了什么?你想到了什么?你想到了什么?时间的特性供给无弹性:每天24H,固定不变无法积蓄:无法让时间停止,进行存储无法失而复得你对自己的时间规划满意吗?你对自己的时间规划满意吗?珍惜时间珍惜时间 活动二:一分钟时间估计活动二:一分钟时间估计一分钟可以做些什么?一分钟可以做些什么?说说看我们一分钟可以做什么呢?说说看我们一分钟可以做什么呢?写字写字/读书读书/发信息发信息/跳绳跳绳/打字打字/跑步跑步 每天早上小明起床穿衣每天早上小明起床穿衣 需要花需要花6分钟的时间,刷牙分钟的时间,刷牙 洗脸洗脸5分钟的时间,听广播分钟的时间,听广播 用用15分钟的时间,加热牛奶分钟的时间,加热牛奶 需要需要3分钟的时间,烤面包需分钟的时间,烤面包需 要花要花3分钟的时间,吃早饭用分钟的时间,吃早饭用 15分钟的时间,晨练分钟的时间,晨练30分钟分钟 的时间。的时间。活动三:用最短的时间活动三:用最短的时间能用最短时间完成这些事么?能用最短时间完成这些事么?起床穿衣起床穿衣 6MIN刷牙洗脸刷牙洗脸 5MIN听广播听广播 15MIN加热牛奶加热牛奶 3MIN烤面包烤面包 3MIN吃早饭吃早饭 15MIN晨练晨练 30MIN时间时间 管理方法管理方法四象限法则 活动四:一起来排序活动四:一起来排序3,7,85,6,9,101,2,411 学习中林林总总的事情可以学习中林林总总的事情可以 按重要性和紧急性的不同组合按重要性和紧急性的不同组合 确定处理的先后顺序。确定处理的先后顺序。做到做到“鹅卵石鹅卵石”、“碎石子碎石子”、“沙子沙子”、“水水”都能放到罐子里去。都能放到罐子里去。惜取少年时做时间的主人1、抛弃时间的人,时间也抛弃他。莎士比亚2、时间就像海绵里的水一样,只要你愿意挤,总还是有的。鲁迅3、时间是由分秒积成的,善于利用零星时间的人,才会做出更好的成绩来。华罗庚 珍惜时间行为好习惯一分钟,铅笔厂可以生产铅笔1600支;一分钟,1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张;一分钟,1台先进的采摘机可摘西红柿69千克;一分钟,计算机计算量等于60个人不停地计算一年。现在你对一分钟有什么新的认识吗?教育家班杰明曾与一个希望得到他指点的青年人约好见面。见面时班杰明的房间却是乱七八糟的。没等青年人开口,班杰明就招呼道:“你看我这房间,太不整洁了,请你在外等一分钟,我收拾一下,你再进来吧。”班杰明关上房门,不到一分钟时间,班杰明又打开了房间,并热情地把青年人让进客厅。这时,房间内的一切已变得井然有序,而且有两杯刚刚倒好的红酒。但没等青年人把疑问向班杰明讲出来,班杰明就客气地说道:“干杯,你可以走了。”青年既尴尬又非常遗憾地说:“可是,我我还没向您请教呢”“这些难道还不够吗?”班杰明一边微笑着一边扫视着自己的房间,轻言细语地说,“你进来又有一分钟了。”“一分钟青年人若有所思地说,“我懂了,您让我明白一分钟的时间可以做许多事情”班杰明舒心地笑了。青年人向班杰明连连道谢后,开心地走了。当一个渴望班杰明指点的青年人如约来到班杰明家里时,班杰明的房间是(),班杰明让青年人(),自己进去整理房间了,一分钟后,房间变得()。最后青年人还没把想请教的问题说出来时,班杰明却说:()。如果你是那位来请教班杰明的年轻人,你明白班杰明想跟你说什么吗?教育家班杰明曾与一个希望得到他指点的青年人约好见面。见面时班杰明的房间却是乱七八糟的。没等青年人开口,班杰明就招呼道:“你看我这房间,太不整洁了,请你在外等一分钟,我收拾一下,你再进来吧。”班杰明关上房门,不到一分钟时间,班杰明又打开了房间,并热情地把青年人让进客厅。这时,房间内的一切已变得井然有序,而且有两杯刚刚倒好的红酒。但没等青年人把疑问向班杰明讲出来,班杰明就客气地说道:“干杯,你可以走了。”青年既尴尬又非常遗憾地说:“可是,我我还没向您请教呢”“这些难道还不够吗?”班杰明一边微笑着一边扫视着自己的房间,轻言细语地说,“你进来又有一分钟了。”“一分钟青年人若有所思地说,“我懂了,您让我明白一分钟的时间可以做许多事情”班杰明舒心地笑了。青年人向班杰明连连道谢后,开心地走了。各各抒抒己己见见一分钟的时间可以做许多事情,可以改变许多的事情。只要把握好生命里的每一分钟,也就把握了理想的人生。请观看请观看小军的安排小军的安排小军的时间是怎小军的时间是怎么溜走的呢?么溜走的呢?我们怎么做才能不让这些时间溜走呢?明日歌明日歌 文嘉明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。珍惜时间倡议书珍惜时间倡议书亲爱的同学们:珍惜时间就是热爱生命,学会合理利用时间,你就会变得充实;倘若浪费每一分钟,等待你的很可能是空虚、平庸和后悔,我们要趁着现在抓紧时间学习,丰富自己,让自己的生命更有意义,更精彩。为此我们提出以下倡议:1、上午早到校的时间,可以用来做一些有意义的事,比如锻炼身体、朗读课文、背几个单词。2、充分利用好课间时间,做到不迟到、不打闹,积极做好上课准备。3、坚持上好每一堂课,做到不走神、不睡觉,积极思考,踊跃回答老师问题。“赢得了时间,就赢得了一切。”让我们把握每个时刻!2015年11月12日 珍惜时间倡议书珍惜时间倡议书亲爱的同学们:珍惜时间就是热爱生命,学会合理利用时间,你就会变得充实;倘若浪费每一分钟,等待你的很可能是空虚、平庸和后悔,我们要趁着现在抓紧时间学习,丰富自己,让自己的生命更有意义,更精彩。为此我们提出以下倡议:1、上午早到校的时间,可以用来做一些有意义的事,比如锻炼身体、朗读课文、背几个单词。2、充分利用好课间时间,做到不迟到、不打闹,积极做好上课准备。3、坚持上好每一堂课,做到不走神、不睡觉,积极思考,踊跃回答老师问题。“赢得了时间,就赢得了一切。”让我们把握每个时刻!2021年5月12日 珍惜时间行为好习惯谢谢猜一猜世界上有这么一种东西,它是最长的又是最短的。它是最快的又是最慢的,它是最能分割的又是最广大的,它是最不受重视的又是最惋惜的;没有它什么事都办不成。它使一切渺小的东西归于消逝,使一切伟大的东西生命不绝。珍惜时间珍惜时间把握今天把握今天动一动1.体验60秒:全体起立,眼睛闭上,左脚抬起,默数60秒,自己感觉到时间够60秒,就睁开眼睛。2.运用60秒:分小组进行比赛接龙单词,每个小组派出一名监督员,一分钟后统计单词个数,评出优秀小组。(首单词:yes)3.3.认识认识6060秒:秒:6060秒秒,激光可以走,激光可以走18001800千米千米 ,等于绕地球,等于绕地球4545圈;圈;6060秒秒,最快的电子计算机可以运算,最快的电子计算机可以运算9090亿次,等于亿次,等于6060个人不个人不停地计算一年;停地计算一年;6060秒秒,最快的战斗机可以飞行,最快的战斗机可以飞行5050千米;千米;6060秒秒,核潜艇能航行,核潜艇能航行1200012000米;米;6060秒秒,人造卫星能行走,人造卫星能行走19201920千米;千米;6060秒秒,高速火车能开,高速火车能开19801980米。米。感悟:当我们无所事事时,时间漫长,一无所获。当我们忙碌充实时,时间飞快,收获颇多。所以:我们要珍惜时间,不浪费一分一秒活动:鼓掌1.活动过程:1).请全体学生鼓掌20秒;2)请全体同学鼓掌40次3)请全体同学在20秒鼓掌60次思考:三次鼓掌,哪次速度最快、最投入?为什么?感悟合理安排时间,需要有目标,并有明确的时间限制,因为紧迫感有助于提高效率。学习也一样,需要我们把可用的时间划分为若干复习任务可用的时间划分为若干复习任务,然后分任务去完成。从哪里挤出时间?1.上网打游戏?2.拍拖?3.群体约逛街?4.放学后在校附近聚在一起吃喝?5.上课自习课说话不专注?。珍惜时间的例子这里一定有我?1.今天今天,很多人大清早就带着新鲜灵感走进熟悉的教室进行晨读2.今天今天,很多人会利用课间10分钟追着各科科任老师问问题。3.今天今天,很多人上课认真听讲,不睡觉,不做与学习无关的事情。4.今天今天,很多人独立完成作业,不一任何理由推脱,更不会抄袭他人成果。5.今天今天,很多人自觉遵守自习、午休纪律,绝不影响他人。6.今天今天,很多人会凭借自己的力量,使自己的潜力尽可能得到挖掘,从今天起,离2019年还有19天!离期末考试还有29天!翻开你之前定下的愿望清单,你实现了几个?19天后,你拿什么告别2018迎接2019,2929天后,你拿什么来冲刺期天后,你拿什么来冲刺期末考试!末考试!从今天开始就,让期末不留遗憾。让初二不留遗憾,加油!“告别18迎接19”活动小组写出你要告别的18条浪费时间的事情小组写出19条珍惜时间的做法 T E A C H I N G C O N T E N T具体的计划从今天起,离2019年还有19天!离期末考试还有29天!翻开你之前定下的愿望清单,你实现了几个?19天后,你拿什么与2018告别,29天后,你拿什么来冲刺期末考试!从今天开始就,让期末不留遗憾。让初二不留遗憾,加油!现在的你觉得应该怎样分配学习的时间?1.1.时间,天天得到的都是二十四小时,可是一天时间,天天得到的都是二十四小时,可是一天的时间给勤勉的人带来聪明和气力,给懒散的人的时间给勤勉的人带来聪明和气力,给懒散的人只留下一片悔恨。只留下一片悔恨。鲁迅鲁迅2.时间最不偏私,给任何人都是二十四小时;时时间最不偏私,给任何人都是二十四小时;时间也最偏私,给任何人都不是二十四小时。间也最偏私,给任何人都不是二十四小时。赫胥黎赫胥黎3.合理安排时间,就等于节约时间。合理安排时间,就等于节约时间。培根培根珍惜时间,把握现在珍惜时间,把握现在珍惜时间,把握现在珍惜时间,把握现在从现在开始,加油!三班从现在开始,加油!三班从现在开始,加油!三班从现在开始,加油!三班从现在开始,做时间的宠儿从现在开始,做时间的宠儿从现在开始,做时间的宠儿从现在开始,做时间的宠儿!看不见,摸不着,看不见,摸不着,没有脚,却能跑,没有脚,却能跑,只见匆忙过,不只见匆忙过,不见奔回头。见奔回头。小游戏小游戏时钟人时钟人“撕撕纸纸”人人生生 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100时时间间是是短短暂暂的的、宝宝贵贵的的时时间间对对于于每每个个人人都都是是公公平平的的,对对于于每每个个人人来来说说也也是是有有限限的的生活圆饼图做写做写作业作业作业作业1、时间用在主要目标上吗?原、时间用在主要目标上吗?原因何在?因何在?2、哪些事情根本不必做?在记、哪些事情根本不必做?在记录中占多少时间?录中占多少时间?3、哪些活动可以再少用些时间、哪些活动可以再少用些时间?需要采取什么措施?需要采取什么措施?4、别人浪费了我的时间吗?我、别人浪费了我的时间吗?我浪费了别人的时间吗?浪费了别人的时间吗?时时间间是是可可利利用用、可可把把握握的的利利用用时时间间1 1、有明确的目标、有明确的目标你期中的目标是什么?你期中的目标是什么?本学期的目标呢?本学期的目标呢?本年度的目标呢?本年度的目标呢?初中三年的目标呢?初中三年的目标呢?2 2、分清轻重缓急分清轻重缓急2 2、分清轻重缓急分清轻重缓急优先做优先做请人做请人做暂不做暂不做重点做重点做重要重要不重要不重要当天的任务、考试、当天的任务、考试、紧急意外事件等必紧急意外事件等必须完成且有时间限须完成且有时间限制的事情制的事情非常重要的电话、非常重要的电话、邮件、短信、他人邮件、短信、他人的求助等突发事件的求助等突发事件看电视、听音乐、看电视、听音乐、下棋等消遣娱乐下棋等消遣娱乐人生计划、技能能人生计划、技能能力培养、个性等必力培养、个性等必须要做但没有明确须要做但没有明确时间限制的事情时间限制的事情不紧急不紧急紧急紧急2 2、分清轻重缓急分清轻重缓急 假如星期天的上午,从假如星期天的上午,从7 7点到点到1111点间,点间,你打算做下列有你打算做下列有6 6件事:件事:想想看,你将如何安排?想想看,你将如何安排?1 1、写作业、写作业2 2、读课外书、读课外书3 3、整理房间、整理房间4 4、帮爸爸寄快递、帮爸爸寄快递5 5、体育锻炼、体育锻炼6 6、玩电脑游戏、玩电脑游戏3 3、善于统筹安排、善于统筹安排 假如有朋友到你家做客假如有朋友到你家做客,你热情地招待你热情地招待他们,你需要做:他们,你需要做:任务任务 洗水果洗水果 洗茶杯洗茶杯 烧开水烧开水 准备零食准备零食所需时间所需时间 1 1分钟分钟 2 2分钟分钟 5 5分钟分钟 2 2分钟分钟想一想,怎样安排想一想,怎样安排 最省时,最合理最省时,最合理?3 3、善于统筹安排、善于统筹安排你在生活中、学习上有哪些你在生活中、学习上有哪些统筹安排时间的好做法?统筹安排时间的好做法?4.合理利用时间一天中最佳的学习时间一天中最佳的学习时间人的大脑有一定的活动规律:一般来说,上午人的大脑有一定的活动规律:一般来说,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午力;下午3时思考能力最敏捷;晚上时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能力在白天时记忆力最强;推理能力在白天12小时内逐渐小时内逐渐减弱。减弱。根据这些规律,根据这些规律,早晨刚起床,兼读语文和背诵英语单词;可以参加一些体育锻炼;早晨刚起床,兼读语文和背诵英语单词;可以参加一些体育锻炼;上午做一些需要严谨的工作,上课认真听讲,做好课堂笔记;上午做一些需要严谨的工作,上课认真听讲,做好课堂笔记;下午除听课外,要快速准确做好当天的书面作业;下午除听课外,要快速准确做好当天的书面作业;晚上加强记忆和理解,预习第二天的功课;晚上加强记忆和理解,预习第二天的功课;中午、傍晚的空隙时间宜安排一些不费力的事务性工作,如看看报纸、收集写作素中午、傍晚的空隙时间宜安排一些不费力的事务性工作,如看看报纸、收集写作素材、散步和休息等。材、散步和休息等。通过本节课的学习,你有什么通过本节课的学习,你有什么收获?你打算在哪些方面做调整或收获?你打算在哪些方面做调整或改进?改进?画出自己理想的生活圆饼图画出自己理想的生活圆饼图匆匆洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去。我觉察他去的匆匆了,伸出手遮挽时,他又从遮挽着的手边过去;天黑时,我躺在床上,他便伶伶俐俐地从我身上跨过,从我的脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见,这算又溜走了一日。我掩面叹息。但是新来的日子的影子又开始在叹息里闪过了。Thank you!
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